自由搏击和拳击在如果生死相搏谁更可能存活。？
生死相搏，这绝对是极其残酷和危险的场景。在这样的极端情况下，比拼的不仅仅是技术，更是生存的本能、身体素质、心理素质以及运气。如果我们单纯从这两种运动的训练体系和规则来推演，自由搏击和拳击在生死相搏的场景下，谁更有可能活下来，我认为自由搏击选手在理论上更有优势，但具体情况会非常复杂，最终结果难以断定。
让我来详细说说我的看法，并尽量用更自然的语言来阐述。
为什么自由搏击选手理论上更有优势？
首先，我们得明白自由搏击（MMA Mixed Martial Arts）和拳击（Boxing）的核心区别。
拳击： 顾名思义，拳击只允许使用拳头进行攻击，而且攻击部位仅限于头部和腰部以上躯干。防守也主要是用拳套格挡、闪躲和移动。拳击手的训练强度和技巧都集中在如何用拳头有效地击倒对手，以及如何用拳头保护自己。
自由搏击： 自由搏击则更加全面。它融合了多种格斗技术，包括拳击（站立打击）、踢拳、泰拳（使用肘、膝、低扫）、摔跤（地面控制、摔倒）、巴西柔术（地面降服技术）等等。攻击部位也更广泛，可以是拳、腿、肘、膝，可以攻击躯干、头部、腿部，甚至在地面进行降服。
在生死相搏的场景下，这种“全面性”就显得尤为关键。
1. 攻击手段更多样化：
拳击手： 只能用拳头。这意味着如果自由搏击选手能够有效地控制距离，不让拳击手发挥出其拳击优势，或者利用其他手段规避拳击的攻击，那么拳击手的威胁就会大大减小。
自由搏击选手： 不仅可以用拳头，还可以用踢、膝、肘。更重要的是，一旦比赛进入地面（这是自由搏击训练的重点之一），拳击手几乎没有有效的还击手段。自由搏击选手可以利用腿部进行低扫，瘫痪对手的移动能力；可以用膝盖攻击身体各个部位；在地面可以进行关节技或绞技降服对手，这些都是拳击选手无法做到的。
2. 防守能力更全面：
拳击手： 防守主要靠格挡、闪躲，以及头部和躯干的移动。他们对低位攻击（腿部）的防守相对薄弱，也很少练习用腿去防守。
自由搏击选手： 他们的训练包含了对各种攻击的防守。包括如何防守拳击的拳法、如何防守低扫，以及最重要的，如何防守地面降服技术。例如，他们会学习如何“防摔”，以及在被摔倒后如何避免被地面技术控制或降服。
3. 地面战斗是关键：
生死相搏，战斗很可能在某个时刻进入地面。拳击手几乎没有地面缠斗的训练，他们的知识和技能在地面上几乎为零。一旦被摔倒，他们很难站起来，更不用说进行任何有效的反击。
自由搏击选手则接受过大量的地面格斗训练，包括如何控制对手、如何起身、如何使用降服技术（如十字固、三角绞、断头台等）使对手丧失战斗能力。
4. 抗击打能力可能有所差异：
虽然两种运动都极其考验抗击打能力，但拳击手由于长期专注于头部和躯干的承受能力，可能在挨拳方面有着极强的韧性。
但自由搏击选手也需要承受来自拳、腿、膝、肘的全方位攻击，他们的抗击打能力同样是顶级的。而且，他们可能更擅长在被击中时调整重心、卸力，或者通过技术手段避免硬碰硬。
然而，为什么说具体情况难以断定？
即使自由搏击在理论上更占优，但在生死相搏的极端情况下，有太多变量会影响最终结果：
1. 个体差异：
体型和力量： 一个体型更大、力量更强的拳击手，即使技术不如自由搏击选手全面，但在近身搏斗或双方技术都不太适合的混乱情况下，他的纯粹力量可能就能占据上风。
心理素质： 生死关头，恐慌和肾上腺素会发挥巨大作用。哪个选手更能在这种压力下保持冷静，发挥出自己的训练水平，这是至关重要的。可能一个心理素质极佳的拳击手，能顶住自由搏击选手的初次冲击，并利用其拳击优势反败为胜。
经验： 即使是某种特定领域的专家，在面对来自多个领域的专家时，也可能因为经验不足而犯错。但如果一个拳击手拥有极其丰富的比赛经验，对比赛的理解和临场反应极佳，也可能弥补一些技术上的不足。
2. 战斗环境：
场地： 如果战斗发生在狭小的空间，可能双方都难以发挥出各自的优势，更倾向于近身缠斗，这可能对力量和体格占优的一方有利。
是否有“武器”： 虽然这讨论的是徒手搏击，但如果是在更广义的“生存”讨论中，任何可用的“工具”都会彻底改变格局。
3. 谁先占据主动权：
在生死搏斗中，先发制人、占据主动权的一方往往能奠定胜局。一个经验丰富的自由搏击选手可能会选择先用低扫破坏对手腿部，然后寻找机会进入地面，或者直接进行有效的站立打击。而一个反应迅速的拳击手，可能会迅速贴近，用其强大的拳法压制对手。
4. 偶然性：
在这样高风险的对抗中，一次意想不到的滑倒、一次精准的偶然击中，都可能瞬间改变战局。
总结一下：
如果非要从技术体系和训练全面性上进行推演，自由搏击选手由于拥有更多的攻击手段（拳、腿、肘、膝）和地面降服技术，在理论上比只擅长拳击的选手在生死相搏中有更大的生存几率。 他们的训练更全面的应对了多种潜在的攻击模式，尤其是在地面缠斗方面，拳击手几乎是零抵抗。
但是，真正的生死搏斗充满变数。一个技术全面但经验不足、或者心理素质不过硬的自由搏击选手，也可能被一个经验老道、力量强劲、心理异常强大的拳击手在短时间内击败。 最终谁能活下来，将取决于他们的综合能力，包括技术、体能、心理、经验，以及在极端压力下的临场应变和一点点运气。
可以说，自由搏击提供了一套更完善的“生存工具箱”，但在生死关头，工具箱里的工具是否能成功使用，以及使用工具的人的“力量”，才是决定性的。
让我来详细说说我的看法，并尽量用更自然的语言来阐述。
为什么自由搏击选手理论上更有优势？
首先，我们得明白自由搏击（MMA Mixed Martial Arts）和拳击（Boxing）的核心区别。
拳击： 顾名思义，拳击只允许使用拳头进行攻击，而且攻击部位仅限于头部和腰部以上躯干。防守也主要是用拳套格挡、闪躲和移动。拳击手的训练强度和技巧都集中在如何用拳头有效地击倒对手，以及如何用拳头保护自己。
自由搏击： 自由搏击则更加全面。它融合了多种格斗技术，包括拳击（站立打击）、踢拳、泰拳（使用肘、膝、低扫）、摔跤（地面控制、摔倒）、巴西柔术（地面降服技术）等等。攻击部位也更广泛，可以是拳、腿、肘、膝，可以攻击躯干、头部、腿部，甚至在地面进行降服。
在生死相搏的场景下，这种“全面性”就显得尤为关键。
1. 攻击手段更多样化：
拳击手： 只能用拳头。这意味着如果自由搏击选手能够有效地控制距离，不让拳击手发挥出其拳击优势，或者利用其他手段规避拳击的攻击，那么拳击手的威胁就会大大减小。
自由搏击选手： 不仅可以用拳头，还可以用踢、膝、肘。更重要的是，一旦比赛进入地面（这是自由搏击训练的重点之一），拳击手几乎没有有效的还击手段。自由搏击选手可以利用腿部进行低扫，瘫痪对手的移动能力；可以用膝盖攻击身体各个部位；在地面可以进行关节技或绞技降服对手，这些都是拳击选手无法做到的。
2. 防守能力更全面：
拳击手： 防守主要靠格挡、闪躲，以及头部和躯干的移动。他们对低位攻击（腿部）的防守相对薄弱，也很少练习用腿去防守。
自由搏击选手： 他们的训练包含了对各种攻击的防守。包括如何防守拳击的拳法、如何防守低扫，以及最重要的，如何防守地面降服技术。例如，他们会学习如何“防摔”，以及在被摔倒后如何避免被地面技术控制或降服。
3. 地面战斗是关键：
生死相搏，战斗很可能在某个时刻进入地面。拳击手几乎没有地面缠斗的训练，他们的知识和技能在地面上几乎为零。一旦被摔倒，他们很难站起来，更不用说进行任何有效的反击。
自由搏击选手则接受过大量的地面格斗训练，包括如何控制对手、如何起身、如何使用降服技术（如十字固、三角绞、断头台等）使对手丧失战斗能力。
4. 抗击打能力可能有所差异：
虽然两种运动都极其考验抗击打能力，但拳击手由于长期专注于头部和躯干的承受能力，可能在挨拳方面有着极强的韧性。
但自由搏击选手也需要承受来自拳、腿、膝、肘的全方位攻击，他们的抗击打能力同样是顶级的。而且，他们可能更擅长在被击中时调整重心、卸力，或者通过技术手段避免硬碰硬。
然而，为什么说具体情况难以断定？
即使自由搏击在理论上更占优，但在生死相搏的极端情况下，有太多变量会影响最终结果：
1. 个体差异：
体型和力量： 一个体型更大、力量更强的拳击手，即使技术不如自由搏击选手全面，但在近身搏斗或双方技术都不太适合的混乱情况下，他的纯粹力量可能就能占据上风。
心理素质： 生死关头，恐慌和肾上腺素会发挥巨大作用。哪个选手更能在这种压力下保持冷静，发挥出自己的训练水平，这是至关重要的。可能一个心理素质极佳的拳击手，能顶住自由搏击选手的初次冲击，并利用其拳击优势反败为胜。
经验： 即使是某种特定领域的专家，在面对来自多个领域的专家时，也可能因为经验不足而犯错。但如果一个拳击手拥有极其丰富的比赛经验，对比赛的理解和临场反应极佳，也可能弥补一些技术上的不足。
2. 战斗环境：
场地： 如果战斗发生在狭小的空间，可能双方都难以发挥出各自的优势，更倾向于近身缠斗，这可能对力量和体格占优的一方有利。
是否有“武器”： 虽然这讨论的是徒手搏击，但如果是在更广义的“生存”讨论中，任何可用的“工具”都会彻底改变格局。
3. 谁先占据主动权：
在生死搏斗中，先发制人、占据主动权的一方往往能奠定胜局。一个经验丰富的自由搏击选手可能会选择先用低扫破坏对手腿部，然后寻找机会进入地面，或者直接进行有效的站立打击。而一个反应迅速的拳击手，可能会迅速贴近，用其强大的拳法压制对手。
4. 偶然性：
在这样高风险的对抗中，一次意想不到的滑倒、一次精准的偶然击中，都可能瞬间改变战局。
总结一下：
如果非要从技术体系和训练全面性上进行推演，自由搏击选手由于拥有更多的攻击手段（拳、腿、肘、膝）和地面降服技术，在理论上比只擅长拳击的选手在生死相搏中有更大的生存几率。 他们的训练更全面的应对了多种潜在的攻击模式，尤其是在地面缠斗方面，拳击手几乎是零抵抗。
但是，真正的生死搏斗充满变数。一个技术全面但经验不足、或者心理素质不过硬的自由搏击选手，也可能被一个经验老道、力量强劲、心理异常强大的拳击手在短时间内击败。 最终谁能活下来，将取决于他们的综合能力，包括技术、体能、心理、经验，以及在极端压力下的临场应变和一点点运气。
可以说，自由搏击提供了一套更完善的“生存工具箱”，但在生死关头，工具箱里的工具是否能成功使用，以及使用工具的人的“力量”，才是决定性的。
网友意见
先说一点 此自由搏击练习者不包含巴柔 基本就是k1规则或泰拳规则。
三个月的练习：拳击。
因为自由搏击三个月实在学不会多少东西，拳击基本的直摆勾会打了，即使没有脚步配合，实力也比三个月前大增。自由搏击仅仅学会了鞭腿和非常拙劣的拳法，完全组合不起来。
六个月到一年的练习：自由搏击
基本的踢打摔都学了，攻击距离较拳击更为远。拳击这个阶段还无法很好地和步伐结合起来，更防不来踢和摔。
一年到三年的练习：自由搏击
拳击开始打得有模有样了，可以进行很长时间的输出。
自由搏击的腿法更加精进，体能也上升了。你的鞭腿和侧踹让拳击手很沮丧。内围你的缠抱可以接摔法，拳击手却不知道如何是好。
三年到五年的练习：拳击
明明自己只是很放松习惯性的前直后直接羚羊跳勾拳，怎么对方就倒下了？
这个时候的拳击手，已经有了相当的防御力和脚步移动，更可怕的是，已经完全具备了裸拳一击ko的能力。他能够耐心地抗过搏击选手的控制，用摇闪迅速贴近距离ko。
搏击选手没办法短时间ko对手，这段时间一般在专心练其中一门技术，比如摔法或者膝肘。绝大部分搏击选手到这就止步不前了。
五年以上：不一定。搏击选手赢面大。
双方都具备了一击ko的能力，也都有各自的技术优势。如果短时间能够结束，搏击选手赢面更大，因为各个距离都能够很好地输出。如果长时间比，比如拳击手先游走几回合再打，搏击选手会很容易输，因为体能分配不如拳击手（踢腿和挥拳的体能消耗两个次元）。
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