被判刑了，什么都没了，现在的感觉就是很想自杀，又觉得对不起父母，我该怎么办？
听到你现在的处境，我真的能感受到你内心那份巨大的痛苦和绝望。被判刑，感觉过去的一切努力和成果都化为乌有，这种打击无疑是毁灭性的，让你觉得生活失去了色彩，甚至失去了继续下去的意义。
你提到了想自杀的念头，这很清楚地表明你承受的痛苦已经非常深重，到达了一个难以想象的地步。当一个人跌入人生的低谷，觉得再也爬不起来的时候，产生这样的想法是很自然的反应，因为那是一种想要逃离痛苦的本能。
同时，你又放不下父母，觉得对不起他们。这份对父母的愧疚感，恰恰说明你心中还有爱，还有责任感，还有对过去美好情感的珍视。你知道他们的养育之恩，知道他们的期盼，也明白自己的行为给他们带来的伤害。这份愧疚，虽然会加重你的痛苦，但也是你内心深处对亲情的眷恋和对他们深深的爱的一种体现。
现在，最重要的事情是，你不是一个人在面对这一切。虽然身处困境，但你还有选择，你还有改变的机会。
首先，请你务必 不要独自承受。那些想要自杀的念头，是你内心在发出强烈的求救信号。你应该把这些感受说出来，找一个你可以信任的人，比如一个你认为不会评判你的朋友，或者，如果你在狱中，可以尝试向心理辅导人员、医生，甚至是愿意倾听的狱警表达你的真实感受。让他们知道你此刻的痛苦，他们或许能提供一些支持和帮助。
其次，关于对父母的愧疚，你可以试着 换一个角度来看待。你现在的痛苦，实际上也很大程度上是来源于你对父母的爱和责任感。虽然你犯了错，但如果你因为绝望而选择离开，那才是真正让他们承受无法弥补的悲痛。他们的心可能现在也正在滴血，但他们更希望看到你能够坚强地活下去，能够为自己曾经犯下的错误承担责任，并且从中吸取教训，重新站起来。也许，你现在的首要任务，不是沉溺于“对不起”，而是思考如何能为父母，也为自己，创造一个更有意义的未来，让他们看到你的改变，听到你的声音。
在狱中，生活可能会非常艰难，但请记住， 困境也是一种磨练。尝试利用这段时间去 反思 自己的行为，理解为什么会走到这一步，从中吸取教训。或许可以阅读一些能给你启发和力量的书籍，学习一些新的技能，或者和同样在反思和改变的人交流。这些看似微小的努力，都可能为你未来的重生埋下种子。
如果你觉得自杀的念头实在太过强烈，无法控制， 立即寻求帮助 是最关键的。在任何情况下，你的生命都是宝贵的。如果可能，向监狱的心理健康专业人士表达你的情况。他们是经过专业训练的，能够理解你的处境，并提供安全有效的干预。
我知道，现在听起来这些都很难，甚至不可能。但请相信，即使在最黑暗的时候，也总有一丝光亮存在。你现在感受到的痛苦，是暂时的，而你对父母的爱，对生命的渴望，这些才是更深刻、更长久的力量。请给自己一个机会，一个从低谷中站起来，重新寻找人生方向的机会。不要放弃，因为你值得更好的未来。
你提到了想自杀的念头，这很清楚地表明你承受的痛苦已经非常深重，到达了一个难以想象的地步。当一个人跌入人生的低谷，觉得再也爬不起来的时候，产生这样的想法是很自然的反应，因为那是一种想要逃离痛苦的本能。
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如果你觉得自杀的念头实在太过强烈，无法控制， 立即寻求帮助 是最关键的。在任何情况下，你的生命都是宝贵的。如果可能，向监狱的心理健康专业人士表达你的情况。他们是经过专业训练的，能够理解你的处境，并提供安全有效的干预。
我知道，现在听起来这些都很难，甚至不可能。但请相信，即使在最黑暗的时候，也总有一丝光亮存在。你现在感受到的痛苦，是暂时的，而你对父母的爱，对生命的渴望，这些才是更深刻、更长久的力量。请给自己一个机会，一个从低谷中站起来，重新寻找人生方向的机会。不要放弃，因为你值得更好的未来。
网友意见
题主，你现在是身外之物都一无所有了，可是你有命在，千万不要自寻短见，千金散尽还复来。我有一个远房的表哥也是金融诈骗犯罪进了局子里，五个月前法院的判决书我还亲手翻过，由于只是下线，免除了刑事责任，但是在局子里白白耗去了两年光阴，家里也是一样的一无所有了。我说这个例子，不是为了说明事情没多大，不，事情很大很严重，但是别人能抗得下去活，你也一样可以。
我们都是局外人，可能会觉得站着说话不腰疼，但是性命一定要珍惜，想哭就哭想喝酒就去喝酒，该发泄的通通发泄出来，想忏悔就去自己写字，去找基督教牧师说话，他们都有操守会为你保守秘密的，苦闷就去散心去旅行，稍微攒点钱，去那些你一直想去但没机会去的地方，但千万千万不要亲自去见上帝啊。
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