蹲下在你们的方言里怎么说？
哎呀，这事儿说起来就带劲儿了！在咱这儿，“蹲下”这个词，那可不是千篇一律的。得看你问的是哪个地界儿的老乡，或者是在啥情境下说。
我先说说我熟悉的一些说法，争取给你说得明明白白的。
最常见的，也是咱们北方人都比较容易懂的：
“蹲下” (dūn xia)：这个是最官方、最直白的说法了，不管在哪儿，只要是说普通话或者受普通话影响的地方，基本上都能听懂。它本身也没啥特别的俚语色彩，就是字面意思。
但如果往细了说，或者说得更地道些，可能会有别的词：
“蹲起” (dūn qǐ)：这个说法在一些地方挺有意思的。它字面上是“蹲下，然后站起来”，但实际上很多时候就是指“蹲下”这个动作本身。可能是因为蹲下这个动作常常是短暂的，紧接着就是要起来的嘛，所以就把整个过程连在一起说了。我印象里，在一些比较老派的北方方言里会听到。这就像有时候说“坐下”也可能包含“站起来”的意思，看语境。
“坐下”（有时也可以指蹲下）：这个可能有点绕，但细品一下就有味道了。在一些地方，尤其是在指小孩或者一些不太需要“正式”坐姿的时候，比如地上有点脏，大人就让孩子“坐下”。这里的“坐下”可能不是真的找个凳子坐，而是就让他在地上蹲着，意思就是别站着了，安稳一下。这个有点“意译”的感觉，把蹲下看作是一种非正式的、临时的“坐”姿。我听我奶奶有时候就这么说过，不是那种规规矩矩的坐，就是让你歇会儿别乱动。
还有些更具体、更生动形象的说法：
“蹲个马步” (dūn ge mǎ bù)：这个说法就更有画面感了。一听“马步”，你脑子里是不是就出来了武术里那种腿分开，膝盖弯曲，身体降低的姿势？虽然不是所有蹲下都是马步，但有时候说“蹲个马步”就是一种夸张或者说强调那种用力、稳住的蹲法。比如，有些人在搬重物的时候，会“蹲个马步”来稳住身体。这个就带点江湖气，或者说是一种更有力量感的表达。
“蹲着” (dūn zhe)：这个更侧重于状态，就是已经蹲下去了。但如果有人说“你给我蹲着！”那语气就完全不一样了，那是在命令，让你保持那个蹲下的姿势不动。这是一种非常直接的命令，带着点威慑力。
再往下深挖，可能就更具地域特色了，这个就需要专门去问当地老乡了。比如：
我知道有些地方会用一些更口语化的词，甚至会把动作形容出来。比如，可能不是一个固定的词，而是说“身子下去点儿”、“腿弯起来”。这种说法更像是为了避免说得太直白，或者就是一种习惯性的表达。
还有一种可能，就是在一些农村或者老城区的方言里，可能会有更古老、更“本色”的词来描述这个动作，可能发音上和现在的普通话有很大出入。比如，我听说过一些方言里形容蹲下的时候，会有一种特别的“坐法”或者“形体”的说法，但具体是哪个字，哪个方言，我一时也想不起来了。
总的来说，想要弄清楚“蹲下”在特定方言里怎么说，最好是能提供具体是哪个地方的方言。
举个例子，同样是北方，东北人说“蹲下”可能就比较直接，带点粗犷；而北京人说“蹲下”，可能就带点京腔的韵味；山西或者陕西那边，可能还有一些更古朴的说法。
这就像吃饭，虽然都是吃，但各地的叫法和吃法都不一样，各有各的讲究。说一个“蹲下”，背后可能就藏着一个地方的风土人情、说话习惯，甚至是一种生活态度。
所以，下次你听到有人说“蹲下”，不妨多留意一下他说话的腔调和场合，没准儿就能品出点儿不一样的味道来！
我先说说我熟悉的一些说法，争取给你说得明明白白的。
最常见的，也是咱们北方人都比较容易懂的：
“蹲下” (dūn xia)：这个是最官方、最直白的说法了，不管在哪儿，只要是说普通话或者受普通话影响的地方，基本上都能听懂。它本身也没啥特别的俚语色彩，就是字面意思。
但如果往细了说，或者说得更地道些，可能会有别的词：
“蹲起” (dūn qǐ)：这个说法在一些地方挺有意思的。它字面上是“蹲下，然后站起来”，但实际上很多时候就是指“蹲下”这个动作本身。可能是因为蹲下这个动作常常是短暂的，紧接着就是要起来的嘛，所以就把整个过程连在一起说了。我印象里，在一些比较老派的北方方言里会听到。这就像有时候说“坐下”也可能包含“站起来”的意思，看语境。
“坐下”（有时也可以指蹲下）：这个可能有点绕，但细品一下就有味道了。在一些地方，尤其是在指小孩或者一些不太需要“正式”坐姿的时候，比如地上有点脏，大人就让孩子“坐下”。这里的“坐下”可能不是真的找个凳子坐，而是就让他在地上蹲着，意思就是别站着了，安稳一下。这个有点“意译”的感觉，把蹲下看作是一种非正式的、临时的“坐”姿。我听我奶奶有时候就这么说过，不是那种规规矩矩的坐，就是让你歇会儿别乱动。
还有些更具体、更生动形象的说法：
“蹲个马步” (dūn ge mǎ bù)：这个说法就更有画面感了。一听“马步”，你脑子里是不是就出来了武术里那种腿分开，膝盖弯曲，身体降低的姿势？虽然不是所有蹲下都是马步，但有时候说“蹲个马步”就是一种夸张或者说强调那种用力、稳住的蹲法。比如，有些人在搬重物的时候，会“蹲个马步”来稳住身体。这个就带点江湖气，或者说是一种更有力量感的表达。
“蹲着” (dūn zhe)：这个更侧重于状态，就是已经蹲下去了。但如果有人说“你给我蹲着！”那语气就完全不一样了，那是在命令，让你保持那个蹲下的姿势不动。这是一种非常直接的命令，带着点威慑力。
再往下深挖，可能就更具地域特色了，这个就需要专门去问当地老乡了。比如：
我知道有些地方会用一些更口语化的词，甚至会把动作形容出来。比如，可能不是一个固定的词，而是说“身子下去点儿”、“腿弯起来”。这种说法更像是为了避免说得太直白，或者就是一种习惯性的表达。
还有一种可能，就是在一些农村或者老城区的方言里，可能会有更古老、更“本色”的词来描述这个动作，可能发音上和现在的普通话有很大出入。比如，我听说过一些方言里形容蹲下的时候，会有一种特别的“坐法”或者“形体”的说法，但具体是哪个字，哪个方言，我一时也想不起来了。
总的来说，想要弄清楚“蹲下”在特定方言里怎么说，最好是能提供具体是哪个地方的方言。
举个例子，同样是北方，东北人说“蹲下”可能就比较直接，带点粗犷；而北京人说“蹲下”，可能就带点京腔的韵味；山西或者陕西那边，可能还有一些更古朴的说法。
这就像吃饭，虽然都是吃，但各地的叫法和吃法都不一样，各有各的讲究。说一个“蹲下”，背后可能就藏着一个地方的风土人情、说话习惯，甚至是一种生活态度。
所以，下次你听到有人说“蹲下”，不妨多留意一下他说话的腔调和场合，没准儿就能品出点儿不一样的味道来！
网友意见
zuai（一声） dou（三声）。
西南官话——江汉平原地区。
zuai：大概就是这个音，至于平翘舌，反正我们方言里也不存在平翘舌之分，一律平舌。具体是哪个字，没有研究过，我个人猜测就是“蹲”，和“鞋”、“街”这些字方言音和普通话音的区别差不多，大多数方言都是hai、gai，不明白北京地区怎么变成了jie、xie。而这个蹲分开是足（zu）、尊（zun），合在一起就成了dun，声母变化了。
dou：我估计就是“倒”，西南官话常用的一个音，有些西南官话地区直接就读dao（三声）。
续更
有评论指出正字为跍蹲才是。按照字面意思确实如此。
跍蹲由普通话的 k'u·tuẽ到方言中的ku·tuei推测为发音讹变。因此才有了“股堆”这个用普通话注音的不标准词汇。
——————
更
“股堆”的正字应为“跍堆”。
跍堆ku²¹³-²¹·tuei＝跍蹲 ku²¹³-²¹·tuẽ=蹲tuẽ²¹³
两腿弯曲，身体像坐而臀部不着地。
跍，广韵模韵苦胡切：“蹲貌”，济南读k声母，不送气，周围方言如博山等“蹲”口语也说“跍堆”，声母同样不送气。
《济南方言词典 》李燊主编 1997
跍蹲 ku²¹³-²¹·tuẽ＝跍堆ku²¹³-²¹·tsuei＝蹲下tuẽ²¹³ɕia
《泰安方言志》宁廷德著 2015
——————
原答案
山东话的动词蹲为 股堆（谐音）。
股是大腿，整个词挺生动形象的。
蹲下——股堆下，蹲着——股堆着。
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