有哪些关于护肤品的「伪概念」？
1. “纯天然”、“有机”，万能灵药？
这大概是护肤界最深入人心的“信仰”了。大家总觉得“天然”就等于温和、“有机”就等于安全高效。确实，很多植物提取物对皮肤有益，但“纯天然”绝不是万能的，也不是绝对安全的代名词。
“天然”不等于“无刺激”： 很多植物成分，比如柠檬、柑橘类提取物，虽然天然，但含有光敏性物质，接触阳光后容易引起皮肤过敏、晒伤，甚至色素沉淀。薰衣草、薄荷等成分，对某些人来说也可能导致刺激。我们常常听到“精油”护肤，虽然精油来源于植物，但浓度很高，直接涂抹在皮肤上很可能引起灼伤。
“有机”的定义很模糊： 在很多国家，“有机”的认证标准并不统一，很多品牌可能只是在宣传上打擦边球，用了少量有机认证的原料，就敢宣称整个产品是“有机”的。而且，即使是“有机”的植物，在提取、加工过程中也可能加入非天然的成分来保证产品的稳定性和功效。
“天然”成分也可能变质： 没有防腐剂的天然护肤品，一旦接触空气、光照、微生物，很容易变质，滋生细菌，反而对皮肤造成伤害。所以，即使是天然产品，也需要添加适量的防腐剂来保证安全。
真正要关注的不是“天然”与否，而是： 成分表里的具体成分，它们是否有科学依据证明其功效，以及浓度是否合适。
2. “零添加”，是不是真的越少越好？
听到“零添加”，很多人会觉得这是一款非常温和、安全的产品，因为它没有那些“乱七八糟”的化学物质。然而，“零添加”这个概念本身就充满了陷阱。
“零添加”指的是什么？ 很多品牌说的“零添加”，指的是不添加某些大家认为不好或者容易致敏的成分，比如酒精、香精、色素、矿物油等等。但这并不意味着产品里什么都没有，它依然需要水、保湿剂、乳化剂、防腐剂等来构成一个稳定的护肤品。
防腐剂是必需品： 如果一个产品真的“零添加”一切，包括防腐剂，那它的保质期将非常短，而且极易滋生细菌。想想看，你打开一瓶没有防腐剂的面霜，在夏天用不了几天就变味了，那才是真正的灾难。现代护肤品中的防腐剂，在合格的浓度下是安全有效的，它们是保障产品不被微生物污染、保障消费者健康使用的必要成分。
“无香精”不等于“无气味”： 有些产品宣称“无香精”，但打开后依然有植物本身的“味道”，或者通过添加其他成分来掩盖原料本身的异味。而有些产品虽然添加了香精，但浓度很低，对大多数人来说并不会引起过敏。
真正的安全和温和，取决于成分的配比和质量，而不是简单地用“零添加”来概括。
3. “纳米技术”、“微囊技术”，让你皮肤瞬间吸收？
近些年，各种高科技的封装技术被大量运用到护肤品中，比如“纳米技术”能够让成分更小，更容易渗透；“微囊技术”能够将活性成分包裹起来，缓慢释放。听起来很厉害，但实际呢？
“纳米”并不一定等于“好渗透”： 纳米颗粒的确很小，但皮肤角质层的屏障本身就能够有效阻止大部分外来物质的进入。一些宣称能渗透到真皮层的护肤品，往往夸大了其效果。即使能够渗透，也需要考虑其安全性，过小的颗粒是否会进入血液循环？这方面需要更多的科学研究和监管。
“微囊技术”的功效有限： 微囊技术确实可以保护一些不稳定的活性成分，延长其在产品中的稳定性，并在涂抹过程中缓慢释放。但这就像给成分穿了一层保护衣，它并不能神奇地让成分“瞬间”被皮肤吸收。而且，微囊的载体本身也可能引起部分人群的过敏。
营销噱头大于实际功效： 有时候，“纳米”、“微囊”这些词汇更多的是一种营销手段，用来增加产品的科技感和价值感，而实际产品的核心功效，可能还是来自于那些经过验证的经典成分。
护肤品的吸收是一个复杂的过程，并非越小越好。更重要的是成分本身的活性和皮肤的吸收能力。
4. “排毒”、“净化”，你的皮肤不是垃圾桶！
“排毒”、“净化”这些词汇，听起来就很“高端”，好像能把皮肤里堆积的“脏东西”都清理出来。然而，我们的身体本身就有强大的排毒系统，肝脏、肾脏是主要的排毒器官，皮肤作为屏障，其主要功能是保护，而不是储存毒素。
皮肤没有“毒素”需要“排”： 皮肤的确会产生代谢废物，比如老废角质，但这些是通过正常的细胞更新周期被代谢掉的，并不需要额外的“排毒”产品。那些所谓的“排毒面膜”、“净化精华”，往往是通过吸附作用暂时性地吸走皮肤表面的油脂和污垢，给人的感觉是“排出了东西”，但并非真正意义上的“排毒”。
“排毒”产品可能导致皮肤屏障受损： 一些打着“排毒”旗号的产品，可能会添加一些刺激性成分，比如高浓度酸类，来加速角质代谢，或者利用吸附剂来“拔毒”。长期使用这类产品，容易破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤变得敏感、脆弱，更容易受到外界的刺激。
健康的皮肤是靠良好的生活习惯和科学的护肤来维持的，而不是依靠所谓的“排毒”产品。
5. “修复”、“重组”皮肤，让时光倒流？
现在市面上很多产品都号称能“修复”受损的皮肤屏障，甚至“重组”皮肤结构。这些听起来像是医学美容的术语，用在日常护肤品里，就显得有些夸张了。
皮肤屏障修复是有限度的： 皮肤屏障的修复，主要依靠的是健康的角质细胞、脂质和天然保湿因子。一些好的保湿成分，比如神经酰胺、角鲨烷、神经酰胺等，确实能够帮助皮肤屏障更好地工作，并促进其修复。但“修复”并不等于“重塑”或“再生”。
“重组”是医学范畴： 真正意义上的“重组”皮肤，比如通过生长因子、干细胞技术等，是属于医学美容的范畴，其效果和安全性都需要在严格的医疗环境下评估。普通护肤品很难达到这样的效果。
警惕过度宣传： 一些品牌可能会利用“修复”、“重组”等词汇来宣传产品的功效，夸大其词，让消费者对产品产生不切实际的期望。
对于受损的皮肤，我们应该选择温和、保湿、能支持皮肤自身修复过程的产品，而不是指望它们能“重组”皮肤。
如何擦亮眼睛，避开这些“伪概念”？
理性看待宣传语： 不要被那些过于夸张、过于美好的宣传语所迷惑，比如“一天见效”、“瞬间年轻”、“永葆青春”等等。护肤是一个循序渐进的过程。
学会看成分表： 这是最重要的。了解一些基础的护肤成分，知道哪些是真正有效的，哪些可能存在争议。成分表是按照浓度从高到低排列的，排在前面的成分，其含量和作用也就越重要。
了解自己的肤质和需求： 不同的肤质对成分的反应不同，适合别人的不一定适合你。明确自己的皮肤问题（比如干燥、出油、敏感、痘痘等），然后去寻找有针对性的解决方案。
参考专业的评测和口碑： 寻找一些有公信力的美妆博主或皮肤科医生的评测，但也要保持批判性思维，因为有些博主也可能存在利益导向。
循序渐进，谨慎尝试： 对于新产品，尤其是功效声称比较“厉害”的产品，建议先在小范围内试用，观察皮肤的反应，再决定是否全脸使用。
总而言之，护肤品是一个科学与市场的结合体。保持一份清醒的头脑，不被虚假的宣传所迷惑，才能真正找到适合自己的产品，让皮肤健康美丽。记住，比起那些听起来就很神奇的“概念”，实实在在的成分和科学的配方，才是你变美路上最可靠的伙伴。
网友意见
关于护肤的“伪概念”还真不少…废话不多说，上干货。
1. 去角质。
先说结论哈，正常人的皮肤是不需要去角质的。角质层是我们皮肤最外面的一层，由5-10层已经死亡的扁平角质细胞组成。我们的皮肤是不断更新的，新生的表皮细胞从基底层逐渐上移，逐渐到达角质层大概需要14天的时间，从角质层到脱落，完成新陈代谢的过程又需要14天，所以皮肤表皮的更新时间是28天左右。也就是说，皮肤的角质层是会自动脱落更新的，周期大概28天左右，因此正常的皮肤是不需要去角质的。
当然，如果你是“我命油我不油天”的那种大油田，本身角质层比较厚，面部油脂分泌旺盛导致角质层脱落困难，可以考虑合理去角质。大多数情况下，我们根本不需要借助外力去帮助角质层脱落，尤其是对于角质层比较薄的敏感肌肤，如果盲目去角质，反而会导致清洁过度，损伤皮肤屏障。
2. 二次清洁
这个概念前一段时间很火，把用化妆水浸湿的棉片在皮肤上反复摩擦的行为称之为所谓的二次清洁。要想了解为什么我们正常的皮肤不需要二次清洁，就要先了解皮肤自身的屏障功能。简单来说皮肤最表层就像一道砖墙一样，通过皮肤表面的一层水脂膜和细胞之间的脂质将角质细胞紧密连接在一起，从而起着非常重要的屏障保护作用。
而用化妆水二次清洁不仅会使皮肤出油完全被清洁掉，还会让我们的皮肤细胞加速脱落、皮肤角质层变薄，导致皮肤状态越来越敏感。因此二次清洁其实是个护肤伪概念，化妆水的基本作用就是保湿，指望它来做所谓的二次清洁也是挺令人费解的哈。
3.所有的防晒都需要卸妆
大部分防晒霜不需要卸妆，普通洗面奶就可以达到清洗效果。即便是防水型的防晒，用普通洗面奶如果有轻微残留也不会伤害皮肤。相反，每天卸妆对于皮肤的伤害更大，尤其对敏感肌肤更是大忌。
当你发现自己面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应，经常觉得皮肤紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮，那么你很有可能就是敏感肌。通常这种类型的皮肤看上去白皙、毛孔小，给人一种皮肤很好的视觉观感，但其实这种皮肤缺乏正常的防御能力，脆弱得不堪一击。
这里插一句，很不幸小凌家属就是敏感肌沙漠皮，皮肤虽然白但是经常红扑扑的，冬天不用化腮红戴上红头巾就可以开唱“山丹丹花开红艳艳”（狗头保命），秋冬都是靠超级黏糊感觉喝进去可以齁在嗓子眼儿的那种面霜和不知道什么油续命。
对于敏感肌的人群，下面几条护理原则一定要拿小本本记下来：
1. 保湿，适度补充水分和油分。大家平时都会把保湿补水放在一起说，其实严格来讲像甘油这样的吸水剂能从环境中吸收水分，以及透明质酸、海藻糖等仿生剂起到的是补水作用；像油脂类、硅类、神经酰胺等封闭剂会在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤的水分挥发，起到的则是保湿作用。对于敏感肌肤来说，换季和秋冬时节的皮肤保湿尤为重要。
2. 防晒，紫外线对于皮肤的伤害相信大家都有所了解，这里要说的是对于敏感肌肤，相较于防晒霜等产品，更推荐使用帽子、遮阳伞、衣物等遮盖紫外线的防晒措施。
3. 适度清洁，洁面和卸妆产品尽量选择温和类的产品，尤其不要做二次清洁、去角质这些所谓的深度清洁。另外清洗时要注意不要大力揉搓面部，涂抹护肤品时手法轻柔，大力拍打面部除了会让脸红肿并不会让护肤品吸收加快。
敏感肌人群相较于普通人而言，气候和环境的小变化就可能导致皮肤干燥、缺水，所以需要做好日常的保湿保养。同时还要注意敷面膜来增加肌肤水分含量，避免皮肤干燥、破裂。
这次小凌家属的毕业新疆之旅除了带上日常秋冬用的面霜，还紧急购置了名膜壹号新出的修护抗衰小蓝膜。毕竟乌鲁木齐的湿度只有15%左右（作为参考武汉这个季节湿度70%-80%），极其干燥的环境加上强烈的紫外线对于干敏皮来说简直就是灾难，这个时候保湿修护和抵抗衰老就显得尤为重要，名膜壹号小蓝膜在这两个方面都做得很不错。
这款面膜添加天然加拿大哥伦比亚冰川水，富含多种矿物质，不仅让我们的肌肤“喝饱水”，还能帮助皮肤维持平衡状态，改善干燥粗糙。其核心成分勃那特螺旋藻是一种天然藻类，富含丰富的维生素、矿物质、藻蛋白、氨基酸以及类脂化合物等，这也是面膜液体呈现Tiffany蓝的原因。
勃那特螺旋藻提取物能高效保湿，并修护我们的皮肤屏障，增强肌肤的抵抗力。
敏感肌肤由于皮肤屏障受损，自我更新能力减弱，更需要注意皮肤衰老的问题。名膜壹号小蓝膜糅合多重珍贵海洋修护抗衰成分，包括三文鱼精子提取物（DNA钠）、鲟鱼子酱提取物、卤虫提取物等成分，从根源延缓衰老。值得一提的是，其中卤虫提取物GP4G（四磷酸二鸟苷）的原料和业内大厂的高端产品同源，高浓度GP4G作为一种细胞活化因子，可以增加皮肤细胞的新陈代谢，促进蛋白质和胶原蛋白的合成，从而起到有效抗衰的作用。另外以珍贵的三文鱼鱼精为原料提取的DNA钠作为核心活性成分，能有效促进细胞分裂和增殖，对于环境变化和紫外线照射造成的皮肤损伤有急救作用，抵抗肌肤衰老。DNA钠是第一批CFDA批准使用的化妆品原料，相当靠谱，而且名膜壹号小蓝膜的供应商为意大利知名供应商Kalichem，用起来更安心。
当前市场上护肤品大多强调产品的高效性，要求产品中具有较强活性。而敏感肌的人如果采用这种高浓度的产品，就意味着承担相应高风险，很容易造成肌肤敏感出现过敏反应。所以，敏感肌的人在使用护肤品时，应该选用成分相对精简、不添加香精的产品。
这款名膜壹号小蓝膜采用灭菌灌装专利技术，不添加防腐剂、香精、色素、酒精等刺激成分，敏感肌、孕妇均可使用；同时采用灭菌灌装专利技术，再加上专利双层透明膜袋，保证无菌环境。这里就可以看出品牌自有工厂的优势所在，大到产品原料、成分配比，小到灭菌技术、产品包装，方方面面都能做到严格把关。
小凌也腆着脸要来了两片用用，首先是上脸非常冰冰凉凉丝丝滑滑，冰润的感觉瞬间就让躁动的肌肤安静下来。贴合后突出一个“滑”字，需要用手指轻轻按摩挤出面膜和皮肤间的气泡；面膜的润感是慢慢传递到脸上的，这个过程非常温和，完全没有刺激敏感。
我用面膜一般不会搁脸上太久，一方面是用太久后补水保湿效果会打折扣；另一方面本身是大油皮，在武汉高温高湿的夏季皮肤状态不算干燥。各位可以根据自己的皮肤情况来选择适当的敷脸频次和时间。像这款面膜不含任何有害成分，干皮敷久一点都是可以的。
用过小蓝膜后，上面提到的“润感”到达了一个新高度，整张脸非常水润有光泽…小凌家属就颇有些“醋意”，毕竟她是大干皮怎么都补不到我这程度…作为崇尚“减法”护肤步骤颇为“粗糙”的本直男，用过面膜后只是稍微用清水拍拍脸，等待面膜中的活性成分自然吸收。
不得不说，对长期戴口罩面颊、下巴等部位磨损严重的我来说，小蓝面膜真的给予了较长时间的皮肤镇静维稳作用，至少在闷热的夏天脸上捂着口罩，那种瘙痒偶尔刺痛的感觉真的少多了，干纹也淡了很多。
（本文叙述达到最终效果因人而异）
总的来说，敏感肌皮肤最需要的就是维稳修护+抗衰新生，小蓝膜在这一点上非常契合敏感肌的需求。
参考文献：
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[4] 左雨萌. 具有抗皱美白祛斑功效的植物提取物护肤品及其制备方法:CN201810415481.0[P]. 2018-07-24.
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