为什么如今中国男性恋爱和结婚会这么累？
一、经济压力这座大山，压得人喘不过气
首先，不得不提的是经济上的压力。这可能是最直观，也是最让男性感到窒息的一点。
高企的房价： 很多人认为，中国男人结婚“必须要有房”。而如今，尤其是在一二线城市，房价已经涨到了一个令人咂舌的高度。一个年轻人，即使收入尚可，想要靠自己的力量全款买房，几乎是不可能的任务。很多时候，这笔巨款需要父母倾囊相助，而对于那些父母也无力支持的男性来说，买房就成了一个遥不可及的梦，也成了很多女性衡量婚姻价值的重要标准。这种“先有房后结婚”的观念，将婚姻的门槛大大提高，也让男性在婚前背负了沉重的经济包袱。
婚后的经济负担： 就算勉强有了房子，婚姻带来的经济责任也随之而来。养育后代、教育支出、赡养老人，这些都是实实在在的金钱消耗。在很多家庭中，男性仍然被期待承担更多的经济责任，成为家庭的“顶梁柱”。这种心理预期，加上不断上涨的生活成本，让许多男性感到收入永远赶不上支出，即使拼尽全力，也难有喘息的空间。
彩礼的“潜规则”： 尽管国家一直在倡导移风易俗，但在很多地方，彩礼依然是婚姻中的一个重要环节。彩礼的数额因地区而异，但往往是一笔不小的开销，有时甚至会掏空一个家庭几年的积蓄。这笔钱，不仅是经济上的负担，有时也成为衡量男方诚意和能力的“硬指标”，让男性在婚前就陷入“讨价还价”的尴尬境地。
二、社会期待与性别角色的“双重束缚”
除了经济，社会对男性的期待也为恋爱和结婚增加了不少难度。
“大男子主义”的残留与“新时代男性”的模糊定位： 尽管社会在进步，但传统的“男强女弱”观念仍有市场。一些社会舆论和长辈观念，仍然倾向于认为男性在关系中应该“主动”、“付出更多”、“有担当”。但另一方面，社会又在倡导男女平等，要求男性在家庭中也应该承担家务、照顾孩子，成为一个“全能型”伴侣。这种传统期待与现代观念的冲突，让很多男性感到无所适从，不知道该如何表现才能“及格”。
“靠谱”与“成功”的双重标准： 很多女性在选择伴侣时，会非常看重男性的“靠谱”和“成功”。“靠谱”往往意味着经济稳定、有责任心，而“成功”则可能指向高收入、高职位。这些标准本身并没有错，但当这些标准被过度量化和泛化时，就成了一种无形的压力。男性不仅要找到一份工作，还要努力在这个社会上“成功”，才能被认为是合格的婚恋对象。这使得很多男性在恋爱初期就感受到巨大的自我证明压力。
“大龄剩男”的污名化： 随着社会发展，晚婚晚育成为一种趋势，但对于男性来说，“年龄”依然是一个敏感的数字。一旦过了某个年纪，如果还没有结婚，就容易被贴上“剩男”的标签，承受来自家庭和社会的不解、催促甚至嘲笑。这种社会压力，迫使一些男性为了摆脱标签而仓促进入婚姻，或者因为达不到所谓的“黄金年龄”而感到焦虑。
三、恋爱关系的复杂化与“精神内耗”
恋爱本身，也变得比过去更加“烧脑”和“耗神”。
沟通的鸿沟与情感的需求： 随着信息爆炸和个体意识的觉醒，人们对恋爱关系的情感需求也日益复杂。男性可能更侧重于现实层面的考量，而女性则可能更看重情感的交流、共鸣和仪式感。当双方在沟通方式、情感表达上存在差异时，就容易产生误解和隔阂。男性常常需要花更多的时间和精力去理解女性的情感需求，去学习如何更好地沟通，这本身就是一种“精神内耗”。
“PUA”等负面概念的出现： 互联网时代，一些负面的恋爱关系模式，如PUA（精神控制）等，被广泛讨论。这使得一些男性在恋爱关系中变得更加谨慎，甚至产生了一种“自我审查”的心态，害怕自己的无心之举被解读为“不良动机”，导致在关系中不敢真实表达，增加了心理负担。
对“完美伴侣”的过度追求： 社交媒体上充斥着各种“高颜值”、“高情商”、“高收入”的完美伴侣形象，这在一定程度上拔高了人们对伴侣的期待。一些男性可能会因为觉得自己不够“优秀”而不敢主动追求，或者在恋爱中因为达不到理想中的“完美”而感到自卑和气馁。
四、婚姻观念的转变与“围城”心态
虽然结婚依然是许多人的目标，但婚姻本身所承载的意义也在发生变化。
“婚姻是爱情的坟墓”的阴影： 离婚率的上升，以及身边一些不幸福的婚姻案例，让许多人对婚姻产生了疑虑。一些男性看到婚姻中可能存在的矛盾、争吵、以及婚后生活琐碎带来的消磨，会产生一种“恐惧感”，害怕自己一旦进入婚姻，就失去了自由，被束缚在一种可能并不快乐的状态中。
“爱自己”与“独立女性”思潮的影响： 随着社会进步，女性的自我意识不断提高，“爱自己”、“独立女性”的观念深入人心。这并非坏事，但也意味着女性在婚姻中会更注重自己的感受和需求，对伴侣的要求也会更高。男性需要付出更多的努力去维系关系，去满足伴侣的情感和现实需求，这无疑增加了恋爱的“难度系数”。
“围城”心态的普遍存在： 很多人认为，未婚者渴望进入婚姻，而已婚者却常常怀念单身时的自由。这种“围城”心态，让许多男性在决定结婚时，会犹豫再三，害怕错过了单身的“美好时光”，也害怕进入婚姻后发现并不如自己想象的那样。
总而言之，如今中国男性在恋爱和结婚过程中感到疲惫，是多重压力叠加的结果。经济上的沉重负担，社会对性别的刻板期待，恋爱关系本身的复杂化，以及对婚姻的审慎态度，都让这条通往婚姻的道路变得异常崎岖。男性需要在现实的生存压力、社会的评判标准、以及情感的细致经营之间寻找一个平衡点，这本身就是一项艰巨的任务。
网友意见
女生和男生出去吃饭坚持AA制——女生经济独立，精神独立，值得赞扬。
男生和女生出去吃饭坚持AA制——男生抠门小气，贫穷吝啬，不值得嫁。
女生陪男朋友看球——女友典范，为了爱情牺牲自我。
男生陪女朋友逛街——履行义务，拎包是你的天职。
女生和男孩子睡觉了——男生占了大便宜了。
男生和女孩子睡觉了——男生占了大便宜了。
女生不愿意做家务了——你知道我以后怀孕多辛苦么？
男生不愿意做家务了——你知道我以后怀孕多辛苦么？
男生向女生示好的方式有很多，主动聊天，嘘寒问暖，开车带你出去，帮你当苦力，约你吃饭，找你谈心。
女生向男生示好的方式也有很多，就是允许男生做这些事。
女孩子们一边在知乎问着「为什么现在的男生不追女生了？」，一边在微博支持着#METOO，呼吁所有令女性不适的言论和动作都应该被归类为性骚扰。
男孩子们每天早晚问安，陪吃三餐，一起自习，身后打伞，最后却落得个「我一直把你当普通朋友啊。」。好不容易鼓起勇气在漆黑的电影院拉了一下姑娘的手，姑娘就一个巴掌甩过来，留下一句「流氓」便愤然离去。
女孩子们在择偶的时候，希望自己的缺点男生可以包容和弥补，而自己的优点男生要比自己更好一些。
如果我155，那我要找一个180的，这样我们的孩子身高才不会太矮。如果我170，那我要找个180的，这样我们走在一起才不会太别扭。
如果我赚得很少，我要找个赚得多的，这样家庭才有足够的经济来源。如果我赚得多，我要找个比我赚得更多的，这样家庭才会和睦。
如果我长的一般，我要找个长得帅的，这样后代才能中和一下。如果我长的好看，我要找个长得特别帅的，这样我们才般配。
如果我脾气暴躁，我要找个脾气好的，这样他可以容忍我。如果我脾气好，那我要找个脾气更好的，否则他会欺负我。
神奇的是，女孩子总是要找一个各方面都比自己优秀一点的男孩子，却绝不会承认男孩子比女孩子优秀。
现在的男孩子，要一边接受「男色时代」的到来，去学怎么修眉，怎么打发腊，怎么穿衣服，怎么化一点妆；一边接受「自由时代」的到来，女孩子的身材自己做主，妆容自己做主，都不许你随便评价。
现在的男孩子，要一边接受「男生应该养家」的传统，赚得比女生得多；一边接受「男女平权」的新理念，家里的家务要一人一半。
为什么现在谈恋爱这么累？因为中国女性受到的压迫太久，要站起来了。但是就像每一个革命者一样，她们既要摆脱原来不公的枷锁，去追求新的权利；又不愿意放弃原来去平衡这些不公的一些利益。她们在女生吃亏的地方提倡平权，在女生占便宜的地方号召传统。
原来打一棒子，喂个甜枣。你说不行，这是压迫。我承认，原来这种方式确实是压迫，是不公，是封建，是束缚，是余毒，我们应该面对它，改正它，还世界一份公平。但是现在我不打你棒子了，你还管我要甜枣，这合适么？
需要花钱的地方太多。
说到底还是钱的问题。
就拿pua这玩意说吧，这玩意就是针对女生的心理见招拆招，为了追求女性而生的。可是女性朋友们一边批判他虚伪，一边乐呵呵的对pua男性张开怀抱。
而对于老实的那群普通的男生，女生一边是批判“中国男人不修边幅”，一边是大喊“好男人哪去了”。
这tm多尴尬。
也就是女生要的是既老实又能撩的男人。不矛盾吗？
再者说，大部分女人都希望来个浪漫的一笔的坏男人让她爱的死去活来，结婚一定要老实人保障生活起居。tm老实人上辈子造孽了要接这个盘？
总结:中国男人要自强，不要跪舔女性。怎么开心怎么来。爱钱的赚钱，爱玩的出去浪。为了一个女人赔上后面几十年自由？滚！
A vivid example. :)
http://www. zhihu.com/pin/109598717 1126833152
中国男人当舔狗的宿命，外国人早就看穿了。
看南华早报的官方Youtube视频有感。
大致故事是，香港记者分别搭了G字头高铁和T字头硬卧往返了京沪一次，比较了两种火车的不同用户体验。
中间采访了一个看起来很腼腆的小哥：“你为什么选择了卧铺夜车，而不是舒服的多的高铁讷？”
小哥答道：“我和女友京沪异地恋。需要赶在中午前见到女友，与女友同进午餐，如果选择高铁的话，则早上5点就必须到火车站出发，选择T字头的话，虽然环境差了一些，但是晚上还可以睡一觉，到上海正好是中午，赶得上共进午餐。”
评论区第一高赞（如上截图）：
“2分45秒出现的那个哥们坐了整夜的火车只因为他女朋友不愿意晚一个小时吃饭。这种付出是惊人的。哥们，希望你的付出是值得的。”
下面的回帖：“这男的是一个Beta male,女人不会尊重这种男人的”
另一回帖“第二天这男的被分手了，因为他晚到了一小时”——对中国男人的嘲讽意味简直不能更强烈。
感想：
中国男人当舔狗的宿命，外国人早就看穿了。中国没有Alpha male的文化基础，每个男人从小接受的就是责任教育——你需要为这个负责为那个负责，为这个牺牲为那个付出，唯独没有教育男人要培养自己的魅力，用魅力去征服女性。于是典型的中国男人吸引女人的方式就是奉献（照顾饮食起居、情绪波动，提供住房和基本家庭维持资金）——典型的Beta male，维持感情的方式唯有跪舔。
这是一种可悲的失败的感情模式：男人在婚前失去尊严和自由，婚后往往忍不住用别的方式报复回去。出于女性的生物本能，女人们并不会发自真心崇拜Beta male，对中国男人的付出熟视无睹，并不珍惜，同时还对男人们伴随责任感一同而来的大包大揽的家长作风（所谓父权）极为反感。
不同于中国的Beta male舔狗文化，欧美航海民族的男性，基因里刻着的就是征服二字——用自己的风趣幽默、男子气概和恋爱技巧不断增加自己的性征服能力。他们的文化里，无限崇拜Alpha male，极度鄙视Beta male。他们手上若有2个月工资，宁愿买一束10块钱的花送给姑娘，剩余的钱拿来去健身房、买衣服买鞋子手表好好捯饬自己，玩乐器玩摩托玩各种昂贵又硬核的玩意儿，也绝对不会全部拿来买一个个包包讨好女友。
他们从小接受的男性教育天然包括了be gentle to girls，但是绝不包括无尊严跪舔女性。这两者间的区别，相信对西方文化稍有了解的人可以明白。在这套西方的男性价值体系里，一味纵容作女，任由作女践踏自己尊严，都是极不manly的，说明这个男人是个loser，没有真的征服这个女人，而losers被绿被骗，都是活该。
记住了，女人的生物本能决定了她们只会崇拜强者(感情领域的强者，可以征服她们的男人)。舔狗们（Beta male）的下场就是要么被践踏尊严，人财两空，要么就是在持续的低尊严状态苟延残喘小心翼翼的维持着感情。
话说到这里，可以解释相当程度上的EG现象了。来华的外国人当然不是个个都是Alpha male，恰恰相反，在学历、人品甚至外貌、财力等方面，他们中的许多人在自己本国都是不折不扣的loser。但是刻在基因里的Alpha male意识，和从小积累的把妹技巧，让他们有比典型中国Beta男们有强大的多的性征服自信（厚脸皮），同时中国全社会上下的崇洋现象给予的超国民待遇又在不断强化这种自信。
于是就有了白垃圾在中国大杀四方，他们可不会为中国女友们拎包，不会大包大揽的负责中国女友们的饮食起居，更加不会像开头那个小哥一样，坐整夜火车只为赶在饭点前陪女友吃饭，更加不可能为娶妻而掏空三代人的积蓄买房买车给彩礼——事实上他们中的绝大多数根本不会和中国女人结婚，两个不平等的灵魂不适合结婚，西方人对这点绝不马虎。
就像那篇在华洋垃圾的爆款文章里写的一样。玩够了，这个国家拿到了他们想要的东西，他们还可以保持着自己的高姿态离开中国，never marry a Nong，前往下一个被征服地。
只留下中国的怨女们和愤怒的Beta male们互相仇恨埋怨。
单纯的说物质压力其实轮不到我来说，上面很多答主已经说的十分详细了。
我想说的是，相对于物质上的压力，精神上的心累更加要命：
之前男性结婚也是主流让男方承担买房买车，这个现象也不是近几年才产生的，其实早就有生儿子是建设银行生女儿是招商银行的玩笑了。
你知道什么是心累吗？
心累就是：表面上让你觉得很轻松的事情，实际上做起来十分难。
这种心理预期的落差是最难受的，这种压力导致的心累才是最让人煎熬的。
如果全社会的准则都是男方应该承担义务，你就应该有车有房，恋爱中吵了架都是你的错，你就应该无条件的给女生买买买，其实可能也还好了。
因为如果这个成为公认准则，谁都没办法改变的话，累不累已经没有什么讨论的意义了：
你想娶老婆吗？你想就不要废话。
而现在最让人心累的是，很多“田园女权”打着女权的旗号，不仅祸害男性还误导女性：
她们谈权利的时候说男女平等，承担义务的时候又开始说女生有多不容易。
换成你，你不憋屈吗？你不难受吗？你心里不窝火吗？你不觉得心累吗？
没错，现在的男生，可能每天都要接受这种煎熬。
你说女生要独立自主，男人靠不住，其实我认同，因为一辈子的事情真的还是要自己独立奋斗。
可以，你说要独立自主，我完全尊重你，那么涉及到正儿八经的结婚生子的时候，你怎么变脸变得这么快，让一起背个房贷就万般不情愿？
你说女生不要男生养，想要的东西自己买，可以没有问题，我欣赏这种态度。结果呢？
七夕节有多少女生因为收到的礼物觉得便宜开始和男朋友翻脸？
又有多少女生虽然不说，但是羡慕着“别人家的男朋友”出手大方，转来对自己的男朋友心生埋怨？
你说要男女平等，你渴望势均力敌的爱情，当然好了，价值匹配本来就是长期关系的基石。
但是一给你介绍男朋友你就皱眉头，因为你觉得以你的条件可以找一个更好的，你的理由是这个水平我自己都可以达到，我为什么还要找男朋友？
而且这还不是最心累的，最心累的是男生还不能说，你要是一说既然你要平等房子一起买，你要平等礼物互相送，你要平等我本身价值就和你一样的话，肯定就有一群人会说看到没有这男的就是巴不得欺负独立的女孩子，女孩子在感情中还是要对自己自私一些。
田园女权你们脑袋没毛病吧？
话都是你们说的，你们口号喊的那么响，好容易刚让男生轻松一些，然后实际行动上不仅不女权，甚至开倒车，你这不是折腾人吗？
现在的男生累，主要还是心累，因为他们始终都不知道女生究竟想干嘛。
今天说我要独立我要我自己的生活，可是明天又指责男生说养不起自己。
今天你可能一不小心说话她不爱听了就说你是直男癌，但是明天她好像又巴不得你歧视她对她大男子主义。
要么你真正做一个传统女性的的角色，就找一个供养者身份的伴侣，你可以过的很舒服，但是你要接受他可能在有的问题上大男子主义，我行我素，没有把你摆在平等的位置；
要么你就真正做一个新时代的独立女性，你自主自强，承担起来部分的义务和责任，然后找一个充分尊重你意见，把你当成独立平等的感情合伙人的伴侣。
但是现在有一部分人又想享受前者的待遇，又要求后者的平等，而且不停地宣传这才是对的观念，一直给身边人，甚至社交网络上的人洗脑。
你只要说不对，就会被攻击，而且还是丝毫不讲道理的扣帽子，站在道德高地批判你。
人生已经很苦了，有苦说不出，打碎牙往肚子咽，只能变得更加辛苦。
这才是男性这么累的根源所在：大家本来相处的都不错，各找各的选择，但是总有人想要占便宜，占了便宜还不停地坐地起价要求更多，你稍微不满意就开始对你道德批判。
别说中国女人不容易了，中国男人更累，中国男人摊上了不讲道理的中华田园女权，更是有苦说不出。
两性博弈可以类比劳资博弈。
目前女性这一边有思想纲领——田园女权加消费主义，还有精神领袖和棋手——咪蒙为代表的自媒体，有宣传阵地——微博，还有物质基础作为后盾——化妆品奢侈品等商家。
要知道一个经典公式：消费能力，小孩>女人>狗>男人。在资本主义和消费主义的今天，男人沦落到狗都不如是很正常的，毕竟物质基础决定上层建筑。
男性啥都没有，只有一盘散沙的男性个体。除此之外，还有大量的男性被对方洗脑了，习惯于做舔狗和提款机，进一步造成了博弈的不平衡。
那么出路何在？
经过思考，我觉得有以下几条：
1. 主动博弈策略：学习PUA，立志做渣男。
2. 被动博弈策略：佛系，草食，非暴力不合作。
3. 差异博弈策略：细分，小众，降维打击。白领找厂妹，蓝领去越南等
4. 底线博弈策略：进一步拉低下限跪舔，等结婚生育后适当反弹。即使到时候离婚，至少孩子有了。
5. 替代博弈策略：租房，叫鸡，各种浪。把结婚生子排除人生计划之外。
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