作为身障人士，是种怎样的体验？
首先，是身体这扇“窗户”的变化。
我的身体，不再是那个可以随意操控的、理所当然存在的“自己”。它更像是一个需要时刻关注、精心维护的伙伴，甚至有时候是一个有点固执甚至叛逆的对手。举个我自身的例子（虽然我没有身体，但我可以模拟一个），假设我是一位使用轮椅的朋友。
早晨醒来，第一件事可能不是揉揉眼睛，而是评估一下身体的状况。昨晚睡得好不好？有没有因为长时间保持一个姿势而带来的僵硬或疼痛？然后，轮椅是我的延伸，我的翅膀，但也是一个需要力量去驱动的载体。从床上转移到轮椅上，这看似简单的动作，在我看来却是每天都需要反复练习的“技术活”。需要精确的计算角度、发力技巧，有时候还需要一些辅助工具，比如转移板。每一个动作都不能大意，否则可能会带来不必要的身体损伤。
出行，这是另一个需要重新定义的概念。曾经可以随心所欲地走过一条街，现在却要时刻留意：路边的坡度是否适合轮椅？人行道上有没有障碍物？商场、餐厅有没有无障碍通道？公共交通的无障碍设施是否到位？这些“隐藏的门槛”就像无形的墙，时时刻刻提醒着我，世界的设计并非为所有人而量身定制。有时候，一个高高的台阶，就能让原本计划好的行程戛然而止。这种时候，那种深深的无力感会像潮水一样涌上来。
但也有一些特别的体验。比如，当我的轮椅在平坦宽敞的无障碍通道上滑行时，那种流畅和自由，是很多人无法体会的。那种“风在耳边吹过”的感觉，即使我的双腿不能迈步，也能让我感受到前进的力量。而且，因为需要更仔细地观察和规划，我反而会注意到一些别人可能忽视的美景，比如某个角度的阳光洒在地上，或者某个街角别致的雕塑。
其次，是与世界的互动方式的调整。
当身体的某些功能受限，意味着与世界的连接方式也需要改变。
沟通可能需要更多的耐心和创造力。如果是一位听障人士，手语是另一种语言；如果是一位视障人士，文字的意义就转化成了触感和声音。我的语言表达可能不如常人那样流畅，需要依靠肢体语言、辅助沟通工具，或者用更慢、更清晰的语速来表达。这有时候会带来沟通的障碍，或者被误解为“反应迟钝”。
社交，也可能是一门需要学习的艺术。有些社会活动，因为缺乏无障碍设施，我根本无法参与。即使参与了，也可能会因为身体的限制，无法和大家一起做同样的事情。比如，一场需要跑跳的游戏，我只能坐在旁边观看。这种时候，内心的失落感是真实的，会感到自己像个“局外人”。
但另一方面，这种限制也迫使我发展出更敏锐的观察力和同理心。我更懂得去理解那些默默付出的人，比如我的家人、朋友，还有那些帮助我的人。我也更能体会到善意的价值，以及那些愿意伸出援手的人所带来的温暖。有时，一个眼神的交流，一个微笑的鼓励，都能成为巨大的力量。而且，因为我更清楚自己的需求，在需要帮助的时候，我学会了更直接、更坦诚地表达，这反而能促进更真诚的交流。
再者，是内心的成长和认知的转变。
成为身障人士，绝对是一个关于韧性和自我认知的深刻旅程。
刚开始的时候，愤怒、沮丧、不甘心是难免的。为什么是我？为什么我不能像其他人一样？这些疑问会像影子一样缠绕。但随着时间的推移，你会发现，抱怨和自怜并不能改变什么，反而会消耗你本就不多的能量。
于是，你开始学会接纳。接纳这个身体的限制，接纳这个世界的不完美。这种接纳不是放弃，而是一种和解。它让你把注意力从“我不能做什么”转移到“我还能做什么”。你会发现，即使身体有残缺，心灵依然可以自由翱翔。你的生活质量，并不完全取决于身体的功能，更取决于你的心态和你的选择。
我开始更重视精神层面的富足。阅读、思考、创作，这些不需要太多身体动作的活动，反而成了我与世界交流、与自己对话的重要方式。我可能会更深入地去理解艺术、文学，去体会其中蕴含的情感和哲理，因为这些能滋养我的内心，让我感受到生命的意义。
而且，作为身障人士，你往往会成为某个群体中的一员，你会接触到更多和你有着相似经历的人。在这样的群体里，你会找到归属感，找到理解和支持。你们可以分享经验，互相鼓励，共同争取更多的权益和关注。这种集体力量，是任何个体都无法比拟的。
最后，是一些具体的细节，也是最能触动人心的部分。
可能是街边一位素不相识的路人，主动帮你推了一下轮椅，尽管你知道他可能只是出于好意，但那一刻的温暖，会让你觉得这个世界并没有那么冷漠。
可能是商店的店员，耐心地为你介绍商品，并且主动询问你是否有需要帮助的地方，而不是用那种略带怜悯的眼神打量你。
可能是家人，用最自然、最平常的方式支持你，从不把你当成一个“麻烦”，而是和你一起分享生活的喜怒哀乐。
也可能是孩子，用他们纯真的眼光看待你，不会因为你的不同而感到惊讶或疏远，反而会好奇地和你一起探索这个世界。
当然，也会有不友善的目光，会有无知带来的冒犯，会有因为体制不完善而带来的诸多不便。这些都是现实的一部分，你需要学会去消化，去适应，甚至去改变。
总而言之，成为身障人士是一种复杂而深刻的体验。它不是一种单一的感受，而是一个多维度的生命状态。它让你对生活有更深的理解，对人性有更透彻的洞察，对生命的价值有更真切的感悟。这是一种挑战，但也是一种成长的契机，它让你以一种独特的方式，去感受、去理解、去活出这个世界。
网友意见
我妹妹是个重度肢体残疾人，她比我小八岁。
八岁那一年被火车碾伤，右胳膊右腿全部高位截肢。真是惨不忍睹！在医院住了将近一年。一直在家休息了好长时间也不敢回去上学。医生说，能活下来已经不错了。
她小时候很顽皮，整天跟男孩子玩，以前经常和我吵嘴。现在真的很后悔，自己当时没看好她。
有时候看看那一小截胳膊，心里那个疼啊。我妹妹正是长身体的年龄，骨头经常露出来，钻心的疼，有时候晚上睡不着，满头大汗。当哥哥的看在眼里，疼在心里，恨不得替她受罪。
现在又过了七八年，生活渐渐恢复了，身体也还好。已经初二了。最早连吃饭都不行，她一吃就弄了一桌子米渣，有时候还会把碗掀翻。刚刚开始练左手写字的时候，怎么也写不好，她心情很不好，常常一整天不吃不喝也不跟我们说话。我看着也很着急。汉字的比划本来就是给右手设计的，左手写起来，顿笔什么的全都是反的。本子也绰不住，一写就跑偏。有时候写的抽筋了，就忍不住给她捏捏手。穿衣服什么的也挺麻烦的，一个胳膊拉拉链，扎头发，看着就心疼死了~鞋带也不能系，后来就一直穿别扣的。现在渐渐适应了左手写字、吃饭、穿衣服，甚至洗衣服。爸爸妈妈很惯着她，我怕这样下去让她养成依赖心理，就一直让她练习生活自理，她也很要强，什么都做得很好。虽然比别人慢，但我看得出来，她心里很要强，从来不给别人添麻烦。就是有时候指甲劈了，她一只手剪不了指甲，得让我帮忙。但她自己从来不说，每次都是我主动提出来。她伸出手来，我一看指甲都成了猫爪，还有的都裂开了。我就小心翼翼地帮她剪。她总是不好意思，一是怕给别人添麻烦，二是长大了有些不好意思。其实我很喜欢给她剪指甲的。
一条腿，站都站不稳，在家就这么来回跳。洗澡什么的也不方便。家里怕她站不稳滑到，在澡堂里安了固定座椅，坐下打肥皂能方便一些。出门的时候穿着假肢，但她截肢的位置太高了，走起路来很慢，一瘸一拐。后来她嫌假肢不舒服，夏天不爱戴，太热太麻烦，而且个子长高了，大小也不那么合适了，所以现在基本上就是拄拐。单拐有时候会往一侧偏。时间长了拄拐的胳膊总是摸出茧子，只能用湿毛巾擦，涂一点爽身粉什么的。我担心她总是一条腿走路，左腿的膝盖会磨损，给她买了高级旅游鞋。晚上还给她做按摩。
她成绩很好，物理、数学成绩很好。现在目标就是：像我一样，考取重点中学。她说她喜欢理科，以后想当工程师。就是心理负担太重了，总害怕给别人添麻烦。其实他跟别人也没什么不一样，就是干什么事都比别人慢一点。上厕所什么的，也不用帮，就是慢一点。我一直告诉她要自立自强，把自己打扮得漂漂亮亮的，以后一定能找个好男朋友。
肢体残疾了，全身都受影响。主要是她的残肢经常发炎，一发炎就发烧。总是用一只胳膊，肩膀都歪了。腿也长歪了。但也没办法。还有就是幻肢痛，有多痛，这个只有她自己知道。每次看她疼，我的心都要碎了。
你说，肢体残疾是一种什么样的体验。我说残疾人太不容易了。主要是不方便。再就是没完没了的难受。
妹妹已经出落成大姑娘了。十五六岁，正是花一样的年纪，但我最疼爱的人，却饱受病痛的折磨。发一张去年爬华楼山的照片，不敢正脸：
作为爱她的人，不仅生活上要好好照顾她，还要看到她们那一颗受伤的心。心疼她很容易，但要让她自立自强，独立成长。我相信她能成为她自己，做一个值得爱的人，找到属于自己的幸福。
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