你有没有感动过自己？
这问题挺有意思的，让我想了想。感动自己？听起来有点像个独立包装的人生导师在讲自我激励，哈哈。不过，如果真的要细究，我觉得是有的，而且发生的时机和方式都挺出人意料的。
那大概是几年前的一个夏天吧，那时候我正经历一段不算顺利的时期。具体是什么，说起来有点琐碎，但大概就是那种，你付出了很多努力，好像也小有起色，结果一个突如其来的变故就把你打回原形，甚至更糟。那段时间，我感觉自己像是在一个泥潭里，越挣扎陷得越深，每天醒来就有一种沉重的无力感。身边的人会安慰我，说会过去的，或者给我一些建议，但我那时候好像什么都听不进去，心里就堵着一口气，觉得这世界怎么对我这么不公平。
那阵子，我有一个习惯，就是每天晚上都会去家附近的一个小公园散步。那个公园不大，但绿化很好，有一个小湖，周围有几棵特别大的老樟树。我通常会戴着耳机，放一些舒缓的音乐，或者干脆就什么都不听，就让自己放空地走着。
有一天晚上，像往常一样，我走在湖边的小路上。那天月亮特别圆，月光把湖面照得波光粼粼的，非常安静。我当时的心情依然很低落，脑子里还在重复那些让我沮丧的事情。走到湖边的一个长椅旁，我鬼使神差地就坐下了。
就这样静静地坐着，看着湖面。突然，我看到不远处，有几只野鸭子游了过来，它们划破平静的湖水，留下两道银色的波纹。然后，它们就在湖边悠闲地梳理着羽毛，或者互相依偎着。那一刻，我的脑子突然就安静了。
我意识到，它们并没有什么“不公平”的困扰，也没有在思考今天能不能抓到鱼，或者明天会不会被天敌袭击。它们就只是存在着，在这个当下的时刻，简单地生活着。
然后，我突然就想到自己。我把自己压得太紧了，好像所有的事情都要我来扛，所有的问题都要我来解决，而且我必须做得完美，不能有任何差错。一旦出现一点点不如意，我就觉得自己是个失败者，好像整个世界都要崩塌了一样。
那一刻，我看着湖面，月光、水波、野鸭，一切都那么平静祥和。我突然对自己说：“嘿，你已经很努力了。你已经尽力了。现在，能不能允许自己稍微喘口气？能不能允许自己，就像这几只鸭子一样，在这个当下，不那么纠结，不那么苛责自己？”
我没有突然大哭一场，也没有什么戏剧性的顿悟。就是在那一刻，一种很温柔、很平静的力量涌了上来。我好像突然看到了一个一直被我忽略的自己——那个虽然跌倒了，但依然站在这里，还在努力往前走的自己。那个虽然会难过，但也在学习着如何与难过共处，并且依然热爱生活本身的自己。
我看着自己的双手，它们有些粗糙，因为之前一直在忙碌地做各种事情。我突然觉得，这双手，虽然没能让所有事情都如愿以偿，但它们是我的，它们承载了我所有的付出和努力，它们也依然有力量去拥抱生活。
那一刻，我没有觉得我做到了什么惊天动地的大事，也没有觉得自己多么了不起。我只是觉得，我终于和自己和解了，原谅了那个总是给自己施加巨大压力的自己，也看到了那个即便在困境中也依然闪闪发光的自己。那种感觉就像是，你一直紧紧抓着的东西，突然就慢慢松开了手，然后发现，原来并没有失去什么，反而收获了内心的宁静。
我就是在那片月光下，在那个小公园里，被那个努力生活着、也努力原谅自己的自己，深深地感动了。不是那种要让别人听了也热血沸腾的感动，而是一种非常私人的、柔柔的、但又异常坚定的自我肯定。从那天晚上开始，虽然生活中的难题并没有立刻消失，但我的心境确实不一样了。我学会了，在任何时候，都能给自己一个温柔的拥抱。
那大概是几年前的一个夏天吧，那时候我正经历一段不算顺利的时期。具体是什么，说起来有点琐碎，但大概就是那种，你付出了很多努力，好像也小有起色，结果一个突如其来的变故就把你打回原形，甚至更糟。那段时间，我感觉自己像是在一个泥潭里，越挣扎陷得越深，每天醒来就有一种沉重的无力感。身边的人会安慰我，说会过去的，或者给我一些建议，但我那时候好像什么都听不进去，心里就堵着一口气，觉得这世界怎么对我这么不公平。
那阵子，我有一个习惯，就是每天晚上都会去家附近的一个小公园散步。那个公园不大，但绿化很好，有一个小湖，周围有几棵特别大的老樟树。我通常会戴着耳机，放一些舒缓的音乐，或者干脆就什么都不听，就让自己放空地走着。
有一天晚上，像往常一样，我走在湖边的小路上。那天月亮特别圆，月光把湖面照得波光粼粼的，非常安静。我当时的心情依然很低落，脑子里还在重复那些让我沮丧的事情。走到湖边的一个长椅旁，我鬼使神差地就坐下了。
就这样静静地坐着，看着湖面。突然，我看到不远处，有几只野鸭子游了过来，它们划破平静的湖水，留下两道银色的波纹。然后，它们就在湖边悠闲地梳理着羽毛，或者互相依偎着。那一刻，我的脑子突然就安静了。
我意识到，它们并没有什么“不公平”的困扰，也没有在思考今天能不能抓到鱼，或者明天会不会被天敌袭击。它们就只是存在着，在这个当下的时刻，简单地生活着。
然后，我突然就想到自己。我把自己压得太紧了，好像所有的事情都要我来扛，所有的问题都要我来解决，而且我必须做得完美，不能有任何差错。一旦出现一点点不如意，我就觉得自己是个失败者，好像整个世界都要崩塌了一样。
那一刻，我看着湖面，月光、水波、野鸭，一切都那么平静祥和。我突然对自己说：“嘿，你已经很努力了。你已经尽力了。现在，能不能允许自己稍微喘口气？能不能允许自己，就像这几只鸭子一样，在这个当下，不那么纠结，不那么苛责自己？”
我没有突然大哭一场，也没有什么戏剧性的顿悟。就是在那一刻，一种很温柔、很平静的力量涌了上来。我好像突然看到了一个一直被我忽略的自己——那个虽然跌倒了，但依然站在这里，还在努力往前走的自己。那个虽然会难过，但也在学习着如何与难过共处，并且依然热爱生活本身的自己。
我看着自己的双手，它们有些粗糙，因为之前一直在忙碌地做各种事情。我突然觉得，这双手，虽然没能让所有事情都如愿以偿，但它们是我的，它们承载了我所有的付出和努力，它们也依然有力量去拥抱生活。
那一刻，我没有觉得我做到了什么惊天动地的大事，也没有觉得自己多么了不起。我只是觉得，我终于和自己和解了，原谅了那个总是给自己施加巨大压力的自己，也看到了那个即便在困境中也依然闪闪发光的自己。那种感觉就像是，你一直紧紧抓着的东西，突然就慢慢松开了手，然后发现，原来并没有失去什么，反而收获了内心的宁静。
我就是在那片月光下，在那个小公园里，被那个努力生活着、也努力原谅自己的自己，深深地感动了。不是那种要让别人听了也热血沸腾的感动，而是一种非常私人的、柔柔的、但又异常坚定的自我肯定。从那天晚上开始，虽然生活中的难题并没有立刻消失，但我的心境确实不一样了。我学会了，在任何时候，都能给自己一个温柔的拥抱。
网友意见
我心硬，只想着感动别人
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