双休和单休区别大吗？
首先，最直观的感受就是时间富裕程度。
单休，说白了，你每周就一天时间真正属于自己，其余六天都在为工作贡献时间。这仅有的一天，你得把一周积攒下来的所有事情一股脑儿地解决：做家务、洗衣服、买菜、处理人际关系（比如回父母电话、约朋友吃饭）、还有最重要的——休息和充电。结果往往是，这一天也过得匆匆忙忙，甚至还没缓过神来，周一的闹钟又响了。那种“永远在赶路，永远在还债”的感觉，特别压抑。
双休，就完全不一样了。两天时间，它给你提供了缓冲和选择。你可以把一天用来处理生活琐事，另一天真正地放松，去做自己喜欢的事情。比如，周六上午可以用来逛逛超市、打扫一下房间，下午就可以约朋友出去玩，或者在家追个剧、看本书。周日呢，可以睡个懒觉，吃顿丰盛的早餐，然后去做一些能让自己身心愉悦的事情，比如去公园散散步、爬爬山、或者参加个兴趣班。这种从容和自由，是单休完全无法比拟的。你不再是机械地在“工作休息工作”的循环里挣扎，而是有了真正“生活”的空间。
其次，从精神和心理层面来看，区别更是天壤之别。
单休的日子，压力是巨大的。你时时刻刻都会想着，明天又是工作日了，这一天要是没好好利用，那就真的浪费了。这种持续的心理压力，很容易导致焦虑和倦怠。长期下来，工作效率反而会下降，对生活也失去了热情。你感觉自己像个永不停歇的陀螺，被抽打着前进，但内心却越来越空虚。
双休则给了你一个喘息的机会，一个能够真正“放空”自己的时间。当你有了两个完整的休息日，你可以在周五下班的时候，那种轻松感会比单休时强很多。因为你知道，接下来有两天可以让你从工作的压力和思绪中抽离出来。这种心理上的解脱，让你能够更好地充电，更积极地面对新一周的工作。而且，有了更多的时间去发展个人兴趣、维系感情，这些都能极大地提升幸福感和生活满意度，反过来也会让你在工作中更有动力和创造力。
再者，对健康的影响也不容忽视。
单休意味着你的身体和精神长期处于紧绷状态。你没有足够的时间去充分休息和恢复，长期睡眠不足、压力过大，很容易导致免疫力下降、亚健康状况频发，比如颈椎病、腰椎间盘突出、失眠、肠胃问题等等。而且，因为时间太少，你也可能没精力去运动，饮食也不规律，这些都会进一步损害健康。
双休给了你更多调整身体的机会。你可以有更充足的睡眠，有时间进行规律的运动，有时间准备健康的餐食。身体得到了更好的休息和保养，自然就更有活力，也更能抵抗疾病。想想看，连续工作五天，然后只有一天休息，你的身体能恢复多少？再看看连续工作五天，然后有两天休息，这其中的差别，身体的感受是最真实的。一个能让你感觉身体在“透支”，另一个则让你感觉身体在“修复”。
最后，我们也可以从社交和家庭生活来谈谈。
单休时，你的社交和家庭活动会受到极大的限制。平时工作忙，周末就一天，你可能只能选择一个重要的活动参加，或者就只能在家待着，错过了很多和朋友相聚、和家人共度的时光。特别是如果你有伴侣或者孩子，那种“想陪却没时间陪”的无奈感会特别强烈。
双休则极大地改善了这个问题。你有充足的时间去维系和发展社交圈子，可以和朋友约会，可以和家人一起出游，可以参加一些有趣的社交活动。对于有家庭的人来说，双休意味着你可以有更多的亲子时间，可以和伴侣一起做家务、一起规划周末活动，家庭关系会更加和谐。你不再是因为工作而“牺牲”了家庭和社交，而是可以在工作和生活之间找到一个更平衡的支点。
所以你看，双休和单休，绝不仅仅是多了一天休息那么简单。它关乎你时间的利用效率，关乎你的精神状态，关乎你的身体健康，更关乎你生活的质量和幸福感。从这个角度来看，双休的重要性，真的怎么强调都不为过。那份多出来的从容和自在，才是最宝贵的财富。
网友意见
先给你举个例子：
如果你一个月基本伙食费是300块钱，那么给你300块钱你买不起额外的一块一块钱的肉！但是给你600块钱你可以顿顿吃肉！因为本质来说，300块是基本消费，你的自由消费额是0！而如果你有600块钱，那自由消费额是300块钱！如果一个人有310块钱，另一个人有600块钱，那么他们的钱相差的不是两倍，而是30倍！怎么算呢？第一个人他只有10块零钱，而第二个人有300块零钱，就这么简单。
同理，如果是工资，一个月薪3000块钱的人和一个月薪6000块钱的人，他们相差的绝对不是一倍的生活质量，可能是十倍二十倍！如果他们每个月的基础消费是2500（房贷水电米油菜），那么前者一个月存500，后者一个月存3500，如果两个人一年生一场大病（或走礼聚餐）花掉五千块钱，那么前者过年猪肉一斤都买不起，而后者就是少存了两个月钱而已。
你会发现，如果你的条件越接近于生活下限，那么每一块钱都是巨大的区别！对于乞丐来说，有一块钱和没一块钱，可能就是生和死的区别。
那么回到单休双休这个问题，我就是单休的，在我看来基本算是无休，因为每周需要一天作为“基本消耗”，孩子一个月打一次预防针，那你一个月4个单休就没了一个；孩子感冒咳嗽发烧调休去看医生（学校不敢接收），那么单休又少一个；什么水电过户要跑银行啊，什么身份证丢失要跑派出所啊，什么单位购物券必须指定离你几十公里外的某个超市限期消费又要周末及时去，什么下水道堵了电视坏了找人来修约时间在家等着陪着又是大半天，什么两个月没大扫除了赶紧挑个周末大扫除一下收拾一下换季衣服，什么安装空调安装防护网又是一天……说实话你一个月如果只有4个单休，你能有一天没有事情做，那算不错了。
假如一个月有三件事情需要做，那么单休的人只能休息一天，而双休的人可以休息五天，差五倍！这五倍你可以周末赏花还是看动物，还是参加什么艺术活动朋友聚会，这才能让你体会到：你在休息！
所以讨论单休和双休区别的时候，要先扣掉基础消耗量。
区别超大。
双休的话，你的工作天和休息天比例是5/2=2.5；单休的话，工作天和休息天比例是6/1=6。
2.5一下子增加到了6了！
因为你多了一天工作，所以你也少了一天休息。
这个强度增大了这么多，是不是你都没有意识到，加入你的身体适应了2.5的休息比例，到了6，你肯定会喘不过气来。
有人会说：不能这么算啊，不能算天数，要算小时数。
这就是最大的一个陷阱，人不是机器啊，机器才可以按照小时按照分钟来算效率，人不行啊。
一个人一天维持基本生存，就必须要吃饭睡觉，这些事件刨去之后，剩下来的时间才是黄金时间，才是区分生活品质的时间，一个人一天的黄金时间也就8个小时左右。
你要按照小时来算，也就只能算这样的黄金时间。
而且，很多单休的公司，每天工作时间并不是8小时的，既然能够迈出单休这一步，就不在乎再多压榨你一步了。
我在创业期间体验过几年单休，其中滋味……唉，不堪回首，6:1的工作休息时间比例强度，对人的心智的摧残是超出你的想象的。
听老兵一句劝，别身在福中不知福，能在双休岗位上工作，就别为了几个臭钱去单休的地方卖命。
原本工作日/休息日是2.5，现在是6，超了120%，是原本的220%。你觉得区别大么？
从数字上的差别
一个月的工资是按21.75天
如果单休你的工作时间就变成了25.75天
如果你们公司从双休改成单休，
那么你的工资最起码应该上涨18%
按照国家《劳动法》规定节假日安排工作又不予以补休的工资应该翻倍。也就是说你的工资应该上调18%*2=36%
然而，老板要你单休，但工资总量却没变
也就是说，下月开始，老板每个月要实扣你36%的工资。你说差别大不大。
单休都不错了
我这种全年无休的怎么说哦
单双休的区别到底有多大，结论就是：
大，很大，非常大。
单休和双休差的绝对不仅仅是一天，而是：
双休：上5休2，工休比：5/2=2.5，工作5天期待2天的快乐
单休：上6休1，工休比：6/1=6，工作6天才换来1天的调整
一年有52周，就是比别人多上52天班，少休息52天，别人周六是加班可能有调休或者加班工资，你单休周六就是正常上班请假都要扣工资。
更有意思的是，有些公司甚至把双休当成了公司福利，双休成了奢侈。
单休：
上6天休1天，单休的累，真的，不光是身体的累，其实更多时候是心累，精力值的消耗。
唯一一天休息可能连觉都睡不踏实，如果再加班1天就是连续上13天班，将近半个月。
机器都会有罢工的时候，况且人还不是机器，长期下来身心俱疲，可能人都麻木憔悴了。
单休心理活动：
周一：又要开始上班了。
周二：怎么今天才周二，时间过快点。
周三：还有三天才能休息。
周四：呀，终于周四了，还得坚持两天。
周五：别人明天就休息了，我怎么还要上班，难受。
周六：太累了，下班，回家，睡觉，最好明天谁也别找我，让我睡到自然醒。
周日：感觉还没放呢，怎么补个觉，吃个饭，明天又要上班了，我是谁，我在哪，谁来救救我。
单休=稍微缓一缓继续上班
双休=周六尽情嗨，周日调整调整准备上班。
对于我来说，可能单休跟无休没什么太大区别，只是停下来缓缓，还没缓过劲一周又开始了。
这样的单休，你说累不累，谁试过谁知道。
双休：
上5天休2天，双休的幸福指数会更高，更让人充满期待，也可以有心情好好安排一下周末，劳逸结合过得也会充实一些。
双休心理活动：
周一：加油，开始搬砖。
周二：搬砖的第二天。
周三：怎么这么快，我以为今天才周二，抓紧进度。
周四：明天再上一天班，就可以休息了。
周五：研究研究周末怎么嗨。
如果你是双休：那么请珍惜你拥有的双休时光，去做一些自己想做的事情，好好休息，好好生活。
如果你是单休：那么请积极一些，想开一点，本来单休就已经够累了，更要调节好自己的情绪，下次争取找个双休的工作。
废话。
真不知道这个问题有什么可讲那么一大堆道理的。
单休，大小周工作制都是内卷的产物，你不干有的是人干，反正单休和双休对于招聘和薪酬成本影响也不大，对于许多企业主来说，何乐而不为？
有多少公司会为了每周增加一天工作时间而大幅提高工资？
所以，基本不存在五天工作制一万块和六天工作制两万块的选择，996和965都没这么大的区别。
许多人不是钱多钱少的抉择，而是没得选择，能拿到的最优的offer都是六天工作制的。
六天工作制对于许多人来说就是暗无天日，周六干到半夜，一觉醒来就是周日下午了，打扫一下卫生，洗洗衣服就该吃晚饭了。
如果通勤的时间再拉长一些，那种日子简直就是绝望。
但许多领导和老板却不这么觉得，他们甚至还会觉得工作很轻松，经常周末都去公司。
那是因为老板们可以随时下班走人，随时困了就在办公室里睡一下午，这样才可以昨天晚上和Linda在利兹卡尔顿激战到半夜四点，第二天早上七点第一个出现在公司。
还有一些老板是孤独的中年人，没有朋友，没有人玩，没有娱乐活动，于是在公司开会折磨人找存在感就成了最大的乐趣，别人上班是消耗，他们上班就是在充电，所以乐此不疲。
所以我以前才说，这世上大部分工作都是无意义的，只是为了满足一些人觉得自己创造了价值的欲望，或者支配人的欲望。
买的就是你的时间，所以限制你的人身自由，折磨你的精神，所以挣份钱不容易，职场如戏，全靠演技。
区别非常大
比如你一个月赚3000, 然后水电煤气房贷学费乱七八糟需要交2800, 这样你就剩下了200块用来自己爽
而如果你涨了1000块工资, 那么你除掉水电煤气房贷学费之外你还能剩下1200用来爽
200块的管式服务和1200块的莞式服务能是一回事么?
为啥涨工资带来的生活改善非常显著, 就是因为人再穷也要吃饭住房玩手机, 而再有钱的人一顿也吃不了一桶, 睡的床也顶多两米来宽, 所以每个人都有一些基础消费的, 而基础消费之外的消费才能实际带来生活品质的提升
休假也是
假期不是光躺着就行的, 家里门坏了要修下, 卫生要打扫下, 各种鸡零狗碎的事情可能就要占据大半天, 而真正休息的时间可能只有一两个小时
所以双休和单休的区别不是一天和两天的区别, 而是一两小时和一天零一两个小时的区别
所以不要单休, 那真不是人干的
大，很大。
一般双休的公司，要求加班的少，单休的公司，基本996。
双休你的生活是 888，8小时工作，8小时休息，8小时个人（学习，娱乐，甚至外块）。双休你会有非常充足的时间，如果你把握好双休的时间，你在工作的时间还有很大的进步。
单休基本996 ，大家都懂，基本回家之后除了躺在床上没有别的想法。偶尔玩一下，但是社交，旅游这些基本靠边站，个人修养提升的机会也小很多。而且因为长时间加班，容易暴躁，愤怒等。别问我为什么，我就是那个单休的。
为什么知道双休的好处，因为曾经双休。换单休的原因，工资高，还有一点是老板谈工资的时候说灵活单双休，后来就成了固定了。
如果你不是很缺钱，选择双休，好一点。匿了，怕被老板看见。
哈哈哈，猜我为啥取消匿名了。
所谓矫情，差不多就是这样吧，双休和单休能有多大区别，咋个不问上夜班的呢？
很大。
上一份工作那会儿，领导曾经跟我说，你又没结婚又没恋爱，单身年轻人就该多干点活，这几个星期你先单休吧，过后给你补假。
我当时一琢磨，这事儿太划算了，因为本来就经常加班，双休根本没保证。现在无非还是加班，加一天班就准能补一天假，几个星期，按一个月就是四天，一个半月就是六天，完了两个周末头尾一凑，那就是十天的超级长假，想去哪儿就去哪儿，多好。
然后干起来发现不对了，平时是单休个一两周，然后可以找个机会找个借口双休一下，跟游泳时候抬头换气差不多，老话说休养生息，一周上五天班，周六休养，周日生息。这一答应不当紧，从单休到下周的单休，下下周还是单休，工作日一下子被拉长到没完没了，活像是让人揪住头发按水缸里了，一天休息勉强缓缓劲，吃一碗屙一盆本都不够。工资低，路远，连公交都不敢坐，每天起个大早，饭都顾不得吃，骑自行车十五公里去上班。晚上下了班再骑回家，天都黑透了。我原先只要有机会，就会骑着车子出城到处跑着玩，单休之后，星期五晚上到家，吃完晚饭一头栽床上，星期六起个大早继续上班，下班回家，星期天睡到上午十点，然后我妈会领着全家去姥姥家吃中午饭，吃完不走，再坐着聊俩钟头的天，聊完，回到家大概是下午三点，睡会儿午觉，起来又该做晚饭了。
吃完晚饭，天黑了。崭新的六个工作日正在前方等着我。
另外，每个星期还有一个夜班。
那段时间，我的性格以肉眼可见的速度越来越暴躁，骑着自行车上班，经常骑到七八公里就忍不住想摔车，举过头顶掼地上再用脚踹的那种摔法。明明劳动强度没有高中那么变态，还有工资拿，但就是忍不住总想打人——我上高中那会儿三天两头挨打，我现在知道那些打人的都是什么心情了。
领导所说的几个星期，最后越来越长，变成了几个月。十几个星期，我除了自己家、姥姥家和单位之外，哪儿都没去过，除了家里人和同事之外谁都没见过，除了上班吃饭补觉串门之外什么都没干过。事情好的一面是，结束之后的补休，理论上攒到了十几天，比年假还长了。再后来终于我忍不住了，问领导，您说的单休，还补不补？领导说：你不用操心这个，我都记着呢，这不，忙完了，这几天你也挺累，明天开始，给你补两天假，好好休息休息，大后天正常上班别迟到了。
那天星期五。
跳槽有段时间了，但上一份工作对性格的损害恐怕还得持续一阵子
在我眼里，单休约等于无休。累了一周，过个愉快的周五晚，周六睡到自然醒，出去浪，回来又睡一个自然醒，多好。单休？睡一觉就过去了
我接到面试邀请电话，第一个问题是“单休还是双休？”，如果单休（后补充：准确地说是“非双休”），不管薪酬多吸引人（事实上也高不了），直接礼貌回绝，省时间。
………………………鸽………………………
发生了什么，惶恐的小……老透明，破五百赞，给诸君云行礼
…………………再鸽……………
每个人都有自己的选择，有人愿意为更多利益付出更多时间，有人宁愿花少一点过得轻松一点，都无可厚非。
如果单休比双休多一倍钱，没准我也扑过去了，可惜我没机会没那么幸运或者没那么好的能力遇到这样的工作，做出是否单休的选择。事实上我的之前的工作加班是家常便饭，临下班了甲方一个需求说急我得加，好端端改几百遍改出来的终稿忽然推倒重来我还得加，我见过凌晨一两点的羊城，也见过清晨四五点六的，唯独少见夕阳下的。这样的工作，拿那么点钱如果还单休，我活着还有什么意思。
………………………鸽鸽鸽………………………
破2k赞了，T﹏T，我的天
只能说，天下苦单/无休久矣
大概就是，单腿走路和双腿走路的区别。
一切单休的单位，其老板不会大方
一切单休的单位，其公司不会正规
一切单休的单位，其领导越爱画饼
一切单休的单位，其问题一定严重
一切单休的单位，其底层工资越低
准备辞了，再干5个月，攒波钱就走
来更新了来更新了来更新了
你们从未见过的全新传奇奇葩公司！
2018年的年终奖因为发不出来，同时又要交五险一金。
所以交五险一金要扣的钱就从年终奖里扣。
然后到4月份的时候说是扣完了，大概3千多的样子，以后要从工资里扣了。
这个我没有异议，说实话，我挺乐意的，因为别人的年终奖毕竟还没发，不知着落。
结果到了6月15号，要发工资的时候，给我说，你5月份工资只有500多。
我就是这个表情
为社么呀？合着我白干了？？？
然后他们给我的理由是
因为你的年终奖本来就是半个月的薪资，老板觉得给你交的太多了，所以多的部分要从你工资里扣出来。
那你之前怎么不说只有半个月，我要走了你给说只有半个月？？？
舔狗人事继续说，哎呀你看你，都算是有呢，我们都没有
你们有没有和我有关系？你们的年终奖都发到我这了？？？
你们能不能找一个好一点的扣钱理由？
俗话说人走茶凉，我这还没走，你就开始清理门户了？
拖工资画大饼各种抠
没钱你开什么公司？聚会玩呢？
得，你爱扣扣去，我也不差你这点，你恶心我，那就别怪我恶心你
有空补上工资条，扣款理由——房租
你有本事明说，别拐弯，别恶心人，大男人的，这点话都说不出，你算什么JDDX？
以前在外企
双休+20天年假+法假=135天
虽然大上海通勤距离很长，上下班挤地铁很辛苦，依然是我人生密度最高的阶段。
人生看球最多的和看球最多的和出去浪最多的日子都在那几年，状态特别好，每天上班都是开开心心的，爽。
跳槽到现在这家
双休实际每个月加班1到2天+实际5天年假+法假=100天左右
虽然收入增加了，通勤缩短了，并不开心。生活少了很多乐趣，开心枯燥起来。比休息减少更糟糕的是加班不可预测性和万恶的钉钉，搞得旅游只能选五一十一，整个人瘪瘪的，没有生气。
年轻时呆过单休的某知名企业
单休+法假除了春节都是假的+年假要被自愿放弃=60天
那几年我现在很少回忆，也没什么值得回忆的，就当去服刑了。
双休意味着一个人有一天休息放松，整理家务，还有一天的时间可以联络朋友，可以学习，可以尝试其它的机会。
因为休息和整理家务是刚需，所以如果只有单休的话，这一天就只能用来休息和整理家务，没有时间学习，没有时间外面走走看看，没有时间联络朋友和人脉关系，没有尝试其它的机会。
我一直认为像996和单休最大的用处是断绝打工人向老板转变的可能，多剥削点剩余价值到还是其次的。
双休和单休的差别，就成了有无未来的差别。
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