有哪些真正写到你心里去了的句子？

我有一次跟媳妇聊到了离婚的问题，她说害怕变老，怕有一天我不爱她，就跟她离了。

这个从突从天降并可能引起流血冲突的问题我是这么回答她的：找到一个比你漂亮、青春甚至比你温柔的女人，都不难，但找一个有共同记忆的人则很难，我对爱情的理解不是短暂的心动时刻，能标量爱情厚度的，只有一个因素：时间。

从26岁开始，我生命中最美好的十年时光是和你一起度过的，一起租过房、出过糗、看过海、生过娃，这些东西是用多少钱都绝买不到的，你只能一分一秒的攒。我绝不会傻到把自己的记忆清零，再和另一个女人重新开始攒，哪怕她是天仙，我也不愿意。

即使爱情最后变成了亲情，我觉得也没什么大不了的，人这一辈子能有几份真正的亲情？多一份有啥不好的？或者说，我认为亲情才是爱情最好的归宿，就像米酿成了酒，更香醇。

我一直觉得个体的生命其实没什么终极意义，都是襁褓到坟墓，即使有个一儿半女，所谓延续你生命的说法也大多是个安慰。但这个过程，是很有意思的，那些一起经历过的东西，才最宝贵，婚姻、爱情尤其适用这句话，因为它消耗的是时间这个最稀缺物。

——发条张：

我天性不宜交际。

在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。

可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲
使自己显得有趣，

那都太累了。

我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。
即使乏味，也自己承受，

不累及他人，无需感到不安。

——周国平《风中的纸屑》

心灵的孤独与性格的孤僻是两回事。

1

很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

——木心 《鱼丽之宴》

（不远千里多年，赴一个本不忍的约会……）

2

万头攒动火树银花之处不必找我。如欲相见，我在各种悲喜交集处，能做的只是长途跋涉的归真返璞。

——木心 《我纷纷的情欲》

（人间至色是素淡，人间至味是清欢）

3

看清世界荒谬，是一个智者的基本水准。看清了，不是感到恶心，而是会心一笑。

——木心

（暗暗摇头，三两声笑）

4

生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。

——木心 《素履之往》

（无径自取径，苦也是我的苦，纵苦也欢愉）

5

有人说，时间是最妙的疗伤药。此话没说对，反正时间不是药，药在时间里。

——木心 《艾华利好兄弟》

（总之，时间还是治愈的……）

6

无知的人总是薄情的。无知的本质，就是薄情。

——木心 《文学回忆录》

（已是浅薄心，无处放深情）

7

昨天我和她坐在街头的喷泉边，五月的天气已很热了，刚买来的一袋樱桃也不好吃，我们抽着烟，“应该少抽烟才对”。

满街的人来来往往，她信口叹问：“生命是什么呵？”我脱口答道：“生命是时时刻刻不知如何是好。”

——木心

（四季三餐，如何是好）

8

不谦而狂的人，狂不到哪里去；不狂而谦的人，真不知其在谦什么。

——木心 《琼美卡随想录》

（收下我的膝盖……）

9

雨后总像有谁离去了。

——木心 《素履之往》

（雨后寥落，若有亡失）

10

常以为人是一种容器，盛着快乐，盛着悲哀。但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过，导管只是导管。各种快乐悲哀流过流过，一直到死，导管才空了。疯子就是导管的淤塞和破裂。

——木心 《同车人的啜泣》

（过的就过了，没过的，就塌陷了……）

11

悲伤有很多种，能加以抑制的悲伤，未必称得上悲伤。

——木心 《即兴判断》

（正如，能加以抑制的真情，未必称得上真情）

12

规律背后，有命运在冷笑。

——木心

（除了敬畏，别无其他）

13

一流的情人永远不必殉陨，永远不会失恋，因为“我爱你，与你何涉。”

——木心

（爱你，我的爱情便成了）

14

没有比粥更温柔的了。念予毕生流离红尘，就找不到一个似粥温柔的人。

——木心 《少年朝食》

（未有粥一般的人，甚或，连粥一般的话都无）

15

爱情，亦三种境界耳。少年出乎好奇，青年在于审美，中年归向求知。老之将至，义无反顾。

——木心 《即兴判断》

（到老来，却是清醒深情）

16

负心，不奇。奇的是负心之前的一片真心

——木心 《云雀叫了一整天》

（因有负心为根，方显真心丑恶）

17

一个人，随便走几步，性格毕露。

——木心 《云雀叫了一整天》

（他的举止里，全是言语）

18

无论蓬户荆扉，都将因你的倚闾而成为我的凯旋门。

——木心

（世事本无意义，因你面目全非）

19

一场梦，不怨也不恨，上了想象力的当。

——木心 《温莎墓园日记》

（爱憎，莫扰无底色的梦）

20

没有自我的人的自我感觉都特别良好。

——木心 《素履之往》

（天大地大，自大最大）

21

有人一看书就卖弄，多看几遍再卖弄吧……多看几遍就不卖弄了。

——木心

（越多知，越懂无知）

23

文字的简练来自内心的真诚。我十二万分的爱你，就不如我爱你。

——木心

（爱已经太长，话就短些吧）

24

爱一个人，没有机会表白，后来决计绝念。再后来，消息时有所闻，偶尔也见面。幸亏那时未曾说出口，幸亏究竟不能算真的爱上。又爱了另一个人，表白的机会不少，想想，懒下来，懒成朋友，至今还朋友着。光阴荏苒，在电话里有说有笑，心中兀自庆幸，还好……否则苦了。

——木心 《素履之往》

（错过得并无遗憾，错过得只剩美感）

25

当愚人来找你商量事体，你别费精神——他早就定了主意的。

——木心 《素履之往》

（无谓的苦口婆心，不如沉默是金）

26

给他们面子是我自己要面子。

——木心 《云雀叫了一整天》

27

眼看一个个有志青年，熟门熟路地堕落了，许多“个人”加起来，便是“时代”。

——木心 《素履之往》

（低头自问，是否在时代的驼背之上，加了一根小小的稻草）

28

晴秋上午，随便走走，不一定要快乐。

——木心 《素履之往》

（字词自己腾跃，并不非得意义）

29

轻浮，随遇而爱，谓之滥情。多方向，无主次地泛恋，谓之滥情。言过其实，炫耀伎俩，谓之滥情。没条件的痴心忠于某一人，亦谓之滥情。

——木心 《素履之往》

（没有尺度，都是坍塌）

30

静静地看，不如默读。慢慢掩卷，不如细思。暗暗欣赏，不如——大方点赞。

我是 @木末先生

送你一个即将16k赞的回答，给你最美的情话

同样的木末先生，不离席

鲁迅请萧红等人来家吃饭，是从福建菜馆叫的菜。

有一道鱼肉做的丸子，几岁大的孩子周海婴吃了一口吐了，说不新鲜。

许广平也吃了一个，觉得挺好吃啊，别人吃了也觉得不错。

周海婴又吃了一个，还是不新鲜。许广平脸上就没好颜色了，别人也是尴尬地笑了笑，打算打个圆场。

鲁迅先生却没有生气，反而做了一个令人惊奇也让人有点恶心的举动——吃下了周海婴吐出来的丸子。

先生吃完对众人说：的确不新鲜。

原来那丸子有的新鲜，有的不新鲜，别人吃到嘴里的恰好都是没有改味的，只能说周海婴运气有点差。

鲁迅先生又说：

他说不新鲜，一定也有他的道理，不加以查看就抹杀是不对的。

鲁迅先生听几岁的孩子说话，没有和别人那样不以为然，觉得孩子在胡闹。

鲁迅先生敢于吃吐出来的丸子，这一举动是一般人做不出来的。

吃了觉得不新鲜，鲁迅先生敢于当众指出，这也不是一般人做的到的。

我想到了最近的那起事件。

找心理老师倾诉，心理老师不以为意，本着大事化小，小事化了维稳，却不弯下腰真听一听，真去吃一口那个吐掉的丸子。

接下来的校长也没有吃下去那吐掉的丸子，在那熬鸡汤。

接下的情节轻微不起诉，无异于这丸子只不过不新鲜罢了，算不得什么事，于是老师继续做老师，什么也没变。

路人吃了别的丸子，说很好吃啊。

就是没有人来吃这个吐掉的丸子，然后告诉大家这个丸子不新鲜。

这一锅烂掉的丸子。

中央电视台体育频道一个栏目《天下足球》中那些催泪旁白：

1. 因扎吉

总有一个人，会在你的心中，留下深深的烙印。

拥有着你最欢乐的时光。

总有一个人，在你很久不见时，依旧牵挂。

总有一个人，即使离开你的视线，他的面容依旧是你心里最灿烂的阳光。

那是一种心有灵犀的默契，就像一见钟情的恋人。

眼神的初次交会，便注定难以割舍。

从此，他的一举一动牵动着你的视线，带动着你的心跳。

对于很多人，菲利普-因扎吉就是那个陪伴自己最快乐足球岁月的绿茵恋人。

从相识、相恋，到不忍离别，

当他在圣西罗球场挥手告别，

那一刻没有眼泪，

因为他留给我们太多美好的记忆。

那一刻回忆如此清晰，如同时光从未老去。

2. 布冯

人生里有这样一首诗，当我们拥有它时，还无法读懂，当我们读懂它时，它却已悄然远走，这首诗就是青春。唯愿岁月在匆匆无情中，对他们写尽温柔，唯愿时光在飘飘风雨里，让他们依旧坚守。此时，讲不出再见，此刻，诉不尽离愁。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。

3. 克洛泽

他曾约定自己不再空翻，而当他放弃这份诺言，那早已远去的时间被36岁的身影拖拽成了一幅幅画面。那一段十二年的往事，又从遥远的过去突然翻阅到我们的眼前，谁说这次落地不够完美，一幕未完整的空翻已经对这12年的坚守做出了最完美的致敬。

4. 巴蒂斯图塔

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。这是恋人间最温馨的话语，可是看到自己喜欢的球星，慢慢的变老，却是最残忍的事。

你可以追的上风，却永远追不上时间的脚步。

你只能眼睁睁的看着岁月的手将时间年轮一圈圈的拨走。

5. 亨利

32岁的亨利就坐在那里，深情的目光望过去，都是自己22岁的影子…………当烟花升起的时刻，那个曾属于亨利的海布里国王时代不会随年华逝去，而只会在年华的飘零中常常记起。

6. 德罗巴

再次的聚首必定是生命中的安排，当我们一直在重温久梦的时候，往事却已悄悄的远走。谁说时光不会重来，回望那些年魔兽的影子分分秒秒分明并未远去。当英雄回归，当蓝桥依旧，那些遗忘在久时光的梦必将重新来过。

7. 罗纳尔迪尼奥

他心有不舍，但仍然带着希望与快乐离开，不是所有告别，都只有伤怀一种情绪。

8. 兰帕德

青春已老，青春易老，熟悉他的人一定还会记起他青涩时的样子。岁月无情，岁月有情，了解他的人一定还会念起他年轻时的容颜。

9. 萨内蒂

当我们习惯了一个人在身旁多年的陪伴

那些朝夕相处的日子，甚至会淡忘他的存在

但离别的一刻突然到来，我们却有些不知所措

目光望向他曾经停留的地方，已经难以寻觅曾经熟悉的身影

于是，脑海中搜索着一切关于过往的记忆

这份记忆，变得更加珍贵

10. 齐达内

结束了就不会再回来，你可以说他是一个时代的象征，也可以说他是一个时代的终结，就像您现在所听到的这首法国名曲《离去的列车》中所唱出的意境一样，齐达内在过去的岁月里也可以看作是一趟承载了太多希望的列车，他曾经多次在我们的心灵驿站上驻足停留，这趟列车留下了多少金色的行囊，留下了多少闪光的轨迹，留下了多少匆匆的过客，又留下了多少深情的回忆。如今，当我们目送他远去，那渐渐消失在视线尽头的若隐若现的车辙，足以代表他走过的大师的足迹，他就那样曾经让我们爱过，恨过，笑过、哭过，痛过，欢喜过，悲伤过，失去过，得到过，激动过，幸福过，成功过，失败过，最重要的是，无论他用什么样的方式，最终又会走向何方，感谢他，曾经陪我们一起走过。

11. 贝克汉姆

我们可以说，他没有老，因为青涩的微笑记忆犹新；我们可以说，他正在老去，因为岁月无情，唯有时间永恒。从那条炫目的中场线，到法兰西的红牌，那种从天堂坠落的痛苦，让他明白，人生，若无缺憾就不完美。

12. 卡卡

年少如你，不曾奢望今夕，就像我们不曾奢望今生能够与你相遇，人生中一切的遇见或许都是命中注定。命中注定你心属耶稣，命中注定你信仰上帝。时光可以改变你阳光的面庞，却无法改变你虔诚的信仰，因为永远仰望天空，因为笃定的深情，我们才有幸与最好的你在2007年相遇。那也是你最好的样子那也是你永远的样子。我们爱你那时的样子，也爱那时的我们爱你的样子。

13. C罗

一个男人要走多少路，才能成为真正的男人，那些成长路上的磨难与艰辛，都是你内心的修行，有的人生来世上就注定过着不平凡的生活，但通往未来的路，绝不是由鲜花铺成的，相反，会布满荆棘与坎坷。

14. 罗纳尔多

20年，人生能有几个20年，生活就像一把无情刻刀，改变了你的模样，改变了岁月，改变了江湖，改变了不朽，改变了悲伤，改变了往事，改变了时光，不曾改变的，只剩下球迷永远的呐喊：世上只有一个罗纳尔多！

15. 索尔斯克亚

老特拉福德的看台上还在一遍又一遍的唱响：“请不要带走我们的索尔斯克亚！”不知道这段熟悉的旋律还会唱多久！但我们一定知道，当有一天这歌声不再响起，我们却依然会想起：那段11年的传奇岁月和当年的你！

16. 吉格斯

岁月沧桑 曾经的追风少年如今已至而立之年

而留在我们记忆中的吉格斯却好像还是那个少年

他走过的路一切是那么接近 一切又是那么遥远

在绿茵场上 当你把十二年的青春都献给一支球队

当你的忠诚感动了所有和你站在一起的人

就连时间也会凝固 为你喝采 为你祝福 为你细数曾经的每一分、每一秒为你留下的辉煌

17. 卡恩

大力神杯就摆在眼前，但卡恩却无缘举起。在2002年世界杯上他们成为了最后一个失败者。但卡恩无须为自己胸前所挂的银牌感到羞愧，胜利属于巴西，属于罗纳尔多，但光荣属于卡恩。

奇葩说里的很多话：

1.人生遇到瓶颈时，上进心是最大的煎熬。（颜如晶）

2.因为成长是一个什么过程？是一个种子所有包含的信息逐步展开的过程，你从一个种子包含的所有逻辑，只不过你在时光中逐步展开而已。
所以今天，很不幸啊，需要一个结辩的人来正本清源我们在讨论什么。这个题目在讨论什么？三个条件：第一，我们正在讨厌的事；第二，每个人身上都会发生的事；第三，是每个人身上发生程度和方式不一样的事。这个事，我们通常称之为“成长”，无一例外。请注意，我不是在使用辩论技巧，把本辩题转化为一个褒义词，来试图暗度陈仓。
成长还能是坏事吗？对，成长有可能无是无非，不好不坏。所以成长的本质不是提高，不是向好，成长的本质是变得更复杂。复杂嘛，当然就掺杂进来一些你原来不喜欢、很讨厌的东西。好，那接下来我们来看看一个人是怎么成长的。
我们自小读书明理，我们自小做作业，听老师的话，我们和挚爱的亲人生活在一起，这个过程大概有十几年，这是人类这个物种非常独特的一个阶段，你从来没有见过动物有所谓青少年时代。人类有幼态持续，为什么，就是要给你一个很长时间的教育期。完成什么任务？完成你主观世界的建立任务。
基本上你走进世界之前，你当一个年轻人之前，什么叫是非，什么叫善恶，全部这些词你全有了——主观世界建立完成。
这就是为什么很多老人在跟年轻人说话的时候很快会陷入叫理屈词穷的状态：我没有办法告诉你主观世界能描述的更多东西，但是我知道你不对。所以老人到最后只能颤巍巍地说：“你活到我这岁数你就懂了。”主观世界是完整的了，是非善恶，对方辩友刚才坚持的一切，在你走进社会之前全部建成。然后呢？然后有一个词来了，叫成长。成长的过程是什么？请注意，下面这句话特别重要，今天我就是辩输了，这句话也重要。成长就是你主观世界遇到客观世界之间那条沟，你掉进去了，叫挫折；爬出来了，叫成长。我们再来定义一下成长。
成长，就是遇到一件事，你无法接纳，然后你“咵”，整个心理人格碎掉了，整个自己碎掉了，然后，把那个你原来讨厌的东西，你看看，这个时候你做两个选择：第一选择，扔掉，重建；第二个选择，放进来，重建。第二种，叫成长。第一种，是不成长。认知在变化。但是有一个词，叫灰度认知，黑白决策。
今天各位，不管现在你们对这个话题心中有多少犹疑，一会你们是要拍一下啪啪钮的，那是黑白决策。我们每一次自己碎掉的时候，我们要面对一个选择：我要不要把那个我不喜欢让我碎掉的东西放进来？有的人选择不放进来。好，你碎掉，然后你有两件事要做：第一，自己觉得很可怜；第二，向周围所有的人讨要怜悯，然后可以重建，“不怪我，他把我弄碎了，你看我哭了，你们递纸巾吧。”可以，很多人这样做。但是我们知道，总有一种人会那样一种做法：我碎掉，然后迅速地把那个击碎我的东西放到自己身体里，然后重建。
今天在座的各位和我一样，我没有参加第四季《奇葩说》之前，我是《奇葩说》的一个脑残粉，真的是每次只要上线，我会守在电脑前看。为什么？因为我要享受如此高速的高频度的自我的破碎和重建。不管这一个辩题我刚开始是怎么想的，我知道，所有的奇葩，一定会讲出我没有预设过的角度，一定会让我对这个事情的认知在过程中发生一些犹疑。那些我不喜欢的我讨厌的角度，最终，有的会进到我的身体里。这就是这个节目，我作为它的粉丝我对它的看法。
第四季《奇葩说》我来到现场，我进来的第一天我就碎了，当然我也特别容易碎（哈哈哈哈哈哈哈），我发现我平时在生活中还算是一个会开玩笑的人，但是我到了这儿我跟一个傻子一样，面对蔡康永，面对高晓松和马东这样特别会应机作答会开玩笑的人，我就像一个傻子一样。当然我也不是娱乐圈里的人，请来的男神和女神，我也不知道我自己跟别人开的玩笑分寸是怎样的。在座的各位奇葩都知道，表现稍微失常，在微博上你们享受的待遇是什么。我那一天就碎掉了。怎样？把钱退给马东然后撤掉吗？不会的，钱已经花了（哈哈哈哈哈哈）没有机会退的。那当然我还有第二个办法，那就是马东、蔡康永、何炅都是流氓，我正人君子，我当然要不苟言笑，我不参与他们这样低劣的讨论（哈哈哈哈哈），然后在奇葩这儿得不到任何同情，回自己公司啊！我是老板，随便叫进一个人进来说“讨不讨厌马东！"这是第二个办法。
但是没办法，我这么优秀的人，只能采取第三个办法：就是我碎了，什么让我碎的，我看一眼，那个我不熟悉的东西，我讨厌的东西，让我难受的东西，摊在一地。每一场都不一样那个东西。我会临走，音乐结束，站起身形，我用一双大家看不见的手，趴在地上，把那些东西摞起来了，装到自己身体里。这就是，你讨厌自己的地方，这就是我们成长的真实过程。你说，你选，这是不是一件好事？
一季节目结束总得来一句鸡汤。去年去世的歌手莱昂纳多·科恩说：“万物皆有裂痕，那又怎样？裂痕，那是光照进来的地方。”（本场MVP罗振宇）

3.“他心里的苦有那么多，你得用多少甜去填满他呢”柏邦妮
“他心里的苦越多，一丝甜就能填满。”马东

4.一件坏事，最糟糕的，不是被做成了，而是它居然取得了好事的名义；一个坏蛋，最糟糕的，不是他打败了好人，而是他居然自居为好人。（黄执中）

5.越善良的人，越需要聪明。（黄执中）

6.歧视不单单是永远对你恶语相向，歧视也往往是在划分你我。（姜思达）

7.我不想用错误的道路去验证道路的错误。（姜思达）

8.“比赛就是要赢，比赛输没什么开心的。可是，如果我非输不可，我就要输一场51对49的比赛，这就是好故事，其实人生就是累计故事的过程，遇到一个好故事是一个好故事，80比20是什么鬼，然后将来再找机会，把那溜走的一票要回来。”（蔡康永）

9.那不叫原谅，那叫“算了”。我们活久了的时候会觉得累了，我们跟自己说算了。我们没有原谅对方，没有每一个错误都要求被原谅。我们只是累了，后来就算了，岁月替我们把这件事情撤销抹除，不表示我们该原谅。（蔡康永）

10.要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁，从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。（马薇薇）

11.被误会是表达者的宿命。（马东）

12.你以为你喜欢的人就是你喜欢的人吗，喜欢从来都是误会。（蔡康永）

13.中国有一个成语叫刻舟求剑，我特别喜欢这个成语，因为我们即便对这个成语再熟悉，我们经常会容易成为那个人，我们特别容易忘记自己是在一条河上面，我们特别容易记得自己是在一条船上面。（马东）

14.如果你遇见了比我更好的人，我祝福你，但请你给我一个好一点的情敌。（肖骁）

15.没有霹雳手段，怎怀菩萨心肠。（马薇薇）

16.我们常常不够爱自己，我们常常需要透过爱我们的人才能够发现我们有多么好。（蔡康永）

17.你以为大肠里包的都是小肠么？大肠里包的是屎。其实真正的伤害在于知道。（颜如晶）

18.你是一颗星星，我是你旁边的那颗，我的整个轨迹被你影响，即使有一天你熄灭了变成了暗物质，你依然影响著我的轨迹，你的出现永远改变著我的星轨，无论你在哪里。（高晓松）

19.只有面对血淋淋的生，才能更好的面对血淋淋的死。（姜思达）

20.失去这件事情在于太突然没有时间点,我们才会觉得惋惜。可你给了失去一个时间点，我们可以在这个时间点之前结束我所有的遗憾。当失去那一刻来得时候，甚至连一丝惋惜都没有了。失去这件事情本身也就变得没有意义了。（花希）

21.我不知道未来的道路怎样走才是正确的，但是我知道，屏蔽信息的道路一定是错误的。（姜思达）

22.人的自我实现有各种追求。你们在学校里面念不爱念的科目，考不必要考的事情，这都是人生的过程赋予我们的纪律和要求。要你完成是要你完成自己，不是要你一定要考会数学，考会英文，考会物理。
人生很多时候因为我们完成了责任感，我们才会同意我们自己是一个受过教育完成自我训练的人。（蔡康永）

23.别人的美你总能习惯，自己的美千金难换。（姜思达）

24.成长本来就是一件扫兴的事情。（蔡康永）

25.当你没有上进心的时候 ，
你是在杀人，
你不小心，杀了自己的人生。（蔡康永）

26.人争一口气，佛争一柱香，有些事情就是咽不下去，佛都咽不下去。老天爷对窦娥说‘我给你下一场六月雪吧，下一场六月雪吧’，什么是六月雪？人生在世，波涛难定，有口难言，清白难申，可是你说出来，我给你下一场洁白的雪。有什么不甘心，说出来，是不是都会听？不知道，可是呢，你心里下过一场雪。（黄执中 被误会要不要澄清）

27.我们需要安全感，即便是虚妄的。我当然知道这张纸没有魔力，我当然知道这个婚戒没有魔力，可是我需要有一些东西让我心里觉得安心。所以你才会在感情很稳定的时候，还要想求婚，即便你知道就算结婚，这男的搞不好有一天也会背叛你，可是你还是想。为什么？因为安全感很妙，你的婚纱，你的鲜花，你的戒指，来宾的作证，它充饱你，告诉你说ok，好像是没有问题的，我们需要靠这一点感觉过日子。因为安全感的世界里头有一个magic word，叫做forever。（黄执中）

28.所有导致你分手的原因都是阻止你分手时好好说话的理由。要么你们性格上有摩擦，好脾气都给磨成了没耐心；要么，就是感情淡了，没感觉了；又或者，到最后，你们发生了什么不可原谅的事情。这个时候，你多相处一秒钟，都是对彼此的伤害。所以说，所有你们分手的理由都是阻碍你们好好分手的代价。
真正的分手，很多时候，并不是发生在面对面的时候的。你们可以找一个perfect的时间地点，然后把自己装扮得尽可能的perfect一点，然后去跟对方说分手那个词。可是真实的分手不是发生在那个瞬间的。它往往发生在你们理性谈判的约法三章，可是最后却不了了之之后；它可能发生在你们歇斯底里地争吵，然后又疲惫不堪地和好之后；它可能发生在你们面对面地说了很多次分手，最后忍不住要藕断丝连之后。
然后在这一切一切之后，你选择了一种最没有仪式感的，最简单的，最丧的方法，去切断你们之间最后的信号。
大家有一个巨大的误会，就是他们以为分手是我要向对方发出一个信号。不，分手其实是切断信号。真正的分手，其实是你们再也不说晚安了，你们作为朋友都不问候了，你再也不关心他是不是已经有了新的喜欢的人了，你再也不去想他现在过得好不好了。你在手机里面打下了一行字，说：难道我们就这样了吗？到最后，却把它们全删了，没有发出去的时候，这才是你们真正分手的时候。
所以，为什么说你们之前的想象都是错误的呢，因为你们想象分手是一场盛大的闭幕式上的烟花表演。可是不是，分手其实是所有的烟花都散去之后，无尽的空洞和冷漠。（邱晨）

29.你们都是在时间的洪流里面随波逐流的两个无辜又无知的人。你们被时间裹挟，你们被命运驱赶，然后你们在无知之幕之前相聚，拉起手去面对那个未知的未来。
可是你呢，你知道洪流会流向哪个方向，你知道下一个码头已经有人在等你。
这个时候不论你身边是谁，你都不再是那个可以跟他共同抗击命运的侣伴，你成了命运的帮凶而已。（邱晨）

30.小孩子躺在床上睡觉，爸爸说晚安，他说爸我怕床底有怪兽。爸爸用手电筒照床底，床底没有怪兽，衣橱里也没有怪兽，再三跟他保证。他说爸爸我要一只玩具熊，他抱着。爸爸说玩具熊没有魔力啊，真的有怪兽的时候，玩具熊是不能对抗怪兽的。那个小孩说没有关系。他这时候会问你最后一个问题：这只玩具熊会陪我多久？宝贝你希望它陪你多久？一辈子。我觉得他会陪你一辈子。他说爸爸真的吗。真的。（黄执中）

31.我一个人的傲慢和世界的傲慢相比，我一个人的傲慢，好像没那么可怕吧（姜思达）

……太多了

• 继续：

32.你是天空中的一片云，老投影在老子的波心，都形成了我的心理阴影。（马薇薇）

33.你喝的这口水，它到底是让你变傻的毒药，还是用来解你自以为清醒的解药？我刚到《奇葩说》的时候，我觉得我鹤立鸡群，慢慢地，我发现我不是鹤立鸡群，我是走进鹤群的那只鸡。（肖骁）

34.其实在座的每一位，我们都是披着负能量外衣的正能量卧底，毕竟负能量……也播不出去。（哈哈哈哈哈哈哈）（肖骁）

35.你以为你不喝这杯水，你是这个世界上最后的希望，但在我看来，你不喝这杯水，你是这个世界最后的逃兵。（肖骁）

36.爱一个人就是低到尘埃里，别说缉毒犬，草履虫我都愿意做。（马薇薇）

37.虚伪是强者对弱者的爱，是坏人对好人最后的致敬。（马薇薇）

38.虽然越小众格调越高。如果这个世界上只有两个人能引起共鸣，格调高到极致。但只有你一个人懂的时候，将失去所有意义。（陈铭）

39.你可以有你足够的坚持，为了你心中那份坚持，但是如果在我看来，那是一份看起来是孤独的荣光，但其实是一种荒谬的偏执。（陈铭）

40.你没有爱了，需要陪伴，养条狗啊。（马薇薇）

41.……男主最后还是被女主咬了一口，结果这个男主也变成了吸血鬼，他就晕了。第二天，他在医院里面醒来，醒来之后，他特别清醒，有一个特别和蔼的医生跑过来，他问他“怎么样？你身体还好吗？没事吧？你看，你现在特别强壮，你是新人类了。”男主就看自己，真的没事。这时候门一打开，女主跑进来抱住他，男主的爸妈也跑过来，小伙伴全部跑过来，他们跟男主说：“你去哪里了呀！我们找你找了好久呀！我们都在等你呀！你一个人在山里面干嘛呀！不是说好了要一起去玩吗？你爸妈担心死你了！”他爸妈也跟他说：“没有关系，没有关系，回来就好了，回来就好了。”男主看着他们，然后他抬头一望，他说了一句话，漫画定格在这句话里面：“我第一次才发现，红色的月亮真好看。”（颜如晶）

42.这是一个什么都缺，唯独不缺梦想的年代。（马薇薇）

43.那只孤独的鲸鱼，它只能发出那样的声波，孤独，没有产生共鸣，孤独本身的坚持是没有意义的。它在问，其他的鲸鱼在哪儿，鲸鱼在哪儿呢，鲸鱼在这儿呢（指自己），鲸鱼在这儿呢。我们不喝水，我们很孤单，我们没有世界，没有任何一个人和我们聊天，和我们共鸣，人在哪儿呢。我们把自己的想法，把自己的思维，把自己的故事和经历告诉另外一个人，另外一个人是谁呀。另外一个人在这儿呢。那儿有人吗？对面那儿没人，大家意识错乱，颠倒黑白，这个世界上唯一的一个人是谁呀。这儿呢，对吗。我如果喝了，这个人（自己），也就没有了。（姜思达）

44.我觉得对方辩友今天最大的问题，听好了！这点特别棒！不是吃屎。是你们吃屎……都赶不上热乎的！全世界只有你没喝！你还是最后一名？（姜思达）我告诉大家，我不管任何情况，我坚决不做最后一名！这就是我立场！举个例子，爆款，是个好东西吧，最后一个拥有爆款的人，丢不丢人？羞耻！我告诉大家全世界最牛的装是什么，就是与一切流行的东西划。清。界。限。（姜思达）

45.我要让你们想起一句老话：孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。你怎么保证每个人疯的方向都一样呢！（姜思达）

46.平等永远不是当我说我出柜的时候，你们在那里为我摇旗呐喊，反而是因为你们在摇旗呐喊的过程当中，把这种不平等显得额外的昭彰。（姜思达）

47.恰恰是因为我们最后都要go die，所以我们真的没有时间珍惜每个人，我们只能找到珍惜的那个人。（姜思达）

48.你不知道逆天改命天打雷劈吗？（肖骁）

49.你不能享受曾经拥有，因为你一旦知道了命运的答案，你就等于被诅咒了，因为你被命运剧透了一脸，你再也无法享受哪怕一分一秒，人生的剧情。（邱晨）

50.动物之间所有的亲情都靠血缘，而人类之间的亲情，还有可能是恩义。（姜思达）

51.是的，我不知道这个世界上什么是对的，什么是错的，我生不来带不走。我所拥有的一切，就是我这么多年学来的教养，这是我唯一拥有的一切，我没有别的，我接受到的所有的教育，我接受到所有人跟我讲的话，他们告诉了我这个，告诉我那，全都变成了我的教养。在教养面前，我不是一个特别坚强的人。面对教养，我有一丝懦弱，这个懦弱叫做——我实在实在不忍心不敢打破我这份教养。我给大家举一个例子，《少年派的奇幻漂流》里最打动我的一个镜头，是主人公少年派在这艘独木舟上，他打捞上来一条肥美的鱼，这条鱼在海里时颜色鲜艳，但他当时特别的饿，他没办法，这不怪他对或者错，他拿一个榔头，照这个鱼的脑袋拍了一下，再正常不过的事情，那个鱼的颜色从斑斓瞬间变成了灰色。少年派当时做了什么？他抱着这个鱼哭着对它说：“对不起，对不起……”虽然他是一个人，虽然他到最后没办法还是把这条鱼给吃了，但是我从那一个镜头里感受到，他面对自己数年以来的一个基本的教养，他没办法轻轻松松就跨过去。（姜思达）

52.我们不想掺杂在某一个人的一片回忆的大海之中，我们想要跟他拥有独一无二的。我遇到过一些恋爱经验多的人，他们常常让我觉得，他们背后藏了一片满目疮痍的战场。我好像走过很多地雷炸出来的洞一样，在那当中想要栽培出一朵玫瑰花来。我不觉得那些回忆不珍贵，我只是不想让我的回忆掺杂在这么惨烈的回忆当中而已。（蔡康永）

• 继续~

53.人情绪的尽头不是脏话不是发泄，人情绪的尽头是沉默。（马东）

54.暖男就是男人中的绿茶婊。（范湉湉）

55.如果你跟周围所有的人在一起都觉得是在将就，围绕着你的都是苍蝇，这时候你有没有怀疑自己是一坨屎？（颜如晶）

56.人总是会变的，不变的人需要很多人的付出来保护。（颜如晶）

57.不要以为爱是粉红色的，它是血红色的！任何人爱一个人，不断的付出不断地投注，而对方没有给到相应的时候，坦白讲不要以为你是情圣，没有人受得住，人会变，我不是说他我是说你。你很持续很持续地爱他，当他没有回应的时候，你会开始怨他，乃至恨他，由爱生恨这个道理非常简单。我整副心思挖给你，你这么可以这样对我？！我还不要你伤害我，你只要不理我就够了。（黄执中）

58.人值不值钱，看他的原则值不值钱。（黄执中）

59.坦白说，这社会，其实并不残酷。视野拉开，你就会发现，无论是比起过去的三十年，五十年，还是一百年......相较而言，当前的这个社会，都可能是对输家来说，最温和，最不残酷得了。一个温和的社会，特色是在于它够包容......在于那些输家与少数派，其所能够得到尊敬与体面的程度。故真正残酷的，其实无关社会，而是父母希望孩子，必须成为「赢家」的压力。因为，当社会越温和，价值越多元......要成为传统意义上的「赢家」，难度反而越大。所以，请告诉你的孩子。他正处在一个，很难获得世俗意义上的成功......但却绝对不怕失败，输了也不会死的时代里。并恭喜他。（黄执中）

60.奋斗不一定成功，但是不奋斗真的好舒服。（马东）

61.得不到的永远在骚动，得到的永远骚不动。（花希）

62.很多时候我们都鼓励自己说我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。（肖骁）

63.你们与其说我喜欢颜如晶，倒不如我告诉你们我更喜欢在她身边的那个我自己。（肖骁）

64.你们不要跟我讲道理，我又不是讲道理的人。（肖骁）

65.今年是我父亲去世十周年。他是突然去世的，大家都知道，亲人的突然离去会给人带来特别大的打击。
大概三年后，我做了一个梦。我梦见我父亲跟我说，直到今天我才真正的走了，很高兴和你做一世父子，有缘再聚。
我不信，我不信那是我父亲跟我说的。因为在我的印象里，他十年前就走了，在一呼一吸之间离开了我们。所以我知道那是我潜意识里，自己放掉了自己。（马东）

66.如果你这一生都在猜忌他不给你这个答案的原因，你就看不到他为你做出的那些隐忍。（花希）

67.除了诱惑，人什么都可以抵抗。（柏邦妮）

68.如果有一天，也许我的爱情也不得不结束的时候，我希望我可以非常骄傲地说，我能做的所有努力我都做了，我能做的改变我也都做了，我对得起我的这份爱情。（柏邦妮）

69.没有惩罚的能力，就谈不上原谅的资格。（柏邦妮。这一句好像不是奇葩说的，只是觉得说得很好，摘抄下来）

70.什么是教育成果？
当你完成教育过程，把所学的全忘了的时候，剩下的就是教育成果。（马东）

71.我觉得经过暴击后的我自己，好像确实变得没有那么可爱了。我变得不会撒娇了，我没有那么柔和，我不会像其他女孩子一样跟妈妈说很贴己的话。我在遇到很多问题的时候，都非常强硬。我攻击性强，今天大家看不到是因为这是工作。就是，我变成一个，我自己不太喜欢的人。但是我没有办法，我调整不了，因为我就是，觉得这个是最安全，最能照顾到大家的人。（春夏）

72.如果说爱情让一个男孩成为一个男生，那孩子就可以让一个男生变成一个男人。
男生为了耍酷去抽烟，可是男人可以为了省钱去戒烟；男生为了义气去打架，可是男人为了家人可以隐忍；男生一时高兴可以千金散尽，可是男人啊，为了自己家的千金是可以斤斤计较的，到朋友都嫌弃你，你也在所不惜的。（邱晨）

73.靠谱的事情只是在模仿，不靠谱的才能打上自己的烙印。（陈铭）

74.如果一辈子没有茶不思、饭不想的想要一件东西，本身就是一件很遗憾的事。人生难得本就是痴迷。人活在回忆里，而回忆都是片刻，不一定是你喜欢的，但，是让你付出代价的。（黄执中）

• 继续更新~2018.9.21.有这么多人也喜欢这些话，我真的很开心(≧∇≦)ﾉ黑色加粗的句子是最让我心里起涟漪的。

75.首先先说特别感谢各位，这是真心话，因为人越老，越不太容易输入东西。但是这两三个月看到各位各种各样的分享，我确实有很多感触。从两个角度讲啊。
第一个角度就是，我自己呢，打个比方，我心里有一口井，十米深的井，各位就是各种各样的石头，投在我这口井里，我坐在这儿，有的就“啪”，溅了个小水花；有的“咚”，沉下去了；有的就沉到我心里很深的地方。
一个48岁的人，不太容易在这口井的八米深处还能有涟漪。所以我就讲讲我对各位的讲到什么地方我心里有很深的那种涟漪泛起来。
大概有这么三个层面：第一个层面呢，叫表达。这表达呢，通常会在水面上蹭起一点反光，因为你表达的是这个东西，在我这儿有一个倒影，大概也就是这样子；
第二个阶段我觉得很重要，就是坐在这的啊，因为大家都得了60分以上，其实都是因为“那个”，叫“忘我”，因为很多人表达其实挺好的，就是一看这分数怎么就...没有，忘我是一个超越了表达的东西，而且我能深刻地感觉到各位“忘我的”通常都是在各位自己心里很深的那个，花了很多年浸淫在里面那个东西。有时候可能各位不擅长说话，但是一到了——你拿起一个篮球，你拿起话筒唱歌，你是一个喜剧演员，你真的开始表演自己的喜剧的时候，你真的说到自己这个这么多年为之奋斗为之热爱为之忘我的那个东西的时候...就感动了我。
但是忘我，大概到了我心里大概四米深处，但还是不能让我在最深处激起我自己那个......因为水越深的地方越凉越冷，那个心里最冷的那个地方，被什么东西激起来呢。
我在这两三个月，听大家分享的过程中大概有那么几次，把我内心很深的地方，突然给我激起来了，就叫做“看见自己”。
看见自己是一个非常难的事情，尤其是忘我的时候，就更看不见自己了，把自己都忘了，你表演的时候，你歌唱的时候，你干什么的时候......但是一个很高的境界就是，穿过了这一片忘我的火焰，穿过了这一片忘我的深海，突然到了一块地方，穿过去了，突然看见了自己，看见自己突然穿过滚滚红尘，突然穿过事业、爱情、家庭、热爱等等等等，为之奋斗的一切，突然间，看见一个人，很孤单的，在那块地方走着，然后仔细一看，这，这哥们是我自己，在这个阶段的时候，是能激起人内心深处特别深的地方，最冷的地方都有涟漪。
所以这个境界，你可能一生可能看到过不超过十部电影，能到那个地步，那个是非常非常动人的。但是那个动人呢，是双面刀。其实这个每一个阶段都是双面刀。忘我，已经很好了，但是忘我，就露出破绽，就，你打拳的时候你忘我了，你可能就是露出破绽了，就被人踢了一脚。但是你看见自己的时候，不是露出破绽被别人伤害了，而是被自己伤害了......因为当你穿过所有东西看见的时候，你看见的是一个很孤单的自己，看见的是寒冷和孤独。周围谁也帮不了你了。
你别看这么短短的两三个月，我从你们很多人身上看到一些快要穿过忘我能到了那个境界的人。可能只是因为年纪稍微轻一点，可能再加一时你就到那儿。
..但是你要想好啊，要想好你一生只做一个平庸的表达者，还是做一个漏出破绽的忘我者，还是做到最终穿过所有这些东西到了那个地方的孤独的那个人…（此处第二个分享的观点省略）我本来以为我已经Full Blown了，英文里的意思就是说我已经成熟了，但是各位一分享才发现原来我这心里还有那么多窟窿和角落是空的，感谢各位，帮我填满了那些地方，谢谢。（《奇葩大会》高晓松，当时看到这一段莫名其妙流泪了）

• 时隔好久了，2019.12.20.继续更新

76.（好气哦，辛苦暂停视频敲在文档里，结果不能直接粘贴，索性上传图片好了。

（阿詹，詹青云）昨晚的。不知道听她说完为何哭死了，而且整理的时候又哭了。

77.2020年1月18日《奇葩说》第六季完结了。最后一期辩题：「终其一生只是个平凡人,你会后悔吗？」最动人的一场决赛～

（靠着自己摘抄狂的癖好意外在知乎遇到了这么多被这些句子打动的知友们，真的很感慨。最初第一次更新的时候，是我人生中遇到最低谷最落魄的时期，所以我把如晶宝贝的话放在了第一位。现如今已经过去两年了……《奇葩说》是我从第一季海选追到如今的综艺，可以说开了我的心智，我能够理解观众越来越挑剔是一个自然的趋势～毕竟我现在也被奇葩说养刁了～仍然感激这个综艺的存在，是身处这个时代的我的幸运，期待下一季咯～也超开心知友们这么喜欢）

1

如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。——纪伯伦

2

都说人的出场顺序太重要了，可是又怎么知道现在是不是说爱你最好的时候呢？我怕说太早我们之间的顺序不对，又怕说太晚你已经是别人的了。所以我还是想现在就告诉你，并且义无反顾的努力一下。

3

人生的前半生，没有对错，只有成长。

4

年轻人仍然所见极有限，又迷失在太多讯息中——讯息不等于眼界 ——陈丹青《荒废集》

5

有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来的有效。

6

真正的快乐，是用自己喜欢的方式过完这一生。来人间一趟，不能只为了活着。

7

再大的酸楚到了别人那里也只是个故事

8

贫穷就像一把刀，扼杀了贫穷者生命中大部分的可能性。

9

这个和平年代没有那么多的出生入死，那些游戏里的兄弟情谊，应该是我们最接近“生死之交”的时候。

10

我用尽了全力，过着平凡的一生。

11

在每个人类的生活中，每个人，都会有那么一下，或者几下，突然意识到，自己其实一直在智利海域的一个小岛上，坐了三万年。

每个人的一生都会体会到一次，或几次，这种心情。

12

人的一生最重要的不是期望模糊的未来，而是重视手边清楚的现在。

13

生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

14

不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。

15

世界上最可怕的事情不是孤独终老，而是跟那个使自己感到孤独的人终老。 ——罗宾•威廉斯

16

每当有人问起，为什么我不谈恋爱的时候，我都以麻烦为由搪塞过去。又有人开始问我到底喜欢过谁没有，我也轻描淡写地表示否定。无数的朋友告诉我，或许是你还没碰到过真正喜欢的人吧，我却没法开口告诉他们，其实我也碰到过，碰得太早，以至于我还没来得及分清，也没来得及弄明白。

17

有些人经历了痛苦，然后变得冷硬，毫无感觉的将这些痛苦施加在别人头上； 有些人经历了痛苦，然后变得温暖，更能理解和包容别人的缺点和痛苦；

18

有些事情要问自己，你就几十年的寿命，做点自己想做的事情。不要活在别人的答案里。

19

很多女孩子都是太墨守成规的演员了，长期融入角色，我们习惯做一个被保护的，被拯救的弱者，我们享受弱者的权利，享受男生的卑微，在理性和感性的交界来回踱步，不肯踏出去。

20

成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的美好。——三毛

21

真正的阳刚可不是粗鲁的行为，是你温柔的心

22

你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

23

一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散。这是简单却正确的道理。 ——缪娟

24

对我来说，风光无限是你，跌落尘埃也是你。重点是‘你’，而不是‘怎样’的你。

25

你不用去艰难的抉择是否要谈恋爱，爱情来了挡也挡不住。

26

每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。

27

我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。我总认为，在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都有一种特定的安排，在当时也许不觉得，但是以后回想起来，却都有一种深意。我有过许多美丽的时刻，实在舍不得它们忘记。 ——席慕容

28

所有时光都是被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。

29

当你说你不自由的时候，不是指你失去了什么的自由, 而是你想做的事得不到别人足够的认同 那给了你精神上或道德上的压力，，于是你觉得被压迫、被妨碍、被剥夺。翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。一卡森•卡麦勒斯

30

如果忘记了善良与仁慈，只知一味地与别人争夺成功，那才是真正的平庸。——余秋雨

31

我一辈 子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一-切, 他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的黄色罗马烟火那样，不停地喷发火花 一一《在路上》

32

我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。

33

任何时候都可以开始做自己想做的事情，希望你不要用年龄和其它东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

34

对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。

35

人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

36

因为你喜欢我而喜欢你，多半是因为感动，是因为寂寞啊。

37

我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。——无声告白

38

当你们走上社会，会有很多两难的选择。我不能要求你们为了正义真理而搭上自己的前途，但当你们有能力做到时，勿忘初心。

39

生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。——木心

40

每个人都深爱自己的母亲而不自知，只有到最后离别那一刻才惊觉爱得如此深沉如此隐晦。——莫泊桑

41

我人生可以说是一帆风顺，没经历过什么挫折，我活的这么丧，基本上是全靠自己的想象力。

42

我渐渐明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果.看一本书期待它让我变得深刻;吃饭，游泳期待它使我一-天天瘦下;发一条微信期待它被回复;对别人好期待被回带以好;写一个故事说一个心情期待被关注安慰;参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了,就长舒一口气。如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花.小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

43

你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

44

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容

45

特蕾莎修女说过，即使你是友善的，人们可能还会说你自私和动机不良，不管怎样，你还是要友善。

46

没有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。

47

我感受到的压力都是来自于我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌。

48

我生活在妙不可言的等待中，随便等待哪种未来。（超喜欢这句话）

49

到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

50

人生唯一可以肯定的失败和最大的悲哀，莫过于从不敢冒险。

51

我总觉得大多数人这样度过一生好像欠缺点什么。我承认这种生活的社会价值， 我也看到了它的井然有序的幸福，但是我的血液里却有一种强烈的愿望 渴望一-种 更狂放不羁的旅途。我的心渴望一-种更加惊险的生活。一-毛姆《月亮和六便士》

52

人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我， 是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。——《活着不是给别人看的》

53

你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。

54

友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝 ，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大， 往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。一-苏芩

55

我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

——————————谢谢大家————————— ——————————继续更新—————————

56

许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟, 而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成， 真实自我的发现，，精神上的结果和丰收。 一周国平

57

每有人对我说一句你长大了，我都很欣慰，同时也很心酸，欣慰我又有一部分完成了，心酸我又有一部分死去了。

58

世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。——张嘉佳

（这句话太美了！）

59

人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。——雨果

60

我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。——严歌苓

61

你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔

62

人生遇到瓶颈的时候，上进心是最大的煎熬——颜如晶

63

被误会是表达者的宿命，我们没什么可抱怨的——马东

64

眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

65

生活就像过山车，它有上也有下，但由你来决定的是，要尖叫还是享受。

66

我也只有一个人生，无法赠予我不爱的人。

67

空虚包围了我，使我坚强了，它给了我静心思考的时间;我与人们疏远了，不再寻求彻底的了解。我并不回避任何人，但是对人们已不感兴趣。我看到，我与人们没有真正深刻的联系。我是陌生人中间的陌生人，与任何人都没有打成一片。——赫尔岑

68

你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前行，形如虫蚁。

69

风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。——冯骥才

70

生活不像你想象得那么好，但也不像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时， 也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑

71

人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心。

72

没人可以回到过去，但谁都可以从现在开始。

73

我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，在邪恶里也找得着美德。——毛姆

74

不是我性格开朗， 其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。——汪国真

75

长大对你而言，是可以做更多想做的事，而不是被迫做更多不想做的事。

76

很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

77

命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。

78

我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看中他人在我们生命里的参与。于是，孤独失去了美好，失去了他人，我们惶惑不安。

79

我们童年时，他们总威风凛凛。我们长大后，他们却小心翼翼。他们用生命陪我们走过前半程。又在来不及挽留的时刻，离去。只留下每年从重阳到除夕，日曰忆团聚。那些生命中最重要的人，原来，是用他们的离去， 教会了我们爱别人的能力。 ——苏芩

80

人啊，根据重新振作的方法可以分为两种:一种是看着比自己卑微的东西，寻找垫底的聊以自慰。另一种则是看着比自己伟大的原因，狠狠地踢醒毫无气度的自己。——《银魂》

81

就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里的滚回家，一路上细心呵护着你，怕你被抢了,被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝，别怀疑，世界有时候就是这么好。--张晓晗

82

妈妈们都有个通病，只要你说了哪样菜好吃，她们就频繁地煮那道菜，直到你厌烦地埋怨了为止。其实她这辈子， 就是在拼命把你觉得好的，给你，都给你，爱得不知所措了而已。——张爱玲

83

请不要把陌生人的些许善意，视为珍惜的瑰宝，却把身边亲近人的全部付出，当做天经地义的事情，对其视而不见。

84

往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

85

在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清生活。——《最好的态度》

86

有时候，我们会有孤注一掷的错觉，就觉得，这个男人也好，女人也好，是自己这辈子，最重要的人了。自己就把自己感动了。

87

对细枝末节的要求，会让人失去对核心本质的把握能力。感情这东西，现实条件虽然要看,但其实当我们列出那些冷冰冰的要求，已经失去了让自己感受整个过程的机会了。感情产生的时候, 那种奇妙的感觉，会让自己将这些要求一一否定，感受到爱，感受到真实，就够了。

88

不要把上一段失败恋情带来的情绪投射到下一个遇见里。

在找到真爱之前，心就是用来碎的。要有敢给就敢心碎的勇气跟底气。

毫无保留地爱一个人，对一个人好，信任一个人，这便是美好的情感平衡应该有的样子。

我想真正成熟的男生，便拥有如此的底气吧。既然爱了，那就要爱得豪迈潇洒，赢得有风度，满盘皆输也毫无畏惧。

89

我年纪还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。每逢你想要批评任何人的时候，他对我说，要记住，这个世界上并非所有的人，都有你拥有的那些优越条件。

90

真正的成熟是经历了世态炎凉之后的通透，是饱经沧桑之后的洗练;而不是经受挫折之后的苟且。很多貌似成熟的人，就像没有成熟就落到地上的果子，看似成熟了，实际_上是被虫子咬了，烂了。

91

在这个希望与失望已经浑然一体的时代里，沉默是对生活最好的轻蔑。

92

人总得为自己而活，活成自己想要的样子，而不是活成家人，旁人想要的模样。

93

明白每个人生来不同，经历不同，不评价不批判别人的三观，不强把自己的价值观加在别人身上，也许你唾弃的，正是别人追求的，你厌倦的，正是别人渴望的。

94

遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人，孤独的长大了。

95

别为了那些不属于你的观众，去演你不擅长的人生。

96

你要知道什么是自己想要的，知道什么是不可逆转的，知道用什么方式实现梦想，知道用什么心情面对苦难，人就在转瞬间感悟，进退得失不离不弃也就都有了答案。我不知道命运会把我带到何方，但是我一直会用善良维护左右。

97

每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。

（呼！好累，先更这么多！）

• 1.“我尊重同性恋，我理解抑郁症，我会喂楼底下的流浪猫，会给老奶奶让座位，会对店员说谢谢……纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，曾经失败痛苦、伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个善良的人。” ——网易云音乐热评

• 2.善良和喜欢都是免费的，但不是廉价的。

• 3. 没有人会永远陪你，但永远有人陪你。

• 4.煎和熬都是变美味的方法，加油也是！（来自知友小猴子的推荐）

• 5.你努力了，成绩没有多大改观，这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出点代价。这时候你应该更加努力，日子总会阳光明媚的 ！

• 6.我不是让人能一见钟情的女孩儿，我还自卑懦弱敏感，我不敢和不熟的男孩子说话，我的社交圈就那么大，这个圈子里找不到我想要的单纯专一的男孩。有人说喜欢我，我都会想，怎么会喜欢我这么差的呀？我不知道我能不能遇到让我克服自卑让我勇敢一次的男孩子，但是我这么无趣，就算遇到了也委屈人家了吧……

• 7.我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。(NBA球员 利文斯顿)

• 8.这个世界上的所有惊喜和好运，都是你人品和善良的累积。

• 9.忘记在哪看到的一段话: 其实我也是很羡慕别的小女生收到花，收到唇膏，收到各种各样的惊喜，我嘴上说，反正我都买得起，但在心里还是偷偷羡慕过的，所以希望我的恋人，拜托拜托，送花给我，偷偷准备热门色号的唇膏给我，摸摸我的头，天冷的时候把我的手放在你的口袋里，俗气而又热烈的喜欢我。

• 10.一人做事一人当，小叮做事小叮当 ​​​。——花儿乐队(在B站AV4849738 1分11秒左右可以看到以前的视频）

• 11.既然你喜欢优秀的人，那你就别堕落。

• 12.你做过的所有努力，都是一步步迈向成功的阶梯。

• 13.“往后 啤酒换成柠檬水，
  逛微博换成学干货 ，
  无聊换成阅读，熬夜换成早睡，
  零食换成水果，饮食不律换成一日三餐 。
  消耗自己换成照顾自己，
  当你变得越来越自律的时候，
  生活就像开了挂一样，
  不需要等待别人的早晚安也可以安然入睡 ” ​​​​

• 14.敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后，依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己 ​​​​。

• 15.每一根韭菜都会找到属于自己的牙缝。

1.我大学的时候发现，有的同学，什么事情都可以做得很好，GPA年级第一，四年国家奖学金获得者，系篮球队主力，学生会部长，知名公司实习经历，多个世界一流名校的offer，优秀毕业生代表发言……就感觉，同样是十八岁，但他好像活了三十六年，否则哪里来的时间和精力同时做这么多事情呢。

不过我现在时常在睡觉前回想过去，就觉得，其实我也同时做了好多事情，只是都上不了台面，写不进履历，但都如实构成了现在的我，乱行的走马踏碎着时间，纷飞的旁骛扰散着精力，纵然无法展现为可观测，可量化的世俗成就，但它们不是没有意义的，是我在任何倒放人生的时刻都可以心安自己确凿存在过的证明——无论存在得怎样琐碎庸常。

——邓艾艾艾

2.只要我还在一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦。一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗见招拆招。很多人说 “和自己握手言和”，我不要做这样的人，我要拿着石头打磨我这块石头。

会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出的喜悦。乘兴而来，尽兴而归，在一生中，这是很难得很难得的一件事情。

——浪荡胭脂马

3.等待是件诡异的事，你可以等十八年，却等不了重逢前的短短几天。

4.说花美就会有人说“也有不美的花”。预想到会有这种抱怨于是写“既有美丽的花也有不美的花”。这已经是废话了。让所有人都认同的文字称不上表达。表达需要勇气。

——铃木光司

5.凌晨三点人人都自以为深刻，等到天光大亮又接受所有浅薄。

——沉入银河

6.你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满的做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。

——周鱼

7.我提醒自己不要自怜，尽量不展示痛苦，一方面是因为我知道这是徒劳，另一方面是因为比较可笑的自我要求，但我最近意识到这是一种生理上的剥离所带来的创伤，不是贴个创可贴能解决的事情，人是善于忍受的动物，以致于再痛苦的支点也会成为支点，支点被抽离之后，我们的生活如同一池子水突然被拔掉了塞子，盘旋向下，漩涡带走一切，至于怎么把塞子塞回去我还在寻找方法，但可能也没有方法，只有等水流光。

——张爱猴

8.再后来我知道阅读只是理解世界的一种方式，如果你有其他的方式与世界产生沟通，进行理解，被世界在风雨雷电中触动，那甚至不读书也行，不是必须要走的路，也不是哪条路比另外一条路高级，你需要做的甚至也不是阅读，是与世界产生对话，理解自己所在的时代。

——贫困生活方式博主

9.Not everything that counts can be counted, and not everything that`s counted truly counts.

–Einstein

并不是每一件有意义的事，都能够被算计；也不是每一件算得出来的事，都有意义。

——爱因斯坦

10.死亡最强大的力量不在于它能让人死去，而在于让留下来的人不想再活着。

——《外婆的道歉信》

1、荣枯得失皆前定，富贵由人生五行。花花草草煞曾经，不恋他薄利虚名。

2、今来古往非和是，讲沧海桑田废与兴。耳畔常清净，无来无往，无送无迎。

3、料得名花怎肯随风谢，惹香泥燕口重叠。叹韶光看看过也，想娇溜痴痴望也，许佳期准准来也。

4、天阔雁还疏，人远心犹近。泪从眼角流，情向书中尽。

5、几年无事傍江湖，醉倒黄公旧酒垆。人间纵有伤心处，也不到刘伶坟上土，醉乡中不辨贤愚。对风流人物，看江山画图，便醉倒何如？

6、对寒窗受苦辛，跳龙门夺富贵。九经三史从头垒，万言长策朝中献，一举成名天下知。有一日身及第，头直上打一轮皂盖，马头前列两行朱衣。

7、腹中晓尽世间事，命里不如天下人。

8、古人写杨贵妃与唐明皇：锦城头，锦江流，回望长安帝尽愁。那更血魂来梦里，杜鹃声在散花楼。

9、古人写范蠡：进西施一捻风流，起吴越两处冤仇。趁西风闲袖手，重整理钓鱼钩。看，一江春水向东流。

10、酒醒时，花深处，插花枝满头归去。莫惜千金倒玉壶，春已近梨花暮雨。

11、身欺古柏衰中旺，味胜青瓜苦后甘。

12、饭已熟，睡正酣，尽他世味无如淡。诗囊经卷随藜杖，苍木黄菁满药篮。回头笑，青钱拍板，乌帽蓝衫。

13、生来忙似尘中蚁，老去空如茧内蚕。

14、箪瓢自乐颜回巷，版筑谁亲傅说岩。君不见，花飞树底，日转天南。

15、风寒暑湿非吾患，味色声香莫我贪。

16、东游瀛海思徐福，西度流沙慕老聃。

17、牧牛枉叹白石烂，垂钓休嗟渭水寒，云深虎豹九重关。非是懒，无意近长安。

18、沾花惹草沙中俏，傅粉施朱笑里刀，劝君莫惜野花娇。零落了，结果许由瓢。

19、昨夜梦魂归到家。田，不种瓜；园，不灌花。

20、长江东注，夕阳西没，流光容易抛人去。莫嗟吁，任揶揄，老天还有安排处，踽踽客窗无伴侣。酒，花外沽；琴，灯下抚。　

21、闹唧喳隔幽花鸟鸣山凹，荡光滑乱明霞流水绕天涯。

22、花笺写恨，锦字传词。包藏着无限相思，思量煞可意人儿。儿时看靠纱窗偷转秋波，几时见整云髻轻舒玉指，几时看倚东风笑捻花枝。

23、鸳鸯浦，鹦鹉洲，竹叶小渔舟。烟中树，山外楼，水边鸥，扇面儿潇湘暮秋。

24、粉暖蜂蝶翅，春深鸾凤情，香收燕莺声，都不管梨花梦冷。

25、轻风吹散晓窗云，花落佳人鬓。璧月多情，黄昏谁近，素盈盈罗帕尘。

26、耕牛无宿料，仓鼠有余粮。万事分已定，浮生空自忙。

27、今日不知明日事，前人田土后人收。

28、户列青丝桧，庭栽玉枝兰，炉养紫金丹。书玩东西汉，诗吟大小山，我占古今间，高迈如袁安、谢安。

最近一段时间在网上看到了许多热点词和新现象：

“后浪”问题，年轻人的困扰问题，90后是不是最艰难的一代；

果粉问题，皇汉；

各种公知、带路党、香蕉人；

50后方方，和一部分部分50后60后高校教师脑回路的问题………

一直想不出该如何驳斥解答。

直到我看到了这些文章和句子，它们真正写到了我的心里。

好像老人家已经看到了一个甲子以后——

1.一些人的“关心那么多干嘛，管好自己就行了”的小国寡民想法

他是这样回答的：

写在前面：要取图的自取哦 水印已经去掉了（大多来自句读）

1.活着不是为了凑热闹的，归属感并没有意思。无论成为艺术家摄影师导演诗人或只是一个擅长烩面的厨师，人生都是虚无的，怎么把它潇洒地浪费掉，浪费得毫无遗憾，才是唯一对自己有意义的事情。想通这一点后，我才有了自由。 ——马良《坦白书》


2.答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过整座城市。 ——海子


3.世间的日子正是这么的暗淡与鲜亮交叠。


4.如果顿悟不置于渐悟中，顿悟后恐有顿迷来。
——木心


5.但行好事，莫问前程。
——《增广贤文》

如果你在一个小地方。

三十岁不结婚，你就是怪物。

结了婚不生孩子，你就是怪物。

女喜欢女，男喜欢男，你就是怪物。

好好的事业单位不干，你就是怪物。

你大学毕业后不考研，你也是怪物。

你夏天穿个超短裙，你个不要脸怪物。

你花俩月工资纹个花臂，真他妈怪物。

你有钱竟然不买房，你是个傻逼怪物。

说实话，小地方怪物真不多，为什么？

因为小地方不允许怪物存在啊，

你若是个怪物，你就完蛋了，

人人都要挽救你，教育你，随时随地，

为了你好，他们要你变成跟他们一样的人。

一个人教育你还好，

说不定你还能对抗一下，过过招儿，

但10个人100个人都要教育你时，

孤立无援的你，会彻底崩掉，

每次被教育后你可能都要经历一个

漫长得像一生一世的难眠之夜。

嘿，如果你是怪物，去大城市吧。

去看世界吧

那里的人都很忙，没时间拯救你，

你唯一需要对抗的就是你自己。

别让任何人，糟蹋了你的人生，

你的人生，要毁也要毁在自己手里。

经过评论区的朋友提示

文来自「和菜头」

谢谢大家能与我分享你们的故事

“年长者最大的修养就是控制住批评年轻人的欲望。”

（因为修改答案会影响到你们阅读所以再分享一句话也算尽量不浪费时间啦）

1、你的人生充满了各种破事，但你说得最多的是没事。

2、你问我有哪些进步？我开始成为我自己的朋友。

3、你才25岁，你可以成为任何你想成为的人。

4、人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

5、在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。

6、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

7、我用尽了全力，过着平凡的一生 。

8、我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。

9、我人生前二十多年吃亏就吃在太懂事了，这是我做人最大的败笔。这个懂事，是懂别人的事，理解别人的苦处，容易被别人打动，甚至在自我和别人发生冲突时，顺从别人的意志，为别人牺牲自己的利益。然而，我没有为自己做点什么，我也不懂自己。这种烂德行其实比杀盗淫妄更恶心。它直接毁坏了我的命运。

10、因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦雕琢，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。

如今想起来，我真是空费了自己那一点仅有的才能，徒然在口头上卖弄着什么“人生一事不为则太长，欲为一事则太短”的警句，可事实是，唯恐暴露才华不足的卑怯的畏惧，和厌恶钻营刻苦的惰怠，就是我的全部了。

1.人和人刚认识的时候，虚伪又热情，新鲜又浪漫。

2.我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何。或许我只是徒然掬一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓里，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。无所谓。有一点是明确的，至少我有值得等待，值得寻求的东西。

3.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

4.你可以爱一个二十一岁时一无所有的男孩子。但不要爱一个三十一岁却还是一无所有的人。你可以容忍一个二十一岁不会哄你的男生。但不要容忍一个三十一岁却还不知道怎么和你沟通的人。给年轻的男孩子们成长的时间，给他们陪伴的信心和勇气。但不要惯着一个早该长大的巨婴。

5.未知他人苦，莫劝他人善。

6.整个世界都在腐烂你，腐烂的都与我无关。

7.如果每个人都能理解你那你得普通成什么样子。

8.我们给孩子讲故事，为了哄他们入睡。我们给大人讲故事，为了让他们醒来。

9.如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。

10.人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。

11.所有命运的馈赠，都早已暗中标注价格。

12.世人慌慌张张，不过图碎银几两，而这碎银几两，可解这世间万种慌张，保老人万年安康，儿女入得学堂，柴米油盐五谷粮。

13.在这个光怪陆离的社会，没有谁可以将日子过的行云流水。

14.命是弱者的借口，运是强者的谦词。

15.人生海海，潮落之后是潮起，你说那是消磨、笑柄、罪过，但那就是我的英雄主义。

16.如果在正确和善良面前选择，请选择善良。

17.哪能害怕花枯萎，拒绝一切开始。

18.一切从不利己出发的道德呼唤，都是痴人说梦。

19.在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。

20.我与我周旋久，宁作我。