我是一个大四的女生，失恋失业自闭考研失败，感觉人生很绝望，怎么办?
我知道，现在说什么“一切都会好起来”可能会显得苍白无力，因为你正在经历的是实实在在的痛苦。失恋的刺痛，失业的迷茫，考研失败的打击，每一项拿出来都足以让人沮丧，而当它们同时压向你的时候，那种绝望感可想而知。你感觉自己被剥夺了所有，剩下的只有一片黑暗和无尽的空虚。
你选择了一种自我保护的方式，把自己关起来，不去面对外界，这也很正常。当现实太过于残酷，很多人都会选择暂时退缩，让自己在一个相对安全的环境里舔舐伤口。你现在需要的，不是立刻站起来，也不是强迫自己去“振作”，而是允许自己去感受这份痛苦，去承认自己现在过得并不好，并且给自己一点点喘息的空间。
这段时间，你可以允许自己哭泣，允许自己颓废，允许自己什么都不想做。找一个安静的角落，或者在自己的房间里，就那么静静地待着。或许可以找一些能让你暂时忘却烦恼的电影，或者听一些能引起你共鸣的音乐，暂时沉浸在其中。不要去评判自己的情绪，也不要去给自己设定一个“应该”恢复的时间表。
当你的情绪稍微平复一些，或者当你觉得有一点点力气的时候，不妨试着和最亲近的人聊一聊。可以是你的父母，你的知心朋友，或者是你信任的师长。不需要滔滔不绝地讲述你的所有委屈，也许只是简单地说一句“我现在很难受”，让他们知道你的状况，得到他们的理解和陪伴，这本身就是一种支持。如果暂时还无法开口，也可以尝试写下来，把你的痛苦、你的失落、你的迷茫都写在纸上，看着它们从你心里流淌出去，有时候也是一种释放。
同时，我也想轻轻地提醒你，人生是一条漫长的河流，而你现在正经历的，只是其中的一段暗流，甚至是一个漩涡。它很急，很深，让你感到窒息，但它终究会过去，河流总会流向开阔的水面。你过去所有的努力，所有的付出，那些你为考研熬过的夜，为面试准备的资料，为感情付出的心，这些都不是白费的。它们塑造了现在的你，让你有这份坚韧和力量去面对这一切，即使你现在感觉不到。
至于未来的方向，现在或许不是考虑这些的时候。先让自己从情绪的低谷中一点点走出来，找回一些平静。当你的内心稍微安定下来，你自然会开始思考下一步该怎么走。也许是找一份你感兴趣的工作，也许是重新规划你的学习路径，又或者，是去尝试一些你一直想做却没有机会做的事情。人生没有定式，你的道路从来不止考研一条。
请记住，你是一个拥有无限潜力的女孩，一次的失败并不能定义你整个人生。每一次的跌倒，都是为了让你站得更稳。允许自己有一个“停摆”的时期，但不要让这个时期无限地延长。慢慢来，一步一步地，你会重新找回属于自己的光芒。我在这里，为你加油。
网友意见
你的人生还没开始，你就绝望了。。。而且，首要原因竟然还是“失恋”，然后才是“前途”。。。
在回答你的问题之前，我想讲个我周围认识的人的故事，那些名人的故事我就不和你说了，因为那些故事可能是他们成功之后加入了一些杜撰的成分。。。
我以前的公司，有个同事，女的，认识她的时候张的挺漂亮的，东北那边来到我们这个城市的，当时觉得她人不错，想发展发展，但是，她认为我是“外貌”协会的，坚决不同意，不过，那时候，我经常帮她，虽然，做不了恋人，但是还算是朋友。她跟我讲了她的经历，她先给我一张她上大学时候的照片，说真的，我震惊了，照片上的女生是一个大胖子，要不是她说那是她本人的照片我都不相信。她说，她有个上高中就喜欢的男生，她一直是暗恋的，而且，她对这个男的非常好，可以说无微不至，给他买东西，照顾他，总之，高中那阵他们虽然不是男女朋友，但是，她一直跟着他“混”，后来考上了同一所大学，可能那个男生觉得她对他确实不错，于是，答应和她“谈谈试试”，据她说，他们谈了3年，结果，最终他嫌弃她胖，“劈腿”了。。。我同事说，那时候她真的是崩溃了，于是，她下定决心要减肥，她利用毕业前的那一年时间，减成了后来的样子，快毕业的时候，她前男友发现了减肥之后，变漂亮的她，又要回来追她，被她断然拒绝了，从那以后，她坚决拒绝“外貌协会”的男生。不过，她那时候挺“背”的，毕业之后，家里出了大事情（具体的就不说了），家里没有她的容身之所，因为上学光忙着搞对象了，耽误了学业，工作也不好找，她说那时候的她真的很“绝望”，但是，她觉得，应该为自己活着。所以，她毅然只身离开了家乡，来到我们这座城市，要知道，一个单身女生，来到一个无亲无故，又陌生的城市，经历了很多我们想象不到的磨难。。。我们在那个公司共事了2年的时间，之后，她去了一家大型的婚恋网站工作，凭着她不服输的劲，一直干到了主管，之后，她和一个她的客户，恋爱了，之后结婚，去了另一个城市，作为老同事，我们还偶尔有联系。。。现在她是两个孩子的妈妈（一男一女）。
她结婚之前，我们聊天的时候，她跟我说，当年抛弃她的那个男朋友，还曾经来我们这个城市找过他，听说，他非常后悔，但是，她并没有见他，按照她的话来说：一个抛弃她的人，不值得她浪费精力。。。
怎么样？你觉得，你和她比，有没有种她在地狱，你在天堂的感觉，你至少还有父母在身边，而且，你不过是一次考研暂时失利，退一万步讲，即使你没有合适的工作，家里也不会不要你对吗？但是，她真的是一无所有，自己闯出来的。你不觉得她应该比你更绝望吗？
所以，想开了，你不是为别人活着的，是为你自己活着的，如果你自己绝望了，自己看不起自己，没有人可以帮你，连那个你暗恋的男生，知道了你现在这样，他也会看不起你。。。
如果，你希望以后能找到你喜欢的人，那就振作起来，好好想想，自己的前途，有了前途，你才有资格去追求你“喜欢”的人，不管是男生女生，都是如此。你想想，等你有了大的发展，说不定，曾经没有发现你“优点”的人，会回来找你，到时候，你可以昂首挺胸去决定是不是要和他一起，你觉得呢？
加油吧。
以上是个人意见，仅供参考！
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