孤独感是否是一种非常消极的情绪？它存在的意义是什么？
从一个更温和的角度来看，孤独感更像是一种信号，一种身体和心理发出的，提醒我们与他人连接的需求。就像饥饿提醒我们需要进食，口渴提醒我们需要喝水一样，孤独感提醒我们，我们是社会性生物，需要群体的温暖和支持。这种与他人连接的需求，是我们生存和发展的基础。当我们感到孤独时，这往往意味着我们当前的人际关系状态可能没有满足我们内心深处的需求，或者我们在某个方面感到与周围格格不入。
所以，从这个角度看，孤独感的存在，其意义在于：
1. 它是一种内在的导航系统，指向连接的需求。 当我们感到孤独时，它可能是在敦促我们去主动建立或加深与他人的关系。也许是时候主动联系久未谋面的朋友，也许是时候参加一些社交活动，找到志同道合的人。它不是让你退缩的理由，而是让你重新审视和调整社交状态的动力。
2. 它是一种自我探索的契机。 在孤独的时刻，我们往往会被迫面对自己的内心，与自己独处。这可能是一个难得的机会，让我们更深入地了解自己的想法、感受、渴望，甚至是那些平时被忙碌生活所掩盖的深层需求。它可能促使我们反思自己的价值观，审视自己的生活目标，甚至发现一些隐藏的才能或兴趣。很多伟大的艺术作品、思想理论，都诞生于创作者独自沉思的孤独时刻。
3. 它是一种对“质”而非“量”的思考。 有时候，即使身处人群，我们依然会感到孤独。这反而更能说明，孤独感不仅仅是人数的问题，更是关系质量的问题。它让我们思考，我需要的不是漫无目的的陪伴，而是有深度、有共鸣、能够真正被理解和接纳的连接。这种思考，能够帮助我们更清晰地认识到，什么样的关系才是有价值的，从而更有效地去追求那些真正能滋养我们的关系。
4. 它是一种对“被看见”的渴望。 人类本质上是希望被理解、被看见的。孤独感有时源于我们觉得自己被忽视了，自己的存在没有被注意到，或者自己的感受没有得到他人的回应。在这种情况下，孤独感是一种无声的呼唤，渴望着被理解、被接纳、被看见。
当然，我们不能否认，过度的、长期的、侵蚀性的孤独感确实会带来很多负面影响，比如情绪低落、焦虑、抑郁，甚至影响身体健康。但这些负面影响，往往不是孤独感本身造成的，而是我们应对孤独感的方式，或者说，是当孤独感信号长期被忽视或错误解读时产生的后果。
就好比生病，发烧本身是一种免疫反应，是一种“好的”信号，表明身体在对抗感染。但如果发烧持续不退，或者伴随其他严重症状，它就会变成一种需要警惕和治疗的“坏”状态。孤独感也是如此，它作为一种信号，本身是中性的，甚至是有益的，关键在于我们如何去理解它、回应它。
所以，下次当你感到孤独时，不妨把它当作一个机会，而不是一个敌人。问问自己，这个信号想告诉我什么？我需要什么样的连接？我是否真正地与自己连接了？也许，在这种“孤独”的时刻，你会发现更多关于自己和他人的可能性。
网友意见
孤独不是消极情绪，而是一种矫正机制。
1、孤独感是一种变异警报。
在许多的白萝卜中间，一个透明的萝卜注定会孤独一生。田鼠们走过去都会侧目，然后围在一起议论纷纷。
身为异种的压力无处倾诉，起风了，生活是艰难的。
这就和那头52赫兹鲸一样。也和巴黎圣母院的敲钟人、和格里高利·萨姆沙一样。
但这种孤独感保证了透明的胡萝卜不再出现，因为畸形对于进化来说是危险的。基本上，它们喜欢一切趋同，在陕北榆林的同一亩地里，基因有序，种群稳定，一起被装上拖拉机运往华联超市，白白地躺在车厢里不分彼此，没有个体意识。
从没有人会把一个萝卜跟其他萝卜区分开来，从没有人会认识一个特别的萝卜并喊它一声“阿妮塔”。
因为恐独，所以不变。
对孤独感的恐惧降低了变异的几率，它们有一种舒服的共性。
一个不可推翻的结论：孤独感是趋同进化的需要。
2、只有地球上才会有孤独感。
上帝喜欢复制粘贴。
这件事已经暴露了很久，中国民科院早已经研究过这个问题。
同一类生物的形态与体积都基本趋同，这是一种由基因控制的复制粘贴。
没有32斤的苹果，没有身高4米的人，没有绿豆那么大的黄豆，没有麻雀一样大的鸡。
如果有，它们将是孤独的，孤独的后果很可怕，其中一项是无法繁殖，所以没有。
工业生产也不自觉地继承了这种复制粘贴，解释为标准化，效率，设计，量产等等。不符合规格的产品被称为次品。
辅路的同一批砖，M4A1的子弹，所有的新京报，所有的iphone6，还有昨晚碰在一起的酒杯，都基本是等大的。
人们本能地喜欢整齐划一的商品阵列，反抗这种本能的一般会被称为艺术家，艺术家都活不长。
所有的不同都是小概率事件，会被称为意外、个性、奇怪，意味着风险，高成本和孤独。
所以造物是懒惰的，安排好基因，然后看着万物有序地复制，连进化都是一个生命周期内无法察觉的，看起来岁月静好。
正是这种复制粘贴导致了异类的自觉，孤独由此而来。
如果地球是一局消除游戏，只需要十二步就能消除掉大部分事物，留下来的都是孤独者。
而在地球之外的地方，没有任何事物是按同一程序复制的。没有趋同，也就不会有孤独。
最近贾樟柯和陌陌也在研究这件事，他们点上灯摊开纸，神秘地闭门切磋了好久，浑身是灰眼睛发亮，在厂房里推出来一个缓缓漂移的孤独实验室。
不过他们有商业目的，而且都是在中国民科院的张院士之后了。
另外，
真正的孤独感受永远是负面的，一个溜着墙角走路的残疾小孩，一个跨性别者，一个黑色的冰雹才会了解。
而我们在某天下午的所谓孤独，大部分都是荷尔蒙带来的错觉，一般是出于一种淡淡的交配压力。
这种压力通常会表现为字数极少的朋友圈，以及发照片加滤镜、抽烟、喝酒、去丽江。
所以不要自怜了。
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