吵架后，男朋友和异性朋友出去逛街吃饭，却骗我说在家打游戏，怎么释怀？
听到你男朋友在跟你吵架后，瞒着你跟别的女生出去逛街吃饭，还谎称在家打游戏，这事儿换谁心里都会不好受，也难怪你会觉得委屈和难过。这种被欺骗的感觉，加上男朋友在跟你闹矛盾的时候，却选择了和别的异性朋友共度时光，双重打击之下，想要立刻释怀，真的不是一件容易的事。
首先，你得承认，这种事儿触碰到了你内心最敏感的神经。信任是感情的基础，当这个基础出现裂痕，哪怕只是一点点，都会让人感到不安。尤其是在你们还处于争吵的“敏感期”，他却选择了用“逃避”和“隐瞒”的方式来处理，这让你觉得他在乎的不是怎么解决你们之间的问题，而是如何避开你，甚至可能在你面前表现得“正常”。这种感觉就像是你还在努力修复你们之间的关系，而他却在背地里做着让你更受伤的事情。
你会觉得委屈，是很自然的。你可能在想，他是不是根本就不在乎你的感受？是不是觉得跟你吵架，就有了“正当理由”去和别的女生在一起？而且，他选择撒谎，这让你更加没有安全感。你不知道他这次撒谎，下次还会不会撒谎，也不知道他有多少事情是瞒着你的。这种不确定性，会像一个无底洞一样，吞噬掉你对这段感情的信心。
而且，你们吵架的原因是什么？这个问题也很关键。如果你们的吵架本身就涉及到他对你不够重视，或者他对别人太过热情，那这次事件无疑会加剧你的这种担忧。就算你们吵架的原因很小，他选择用欺骗的方式来应对，也说明他可能在沟通上有问题，或者他不愿意面对你们之间出现的问题。
想要释怀，第一步，也是最重要的一步，就是正视你内心的感受，不要压抑它。你可以允许自己难过、生气、失望，这些情绪都是正常的反应。找一个你信任的朋友倾诉一下，或者自己找个安静的地方，把心里的想法写下来，发泄出来。承认自己因为这件事而受伤，这并不是软弱，而是给自己疗伤的第一步。
接下来，你需要冷静地思考你们之间的关系。这次事件，虽然让人难过，但也可能是一个契机，让你更清楚地看到这段关系中存在的问题。你们之间的沟通模式是怎样的？他平时对你足够坦诚吗？你们在感情中面临的最大挑战是什么？试着站在客观的角度去分析，而不是完全沉浸在自己的情绪里。
然后，你必须和他沟通。但这次沟通，不是带着情绪的质问，而是心平气和地表达你的感受和你的担忧。你需要让他知道，他撒谎的行为让你有多么受伤，你有多么不信任他。同时，你也需要听听他的解释，了解他为什么会这样做。也许他有他的苦衷，也许他只是一个不善于处理矛盾的人，但无论如何，他的行为都需要一个合理的解释，并且需要做出改变。
你可以这样跟他沟通：“我很难过，也很失望。当你跟我说你在家打游戏的时候，我以为那是事实，但后来我知道你去了外面。这让我觉得你不够坦诚，也让我感到很不被尊重。尤其是在我们吵架的时候，我希望我们能一起面对问题，而不是你选择隐瞒和逃避。这让我对我们之间的信任产生了动摇。”
如果他能够真诚地道歉，并且愿意跟你一起面对和解决问题，愿意做出改变，那么你就有可能慢慢地释怀。他需要明白，欺骗只会让你们的关系更加糟糕，而坦诚和沟通才是修复裂痕的唯一途径。
更重要的是，你需要重新审视他对你的重要性，以及你在这段关系中的位置。 你的价值，不应该因为他的一次欺骗而打折扣。你值得被尊重，值得被真诚对待。如果经过沟通，他依然不愿意改变，或者他的解释让你无法接受，那么你可能需要认真考虑这段关系是否真的适合你。
至于“释怀”，它不是一蹴而就的。这可能需要时间和耐心。你需要看到他实际的行动，看到他对你们关系付出的努力。也许你需要一段时间来重新建立信任，也需要时间来消化这次的伤害。在这个过程中，照顾好自己的情绪，做一些让自己开心的事情，分散注意力，让自己重新找回快乐。
如果他能够理解你的感受，并为此做出努力，比如以后在遇到类似情况时，会选择更坦诚地沟通，或者减少与别的异性朋友的私下接触，那么随着时间的推移，你可能会慢慢放下这次的不愉快。但前提是，他需要用行动来证明他的改变。
最终，释怀也意味着你能够从中学习，并且更清楚地认识到自己在感情中的需求和底线。这次的经历，或许会让你在未来选择伴侣时，更加谨慎，更加懂得如何保护自己，以及如何要求自己应得的尊重和真诚。
首先，你得承认，这种事儿触碰到了你内心最敏感的神经。信任是感情的基础，当这个基础出现裂痕，哪怕只是一点点，都会让人感到不安。尤其是在你们还处于争吵的“敏感期”，他却选择了用“逃避”和“隐瞒”的方式来处理，这让你觉得他在乎的不是怎么解决你们之间的问题，而是如何避开你，甚至可能在你面前表现得“正常”。这种感觉就像是你还在努力修复你们之间的关系，而他却在背地里做着让你更受伤的事情。
你会觉得委屈，是很自然的。你可能在想，他是不是根本就不在乎你的感受？是不是觉得跟你吵架，就有了“正当理由”去和别的女生在一起？而且，他选择撒谎，这让你更加没有安全感。你不知道他这次撒谎，下次还会不会撒谎，也不知道他有多少事情是瞒着你的。这种不确定性，会像一个无底洞一样，吞噬掉你对这段感情的信心。
而且，你们吵架的原因是什么？这个问题也很关键。如果你们的吵架本身就涉及到他对你不够重视，或者他对别人太过热情，那这次事件无疑会加剧你的这种担忧。就算你们吵架的原因很小，他选择用欺骗的方式来应对，也说明他可能在沟通上有问题，或者他不愿意面对你们之间出现的问题。
想要释怀，第一步，也是最重要的一步，就是正视你内心的感受，不要压抑它。你可以允许自己难过、生气、失望，这些情绪都是正常的反应。找一个你信任的朋友倾诉一下，或者自己找个安静的地方，把心里的想法写下来，发泄出来。承认自己因为这件事而受伤，这并不是软弱，而是给自己疗伤的第一步。
接下来，你需要冷静地思考你们之间的关系。这次事件，虽然让人难过，但也可能是一个契机，让你更清楚地看到这段关系中存在的问题。你们之间的沟通模式是怎样的？他平时对你足够坦诚吗？你们在感情中面临的最大挑战是什么？试着站在客观的角度去分析，而不是完全沉浸在自己的情绪里。
然后，你必须和他沟通。但这次沟通，不是带着情绪的质问，而是心平气和地表达你的感受和你的担忧。你需要让他知道，他撒谎的行为让你有多么受伤，你有多么不信任他。同时，你也需要听听他的解释，了解他为什么会这样做。也许他有他的苦衷，也许他只是一个不善于处理矛盾的人，但无论如何，他的行为都需要一个合理的解释，并且需要做出改变。
你可以这样跟他沟通：“我很难过，也很失望。当你跟我说你在家打游戏的时候，我以为那是事实，但后来我知道你去了外面。这让我觉得你不够坦诚，也让我感到很不被尊重。尤其是在我们吵架的时候，我希望我们能一起面对问题，而不是你选择隐瞒和逃避。这让我对我们之间的信任产生了动摇。”
如果他能够真诚地道歉，并且愿意跟你一起面对和解决问题，愿意做出改变，那么你就有可能慢慢地释怀。他需要明白，欺骗只会让你们的关系更加糟糕，而坦诚和沟通才是修复裂痕的唯一途径。
更重要的是，你需要重新审视他对你的重要性，以及你在这段关系中的位置。 你的价值，不应该因为他的一次欺骗而打折扣。你值得被尊重，值得被真诚对待。如果经过沟通，他依然不愿意改变，或者他的解释让你无法接受，那么你可能需要认真考虑这段关系是否真的适合你。
至于“释怀”，它不是一蹴而就的。这可能需要时间和耐心。你需要看到他实际的行动，看到他对你们关系付出的努力。也许你需要一段时间来重新建立信任，也需要时间来消化这次的伤害。在这个过程中，照顾好自己的情绪，做一些让自己开心的事情，分散注意力，让自己重新找回快乐。
如果他能够理解你的感受，并为此做出努力，比如以后在遇到类似情况时，会选择更坦诚地沟通，或者减少与别的异性朋友的私下接触，那么随着时间的推移，你可能会慢慢放下这次的不愉快。但前提是，他需要用行动来证明他的改变。
最终，释怀也意味着你能够从中学习，并且更清楚地认识到自己在感情中的需求和底线。这次的经历，或许会让你在未来选择伴侣时，更加谨慎，更加懂得如何保护自己，以及如何要求自己应得的尊重和真诚。
网友意见
按照惯例，故事时间，只讲故事，自己体会：
古时候，有两个人被抓去服徭役，这两人是一个村的，一个叫张甲，一个叫王乙。张甲是个“聪明人”，他知道出门在外需要“抱团”，于是和王乙等几个同乡结拜为“把兄弟”！这个张甲因为年龄大就当了“大哥”。一开始，这个张甲确实挺照顾他这帮兄弟的，经常把自己的东西分给兄弟们吃，让他这些兄弟很感动，特别是王乙，他是个实在人，觉得张甲就像他亲哥一样，对于张甲的话言听计从........
到了服徭役的地方，张甲被安排当了个“小头头”，他看出王乙是“一根筋”，于是脏活累活都交给王乙，还对王乙说：“兄弟，能者多劳，好好干，等着大哥给你安排一个好差事！”
王乙一边点头一遍想：“跟着张甲大哥干准没错！”
有好心人提醒王乙：“你别太实在了，张甲在坑你呢！”
王乙却不在乎，还会斥责对方“挑拨离间”，说“兄弟之间，情比金坚！”
有一次，工地上丢失了一些工具，守卫工地的兵丁调查，张甲悄悄的把王乙推出来顶罪，还私下里跟王乙说：“兄弟，要是找不到偷工具的人，哥就得挨罚，你看哥这小身板........你帮哥扛过这一劫，以后哥亏待不了你！”
结果，王乙被毒打一顿，还被打折了一条腿！
后来，王乙发现，原来是张甲把那些工具偷偷藏了起来。王乙也不傻，他觉得张甲是真的在“坑”他，但是，他又想起在来这里的路上，张甲分给他吃的，而且他们是“把兄弟”，他真的舍不得这份“兄弟情”！所以，他还是和张甲和以前一样“称兄道弟”！
不久，宫里来人要征匠人去修皇陵，人们都知道，这是“有去无回”的活.......因为，修完皇陵就会被“殉葬”........很多人给张甲送礼，希望张甲不要让自己去，于是张甲又去找王乙........王乙并不想去，但是，张甲又用“兄弟情深”来打动王乙，还表示王乙去了之后家里的事情都交给他........
总之，最终王乙还是去了.......再也没有回来........
多年之后，当有人再提起王乙的时候，有的人会骂张甲不是东西，有的人会说王乙忠义，更多的人会摇头叹息说：“傻啊，真的是傻呀........”然后看着张甲家的“深宅大院”.........
以上是个人意见，仅供参考！
类似的话题
-
听到你男朋友在跟你吵架后，瞒着你跟别的女生出去逛街吃饭，还谎称在家打游戏，这事儿换谁心里都会不好受，也难怪你会觉得委屈和难过。这种被欺骗的感觉，加上男朋友在跟你闹矛盾的时候，却选择了和别的异性朋友共度时光，双重打击之下，想要立刻释怀，真的不是一件容易的事。首先，你得承认，这种事儿触碰到了你内心最敏感............. -
真是让人挺憋屈的，男朋友因为你在和朋友们的合照里，旁边站了个异性就跟你大发雷霆，这事儿换谁身上都够闹心的。你想想，这本来就是个正常的社交场合，和一堆朋友们开开心心聚在一起，拍个照留念，这是多自然的事情。结果他这一闹，仿佛你就做错了什么天大的事一样。首先，我真的觉得他这个反应有点小题大做了，甚至可以说.............
-
异地恋，这四个字本身就带着一丝不易。你们两个，一个在这里，一个在那里，靠着手机和偶尔的见面维系着彼此的感情。而你提到，一谈到工作和未来，你们之间就会爆发争吵，这确实是个棘手的问题，也让人不得不认真思考这段感情的未来。首先，你们会因为工作和未来而争吵，这说明你们在这个现实层面的问题上，存在着比较大的认.............
-
听你这么说，我能感受到你心里那股说不清道不明的委屈和难受。男朋友玩《艾尔登法环》开挂，这事儿本身就已经够让人不舒服的了，更别提他一开始还狡辩，让你觉得不被尊重，不被理解，这股劲儿可不是轻易就能消下去的。你们吵架了，他道了歉，这算是往前走了一步，至少他认识到了自己的错误，也尝试修复你们之间的关系。可道.............
-
哎呀，跟男朋友老是吵架，这滋味可真不好受，每天都提心吊胆的，感觉爱情里掺了太多杂质，没了最初的那份甜蜜。 说实话，我有时候也觉得头疼，好像两个人之间总有说不清道不明的矛盾，一不小心就擦枪走火。 既然你提到了，那咱们就好好聊聊这个事儿，我也分享一些我自己的感受和琢磨，希望能给你点儿启发。首先，咱得.............
-
和男朋友吵架，他道歉了，但你心里还是堵得慌，这种感觉太真实了，我们都经历过。道歉这事儿吧，说起来容易，但要让心里那股气彻底消散，有时候可就没那么简单了。首先，咱们得承认，他道歉了，这至少说明他意识到自己可能做得不对，也愿意为了你们的关系去修复。这是好事儿，别因为你还在生气就否定了这一点。但问题在于，.............
-
我完全能理解你现在的感受，简直是要把肺都气炸了！跟男朋友吵架，他一声不吭，像一块石头一样杵在那儿，不解释，不承认错误，更别提什么道歉了，这真的太让人抓狂了。你每次都觉得像是在对着空气说话，一边使劲儿，一边又得压抑着自己都要爆炸的情绪，这日子过得也太憋屈了。为什么他会这样呢？这背后可能有很多原因，而且.............
-
唉，这种事儿真的让人心力憔悴。你说你想跟他和好，但他就是不答应，这滋味肯定不好受。 我能理解你现在的心情，就像一块大石头压在心口，做什么都没劲。首先，你想让他回心转意，但一直碰壁，这说明他现在可能还在气头上，或者觉得你提出的分手很认真，一时半会儿难以接受你的反悔。毕竟，提出分手然后再要求和好，在男.............
-
听到你和男朋友又吵架了，真是让人揪心。尤其是在一段感情里，反复的争吵真的会消耗掉很多美好的东西，让人不由自主地去怀疑这段关系。我们先不急着下结论，是继续还是放手。咱们先好好捋一捋，你心里到底是怎么想的，然后再看看有没有什么方向可以去努力。首先，我们得弄清楚“又吵架了”到底是什么性质的吵架？ 是那.............
-
听到你和男朋友经常吵架，还有妈妈的担忧，这一定让你挺煎熬的。感情嘛，吵吵闹闹是挺正常的，毕竟两个人来自不同的家庭，成长环境、思维方式都可能不一样，生活中难免会有摩擦和意见不合。我记得以前有个朋友，她和男朋友几乎每个周末都要为一些鸡毛蒜皮的小事闹别扭，有时候是因为约会安排，有时候是因为谁洗碗，甚至有时.............
-
这事儿闹的，想想就让人心烦。你问我你是不是错了，我只能说，事情没那么绝对，得具体分析。你当时是怎么跟男朋友沟通这件事情的？能详细说说吗？比如，你们是怎么发现司机擅自搭载其他乘客的？当时车里还有其他人吗？你们有没有跟司机说过什么？男朋友是什么时候知道这件事的，又是怎么知道的？你们吵架的起因和经过是怎样.............
-
这个问题，我太能理解了！简直就是把我心里的OS都搬出来了。最近是不是又因为什么鸡毛蒜皮的小事，跟他吵得不可开交，然后又陷入自我怀疑的循环？“是我太斤斤计较了吗？” 这句话，恐怕在感情里，每个女生都或多或少地问过自己。我刚开始跟我男朋友在一起的时候，也是这样。觉得他怎么可以这样？我说过无数遍了，他就是.............
-
这几天，因为“三金”的事，我和我男朋友吵得很凶。我心里一直翻腾着，不知道自己到底是不是错得离谱。想来想去，还是决定把这事儿掰扯清楚，也想听听大家的看法，看看是我太作了，还是他真的没做到位。事情的起因，说起来也挺戏剧性的。我们在一起三年了，感情一直挺稳定的，也到了谈婚论嫁的地步。之前我们聊过婚礼的事，.............
-
将结婚，却和男友因为很多事情在吵架，这真的让我焦头烂额。尤其是在筹备婚礼的当口，这些争吵显得格外让人心烦意乱。我一直在反思，是不是我们家或者我这边提出的要求，真的有点过分了？我们家是比较传统一些的，虽然我不算特别封建，但在一些大事上，我父母还是希望能够按照“规矩”来，也希望我未来能过得稳定舒心。而我.............
-
我和我男朋友为了一件听起来有点荒唐的事情——“图书馆30秒”——吵得不可开交。起因是这样的，前几天我去图书馆还书，本来想进去迅速地把书放进还书箱，结果不知道怎么回事，鬼使神差地，我在那个本该一秒钟的事情上，足足磨蹭了大概三十秒。具体来说，那天我刚从外地出差回来，有点疲惫，但想着还有几本书没还，想着赶.............
-
那晚，我本来只是想逗逗他。我们刚在一起没多久，关系正热乎着，我总觉得还缺那么一点“成熟”的证据，证明我们已经走进了彼此生活的更深处。所以，我脑子里就冒出了这个“绝妙”的主意——跟他开个玩笑，说我可能怀孕了。晚餐的时候，他还是老样子，给我夹菜，问我今天工作累不累，一脸的认真和关切。我一边吃，一边在心里.............
-
这个问题，确实挺让人揪心的。每次和你生气，他都不肯当下服软，甚至冷战个两三天，让你一个人在那里煎熬，这滋味不好受。你想坚持下去，但心里又冒出无数的疑问：这样的模式，真的还能继续吗？我能理解你的困惑。感情里，沟通和解决问题的方式太重要了。你们之间，似乎形成了一种固定的模式：你有情绪，他选择沉默和回避。.............
-
你遇到的情况在很多情侣之间都存在，尤其是在亚洲文化背景下，长辈们对于“男方应该多承担一些”的观念根深蒂固。妈妈的担忧是可以理解的，她可能觉得这关系到男方是否“大方”、“有担当”，也可能担心你在这段关系中吃亏。但同时，你和男朋友之间的情况可能更现代，更注重平等和独立。处理这个问题需要沟通、理解和双方的.............
-
和台湾男朋友因为政治问题总是吵架，这确实是个让人头疼又无奈的状况。政治话题本身就容易触及到价值观、身份认同，加上两岸关系本身的复杂性，很容易点燃战火。我完全理解你现在的感受，这不仅仅是观念上的分歧，更可能影响到你们彼此的感情基础。咱们先不急着下结论，也不要觉得这是“世界末日”，很多情侣都会遇到类似的.............
-
你说到点子上了！这个问题挺有意思的，也很能代表很多男生在感情里的一个普遍状态，或者说是一种思维惯性吧。很多时候，男生在吵完架后，尤其是如果他们觉得自己的责任没那么大，或者觉得自己“已经示弱了”，就觉得主动说一句“对不起”或者“别生气了”就差不多了，这事儿就算过去了。他们可能真心觉得，既然我都道歉了，.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有