很穷又想很有尊严怎么办？
首先得明白，尊严这玩意儿，跟你兜里有多少钱，那是两码事。很多人总觉得钱是万能的，有了钱就有了底气，没了钱就得低三下四。错，大错特错！真正的尊严，是藏在骨子里的，是你看待自己、对待世界的方式。
那么，穷的时候，怎么把这尊严守住，甚至活出来呢？
一、认清“穷”的本质，不被它定义你。
不是你的错，但你要负责。 很多时候，贫穷是时代的烙印，是家庭的传承，不是你这辈子做错了什么才落到这个地步。但问题在于，你不能永远停留在“不是我的错”这个情绪里。你的责任是，从现在开始，怎么改变这个局面。别老找借口，找方法。
钱只是物质，尊严是精神。 就像一个人身体很虚弱，但他依然可以有坚韧不拔的精神，依然可以有好的人品。你的贫穷只说明你目前在物质上的匮乏，但不代表你的人格、品德、智慧就低人一等。看轻自己，才是最大的贫穷。
二、内修“心法”，给尊严打下坚实基础。
保持学习，知识是力量，也是底气。 哪怕再穷，也要想办法学习。图书馆、网络资源、免费课程，这些都是你的宝库。知识能开阔你的眼界，让你看到更多的可能性，也能让你在和人交流时，不至于因为见识短浅而显得怯懦。学一门手艺，学点能提升自己价值的技能，这是最稳妥的投资。
培养爱好，找到精神的寄托。 穷日子容易让人焦虑、迷茫，这时候一个能让你投入进去的爱好就太重要了。可能是阅读，可能是音乐，可能是运动，哪怕只是写写日记。这些爱好能让你暂时忘却生活的烦恼，找回属于自己的空间和乐趣，让你的精神世界丰富起来，不至于被贫穷压垮。
锻炼身体，健康是革命的本钱，也是尊严的基石。 身体不好，别说尊严了，连基本的行动都成问题。虽然不能去高档健身房，但散步、跑步、在家做些简单的训练，这些都不花钱。把身体照顾好，你才更有精力去面对挑战，也更有自信去展现自己。
培养好习惯，律己是最好的尊重。 守时、守信、干净整洁、说话算话。这些看似微不足道的小事，恰恰是衡量一个人是否有修养、有尊严的重要标志。即便物质匮乏，你依然可以活得有条理、有原则。一个有良好生活习惯的人，自然会散发出一种让人信服的内在力量。
三、外在“招式”，在生活中活出尊严。
自食其力，这是最根本的尊严。 无论何时，都要靠自己的双手去吃饭，去解决问题。哪怕是最卑微的工作，只要是正当的，你去做，并且尽力做好，这本身就是一种尊严。不要怕吃苦，也不要怕丢面子，只要不是违背良心的事情，吃苦耐劳本身就是一种能力的体现。
坦诚沟通，不卑不亢，不欺不媚。 和人打交道，尤其是在需要帮助的时候，要坦诚自己的困境，但也要说明自己的努力和决心。不要用可怜来博取同情，也不要因为自卑而过度讨好。用真诚和善意去交流，展现自己的独立思考和人格。
量力而行，拒绝虚荣和攀比。 这是穷人最容易掉进去的坑。别人有什么，你非要有，这是拿自己的短处去比别人的长处，只会让自己更加难堪。知道自己的经济状况，合理规划，不打肿脸充胖子。哪怕穿得朴素，吃得简单，只要干净得体，不比别人差什么。
拒绝依赖，拒绝“吃软饭”的心态。 除非是极其特殊的情况，否则不要把自己的生活寄托在别人身上。即便是亲近的人，长期的无偿索取，也会消耗彼此的感情，甚至让你失去主动权。经济上的独立，是人格独立的先决条件。
保持底线，宁可清贫，不染污浊。 钱很重要，但有些东西比钱更重要。为了钱，去做伤天害理的事情，去违背良心，那才是真正的跌落尘埃，失去了最宝贵的尊严。守住自己的道德底线，即使穷，你也是一个堂堂正正的人。
懂得感恩，珍惜拥有。 即使再穷，也总会有帮助过你的人，总会有你拥有的东西。对那些给予你帮助的人，要心存感激，有机会回报；对你拥有的一切，哪怕只是一碗饭，一份工作，也要懂得珍惜。感恩之心能让你保持谦逊，也能让你看到生活中的美好。
有自己的“体面”和“仪式感”。 哪怕只有一块钱，你也可以买一束小野花插在水瓶里；哪怕只有一顿饭，你也可以把它做得有滋味一点。这些小小的仪式感，是对自己生活的热爱，是对尊严的维护。它提醒你，即使在困境中，你依然可以创造属于自己的美好。
四、行动起来，改变是唯一的出路。
从小事做起，积少成多。 不要想着一夜暴富，每天进步一点点，就是巨大的成功。今天多看一页书，明天多学一个词，后天多省一块钱，一点点积累，你的生活就会发生变化。
找准方向，努力奋斗。 知道自己想要什么，然后朝着这个目标去努力。无论是提升技能，还是寻找更好的机会，都要付出实际行动。不要害怕失败，失败是成功的垫脚石。
建立“支持系统”，但要明辨是非。 找一些积极向上、志同道合的朋友或社群，他们能给你鼓励，也能在你迷茫时给你建议。但同时，也要警惕那些只知道抱怨、传播负能量的人。
最后想说，穷并不可怕，可怕的是因为穷而丢了自己，丢了做人的基本原则和那份属于自己的清高。尊严不是靠别人施舍的，是靠自己一点一滴赢来的。在生活的缝隙里，找准自己的位置，用自己的努力和智慧去铺就一条通往更有尊严生活的道路。这个过程可能漫长而艰辛，但每一次坚持，每一次不放弃，都会让你活得更加闪光，更加有力量。
网友意见
如果你指的尊严是“被人看得起”-- 那很不幸，没有途径。
因为它只仰赖于别人的规则。
别人尊重有钱的，那你就只有赚钱才能赢得尊重。
别人尊重权利大的，那你就只有往上爬才能赢得尊重。
别人尊重社会大哥，那你就只能带一帮小弟拿着刀收保护费才能赢得尊重。
“被看得起”完全取决于你的圈子：你圈子如果只认可钱，那你除了用赚钱来换取尊重，别无他途。
但人不该活在别人规则里的。
尊严和穷不穷没有关系，只和需求有关系，求之不得就很卑微，要靠着奢侈品还有金钱去得到快乐，就很麻烦，就容易失去尊严。
而且尊严是一个很模糊的判断，很多人因为自己不愿意做某些事，也容易觉得另外一个人失去了尊严。
但总之，在大多数人所受的教育里，一无所有的哲人对着君王说：“滚开，你挡到我的太阳了”，时他肯定是拥有尊严的。
穷和尊严有关系吗？
马克思很穷，他没有尊严吗？
他比99%的人类更有尊严！
你不是想要尊严，你想要的是
虚荣！
先搞清楚尊严是什么，再来提问吧！
想尽办法赚钱！！！
水平不同的人从上往下看，下面总是有穷人的，也许你每个月2000块钱觉得自己是穷人，每个月20000的在更高的消费圈层里又何尝不是?如果不能保持一个良好的认知和心态，一样觉得自己没有尊严。
想做一个有尊严的人，就不要对世间的浮华和纸醉金迷迷了眼，想找一条荣华富贵的捷径，一般而言，做一个善待他人，做好份内事情的人，就能够得到身边人的尊重了。如果你能在自己的小天地里受人尊敬，哪怕外面洪水滔天，也永远有一个避风的港湾。
而如果因为自己的贫穷，在外面遇到了别人的轻慢和疏远，这样的人即便富贵，他们的德行也是有缺失的，这种缺失会给他们带来看不见的隐患。他对你的指责看似在伤害你，其实首先要伤害的是他自己。你的尊严并没有丧失，不要和不懂得尊严的人去讨论尊严，这没有意义。
放眼千年，江湖豪杰，仁人义士，僧道头陀，大多都没有多少盘缠，靠人接济过活，为什么他们心安理得，并不觉得自己因为贫穷丧失尊严?靠的是自身有独特的价值。
说实话，穷富和尊严可能没啥关系，跟个人的能力赛道有关。
有钱人，如果做的生意是toB的，客户关系是关键竞争力，那么也很难保持尊严。
看上去很成功的一位高人，在员工和下属面前有尊严，但是在上级面前，这尊严也未必存在。
博弈中依赖别人，甚至生死操于人手，那么尊严就很难保持。
反而是靠手艺、技术的人，哪怕没啥钱，容易保护尊严。
说白了，靠自己的手艺吃饭，不是靠人际关系或大佬的青睐吃饭。
这种人，只要手艺牛逼，哪怕就是个拉面师傅，人家饿不着，没必要舔任何人。
所以穷人要尊严不难。
把一个手艺弄成行家。
去做一份帮助人的工作就好啦。因为对方需要你，你不可替代，对方也拿不出像样的报酬，当然态度会好啦。
“穷”“富”和尊严本没有必然关系，“穷则独善其身，达则兼济天下”。
因为“穷”而感觉自己“没尊严”，是因为资本化/等级化的社会，会把人“定价”，当成“资产”进行“评估”，分门别类弄成各种“档次”和“价位”（即，各种各样的小众划分和阶层划分），于是“穷”“富”和“尊严”之间也就有了关系。
所以各种高官、富翁和各种高管的“价位”高，“价位”高，就有“尊严”受尊重，这种财富光环，往往也能覆盖到他们的“后浪”孩子身上。因为“后浪”有很大的概率继承父辈，具有更高的成为高官、富翁和各种高管的可能性，或者成为各种专家、明星的预期，从而自小“后浪”们就被“尊重”或者各种“宠”。
但即便是在这个“市场”里，也不是所有“穷人”都“没尊严”，一部分“穷人”往往会因为其特殊才能和品德而被预期未来能“大涨”，早早就被各种“抄底”，这样的人通常也是能有“尊严”的，至少不会被大多数人看扁。
“奋斗逼”往往就是这么来的，尽管“奋斗”本身往往也是被“逼”的。
作为“穷人”，努力摆脱这个资本/等级社会的“价格体系”，同时继续做着有利于社会长远发展的事情或“安贫乐道”，“尊严”也自然会随之而来，尽管“理想主义”的生活，很多时候是一种“自娱自乐”，因为自己看中并为之付出的事情，他人不一定认为多“高贵”，多“值得尊重”。
“安贫乐道”的生活虽然过着艰难，听着也“鸡汤”，但只要不是太穷，小日子也会是有滋有味的，很难说“没尊严”。
只要自己确定自己的生活和努力是有意义的就行。
当然，更彻底的办法，是和其他“穷人”一起，共同废掉这个把人随意地“合理合法”物化，并各种“定价”的“股票市场”。
至少，不要把人活成股票的样子。
一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受；蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我与？乡为身死而不受，今为宫室之美为之；乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之；乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之；是亦不可以已乎？此之谓失其本心。
——《孟子》
尊严这个东西确实跟钱有关系，但却不是直接挂钩。穷可以有穷的尊严、富也可以富的低三下四，原因不在钱多钱少而在于人的钱和欲望是否匹配。“身无病、心无忧、门无债主，可为地上神仙”就是这个意思。
我很穷，我穿的不是什么好衣服、但我穿的是洗干净的衣服。我没有车出门坐公交，但今天并不热我身上也没有汗味。我既不想讨好谁、也没妨碍到谁。我想目不斜视就目不斜视，想左顾右盼就左顾右盼。这里没有谁可以揪住我的领子把我扔出去。也没有谁可以跳出来大喊一声“你还好意思来啊？”这就是有尊严。
那什么是没尊严呢？我穷我觉得人人都比我有钱，比我有钱的人都应该在诚实劳动、合法经营、依法纳税的基础上多回馈社会，就算这四样都做不到，也应该多回馈一下我。
我觉得房子是房东的所以不用打扫、我觉得工作收入微薄所以用不着上心，混吃等死罢了。就算上班时间摸鱼我也是看看热闹、看看软sq、吃吃瓜，我下班之后因为上班看抖音、吃瓜、义愤填膺，所以累的贼死，就别提什么运动健身了。我胖是因为我穷、因为基因、因为原生家庭，提起爹妈、爷爷奶奶我有一肚子委屈，他们要是买张彩票…。这就是没尊严。
同样的有点钱，买了平层想要独栋，买了独栋想再买套霞公府的平层。买了640i之后觉得为什么我买不起飞机？是不是社会不公？为什么姑娘在夜店都看着他？他有什么了不起？他不就是xxxxxx么？这也是没尊严。
你的收入能支撑你想要的生活你就有尊严无论穷还是富。收入不足以满足你的欲望的时候，你选择自己想办法就有尊严无论做到了没有。
你的收入不足以支撑你想要的生活的时候，你也不愿意自己努力，那如果你不是抱怨基因、爹妈、原生家庭，也有尊严。
你的收入不需要你低三下四，你就有尊严。你的收入满足不了你的欲望、你根本不知道自己想要什么、每天就是凑热闹，有钱捧个钱场、没钱捧个人场，你的收入需要你跟上司低三下四，他坐在板台后边你大气都不敢出，他让你加班你半个不字都不敢说，他半夜一点半呵斥你“这么早为什么不回微信！”你不敢骂回去。那你就是收入再高，也一样没尊严。
你觉得这一套太个人奋斗，那我加一句，如果你左思右想发现问题真的都出在别人身上，是社会造成了你的悲剧，那如果你拍案而起的时候想的是如何解放每一个像你一样的人，而不是单纯的发泄愤怒、让自己踩在别人头上，你还是有尊严的！
你不是很穷，而是没穷够。当你承受了足够的社会毒打，你就会意识到尊严算个屁。
尊严是虚的，是人类创造的的名词。不像黄金、钻石、翡翠的这些物品那样具有实体。你百度查下尊严，说得云里雾里的，都不知道说了个啥玩意。
说明尊严这个东西本来就不存在，它只是一个虚的概念，不具备实体。
就像日本高官和士兵说，只要开战斗力撞向敌人的战舰，你就会获得荣耀。那你会不会觉得这个荣耀很有猫腻啊？日本兵获得了荣耀，但命没了。
同样的，这个社会告诉你。你努力工作，挣到很多钱，就会有尊严。
你努力工作，获利的是你的老板。你挣到很多钱，获利的是你的猪朋狗友。
你或许会因此获得了尊严，但你的生命会失去一部分属于你的东西。
也许你会说，心理学那些东西也没有实体啊？难道也不要信吗？
你错了，恐惧和杏仁体有关，兴奋和多巴胺有关，爱情和荷尔蒙有关，这些东西都是有实体的。这些有实体所触发的生物化学反应，能通过现代科学展现出来。
而不具备实体的生物反应，如果不能通过科学展现出来，那说明有人不想让这些东西展现出来。
要是展现出来，还混屁啊？
荣耀、尊严、忠诚、孝顺、正义、仁慈、义气……
你想下这些褒义词，最终获利的人是谁？
就拿正义来说，在网上喊的地最多的，就是那些弱势群体，而执行正义的人基本都不是他们。有实力的人才能执行正义，而从利益的角度来看，他们是纯吃亏的。
以上列举的褒义词，都是一种人为创造的虚拟概念，更是一种框架。
虚拟概念的拥护者，最有可能不予以实践。
再拿义气来说，你借钱给满口仁义道德的朋友，他们会在心里骂你借的太少。当你要他们还钱时，他们会在心里骂你不慷慨。还有你的你女神进医院，你去照顾她，你以为她会感激，实则她会在心里想 : “老娘这么多追求者，你照顾我，钻石王老五就照顾不了我，我可是做了很大牺牲啊，是你欠了我啊！”
那些讲义气的人最喜欢实践义气的人帮自己了，因为那是不求回报的无私奉献。
那些谈利益的人最被虚拟概念者讨厌，做生意的人讲究三点，一是高买低卖，二是等价互换，三是回本止损。而这三点，虚拟概念者都是最讨厌的了。
高买低卖姑且不谈，虚拟概念者不接受等价互换是因为自己的资源捉襟见肘，即便富足也很抠门。当对方付出到一半就止损，虚拟概念就更加的讨厌，会骂对方虚伪、懦弱、渣男。
虚拟概念这种东西是很赚钱的。一句“学校是我家，清洁靠大家”，每月至少省下几万块清洁费。你房产证上的家才是有实体的家，学校宣传的家是虚拟的家，实际上是不存在的。虚拟概念就是这样的无孔不入地入侵我们的生活。
这个社会告诉你，有车有房的男人才有尊严。说这些话的人，你一深扒，原来都是搞房地产的，造汽车的。那些说学一门技术才能在社会上生存的，你一深扒，原来都是搞培训的。那些说女人有彩礼才会得到尊重的，不用深扒，一看就知道是女方他妈的。
这个社会的尊严很贵，看上去也只有富人才有尊严。
事实并非如此，富人之所以有尊严，是因为你在以这虚拟概念的角度里看待富人。很多富人都是活在框架外的，他们根本就不鸟什么尊严。
如果富人进入尊严的这个虚拟概念徘徊，那等待他们的就是一个更大框架。比如考研不过是傻逼、开宝马是屌丝、老婆难看是你无能、月入百万是穷屌……
与其掏空心思地想获取尊严，倒不如想下怎么少受点伤，怎么活得爽一点。
而在框架下活着，你很难不受伤，想活得爽就更难了！
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