大二就想考研，跨考心理学该怎么准备呀？
大二就想考研，而且还是跨考心理学，这绝对是个有想法有魄力的决定！我当年也经历过类似的心路历程，知道这中间的迷茫和需要下多少功夫。别担心，咱们一步一步来，把这个目标拆解开，你会发现其实是有章可循的。
首先，咱们得明确，为什么想考心理学？
这个问题看似简单，却是最关键的第一步。是因为你对人的行为、思想、情感感到好奇？是想从事咨询、教育、人力资源等相关工作？还是仅仅觉得心理学听起来“高大上”？把这个“为什么”弄清楚，会给你源源不断的动力，尤其是在复习过程中遇到瓶颈时。
接下来，就是实际的准备工作了，我会把它分成几个大的板块：
第一阶段：夯实基础，知己知彼（大二上学期）
这个阶段的重点是全面了解心理学和评估自身情况。
1. 系统了解心理学是什么：
阅读入门级教材： 不要一开始就啃很难的专业书。去找一些通识性的、语言风格比较易懂的心理学导论教材，比如彭聃龄版《普通心理学》的导读部分（虽然正式复习要啃，但先了解整体框架），或者一些更通俗的科普读物。目的是建立一个宏观的知识体系，知道心理学有哪些分支，每个分支大概讲什么。
关注科普内容： 看看一些优秀的心理学科普公众号、视频（比如B站上一些心理学博主讲解的内容，但要注意筛选，避免过于片面或娱乐化的）。了解心理学在现实生活中的应用，看看有没有你特别感兴趣的领域。
和在读心理学研究生或老师聊聊： 如果有认识的师兄师姐或者老师，主动去请教一下，了解他们的学习和研究方向，听听他们对心理学的看法和建议。这能让你更真实地感受到这个学科。
2. 了解考研信息：
目标院校和专业： 确定你想考哪些学校的心理学专业。心理学有很多细分方向，比如临床心理学、发展心理学、认知心理学、社会心理学、人格心理学等等。不同学校的侧重点可能不一样。你要做的是查找目标院校的招生简章、专业目录，看看它们主要招收哪个方向，以及对跨考生有没有特殊要求。
考试科目： 心理学考研的考试科目通常是固定的：
政治： 所有专业都一样，但要提前了解考试大纲。
英语： 同样是所有专业共通的，但不同学校的英语分数线要求会不一样。
专业课一： 通常是《普通心理学》。这是基础中的基础，也是必考的。
专业课二： 这个比较灵活，不同学校会指定一到两门别的专业课，比如《实验心理学》、《发展与教育心理学》、《心理统计》、《心理测量》、《社会心理学》等。这部分是跨考生需要重点关注的，因为你可能完全没有接触过这些课程。
往年分数线和录取情况： 看看你想考的学校往年的分数线是多少，以及录取情况。了解一下竞争激烈程度，心里有个数。
3. 评估自身基础和学习能力：
你的本科专业与心理学的关联度： 你是文科还是理科？有没有接触过统计学、生物学、哲学、社会学等与心理学沾边的课程？这些都会影响你学习的起点。
你的学习习惯和效率： 你是喜欢死记硬背还是逻辑推理？你能否长时间集中注意力？你的学习效率怎么样？这些都关系到你复习计划的制定。
你的英语和政治基础： 如果你的英语和政治基础比较薄弱，那么从大二就开始抓会非常有优势。
第二阶段：全面启动，积蓄力量（大二下学期 大三上学期）
这个阶段的目标是系统学习专业知识，并开始积累复习资料。
1. 系统学习专业课：
购买核心教材： 根据你确定的目标院校的专业课要求，去购买相应的核心教材。比如《普通心理学》（彭聃龄版是国内最权威的之一）、《实验心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《心理统计》、《心理测量》等。
精读教材，做好笔记： 这一步是重中之重。不要怕慢，关键是理解和记忆。 边读边做笔记，把重点概念、理论、研究方法、代表性人物、重要实验等梳理清楚。可以采用思维导图、康奈尔笔记法等，找到最适合自己的方式。
理解，而非死记硬背： 心理学很多内容是相通的，理解了基本原理，很多细节就容易记住了。比如，理解学习理论的演变过程，比死记硬背每个理论的条条框框要有效得多。
关注心理统计和实验心理学： 这两门课对跨考生来说可能是最大的挑战，因为它们涉及到数学和方法论。如果你数学基础不好，要从现在开始重视，多做练习题，理解统计原理和公式。实验心理学则要理解实验设计、数据分析方法等。
建立知识体系： 将不同分支的知识联系起来。比如，发展心理学中的依恋理论可以和人格心理学、社会心理学联系起来。
2. 开始积累英语和政治：
英语：
词汇量： 考研英语词汇量要求很高。每天坚持背单词，可以使用词汇书，也可以利用APP。
阅读理解： 刷真题的阅读理解，分析长难句，提高阅读速度和准确率。
写作： 了解考研英语写作的题型和评分标准，可以积累一些常用句型和表达。
政治：
了解考试大纲： 政治考试内容广泛，了解考试大纲能帮你抓住重点。
选择一本靠谱的政治教材或辅导书： 结合课程视频学习，理解基本概念和理论。
3. 收集复习资料：
目标院校的历年真题： 这是最宝贵的资料！如果能拿到目标院校的历年真题，一定要好好分析，了解出题风格和重点。有些学校会公布，有些则需要通过学长学姐或购买。
学长学姐的经验贴和笔记： 积极寻找目标院校的学长学姐，向他们请教学习经验和复习资料。
口碑好的辅导班或网课： 如果你觉得自学有困难，可以考虑报一个靠谱的考研辅导班，但要选择适合自己的，不要盲目跟风。
第三阶段：强化提升，模拟实战（大三下学期 考前）
这个阶段的目标是查漏补缺，提升应试能力，并熟悉考试节奏。
1. 深入研究专业课：
反复复习和梳理： 将之前做的笔记和总结进行反复阅读，加深记忆和理解。
针对性练习： 找出自己薄弱的环节，进行针对性的练习。比如，心理统计的计算题，实验设计的题等。
做历年真题： 在掌握了大部分知识后，开始做历年真题。计时完成，模拟真实的考试环境。分析错题原因，是知识点没掌握还是答题技巧有问题。
背诵重要概念和模型： 对于一些关键概念、理论模型、实验方法，需要进行背诵，确保能准确、流畅地表达出来。
2. 冲刺英语和政治：
英语： 继续刷真题，重点突破作文和翻译。可以整理一些写作模板，练习翻译技巧。
政治： 重点是背诵和刷选择题。近几年的时政热点要格外关注。
3. 调整心态，做好准备：
保持积极乐观： 考研是一个漫长且艰辛的过程，保持积极的心态非常重要。
劳逸结合： 不要把自己逼得太紧，适当的休息和放松可以提高学习效率。
熟悉考场规则和流程： 在考前了解清楚考场规则，避免不必要的失误。
给跨考生的一些特别建议：
不要害怕“零基础”： 很多跨考生都是从零开始的，关键在于你的学习态度和方法。只要肯花时间和精力，完全可以迎头赶上。
找好“引路人”： 如果能有目标院校的学长学姐指导，会省去很多摸索的时间。主动去联系，虚心请教。
重点突破“两门课”： 对于跨考生来说，通常是《普通心理学》和学校指定的另外一门或两门专业课。把它们当成你的“主攻对象”，投入更多精力。
将本科专业知识“融会贯通”： 看看你的本科专业知识是否能和你正在学习的心理学知识产生联系，这能帮助你更好地理解和记忆。比如，如果你学过逻辑学，可能对心理学的逻辑推理部分会更容易理解。
培养批判性思维： 心理学是一门严谨的科学，要学会批判性地看待文献和研究结果，而不是全盘接受。
坚持就是胜利： 考研这条路不容易，但大二开始准备，你有足够的时间。关键是坚持下去，不放弃。
一些你需要时刻提醒自己的事情：
你的优势是时间： 大二开始准备，你比那些大三才开始的同学有更多的时间去学习和消化。
别被“跨考”两个字吓住： 很多人都能成功跨考，只要你方法对，执行力强。
保持学习的兴趣： 找到那些让你真正着迷的心理学知识，这份兴趣会是你最好的驱动力。
最后想说，考研是一个自我成长和提升的过程。即使最终结果不尽如人意，你在这过程中学到的知识、培养的能力，都会是你人生宝贵的财富。
加油！如果你在某个环节遇到具体的问题，随时可以再来问我，我很乐意分享我的经验。祝你考研顺利！
首先，咱们得明确，为什么想考心理学？
这个问题看似简单，却是最关键的第一步。是因为你对人的行为、思想、情感感到好奇？是想从事咨询、教育、人力资源等相关工作？还是仅仅觉得心理学听起来“高大上”？把这个“为什么”弄清楚，会给你源源不断的动力，尤其是在复习过程中遇到瓶颈时。
接下来，就是实际的准备工作了，我会把它分成几个大的板块：
第一阶段：夯实基础，知己知彼（大二上学期）
这个阶段的重点是全面了解心理学和评估自身情况。
1. 系统了解心理学是什么：
阅读入门级教材： 不要一开始就啃很难的专业书。去找一些通识性的、语言风格比较易懂的心理学导论教材，比如彭聃龄版《普通心理学》的导读部分（虽然正式复习要啃，但先了解整体框架），或者一些更通俗的科普读物。目的是建立一个宏观的知识体系，知道心理学有哪些分支，每个分支大概讲什么。
关注科普内容： 看看一些优秀的心理学科普公众号、视频（比如B站上一些心理学博主讲解的内容，但要注意筛选，避免过于片面或娱乐化的）。了解心理学在现实生活中的应用，看看有没有你特别感兴趣的领域。
和在读心理学研究生或老师聊聊： 如果有认识的师兄师姐或者老师，主动去请教一下，了解他们的学习和研究方向，听听他们对心理学的看法和建议。这能让你更真实地感受到这个学科。
2. 了解考研信息：
目标院校和专业： 确定你想考哪些学校的心理学专业。心理学有很多细分方向，比如临床心理学、发展心理学、认知心理学、社会心理学、人格心理学等等。不同学校的侧重点可能不一样。你要做的是查找目标院校的招生简章、专业目录，看看它们主要招收哪个方向，以及对跨考生有没有特殊要求。
考试科目： 心理学考研的考试科目通常是固定的：
政治： 所有专业都一样，但要提前了解考试大纲。
英语： 同样是所有专业共通的，但不同学校的英语分数线要求会不一样。
专业课一： 通常是《普通心理学》。这是基础中的基础，也是必考的。
专业课二： 这个比较灵活，不同学校会指定一到两门别的专业课，比如《实验心理学》、《发展与教育心理学》、《心理统计》、《心理测量》、《社会心理学》等。这部分是跨考生需要重点关注的，因为你可能完全没有接触过这些课程。
往年分数线和录取情况： 看看你想考的学校往年的分数线是多少，以及录取情况。了解一下竞争激烈程度，心里有个数。
3. 评估自身基础和学习能力：
你的本科专业与心理学的关联度： 你是文科还是理科？有没有接触过统计学、生物学、哲学、社会学等与心理学沾边的课程？这些都会影响你学习的起点。
你的学习习惯和效率： 你是喜欢死记硬背还是逻辑推理？你能否长时间集中注意力？你的学习效率怎么样？这些都关系到你复习计划的制定。
你的英语和政治基础： 如果你的英语和政治基础比较薄弱，那么从大二就开始抓会非常有优势。
第二阶段：全面启动，积蓄力量（大二下学期 大三上学期）
这个阶段的目标是系统学习专业知识，并开始积累复习资料。
1. 系统学习专业课：
购买核心教材： 根据你确定的目标院校的专业课要求，去购买相应的核心教材。比如《普通心理学》（彭聃龄版是国内最权威的之一）、《实验心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《心理统计》、《心理测量》等。
精读教材，做好笔记： 这一步是重中之重。不要怕慢，关键是理解和记忆。 边读边做笔记，把重点概念、理论、研究方法、代表性人物、重要实验等梳理清楚。可以采用思维导图、康奈尔笔记法等，找到最适合自己的方式。
理解，而非死记硬背： 心理学很多内容是相通的，理解了基本原理，很多细节就容易记住了。比如，理解学习理论的演变过程，比死记硬背每个理论的条条框框要有效得多。
关注心理统计和实验心理学： 这两门课对跨考生来说可能是最大的挑战，因为它们涉及到数学和方法论。如果你数学基础不好，要从现在开始重视，多做练习题，理解统计原理和公式。实验心理学则要理解实验设计、数据分析方法等。
建立知识体系： 将不同分支的知识联系起来。比如，发展心理学中的依恋理论可以和人格心理学、社会心理学联系起来。
2. 开始积累英语和政治：
英语：
词汇量： 考研英语词汇量要求很高。每天坚持背单词，可以使用词汇书，也可以利用APP。
阅读理解： 刷真题的阅读理解，分析长难句，提高阅读速度和准确率。
写作： 了解考研英语写作的题型和评分标准，可以积累一些常用句型和表达。
政治：
了解考试大纲： 政治考试内容广泛，了解考试大纲能帮你抓住重点。
选择一本靠谱的政治教材或辅导书： 结合课程视频学习，理解基本概念和理论。
3. 收集复习资料：
目标院校的历年真题： 这是最宝贵的资料！如果能拿到目标院校的历年真题，一定要好好分析，了解出题风格和重点。有些学校会公布，有些则需要通过学长学姐或购买。
学长学姐的经验贴和笔记： 积极寻找目标院校的学长学姐，向他们请教学习经验和复习资料。
口碑好的辅导班或网课： 如果你觉得自学有困难，可以考虑报一个靠谱的考研辅导班，但要选择适合自己的，不要盲目跟风。
第三阶段：强化提升，模拟实战（大三下学期 考前）
这个阶段的目标是查漏补缺，提升应试能力，并熟悉考试节奏。
1. 深入研究专业课：
反复复习和梳理： 将之前做的笔记和总结进行反复阅读，加深记忆和理解。
针对性练习： 找出自己薄弱的环节，进行针对性的练习。比如，心理统计的计算题，实验设计的题等。
做历年真题： 在掌握了大部分知识后，开始做历年真题。计时完成，模拟真实的考试环境。分析错题原因，是知识点没掌握还是答题技巧有问题。
背诵重要概念和模型： 对于一些关键概念、理论模型、实验方法，需要进行背诵，确保能准确、流畅地表达出来。
2. 冲刺英语和政治：
英语： 继续刷真题，重点突破作文和翻译。可以整理一些写作模板，练习翻译技巧。
政治： 重点是背诵和刷选择题。近几年的时政热点要格外关注。
3. 调整心态，做好准备：
保持积极乐观： 考研是一个漫长且艰辛的过程，保持积极的心态非常重要。
劳逸结合： 不要把自己逼得太紧，适当的休息和放松可以提高学习效率。
熟悉考场规则和流程： 在考前了解清楚考场规则，避免不必要的失误。
给跨考生的一些特别建议：
不要害怕“零基础”： 很多跨考生都是从零开始的，关键在于你的学习态度和方法。只要肯花时间和精力，完全可以迎头赶上。
找好“引路人”： 如果能有目标院校的学长学姐指导，会省去很多摸索的时间。主动去联系，虚心请教。
重点突破“两门课”： 对于跨考生来说，通常是《普通心理学》和学校指定的另外一门或两门专业课。把它们当成你的“主攻对象”，投入更多精力。
将本科专业知识“融会贯通”： 看看你的本科专业知识是否能和你正在学习的心理学知识产生联系，这能帮助你更好地理解和记忆。比如，如果你学过逻辑学，可能对心理学的逻辑推理部分会更容易理解。
培养批判性思维： 心理学是一门严谨的科学，要学会批判性地看待文献和研究结果，而不是全盘接受。
坚持就是胜利： 考研这条路不容易，但大二开始准备，你有足够的时间。关键是坚持下去，不放弃。
一些你需要时刻提醒自己的事情：
你的优势是时间： 大二开始准备，你比那些大三才开始的同学有更多的时间去学习和消化。
别被“跨考”两个字吓住： 很多人都能成功跨考，只要你方法对，执行力强。
保持学习的兴趣： 找到那些让你真正着迷的心理学知识，这份兴趣会是你最好的驱动力。
最后想说，考研是一个自我成长和提升的过程。即使最终结果不尽如人意，你在这过程中学到的知识、培养的能力，都会是你人生宝贵的财富。
加油！如果你在某个环节遇到具体的问题，随时可以再来问我，我很乐意分享我的经验。祝你考研顺利！
网友意见
西南大学的心理学专业性非常好，跨考的同学大二开始准备战线也不算太长。决定跨考之后，首先要确定下来是考学硕还是专硕，因为这两者的考试范围、考试重点都是不一样的，培养的方向也不同。
学硕偏向培养学术科研型人才，专硕偏向培养实践应用型人才，相比起学硕，专硕更面向就业。
作为基础入门，跨考的同学可以先看《心理学与生活》这本书，内容比较容易理解。同时可以看下彭聃龄老师的《普通心理学》和黄希庭老师的《心理学导论》，普心是考试的重点。
决定好是考学硕还是专硕之后，可以按照书单来看书（西南大学学硕今年改为312统考）：
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