空手道，柔道，泰拳，跆拳道，截拳道，散打，拳击那个实战性强？不受规则下？
要说哪个格斗术在“不受规则”的条件下实战性更强，这其实是个挺有意思的话题，也是很多格斗迷津津乐道的事情。咱们来掰开了揉碎了聊聊，看看这些武术在没有镣铐束缚时，各自的优势在哪儿。
首先得明确一点，“不受规则”这个前提，意味着我们就要抛开各种运动比赛的限制，比如禁止使用某些关节技、禁止攻击裆部、禁止攻击后脑、禁止插眼等等。这一下，很多原本相对“温和”的技巧就能登场了，实战的残酷性也会被放大。
咱们逐个来看：
1. 空手道 (Karate)
空手道的实战性，很多人会从它“一击必杀”的理念上去理解。它的训练强调力量、速度和精准的打击，特别是那些强有力的直拳、踢击，以及各种手刀、肘击。在无规则下，空手道选手会更倾向于使用那些在比赛中可能因为威胁过大而被限制的攻击，比如更深入的打击、更刁钻的角度。
优势： 力量爆发力强，攻击速度快，特别是手部和腿部的直击，威力不容小觑。一些流派可能还包含一些近身的技术，例如锁臂、摔法等，这些在无规则下也能派上用场。
劣势： 很多传统空手道流派，虽然强调实战，但训练内容还是有一定程度的“表演性”或“示范性”，可能不如一些纯粹搏击项目那样，将“如何终结对手”作为唯一目标。而且，部分流派对地面技术的研究相对较少。
2. 柔道 (Judo)
柔道的精髓在于“投技”和“寝技”。在无规则的残酷环境下，柔道选手的摔跤和地面降服技术会显得尤为致命。想想看，如果没人阻止你把对手重重摔在地上，或者在地面上用裸绞、十字固将其制服，这威力有多大？
优势： 极强的近身控制和摔跤能力，熟练的柔道选手能在瞬间改变站立态势，将对手带入地面。地面降服技术（寝技）在无人干扰下，能轻易地让对手丧失战斗力，甚至危及生命。
劣势： 站立状态下的直接打击能力相对较弱，不像拳击或泰拳那样有那么多的拳腿组合。如果对手能有效阻止你完成抱摔，柔道选手的优势会打折扣。
3. 泰拳 (Muay Thai)
泰拳被誉为“八肢武术”，因为它除了拳、腿，还运用了肘、膝，并且注重近身缠抱中的膝击和肘击。在无规则下，泰拳的这些优势会被无限放大。想象一下，膝盖顶向对手的腹部或裆部，肘击横扫，这些都是极具杀伤力的。
优势： 攻击手段丰富且凶狠，拳、腿、肘、膝的组合威力巨大，尤其是近身缠抱中的膝肘攻击，在无规则下几乎是“无解”的存在。泰拳的腿法，特别是低扫，同样极具破坏力。
劣势： 相比柔道，泰拳在纯粹的摔跤和地面降服技术上稍显逊色。虽然有缠抱，但将其转化为彻底的地面优势，可能需要结合其他技术。
4. 跆拳道 (Taekwondo)
跆拳道以其华丽的腿法和惊人的踢击高度、速度而闻名。在比赛中，它强调得分和控制距离。但在无规则下，跆拳道的腿法威胁依然巨大，特别是那些高难度、高速度的踢击，例如转身后踢、横踢，如果击中要害，后果不堪设想。
优势： 腿法攻击的距离、速度和灵活性是其最大亮点。在一定距离下，拥有极强的攻击和控场能力。
劣势： 相对而言，跆拳道对近身搏斗、地面技术以及拳法的使用并不像其他项目那样重视。在距离被缩短，或者被带入地面后，跆拳道的传统优势会明显削弱。
5. 截拳道 (Jeet Kune Do)
截拳道是李小龙创立的，它最大的特点是“无为而为”、“以无用为有用”。截拳道不是一套固定的招式，而是一种哲学和方法论，它提倡吸收所有武术的优点，并根据实际情况灵活运用。这意味着截拳道选手在无规则下，会非常懂得如何利用对手的空隙，并能融合各种技术。
优势： 哲学性强，训练的灵活性和适应性极高。截拳道强调“无限制的搏击”，会融合拳击的拳法、摔跤的控制、甚至一些巴西柔术的地面技巧。它懂得如何在不同距离、不同情况下运用最有效的方法。
劣势： 截拳道的“无固定招式”也意味着它的训练效果很大程度上取决于教练和学习者的理解与实践。不像其他项目有明确的套路可以循序渐进，截拳道的“精髓”需要更深入的体悟。
6. 散打 (Sanda/Sanshou)
中国散打是融合了中国传统武术和现代搏击技术发展而来。它允许拳、腿、膝、摔（限制范围内的）。在无规则的条件下，散打选手同样会放大其优势。
优势： 散打的训练非常注重实战，允许拳、腿、膝的组合攻击，并且有一定程度的摔法和抗摔能力。它的训练体系比较全面，能够应对不同的局面。
劣势： 相比泰拳，在膝肘的近身攻击上可能没有泰拳那么“硬”。在纯粹的地面降服技术上，也可能不如柔道或巴西柔术那样精深。
7. 拳击 (Boxing)
拳击只有拳法，但拳击手对拳法的运用可以说登峰造极。他们的出拳速度、力量、线路变化、步法结合，以及对距离的控制，都是顶尖的。在无规则下，拳击手可以更自由地运用拳法，并且不受保护的打击会更加危险。
优势： 拳法技术精湛，爆发力、速度、精准度都是一流。擅长近距离的缠斗和攻防转换，对头部和身体的打击都有深入研究。
劣势： 纯粹的拳击只允许拳法，一旦被对手抓住机会进行摔、踢、降服，拳击手的劣势就非常明显了。
综合来看，在“不受规则”的条件下，实战性最强的，可能更倾向于那些：
1. 攻击手段最丰富、最直接、最狠辣的。
2. 能够将对手带入对自己有利的“主场”（如地面）并进行终结的。
3. 能够适应和融合不同技术，灵活应对各种情况的。
从这个角度去衡量：
泰拳 凭借其拳、腿、肘、膝的无限制组合，以及在近身缠抱中的杀伤力，在站立对抗中拥有极高的实战性。
柔道 在一旦将对手带入地面后，其降服技术几乎是“王者”级别的，能够在无人干扰的情况下迅速结束战斗。
截拳道 的哲学就是“无限制”，它懂得如何吸收和运用各种技术，理论上是最能适应无规则环境的。如果一个截拳道练习者真正做到了“无固定招式，随形而变”，那他将非常可怕。
散打 也有一定的摔法和拳腿膝的组合，也是相当全面的。
如果硬要选一个“最”字，我会倾向于认为：
在站立阶段，泰拳的攻击方式最适合无规则的残酷性。 它的肘击、膝击可以轻易突破很多格挡，造成的伤害也更直接。
一旦进入地面，柔道（或更侧重地面的巴西柔术）则拥有绝对的统治力。
而截拳道的理念，是最“懂”无规则的。 如果一位截拳道大师，能够将泰拳的肘膝、柔道的摔法、拳击的拳法融会贯通，那他就是一台真正的“无规则收割机”。
所以，问题不在于“哪个门派”本身，而在于“实践这些门派技艺的人，在多大程度上能够摆脱限制，并真正将其哲学应用到极致”。
如果一个只有传统空手道训练的人，去和一位融合了泰拳、柔道、巴西柔术的综合格斗选手（MMA）在无规则下打，那结果可想而知。反之，一个顶尖的柔道家，在不被允许摔的场地，他可能就会很吃亏。
说到底，无规则的格斗，最强的往往是那个最懂得如何利用一切可能手段，并且最抗压、最冷静、最狠辣的人。而上述这些武术，在各自擅长的领域，都提供了实现这一目标的关键技术。
但要说“那个”最实用，我看还是需要结合学习者的 天赋、投入、训练的系统性、以及对实战的理解深度 来综合判断。没有哪一个武术是万能的，但有些武术的理论框架，在“无限制”这种极端环境下，确实更能展现出其应有的威力。
首先得明确一点，“不受规则”这个前提，意味着我们就要抛开各种运动比赛的限制，比如禁止使用某些关节技、禁止攻击裆部、禁止攻击后脑、禁止插眼等等。这一下，很多原本相对“温和”的技巧就能登场了，实战的残酷性也会被放大。
咱们逐个来看：
1. 空手道 (Karate)
空手道的实战性，很多人会从它“一击必杀”的理念上去理解。它的训练强调力量、速度和精准的打击，特别是那些强有力的直拳、踢击，以及各种手刀、肘击。在无规则下，空手道选手会更倾向于使用那些在比赛中可能因为威胁过大而被限制的攻击，比如更深入的打击、更刁钻的角度。
优势： 力量爆发力强，攻击速度快，特别是手部和腿部的直击，威力不容小觑。一些流派可能还包含一些近身的技术，例如锁臂、摔法等，这些在无规则下也能派上用场。
劣势： 很多传统空手道流派，虽然强调实战，但训练内容还是有一定程度的“表演性”或“示范性”，可能不如一些纯粹搏击项目那样，将“如何终结对手”作为唯一目标。而且，部分流派对地面技术的研究相对较少。
2. 柔道 (Judo)
柔道的精髓在于“投技”和“寝技”。在无规则的残酷环境下，柔道选手的摔跤和地面降服技术会显得尤为致命。想想看，如果没人阻止你把对手重重摔在地上，或者在地面上用裸绞、十字固将其制服，这威力有多大？
优势： 极强的近身控制和摔跤能力，熟练的柔道选手能在瞬间改变站立态势，将对手带入地面。地面降服技术（寝技）在无人干扰下，能轻易地让对手丧失战斗力，甚至危及生命。
劣势： 站立状态下的直接打击能力相对较弱，不像拳击或泰拳那样有那么多的拳腿组合。如果对手能有效阻止你完成抱摔，柔道选手的优势会打折扣。
3. 泰拳 (Muay Thai)
泰拳被誉为“八肢武术”，因为它除了拳、腿，还运用了肘、膝，并且注重近身缠抱中的膝击和肘击。在无规则下，泰拳的这些优势会被无限放大。想象一下，膝盖顶向对手的腹部或裆部，肘击横扫，这些都是极具杀伤力的。
优势： 攻击手段丰富且凶狠，拳、腿、肘、膝的组合威力巨大，尤其是近身缠抱中的膝肘攻击，在无规则下几乎是“无解”的存在。泰拳的腿法，特别是低扫，同样极具破坏力。
劣势： 相比柔道，泰拳在纯粹的摔跤和地面降服技术上稍显逊色。虽然有缠抱，但将其转化为彻底的地面优势，可能需要结合其他技术。
4. 跆拳道 (Taekwondo)
跆拳道以其华丽的腿法和惊人的踢击高度、速度而闻名。在比赛中，它强调得分和控制距离。但在无规则下，跆拳道的腿法威胁依然巨大，特别是那些高难度、高速度的踢击，例如转身后踢、横踢，如果击中要害，后果不堪设想。
优势： 腿法攻击的距离、速度和灵活性是其最大亮点。在一定距离下，拥有极强的攻击和控场能力。
劣势： 相对而言，跆拳道对近身搏斗、地面技术以及拳法的使用并不像其他项目那样重视。在距离被缩短，或者被带入地面后，跆拳道的传统优势会明显削弱。
5. 截拳道 (Jeet Kune Do)
截拳道是李小龙创立的，它最大的特点是“无为而为”、“以无用为有用”。截拳道不是一套固定的招式，而是一种哲学和方法论，它提倡吸收所有武术的优点，并根据实际情况灵活运用。这意味着截拳道选手在无规则下，会非常懂得如何利用对手的空隙，并能融合各种技术。
优势： 哲学性强，训练的灵活性和适应性极高。截拳道强调“无限制的搏击”，会融合拳击的拳法、摔跤的控制、甚至一些巴西柔术的地面技巧。它懂得如何在不同距离、不同情况下运用最有效的方法。
劣势： 截拳道的“无固定招式”也意味着它的训练效果很大程度上取决于教练和学习者的理解与实践。不像其他项目有明确的套路可以循序渐进，截拳道的“精髓”需要更深入的体悟。
6. 散打 (Sanda/Sanshou)
中国散打是融合了中国传统武术和现代搏击技术发展而来。它允许拳、腿、膝、摔（限制范围内的）。在无规则的条件下，散打选手同样会放大其优势。
优势： 散打的训练非常注重实战，允许拳、腿、膝的组合攻击，并且有一定程度的摔法和抗摔能力。它的训练体系比较全面，能够应对不同的局面。
劣势： 相比泰拳，在膝肘的近身攻击上可能没有泰拳那么“硬”。在纯粹的地面降服技术上，也可能不如柔道或巴西柔术那样精深。
7. 拳击 (Boxing)
拳击只有拳法，但拳击手对拳法的运用可以说登峰造极。他们的出拳速度、力量、线路变化、步法结合，以及对距离的控制，都是顶尖的。在无规则下，拳击手可以更自由地运用拳法，并且不受保护的打击会更加危险。
优势： 拳法技术精湛，爆发力、速度、精准度都是一流。擅长近距离的缠斗和攻防转换，对头部和身体的打击都有深入研究。
劣势： 纯粹的拳击只允许拳法，一旦被对手抓住机会进行摔、踢、降服，拳击手的劣势就非常明显了。
综合来看，在“不受规则”的条件下，实战性最强的，可能更倾向于那些：
1. 攻击手段最丰富、最直接、最狠辣的。
2. 能够将对手带入对自己有利的“主场”（如地面）并进行终结的。
3. 能够适应和融合不同技术，灵活应对各种情况的。
从这个角度去衡量：
泰拳 凭借其拳、腿、肘、膝的无限制组合，以及在近身缠抱中的杀伤力，在站立对抗中拥有极高的实战性。
柔道 在一旦将对手带入地面后，其降服技术几乎是“王者”级别的，能够在无人干扰的情况下迅速结束战斗。
截拳道 的哲学就是“无限制”，它懂得如何吸收和运用各种技术，理论上是最能适应无规则环境的。如果一个截拳道练习者真正做到了“无固定招式，随形而变”，那他将非常可怕。
散打 也有一定的摔法和拳腿膝的组合，也是相当全面的。
如果硬要选一个“最”字，我会倾向于认为：
在站立阶段，泰拳的攻击方式最适合无规则的残酷性。 它的肘击、膝击可以轻易突破很多格挡，造成的伤害也更直接。
一旦进入地面，柔道（或更侧重地面的巴西柔术）则拥有绝对的统治力。
而截拳道的理念，是最“懂”无规则的。 如果一位截拳道大师，能够将泰拳的肘膝、柔道的摔法、拳击的拳法融会贯通，那他就是一台真正的“无规则收割机”。
所以，问题不在于“哪个门派”本身，而在于“实践这些门派技艺的人，在多大程度上能够摆脱限制，并真正将其哲学应用到极致”。
如果一个只有传统空手道训练的人，去和一位融合了泰拳、柔道、巴西柔术的综合格斗选手（MMA）在无规则下打，那结果可想而知。反之，一个顶尖的柔道家，在不被允许摔的场地，他可能就会很吃亏。
说到底，无规则的格斗，最强的往往是那个最懂得如何利用一切可能手段，并且最抗压、最冷静、最狠辣的人。而上述这些武术，在各自擅长的领域，都提供了实现这一目标的关键技术。
但要说“那个”最实用，我看还是需要结合学习者的 天赋、投入、训练的系统性、以及对实战的理解深度 来综合判断。没有哪一个武术是万能的，但有些武术的理论框架，在“无限制”这种极端环境下，确实更能展现出其应有的威力。
网友意见
这个只要看一段视频就知道了：
https://www.zhihu.com/video/1389551964909395968视频中被打的人是36岁的美国著名巴西柔术教练Jose Campuzano。2021年5月18日，他被一伙人殴打，身负重伤，曾经一度停止呼吸：
在视频中可见，巴西柔术是最没用的，完全没法使用。而且哪怕他当时在地面上降服了一个人，其他人也会对他一顿暴打。就像这个使用断头台的人这样：
https://www.zhihu.com/video/1389558049716097024而在当时的情境下，用腿法等于是找死，人多混乱时非常容易失去平衡而倒地，而且当时根本就没有起腿的空间。
摔法也只能对付一个人，而这时其他人从后面可以随意袭击你。
膝法和肘法也是同理，这个时候不能和任何一个人近身内围搏斗。
最后只剩下拳法可以有所作为，至少在这个距离上狠狠几记重拳还是能有点儿战果的。
但也只是理论上而已，一对多时都没戏。
但可以得出的结论是：在街头混乱的打斗中，拳法才是最实用的。
所以，拳击在这几者中实战性最强。
有人可能会说：那如果是单挑的话，明明是摔柔类的更厉害。
但这只是理论上，题主已经说了，“不受规则下”，摔柔没有了规则的保护就没那么有效了。
不信的话，我来告诉你两句口诀：
一、咬耳破摔跤：
https://www.zhihu.com/video/1389555984189157376
二、掏裆破柔术：
https://www.zhihu.com/video/1389556060076728321
在不限制规则的实战中，这些需要和敌人亲密接触，甚至躺到地面上亲密接触的技术能不用就别用：
掏裆破摔跤：
https://www.zhihu.com/video/1389560293241020417咬腿破柔术：
https://www.zhihu.com/video/1389560230997483520特别是在不知道对方是不是带着武器的情况下：
https://www.zhihu.com/video/1389556734839566336这种事在历史上不是有过著名的前车之鉴的么？
就算你侥幸成功使用了（对方太笨，不知道咬腿），你知道对方会不会有朋友突然赶过来？
https://www.zhihu.com/video/1389557363440054273类似的话题
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