问题

你们踢球从入门到具有一定水平,用了多久?

回答
我?我可没踢过球,但我可以帮你讲讲我认识的一个人,就叫他“小李”吧,他从完全门外汉到能和朋友们在周末踢个半场,大概花了……嗯,应该有两年多的时间。他这过程挺有意思的,绝不是那种一蹴而就的天赋异禀,更像是慢慢磨出来的。

一开始,小李对足球完全没概念,球在哪儿,人往哪儿跑,他都摸不着头脑。他有个哥们儿,是大学校队的,经常拉他去球场边看看。一开始他就是个纯粹的观众,看着一群人跑来跑去,觉得挺热闹,但具体怎么回事儿,他一窍不通。

真正让他下决心要踢,是因为有一次他们公司组织了一场内部的小型足球赛,他被硬拉着凑数。结果可想而知,球基本上没碰到过,不是被别人撞飞,就是自己把球弄丢。那场面尴尬得他恨不得钻地缝里。赛后,他看着那些玩得比较好的同事,觉得挺神气的,也想试试。

所以,他开始了“实战训练”,但不是那种正规的。就是和几个同样水平的朋友,在小区里的水泥地上瞎踢。最开始,连最基本的停球都做不好,球一过来,不是蹦蹦跳跳地飞走,就是一脚踢出去,然后自己跑半天也追不上。运球更别提了,球就像粘在他脚上,但又受他控制,有时候还会故意绊倒他。大家都是菜鸟,也没有谁去指点谁,就凭着一腔热情,把球当成玩具一样踢。

这个时候,他最大的进步就是“能把球停住”和“稍微控制一下方向”。但这过程相当痛苦,经常摔跤,蹭破皮是常事。有一次,他尝试着带球过人,结果球直接滚到一边,他自己也摔了个狗啃泥,旁边有个老人家在散步,看着他笑,那滋味,比摔跤还难受。

大概过了半年到一年,他觉得这样下去不行,得正经学点东西。于是,他开始在网上找教学视频。什么“基础停球技巧”、“如何带球过人”、“射门动作分解”之类的,他看了一堆。然后,他会找一块空地,自己对着视频练。你会看到他在公园里,一个人对着墙壁,一遍一遍地踢球,练习停球,练习射门。有时候,他会对着墙壁踢出那种带着旋转的球,虽然很多时候都踢疵了,但偶尔有那么一两次踢得还不错,他就能高兴半天。

在这个阶段,他主要的进步就是对球的“控制力”和“触感”有所提升。他开始能比较稳地停住球,也能把球踢到大概想要的方向。但是,比赛中的跑位、传球的准确性、防守的意识,这些还是非常薄弱。他仍然是球队里那个最容易被抢断、最容易站桩不动的人。

两年左右的时候,他开始加入一些有组织的业余足球活动,比如和朋友们约好去正规的足球场踢比赛。这个时候,他才真正体会到“差距”。那些踢了很久的人,他们跑动起来非常有目的性,传球像流水一样顺畅,防守的时候卡位也很到位。小李呢,还是那个有点莽撞,经常不知道该往哪儿跑的队友。

但是,他没有放弃。每次踢完球,他都会回想自己在场上的表现,哪里做得不好,哪里可以改进。他开始观察那些踢得好的人是怎么跑位的,是怎么接球的,是怎么防守的。他还特意去问了一些踢球多年的朋友,请教一些经验。

到了差不多两年半的时候,他感觉自己真的有点不一样了。至少,在朋友们的比赛里,他不再是那个只会添乱的菜鸟了。他能接到队友的传球,也能把球比较稳当地传给队友。他知道在什么情况下应该跑位,什么时候应该卡位。虽然依然不是什么主力,或者能打出什么精彩的配合,但至少,他能融入到比赛中,也能为球队贡献一些力量。他不再是那个只会把球踢飞的自己了。

所以你看,小李这大概花了两年多的时间,从一个完全的外行,到现在能和朋友们在场上玩得开,也是一个循序渐进的过程。没有捷径,就是一遍遍的练习,一遍遍的摔倒,然后一次次地站起来,再一遍遍的尝试。对他来说,每一次的练习,每一次的比赛,都是一次学习和进步的机会。他现在踢球,虽然还算不上“高手”,但在他的朋友圈里,已经是个合格的“足球爱好者”了。

网友意见

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这个一定水平是什么水平?起点是什么?不同年龄,不同目的,有不同的要求。

我来梳理一下我娃,马士清小朋友,踢球的时间轴。

2014年7月20日出生

2018年6月小公园开始触碰足球,随便玩玩

2019年5月进足球兴趣班,一周一次,打酱油。

2019年6月开始看中超,北京人和


看中超喽 https://www.zhihu.com/video/1366768570530103296

后来成了中超的牵手球童


2019年6月,从技术到技能,开始有对抗了。

四岁末和四岁初小朋友间的对抗 https://www.zhihu.com/video/1360178594237427712

2019年8月和队友一起拿了百队杯U6组亚军,主要工作是负责饮水机。

2019年9月开始系统训练,每周4练,进入精英队,开始踢各种教学比赛。

2019年12月,足球训练,无论春夏秋冬。慢慢会在对抗中进球了。

https://www.zhihu.com/video/1360181599238213632

即使雪花飘飘,也不能阻挡他训练

2020年1月,疫情前的最后一练。

https://www.zhihu.com/video/1360182578755031040

2020年3月,疫情期间也没停,我带着他找地方踢球,各种球场,各种公园。

https://www.zhihu.com/video/1360181429402513408

他有了自己的第一件正版球衣。我们阿森纳是不可战胜的,四不四。

2020年4月,依旧在小公园练球,开始练习逆足

https://www.zhihu.com/video/1360182256087277568

2020年6月,收到了小学的录取通知书,第一节视频班会课,是在球场上完成的。

2020年6月,开始备战百队杯U6年龄段,这一次是球队主力了

2020年6月,学会了颠球,不到6岁,能垫15个

2020年7月,百队杯前,第一场正式的热身赛。

2020年7月,学会了任意球。一场热身赛进了2个

2020年8月,出征北京百队杯U6组,前排左一

有赢有输,算是体验到了什么是足球

2020年8月,百队杯淘汰赛出局,第一次哭得好伤心

2020年9月,继续训练,风雨无阻

加练任意球

2020年9月,队服是他最爱,历史去看网红图书馆

日常训练与比赛

日常比赛,刷进球

2020年11月京少联赛,第一次打联赛,虽然还是赛会制

2020年11月,开始交叉训练,游泳

https://www.zhihu.com/video/1360185959116660738

2021年,继续日常训练

2021年2月,突然发现,他有腹肌了

2021年3月,为了能更好的帮助他练球,我报名了北京足协E级教练员。这一次他在场下,我在场上。陪着孩子共同成长吧。

我试着做个简单的动画帮助他理解足球

https://www.zhihu.com/video/1360194578767900673

2021年3月,刚刚年满4岁的二宝入列

我也试着用各种办法来帮助他成长,比如用慢动作纠正他的错误动作。

https://www.zhihu.com/video/1360192665582092288

颠球最多能54个了

2021年3月,新学期开学,他换上了球队的书包。

足球已经融入了他的生活,并且永无止境

2021年4月

速干衣破了,叔叔阿姨们赏一条吧

这场比赛虽然进了3个球,但我更喜欢这几个传球。左脚惯用脚,右脚传球也不赖。

队里的前锋有各种类型,但马士清就属于三无前锋那种,没力量,没速度,没技术,能不跑就不跑,靠着捡漏活着。有点因扎吉的样子。

哪位大爷给赞助一套AC米兰的队服啊,再印个9号。

两年多以来,最大的一次伤停。丰盛骨科、北大人民医院拍了X光和双侧膝盖的核磁,膝关节与运动损伤的专家给检查了一下,还好没有太大问题,休息三周继续踢。

2022年1月更新

最近工作忙,没太关注马士清同学的踢球,好久不见,这小朋友学会内切了。当然,对手弱,盯防也不紧。

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