经络是什么？
经络的核心功能：
我们可以把经络想象成我们身体里的“信息高速公路”和“能量管道”。它的主要作用可以概括为以下几个方面：
1. 运行气血，濡养全身： 这是经络最基础、最重要的功能。气血是生命活动的基础，而经络就是气血运行的通道。气血通过经络输送到全身的脏腑、组织、器官，为它们提供营养和动力，维持正常的生理功能。没有经络的运行，气血就无法到达身体的每一个角落，也就无法维持生命。
2. 沟通内外，联系脏腑： 经络将人体的内部（脏腑）和外部（体表、四肢、官窍）紧密地联系起来。比如，手太阴肺经连接着肺与大肠，又通过络脉与皮肤相连。这种联系使得人体成为一个有机的整体，脏腑的生理活动可以通过经络反映到体表，反之，体表的感受也可以通过经络传达到脏腑。
3. 传导感应，调节生理： 经络还是身体传递信息、感知外界变化的重要渠道。当身体某个部位发生病变时，这种病变信息可以通过经络传递到其他部位，表现为相关的症状，比如“循经感传”。同时，通过针灸、推拿等方法刺激经络上的特定穴位，可以影响相关脏腑和组织的生理活动，从而达到治疗疾病的目的。
4. 抵御外邪，防御疾病： 经络的疏通与否，直接关系到人体抵御外邪的能力。当经络通畅时，气血运行顺畅，人体抵抗力就强，不容易生病。如果经络受阻，气血运行不畅，就容易受到外邪侵袭而发病。
经络的组成：
经络系统并非单一的结构，而是由相互关联、层层递进的不同组成部分构成的复杂网络：
经（Jīng）： 经是经络系统的主干，有固定的循行路线，如同人体内的大动脉，纵贯全身，贯通脏腑，联系上下。经分为十二经脉和奇经八脉。
十二经脉： 这是经络的主体，是气血运行的主要通道，它们与脏腑一一对应，又分别分布于人体的左右两侧。比如，肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。这十二条经脉如同十二条主要的“血管”，将气血送达身体各处。
奇经八脉： 它们不像十二经脉那样与脏腑有直接的、一对一的联系，而是起着统辖和调节十二经脉的作用。它们如同“总闸”和“蓄水池”，调节着全身气血的平衡。八脉分别是：督脉（总督一身之阳）、任脉（总任一身之阴）、冲脉（十二经脉之海）、带脉（缠绕腰腹）、阳维脉（维系阳气）、阴维脉（维系阴气）、阳蹻脉（主管运动）、阴蹻脉（主管睡眠）。
络（Luò）： 络是经脉的细小分支，遍布全身，如同毛细血管，纵横交错，如网一样将十二经脉和奇经八脉联结起来，并深入到脏腑、组织、器官的细微之处。其中，大络如胃络、脾络等，数量较少，但规模较大；孙络则更加细微，遍布全身。
经别（Jīng Bié）： 经别是从十二经脉的主干分出，并有各自的循行路线，它们进一步加强了十二经脉之间以及十二经脉与奇经八脉之间的联系，也与奇经八脉中的阳蹻、阴蹻、阳维、阴维有相合之处，它们是经络系统深层联系的重要组成部分。
经筋（Jīng Jīn）： 经筋是附着于骨骼、肌腱、韧带的肌束，它们构成人体的运动系统，也遵循着经脉的走向分布。经筋的病变常表现为肌肉、筋骨的疼痛、拘挛、活动不利。
皮部（Pí Bù）： 皮部是指人体皮肤上根据经络循行规律划分的区域。它们是抵御外邪的门户，也是病邪侵入的途径。
经络的循行：
经络的循行路线是中医理论中非常重要的一部分。每一条经脉都有其特定的循行路径，从身体的某个部位起始，沿着特定的路线走向，经过特定的脏腑和组织，最终汇入或连接到另一条经脉。例如，手太阴肺经就从胸中开始，向下走到大肠，然后向上通过肺，从肺系横出体表，沿上臂内侧向下，至腕部，进入寸口，再沿食指内侧缘（少商穴）止。
这些循行的路线并非是孤立的，而是相互衔接，构成了一个完整的网络。这种循行规律，不仅解释了某些疾病症状出现的部位和规律（例如，胆囊炎的疼痛会放射到肩部，因为胆经循行经过肩部），也为针灸、推拿等治疗提供了理论依据。
如何感知经络？
虽然经络不是具体的解剖结构，但通过一些方式，我们可以间接感受到它的存在和作用：
循经感传： 无论是针灸、艾灸还是推拿，当刺激到特定经络上的穴位时，常常会出现一种沿特定路线传导的酸、麻、胀、重、热等感觉，这就是循经感传，是经络通畅的一种表现。
身体的特定部位疼痛或不适： 许多疾病的症状，比如头痛、腰痛、关节痛等，都与经络的阻滞或病变有关，疼痛的部位往往也遵循着经络的循行路线。
气感： 在练习一些内家拳或气功时，会体会到一种“气”在体内运行的感觉，这种感觉的流动路径，往往也与经络的走向相吻合。
经络与现代医学的关联：
虽然现代解剖学和生理学尚未完全“找到”经络本身，但许多研究已经发现，经络的循行路线与人体的血管、神经、淋巴管、筋膜等结构在一定程度上存在着相关性。例如，经络的循行路径与皮肤下浅层血管和神经束的分布有着密切的联系，刺激经络上的穴位可以影响局部的血液循环、神经传导、免疫反应等。
总而言之，经络是中医认识人体结构和功能，以及治疗疾病的基石。它是一个以气血运行为核心，连接人体脏腑、组织、器官，并与外界相互沟通的复杂而精密的网络系统。虽然它的存在形式与现代科学的物质观有所不同，但其所揭示的身体内部的运行规律和联系方式，至今仍在指导着中医的实践，并为我们理解人体的整体性提供了独特的视角。
网友意见
方舟子的回答：
虽然中医对心脏、肝脏、肾脏这么宏观的内脏器官不能有正确的认识，搞错了它们的解剖结构和生理功能，但是有很多人却认为中医认识到了连现代医学都没有认识到的一个神秘的微观系统——经络。那么，经络究竟是怎么一回事呢？
其实经络一点也不神秘。《黄帝内经》里面说得很清楚，经络是通过度量活人的外表和解剖尸体发现的，并不是看不见摸不着的。《黄帝内经》还说，十二经脉里头都含有血，里面的血有的清有的浊，有的多有的少，这就明明白白地说明了所谓的经脉指的就是血管。《黄帝内经》还说，经络是皮肉之间用肉眼看得见的管道，这些管道中，比较大的、数目比较少的叫经脉，比较小的、数目多得数不清的叫络脉，用现在的术语来说，就是把大血管（动脉、静脉）叫经脉，把皮下小静脉网络叫络脉。比如中医号脉，号的是十二经脉中的“手太阴肺经”，它实际上就是桡动脉。中医说脉的跳动是气的运行，实际上是心脏跳动引起的动脉的搏动。这也说明经脉指的就是血管。
但是古人的解剖观察很粗糙，很多是想象出来的，分不清血管、神经干、淋巴结等等“线路”的区别，所以十二经脉的分布和走向又和大血管的实际状况不符。中医之所以认为经脉走气，把血管当成了气管，把经脉的跳动说成是气在运行，这也是由于粗糙的观察导致的：在人死后，动脉中的血液迅速排空，因此在解剖尸体时会发现动脉是空的，只有静脉里含有血，这就会让人误以为动脉不是运输血而是运输气。
在人们发现古人所描绘的经络图与现代解剖学所发现的血管、神经的分布都不符合之后，有人不愿意承认古人画错了，反而认为古人所说的经络是一个现代解剖学还没有发现的系统，花费了大量的人力、物力去验证这一系统的物质基础。每隔一段时间，就有人宣称用某种现代生物技术验证了经络的存在，例如同位素追踪、红外线变化、电阻测量等等。这些研究都是抱着先入为主的想法，按照经络图进行测量，实验设计本来就有问题，实验结果也就无法令人信服，无法获得国际生物医学界的认可。我查过生物医学文献数据库，发现发表在国际刊物上有关经络研究的论文很少，基本上都是中国人、韩国人在研究，偶尔有西方人研究，还是否定经络的存在的。例如曾经有人声称通过测红外线记录到经络，但奥地利格拉茨医科大学的研究人员没能重复出这个结果。
其实用简单的推理就可以否定有这么个神秘的经络系统。外科医生在做手术的时候，必须清楚地知道做手术那个地方的每一个局部、每一个层次的神经解剖和血管解剖，如果一刀下去误伤了神经、血管，后果不堪设想。但是却没有一个外科医生下刀时需要了解经络，不必担心他的刀会割断经络、会刺伤穴位。中医说经络对一根小小的银针都会有反应，为什么会对手术刀反而无动于衷呢？经络为什么不怕手术刀呢？合理的答案是，所谓的经络并不存在。
根据经络理论，人的下肢分布了六条最重要的经脉，分别属于脾、胃、肾、膀胱、肝、胆等重要的内脏器官。但是，有很多病人做了双下肢截肢，他们下肢的经络都没了，按理说他们那些和这些经络相连的内脏器官该受到影响吧？但是这些病人除了不能行走以外，生理功能都是正常的，他们的内脏器官并不会受影响。这一简单的事实也说明了经络理论的荒谬。
方舟子，生物化学博士，知名科普作家，《新语丝》创始人
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碰巧前两天很意外地看到这篇论文《论针灸穴位、经络与结缔组织的关系》：
这项研究动用了很多现代技术（包括超声成像，电子显微镜成像，以及一些精密的力学分析仪器），得出的结论是，针灸穴位通常都在肌肉与肌肉之间、肌肉与骨骼之间或者肌肉与肌腱之间的筋膜上。如下图所示，双层圆环的空心圈代表针灸穴位，不同的颜色代表主管不同脏器的经络，而黑色实心圈是一些参考点，大家不用去管它。可以看到，很多穴位的确是位于筋膜（图中肌肉里白色的组织，结缔组织的一种，大家做饭切肉时总是割不断的部分就是这个）与皮肤的交汇处。按照这个理论，那么经络应该就是这些筋膜和皮下组织相连之处在体表的投影（这话是我自己总结的）。
这有什么意义呢？这就要理解针灸到底是在做什么了。下面是一套显微镜成像，其中A0到A7是一组普通光学显微镜图像，而B、C、D是电子显微镜图像。接下来一一解释一下。
观看过针灸的朋友可能注意到一个细节，针灸师在把针扎进穴位后，会有一个左右旋转和上提下推的动作。这个举动看似不起眼，其实至关重要。A0到A7展示了针从被扎入皮肤，到经历旋转之后的全过程。我们可以看到，插入部位的筋膜被拧成了麻花。而这种机械力的刺激，或许会引发一系列的生物电信号传导，由于筋膜深入人体内部，连接各种脏器，因而这种来自体表的刺激很可能对更深层的组织产生作用——这是目前对于针灸机理的一种推测。
接着我们看看图B、C、D。图B是一根金质针灸针（左）和一根不锈钢针灸针的电镜图，C是金针的局部放大，D是不锈钢针的局部放大。显而易见，金针由于表面更加粗糙，所以更有利于抓住筋膜组织，从而更便于发力，换言之对深层组织和脏器的作用也可能更强烈——这也是为什么传说金针治疗更有效。
上面提到，入针后旋转会导致被扎到的筋膜缠绕在针上，因此拔出时会比入针时吃力，针灸师在扎针后会有一个提针的动作，这就是在通过感受这种力的大小来确认入针处是否为穴位。这个观点也被此文用实验的方式进行了证实。实验大概是这样的：在包括真实穴位和一系列参考点（上面第二幅图中的黑点，并非筋膜所在之处）的位置入针，用仪器测量拔针时所用的力，结果发现如果是在真实穴位处入针，拔出时所需的力比在参考点处入针后拔出所需的力大了18%（平均值）。
当然了，有经验的针灸师在入针前就会找准位置，那么怎么找呢？同样的，还是如上边第二幅图所示，筋膜和皮肤相连之处没有肌肉，所以那个位置相较于周围其他位置，在受到轻微按压时产生更多的凹陷，因此可以通过这种轻微挤压在找到穴位。这也是为什么它叫“穴位”，因为的确是个小小的凹陷嘛。
嗯，文章大意就是如此。
虽然和我的专业不相干，但毕竟是一项有趣的研究，写在这里给大家提供一点新的思路。
PS:上文中所有关于针灸的描述都是我从这篇英文文献里看来的，如有谬误之处，请行家海涵，也欢迎指正。
PPS: 我是一名工科生，对中医其实一窍不通，但中医毕竟是我国传统文化的重要组成部分，真心希望能有更多类似的研究，将中医理论予以通俗的解释，这样一来可以将中医纳入现代科学的范畴，为饱受争议的中医正名，二来也能让大众更容易理解这门学问，让它得到更广泛的传播，更好的发挥它的功效。
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