为什么结婚会提高男性的平均寿命，却对女性影响很小？
关于结婚对男女平均寿命影响差异的说法，学术界确实有过一些探讨，不过这其中涉及的因素相当复杂，并非简单的“结婚对男性利大于弊，对女性影响甚微”就能完全概括。而且，这种说法本身可能也过于简化了现实，或者说，我们当下看到的统计数据，可能受到很多社会文化因素的影响，未必是婚姻本身必然的、普适性的结果。
但如果抛开那些过于绝对的论调，我们可以试着从几个可能影响男性和女性角度出发，来解读为什么“似乎”存在这样的观察。
首先，我们得承认，长期以来，社会对婚姻和性别角色的期待确实存在差异。
男性在婚姻中的“获益”可能更明显，尤其是在过去。 传统观念里，女性承担了更多的家庭照料责任，而男性则更多地是家庭的经济支柱。在这样的分工下，婚姻为男性带来了：
更规律的生活和健康习惯的养成： 很多研究表明，已婚男性比未婚男性更可能拥有规律的饮食、睡眠，并减少不健康的饮酒、吸烟行为。这很大程度上可能归功于伴侣（尤其是妻子）对他们生活习惯的监督和引导。想象一下，一个单身男性，可能更容易在疲惫时点个外卖，熬夜打游戏，而一个有妻子的男性，可能会有人提醒他按时吃饭，早点休息，甚至准备好健康的餐食。这种“被照顾”的维度，对男性而言，在健康维护上可能作用更为显著。
情感和心理支持的稳定来源： 婚姻提供了情感慰藉和稳定的伴侣关系，这对于男性的心理健康至关重要。当男性面临工作压力、生活挑战时，一个可以倾诉、理解的伴侣，能够有效缓解焦虑和抑郁。这种情感支持，如同一个“情绪稳定器”，让他们在面对困境时更有韧性。
社会和经济资源的整合： 婚姻常常伴随着社会地位的稳定和经济上的整合。对男性来说，这意味着可能有一个更稳定的家庭后盾，让他们能够更专注于事业发展，从而获得更好的收入和社会资源，这些间接也对健康有益。
而女性在婚姻中的“获益”，虽然同样存在，但可能更多体现在社会心理层面，而且受制于当时社会对女性的定位。
从社会结构来看，女性在进入婚姻后，其社会角色和独立性可能受到更大的限制。 尤其在过去，很多女性结婚后会辞去工作，成为全职太太，生活的重心完全转移到家庭和子女身上。这虽然也是一种“被照顾”和“被支持”，但其个体独立性和对自身健康的主动管理能力，可能并没有得到增强，甚至在某些方面有所减弱。
女性的健康行为，很多时候是基于自身意识和责任感的驱动，而非完全依赖于伴侣。 相较于男性，女性可能在孕育后代、抚养子女等过程中，本身就更倾向于关注健康饮食、规律作息。她们的健康管理，往往是内在驱动的，这种内在的驱动力，使得婚姻对她们健康行为改变的“增益”效果，可能没有像男性那样“锦上添花”。
婚姻中的压力和风险，对女性而言也可能更复杂。 虽然婚姻提供了情感支持，但婚姻本身也可能带来压力，比如家庭矛盾、婆媳关系、育儿的辛劳等等。如果婚姻质量不高，甚至出现家暴、情感忽视等问题，对女性的心理和生理健康会造成更严重的影响。因此，婚姻的“风险”对女性来说，可能也同样显著，甚至在某些情况下，会抵消掉一部分“益处”。
其次，我们不能忽视“选择性偏差”的可能性。
更健康、更稳定的人，可能更容易进入并维持婚姻。 换句话说，那些本身就更注重健康、生活习惯良好、心理状态稳定的人，他们进入婚姻的可能性本来就更高，并且更容易维持婚姻。那么，我们观察到的“已婚人士更长寿”，可能部分原因是“长寿且健康的人更容易结婚”，而不是“结婚本身直接导致了长寿”。这种“鸡生蛋，蛋生鸡”的逻辑，在解释这种现象时需要格外谨慎。
再者，随着社会发展，女性的地位和独立性不断提升，婚姻对男女寿命影响的差异也在悄然改变。
现代女性受教育程度普遍提高，拥有更强的经济独立性和自我认知。她们在婚姻中不再仅仅是被动接受者，而是更主动的参与者和决策者。
女性对自身健康的管理能力更强，也更懂得如何寻求社会支持。她们可能通过健身、社交、心理咨询等方式来维护自己的健康，而不仅仅依赖于婚姻伴侣。
男性也越来越意识到，健康的婚姻需要双方共同付出和维护，仅仅依靠女性的“照顾”是不可持续的。
总结来说，为什么会有“结婚对男性提高平均寿命，对女性影响很小”的说法，可能是以下几个因素的叠加：
1. 传统社会分工和角色期待： 婚姻为男性带来了更显著的生活方式改善和情感支持，从而提高了健康水平。
2. 女性内在健康驱动力： 女性在健康管理上的主动性可能更高，使得婚姻的“增益”效果相对不那么突出。
3. 婚姻对女性可能带来的额外压力： 婚姻中的一些负面因素，可能在一定程度上抵消了其正面影响。
4. 选择性偏差： 更健康、更稳定的人更容易结婚。
需要强调的是，这并非绝对的定律，也不是说婚姻对女性就是“坏事”。高质量的婚姻，无论对男性还是女性，都是有益的。而我们今天看到的这种统计差异，很大程度上是特定历史时期、特定社会文化背景下的产物。随着社会变迁，这种差异可能也在逐渐缩小，甚至会发生新的变化。
所以，下次听到这种说法时，可以理解为它可能反映了过去一些社会现象，但绝不能将其视为一个永恒不变的真理。婚姻对一个人寿命的影响，最终还是取决于这段关系本身的质量、双方的付出，以及个人的生活态度和健康选择。
但如果抛开那些过于绝对的论调，我们可以试着从几个可能影响男性和女性角度出发，来解读为什么“似乎”存在这样的观察。
首先，我们得承认，长期以来，社会对婚姻和性别角色的期待确实存在差异。
男性在婚姻中的“获益”可能更明显，尤其是在过去。 传统观念里，女性承担了更多的家庭照料责任，而男性则更多地是家庭的经济支柱。在这样的分工下，婚姻为男性带来了：
更规律的生活和健康习惯的养成： 很多研究表明，已婚男性比未婚男性更可能拥有规律的饮食、睡眠，并减少不健康的饮酒、吸烟行为。这很大程度上可能归功于伴侣（尤其是妻子）对他们生活习惯的监督和引导。想象一下，一个单身男性，可能更容易在疲惫时点个外卖，熬夜打游戏，而一个有妻子的男性，可能会有人提醒他按时吃饭，早点休息，甚至准备好健康的餐食。这种“被照顾”的维度，对男性而言，在健康维护上可能作用更为显著。
情感和心理支持的稳定来源： 婚姻提供了情感慰藉和稳定的伴侣关系，这对于男性的心理健康至关重要。当男性面临工作压力、生活挑战时，一个可以倾诉、理解的伴侣，能够有效缓解焦虑和抑郁。这种情感支持，如同一个“情绪稳定器”，让他们在面对困境时更有韧性。
社会和经济资源的整合： 婚姻常常伴随着社会地位的稳定和经济上的整合。对男性来说，这意味着可能有一个更稳定的家庭后盾，让他们能够更专注于事业发展，从而获得更好的收入和社会资源，这些间接也对健康有益。
而女性在婚姻中的“获益”，虽然同样存在，但可能更多体现在社会心理层面，而且受制于当时社会对女性的定位。
从社会结构来看，女性在进入婚姻后，其社会角色和独立性可能受到更大的限制。 尤其在过去，很多女性结婚后会辞去工作，成为全职太太，生活的重心完全转移到家庭和子女身上。这虽然也是一种“被照顾”和“被支持”，但其个体独立性和对自身健康的主动管理能力，可能并没有得到增强，甚至在某些方面有所减弱。
女性的健康行为，很多时候是基于自身意识和责任感的驱动，而非完全依赖于伴侣。 相较于男性，女性可能在孕育后代、抚养子女等过程中，本身就更倾向于关注健康饮食、规律作息。她们的健康管理，往往是内在驱动的，这种内在的驱动力，使得婚姻对她们健康行为改变的“增益”效果，可能没有像男性那样“锦上添花”。
婚姻中的压力和风险，对女性而言也可能更复杂。 虽然婚姻提供了情感支持，但婚姻本身也可能带来压力，比如家庭矛盾、婆媳关系、育儿的辛劳等等。如果婚姻质量不高，甚至出现家暴、情感忽视等问题，对女性的心理和生理健康会造成更严重的影响。因此，婚姻的“风险”对女性来说，可能也同样显著，甚至在某些情况下，会抵消掉一部分“益处”。
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女性对自身健康的管理能力更强，也更懂得如何寻求社会支持。她们可能通过健身、社交、心理咨询等方式来维护自己的健康，而不仅仅依赖于婚姻伴侣。
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总结来说，为什么会有“结婚对男性提高平均寿命，对女性影响很小”的说法，可能是以下几个因素的叠加：
1. 传统社会分工和角色期待： 婚姻为男性带来了更显著的生活方式改善和情感支持，从而提高了健康水平。
2. 女性内在健康驱动力： 女性在健康管理上的主动性可能更高，使得婚姻的“增益”效果相对不那么突出。
3. 婚姻对女性可能带来的额外压力： 婚姻中的一些负面因素，可能在一定程度上抵消了其正面影响。
4. 选择性偏差： 更健康、更稳定的人更容易结婚。
需要强调的是，这并非绝对的定律，也不是说婚姻对女性就是“坏事”。高质量的婚姻，无论对男性还是女性，都是有益的。而我们今天看到的这种统计差异，很大程度上是特定历史时期、特定社会文化背景下的产物。随着社会变迁，这种差异可能也在逐渐缩小，甚至会发生新的变化。
所以，下次听到这种说法时，可以理解为它可能反映了过去一些社会现象，但绝不能将其视为一个永恒不变的真理。婚姻对一个人寿命的影响，最终还是取决于这段关系本身的质量、双方的付出，以及个人的生活态度和健康选择。
网友意见
一是因为男性在各个年龄段的死亡率本来就高于女性，使男性寿命的改进空间较大。
二是因为结婚·离异·丧偶对女性幸福感的影响较男性小。
- 刻板印象里女性的情绪容易失控，似乎会在幸福婚姻中得到更多的心理好处、在离异·丧偶时受到更大的打击，其实这是不正确的。在面对失业、离异、丧偶、暴病等重大挫折时，平均而言女性调节情绪的能力好于男性。
- 由此可以推断：婚姻·离异·单身相关的刻板印象、排斥和歧视对男性造成比女性更多的心理影响。
- 而且，婚姻带来的幸福感是从结婚前几个月开始上升、在婚后向原本水平滑落的[1]。女性的平均寿命更长，婚姻对幸福感的影响消失之后经历的时间一般而言更长。
婚姻是特定的社会盟约。从人类文明的黎明开始，风俗习惯、伦理道德、法律促使二人或多人长期按这种盟约一起生活，并对人们的行为进行一些规范。婚姻成立的动机在满足性需求之外还有经济、后代和感情[2]。
谈结婚提高寿命的文章，通常会提到从1921年开始对1528名11岁的美国儿童进行的跟踪调查。但实际上这研究的结果是显示保持长久婚姻的人活得更长，离异·丧偶的男性则寿命比单身者还要短。
20世纪的美国，社会上仍有大量关于结婚的刻板印象和习俗，结婚者在经济方面往往比单身者优越[3]，美国各地政策为结婚者提供单身者不能享有的若干优待，而且结婚者的人均消费低于同等收入的单身者、比单身者更可能进行锻炼（即便是少量的）[4]、更少吸烟和酗酒、更频繁地检查身体或就医、更有概率提早发现疾病（尤其是皮肤病）、更有可能持续服药。那么，你的影响因素到底是结婚还是经济条件、生活习惯呢。
要注意：在你身边提醒你注意身体、检查你不易看到的部位的皮肤、监督你吃药之类，并不只有婚姻伴侣能够提供。结婚者在患病时如果有伴侣照顾，存活率和存活时间理所当然长于单身者，但要是伴侣跑了呢。
幸福的婚姻可以减轻精神压力、降低自杀率。而婚姻不幸会加剧精神压力、产生自杀动机和犯罪动机。美国研究数据显示，50岁以下的已婚人士患心血管疾病的概率比未婚人士低约12%，但婚姻不幸的中年人患心血管疾病和糖尿病的概率比未婚人士还要高，且睡眠质量更差。
此外，无论是否幸福，在肥胖国家美国，结婚会使女性超重概率增加3.9%左右，使男性超重概率增加6.1%左右。在做过类似统计的日本和中国，这个幅度没这么夸张。
从2001年开始，澳大利亚昆士兰理工大学的保罗·弗里吉特教授花8年时间开展将澳大利亚人的幸福感和痛苦用金钱量化的研究，有10000名志愿者参与其中。
研究分析了结婚、离婚、疾病等重大事件对人幸福感的影响。
结果显示[5]：
- 配偶或子女死亡带给女性的痛苦相当于损失约130900美元，给男性的痛苦则相当于损失约627300美元。
- 结婚给男性的幸福感相当于获得约32000美元，给女性的幸福感相当于获得约16000美元。
- 父母在孩子出生前感到最幸福，而几个月后幸福感会降到比没有孩子时还要低。
- 在孩子出生时的幸福感，对父亲来说相当于获得约32600美元，对母亲来说相当于获得约8700美元
- 婚姻破裂给男性的痛苦相当于损失约110000美元，给女性的痛苦相当于损失约9000美元。
- 搬家给女性的幸福感相当于得到约2600美元，但给男性的却是相当于损失约16000美元的痛苦。
我想，这位教授要庆幸没有测得父母或子女死亡、婚姻破裂带给女性幸福感[6]。
可参照：
Clark, Andrew E., Paul Frijters, and Michael A. Shields. 2008. "Relative Income, Happiness, and Utility: An Explanation for the Easterlin Paradox and Other Puzzles." Journal of Economic Literature, 46 (1): 95-144.
DOI: 10.1257/jel.46.1.95
2019年的研究显示[7]，在考虑到选择和关系满意度之后，英国、澳大利亚、德国、挪威的人们从婚姻和同居中得到的幸福感没有差异。这显示经济和情感才是影响幸福感的主要因素，“是否结婚”则没有影响。
参考
- ^ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23049147
- ^ 一般认为，上古时代的婚姻是经济第一、后代第二，中古时代的婚姻是后代第一、经济第二，现代社会则是爱情第一、经济第二。
- ^ （美国一项研究数据表明结婚者人均财富比单身者多77%）
- ^ 研究发现，即便是少量的休闲和身体锻炼，也有希望延长寿命约4.5年。Moore, S.C.; et al. Leisure time physical activity of moderate to vigorous intensity and mortality: A large pooled cohort analysis. PLoS Medicine. 2012, 9 (11).
- ^ https://www.smh.com.au/national/money-can-buy-you-love-economist-says-20091115-igd8.html
- ^ 按照原始出处重整了这些数据。 之前动辄几百万美元的是新浪新闻2009年转载时谜之加码，可能反映了新浪编辑的人生观。
- ^ https://dx.doi.org/10.1007%2Fs13524-019-00792-4
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