为什么体测长跑每年都有人猝死，大学生还要体测？
首先，得承认，体测长跑确实存在风险。每年总有那么几个不幸的消息传来，心脏骤停、急性心肌炎什么的，看着就让人心头一紧。这并不是空穴来风，尤其是在一些身体潜藏问题但本人不知情，或者近期有感冒、劳累等情况的年轻人身上，剧烈运动的压力可能就成了压垮骆驼的最后一根稻草。长跑本身对心肺功能就是极大的考验，如果加上学生们可能存在的“应试心态”（为了分数拼尽全力，不顾身体极限），以及对自身身体状况的“忽视”（觉得年轻就是本钱，无所谓），风险就更大了。
那么问题来了，既然有风险，为什么还要年复一年地搞体测，而且还是长跑？
这得从体测的 初衷和目标 说起。
1. 整体体质健康水平的监测与提升： 很久以前，咱们国家就意识到国民体质下降的问题，特别是学生群体。体测的设计初衷是为了 科学评估 学生身体的各项机能，包括心肺功能（长跑就是最直接的体现）、力量、速度、柔韧性等，然后根据评估结果，制定相应的体育教学和锻炼计划， 目的在于提高全民的健康水平，预防疾病，增强民族体质。说白了，是为了让学生们身体棒棒的，以后能更好地学习工作。长跑作为一项能够全面反映心肺耐力水平的经典项目，自然就被保留了下来。
2. 教育评价体系的一部分： 体育教育在很多教育体系里，一直是被“边缘化”的学科。体测成绩的纳入，某种程度上是 提升体育教育地位 的一种手段。它让体育不再仅仅是“课余活动”或者“玩乐”，而是像语数外一样，是学生必须面对和完成的学业指标。这迫使学校和学生都必须重视体育锻炼，至少在形式上。
3. 培养意志品质和抗压能力： 长跑这个项目，本身就带有 磨练意志、挑战自我 的意味。在运动过程中克服疲劳、坚持到底，对于培养学生的毅力、耐力、抗挫折能力是有一定作用的。当然，这种培养方式是否是唯一且最优的选择，又是另一个可以探讨的问题。
那为什么是长跑？为什么不换成别的项目，或者调整一下形式？
这里面涉及到的 现实约束和惯性思维 也不少：
1. 长跑的“普适性”和“易操作性”： 相比于其他很多需要专业器械或场地才能开展的运动（比如游泳、击剑、一些复杂的器械训练），长跑对场地和器械的要求最低。操场、跑道，很多学校都有。而且，对于大多数学生来说，理论上都能参与。这种 低门槛、易推广 的特点，使得它在全国范围内的普及度非常高，也方便了大规模的统一测试。
2. 数据的可比性： 要进行全国范围内的体质评估和数据统计，需要有一套相对统一的标准和项目。长跑在统一的时间和距离下，能够产生相对客观和可比的数据，方便进行横向和纵向的对比分析。如果每个学校都选不同的项目，数据就很难汇总和分析了。
3. “历史遗留”和“路径依赖”： 很多制度和政策一旦建立起来，就很难在短时间内轻易改变。体测的长跑项目已经存在很多年，已经成为了一种 惯性。要彻底改变，需要大量的研究、论证、试点，以及修改相关法规和政策，这个过程漫长且复杂。
4. 对“辛苦付出”的价值认可： 有一种观点认为，年轻人体能应该好，就应该通过一定的运动来检验和提升。长跑的“吃苦”性质，被一些人看作是学生应有的品质体现，是身体素质的“硬指标”。
那么，面对猝死风险，大学生为什么还要参加，学校方面又是怎么应对的呢？
这里面也有一些实际的运作和妥协：
1. 风险告知和“免责声明”： 学校在组织体测前，通常会进行风险告知，提醒学生注意身体状况，并要求签署相关知情同意书。这在一定程度上是学校规避法律责任的一种方式。
2. 部分学校的“人性化调整”： 随着社会对体测争议的关注度提高，一些学校已经开始进行调整。比如：
允许学生选择部分项目，或者对某些项目（如长跑）设置替代方案，比如增加心肺功能测试的其他选项，或者允许有医学证明的学生免测。
增加现场的医疗保障，比如配备医护人员、救护车，确保一旦发生意外能及时救治。
关注学生的身体状况，例如提醒学生在身体不适时不要参加测试。
加强赛前的健康教育，提高学生对自身身体的认知。
3. 学生主观能动性的发挥： 大部分学生并不是被强迫着去“拼命”，而是出于对分数、对“完成任务”的考虑，或者对自己身体状况的自信。当然，也有少数学生因为心理压力过大而导致过度运动。
为什么我们觉得体测长跑每年都有人猝死，但每年参加的学生数量仍然庞大？
这是因为：
“幸存者偏差”： 每年参加体测的学生基数非常庞大，几十万、上百万。即使有极少数不幸的个例发生，相对于庞大的参与人群来说，比例依然是极低的。大部分学生都能安全完成体测，并且可能还取得了不错的成绩。人们更容易记住那些悲剧性的事件，但往往忽略了绝大多数安全完成测试的群体。
对风险的“低估”和“忽视”： 大部分学生并没有切身体会过运动带来的严重后果，或者认为自己身体很好，风险不会降临在自己头上。
教育的“硬性要求”： 体测成绩往往与毕业、评优等挂钩，这种“硬性要求”迫使学生不得不参加，即使他们内心有所担忧。
总结一下，大学体测长跑之所以屡遭诟病，但依然存在，是一个多方博弈和现实妥协的结果。
它试图在 提升整体国民体质、教育评价导向、培养学生意志品质 等目标之间找到一个平衡点，但长跑这个项目的选择，在 低门槛操作性强 和 潜在风险高 之间存在着天然的矛盾。而每年发生的悲剧，则是这个制度下被放大和凸显出来的 安全隐患。
未来的方向，可能在于：
更加科学和个性化的评估方式： 减少对单一高风险项目的过度依赖，引入更多元、更安全的体质评估手段。
加强健康教育和风险意识： 让学生真正了解自己的身体，学会理性参与体育活动。
优化测试组织和医疗保障： 最大限度地降低意外发生的可能性。
适时调整政策和评价标准： 让体测回归其“促进健康”的初衷，而不是成为一种“形式主义”的负担或潜在的威胁。
说到底，如何在一个宏大的教育评价体系中，既保证基本的健康监测和教育目标，又能最大限度地保障每一个年轻人的生命安全，是一个需要持续探索和改进的难题。不能因为有风险就因噎废食，但也不能因为有目标就忽视风险，关键在于如何找到那个更安全、更有效的“度”。
网友意见
知乎历来需要暴论吸睛，那首先
1.如果像现在这样搞一刀切式的体测，那时不时有人猝死，正好说明训练强度是合适的。
不想1%的人受伤猝死的话，要做的是完善体检把这1%的人甄别出来，而不是牺牲99%的人的训练强度。
2.身体有基础疾病的学生，只要提出申请就能很轻易地免考，拿60分合格通过，体育中高考大学体测都是这样的，但依旧有大量基础体质不达标的不满足于60分，强撑参加体考最终酿成悲剧。
体育测试考的就是健康，不是说歧视有基础疾病或者体质差的，但是既然基础疾病/体质差，凭什么要给你一个体育优/良的成绩？
文化生体育压根就没有选拔性考试，几乎全是通过性考试，这批悲剧，太贪也好太卷也好，我个人并不同情。
3.体测项目确实有问题，搞一堆自重项目，不论男生女生，更高、更壮、更大都应该是追求的目标。
给一群几乎不练背的学生测引体向上简直是（友善度），对于拉不起来第一个引体向上的学生们，操场能徒手练背的动作我是想不出来，有谁会瑜伽的可以教教我。
搞自重测试最后的结果，就是练一学期不如减十斤重对成绩提升的效果来的快，对大学生还好，顶多就是小火柴们拿高分，壮实的大姑娘小伙子拿低分。对发育期的孩子简直是祸害。青春期搞负平衡减重，减半年包你半年不长个。
至于最为人诟病的千米中距离跑，人体如果在体格上点了十个技能点，六个点都在耐力上了。千米跑的问题50%在于不练，我读的大学一节体能课训练量基本6000米起步（普通理科生），30%在于肥胖，20%在于距离不长不短，靠有氧耐力耗就考不过，靠爆发力冲就跑不下来。真想测耐力，改成女2400米/男3000米，不限时间只要别走路，跑下来就算及格，就挺好。
总结：完善体检、完善退出机制、体测项目（友善度）
因为制定体测标准的人是*币，把体测设计的比武警部队考核标准还高。
15——17武警甘肃总队**支队，按照当时标准，新兵连单杠引体向上12个优秀，10个及格，结果到了大学生12个及格，20个优秀？合着您选猎鹰还是拍战狼？
再说跳远，男生2.2及格，好家伙我一个不到170的往死了蹦也才刚刚过线，这种东西你不看身高腿长，只顺着年级分就离谱好吗？
最后再说BMI，这玩意也能当分数我是真没想到。经常去健身房的大佬们这门没一个分数正常的，反倒是看起来长得跟卧推重量的一个个拿着满分走了，你去哪说理去？
最后体测这玩意没太大用，真的，该不锻炼还是不锻炼，哪怕你规定每个学期跑多少公里有学分，我平时跑个法特莱克10公里背个10来公斤的包不成问题，多带几部手机就更不是个事，现在有的学校还专门打卡，规定几点到几点在什么地点以什么配速最多跑多少公里算有效成绩，说真的这种就是学生给我们这种喜欢跑步的掏钱锻炼的。真想改变大学生身体素质的，你就从初中开始每天抽出一个小时组织学生对抗类体育运动，并且禁止其他老师借用，一直到你考研，这绝对能提高大学生身体素质，问题是这可能吗？
最后，某些个答案里说“大学生跑不了1000米就是懒，就是借口”的，那你来跟我比一比啊
怎么了？我也是大学生，你跑不了半马拿不了嘉奖是不是也是菜？也是懒？
啥事都搞一刀切，你怎么不因为自己小目标达不到一个亿而感到羞耻呢？
什么？你都比我强？哦。
最后，我想说的是，每个人的情况都是不一样的，马克思主义还要走中国特色道路呢。抱有认为“自己可以做到别人做不到，就是因为别人懒别人蠢”的观点的人，才是真的蠢。
还有，这个体测标准定的是真的**，太**了，体育总局总是爱搞些幺蛾子，比如突发奇想认为游泳馆5000米内禁止车辆进入，奥运会象棋比赛规定参赛者在比赛时心率必须120以上等等等等。
（我拼了命只能跳2.25，所以跳远是我脑测的，没有科学依据；当时上称我看的是72kg，谁知道后来改了，体测没拿得出手的，我菜，我菜，我菜）
好吧，评论里有的大神看错重点了，我解释一下，我发成绩并不是吹嘘我半马跑的有多快，我只是为了证明我可以跑下来半马，没看成绩认证上还有一千来个跑得比我快的吗？我想说的是，作为一个能一口气跑下来21. 0975㎞的大学生，在目的是为了提高大学生身体素质而不是为国家选拔专业性体育人才的体测中，只拿到及格成绩，那么这个标准的认定，是不是有点过于严苛了？换句话说，一个能跑下来半马的人的身体素质只是及格，那这个标准河里吗？
最后，欢迎各位钢筋，我这人比较擅长阴阳怪气
（因涉及挂人，所以把图片删了）
上传一下体测标准，各位看官请上眼
最后说一下自己对于体测的修改意见
1，应当完善与规范体测项目的制定与权重
例如bmi可以作为统计项目纳入体测，但是bmi不应该作为体测总分的一部分。
2，对于各个项目及格线的裁定还有待商榷
按照部队引体向上的标准个数去要求大学生本就是不合理，其他的例如体前屈跳远跑步肺活量有争议，还没有达成共识。
在这里解释一下很多人初高中生不理解引体向上对大学生这么难，首先我们要明白引体向上作为一项自重运动，它的完成不仅仅依靠上肢力量的增强，还需要自身体重控制在一个合理的区间。而上大学之后，体重增加是一个普遍情况，因此如果你在大学想继续保持初高中的引体向上水平，那么势必要加强肩背部和手臂的力量运动。但现在因为种种主客观因素，大学生健身率不是很高，所以我才说引体向上这个标准设定的太不合理了。
体测的目的，是为了提高大学生的身体素质，但提高是一个过程，是应该配备一套完善的教育理念和体系，并投入人力物力财力的一项教学，而不是只有一个干干的标准。
这就像你上学，老师开学就一句话:怎么学是你们的事，我不会教你们，书在那自己翻，考不过就没有分。什么？没有过？人家怎么能过，你就是懒，你就是贪玩，你就是不好好学。
这不是扯 吗？
睡梦中猝死的人肯定比体测死的多，是不是大家都别睡觉了。
看见没有。
因为国内（体育，预防等）医学尚不成熟导致本该免测的人不能免测导致的猝死，就这么被一大群别有用心的群氓忽略掉。
这样对待弱势群体的你们，怎么还配得上这副壳子？？
有些同学的DCD要很晚才发现（比如我），我们受到的隐形结构性歧视想必会越来越严重。失望。以下链接来自 @小丫丫自闭症项目 ：
我终于找到了过不去体测的原因
是不是只要体测有人猝死，声明+风评都是熬夜+不锻炼大礼包？
这位不幸的同学是我朋友的同学，从她口中得知，这个男生喜欢运动，尤其喜欢篮球，并且室友证明体测前夜并无熬夜行为。
当时操场边的陪同医生来看了一眼，说没事休息休息，就！走！了！也不知道怎么男孩子突然就不行了，给他做心脏复苏的是一位体育老师。
原本操场边停着一辆救护车随时待命，后来不知道是占位置还是到下班点了，事发时间救护车居然开！走！了！距事发到救护车开到操场上，已经过去了十多分钟。第二天才听说，人走了。
除了家长来闹了几天，微博上连水花都没有激起，就这么悄无声息的被压了下来。我也是被800米支配的一个普通女生，我想说那些站着说话不腰疼的人，你大可以站在制高点批判当代大学生不知道锻炼每天熬夜，因为很幸运，人没死在你眼前。
（哪所学校不是重点，评论里已经出现了十多所学校了全被我删了，不回答任何关于学校信息）
最后再给大家划个重点吧：到底是因为不运动猝死得多还是因为其他原因猝死的多根本不在我回答的讨论范围之内，我回答想说的是，不要自以为是得去批判别人的生命，对每个人的生命要有敬畏，你以为的，到底是事实，还是那些涉事学校想让你以为的？要提高大学生身体素质，光测长跑是没用的，如何督促日常锻炼，并且配套医护制度，才是当下发生这么多事故之后应该重点考虑的问题。不！要！再！单！纯！甩！锅！给！大！学！生！了！
非要抬杠的，欢迎拿数据说话，几几年到几几年，因为作息习惯猝死的比例是多少，因为其他原因猝死的比率是多少，数据来源于哪里，官方声明不可作为参考标准。欢迎拿着你的数据来教我做人。
高以翔这个胡渣肌肉男大帅比……我还近距离见过他……据说节目组完全没有医护人员陪着？不知道这件事能不能起到警示作用
因为我的回答激起了一点小水花，本来想开放评论自由言论的，总有etc说我因噎废食拿出门也会被车撞举例………我又从头到尾把我的回答仔仔细细看了一遍，我哪里说支持取消体测了？？？出门被车撞有一套完整的责任制度，体测呢？不管谁的责任，甩锅给大学生不运动就完事了？主张大家不要甩锅也有错？主张医护措施完善也有错？嗨呀我个暴脾气，就见不得这种言论的出现（要不然我也不会写这篇回答）甚至不乏一些所谓高学历和高薪工作者……你们是阅读理解太差读不清作者的文字，还是太好了作者没说强行解读……？
还有人说看不惯我因为死了人就好像发生了天大的事情……（？？？日常迷惑）嗯，你谁啊，你看得惯看不惯跟我有啥关系可把你能的？
反对楼上扯那些有的没得的体育老师，身体素质不等于耐力跑成绩，耐力跑能力也不等于1000米成绩，更不等于“保持健康的能力”。其他科目不说，1000米很多情况下这个成绩就是天生的，练到死也不过是0分变成50分而已。
举两个我自己的例子吧：初三为了体育中考，其他科目都是可以练到接近满分的，1000米一个星期掐表当考试练三回，练了一年，4分45秒，不及格。那年上海世博会刚开完，许多之前下马的大型建筑项目都上马了，天天pm2.5不合格。我每天跑到嗓子里咳出血味道，到毕业都没法1000米及格。这一条可以说明，1000米这玩意并不是练了就能怎么样的。不要把跑不好的人都羞辱为偷懒死胖子，往某种意义的受害者上归因。
第二个是大二，疯打一年乒乓球，一周打5回（不要觉得乒乓球是个老年运动。。。。），最极端的一天从下午三点半打到9.30体育馆闭馆。然后一学期轻了15斤。我体脂率不算低，所以这种两三小时的约球当中耐力比瘦子好多了（事实上人类进化出这么高的体脂率就是为了有氧耐力）。然后呢？去跑1000米，照样不及格。其实1000米考试这种东西根本完全不能代表人在现实情况下的有氧耐力，这东西只能算是一个长不长短不短的中程跑。
而且我觉得这个考试的分数设置和项目设置不是很合理。引体向上考察的是一个日常生活中很少用的肌肉群，身高体重居然是直接算bmi的，这让那些肌肉男怎么办（25以上就算超重了），1000米楼上已经喷过了，就不说了，肺活量这东西基本成年以后就是天生的。你通过卡这样一个弱智标准组合来让一部分人不能毕业，合适吗？
大学的体育再怎么说也是教育的一环，
问题是现在大学体育的基本逻辑就是错的，
比如说体测就是典型的----不教而诛！
我是华中科技大学田径队队长，
我就算是天天躺着玩，体测都随便过，
这是天赋；但其他同学呢？
在很多教师的眼里，长跑就是意志力，
只要坚持就行，这是典型的外行啊！
长跑是最考验天赋的，
血色素，摄氧量，快慢机纤维的比例，
有很多同学就是胖，怎么办？
大学的食堂为了增加学生的饱腹感，
菜里拼命的加油，我是无法下咽的，
有一部分同学就是吃了会胖啊！
更何况大学体育老师，好多是体院毕业的，
尤其是之前专业队下来的那批，
跟文盲就360度的区别，
平时教学根本不教学生怎么去跑，
跑走结合，速度耐力，配速节奏，
提都不提的，
现代体育是一个非常科学的事情，
出现问题， 肯定是系统的，
简单的说，体测猝死的同学，
就是简单粗暴一刀切的牺牲品，
和历次运动的牺牲品没有两样
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