不出门的日子，你的生活起了哪些变化？
最直接的变化，大概就是我的作息时间表。以前，为了赶通勤，闹钟总是在我最沉醉的梦境里冷酷地响起。现在，没有了物理空间和时间上的限制，我仿佛被赋予了选择自己醒来时间的能力。一开始，我有些放纵，睡到自然醒，然后悠哉悠哉地在床上刷刷手机，看看新闻，才慢吞吞地开始一天的“工作”。但很快，我发现这种无序反而让我一天都提不起精神，大脑像是被一层睡意蒙住了。于是，我开始调整，给自己设定一个相对固定的起床时间，即使不出门，也要有一个“清醒”的开始。我不再依赖闹钟，而是选择让清晨的阳光透过窗帘的缝隙将我唤醒，或者就干脆在感觉差不多的时候，主动睁开眼睛。
饮食方面，也发生了很大的转变。以前，工作的间隙总是匆匆忙忙地解决午餐，要么是便利店的三明治，要么是楼下快餐店的套餐。现在，我有了大把的时间去琢磨吃什么，怎么吃。我开始挑战自己那些一直收藏在浏览器里却从未尝试过的食谱。从简单的烘焙，到稍微复杂一点的炖菜，再到各种创意沙拉。我发现，自己动手做饭不仅能控制食材的健康程度，更能从中体会到一种踏实的满足感。厨房不再是那个偶尔油烟弥漫、被匆忙遗忘的角落，而是变成了一个充满香气、充满创造力的空间。我甚至学会了养酵母，看着它们一天天咕嘟咕嘟地冒着泡，感觉就像在培育生命一样有趣。
工作方式自然不用说，完全线上化了。一开始，我总觉得少了办公室里那种集体的氛围，少了同事间的即时交流，效率好像也打了折扣。我花了不少时间去适应这种“独自战斗”的感觉。我开始更注重日程管理，把工作细化成一个个小目标，每完成一个小目标就给自己一个微小的奖励。视频会议成了我日常沟通的主要方式，我学会了如何更清晰地表达自己的想法，如何通过屏幕上的眼神和语气来揣测对方的情绪。有时候，我甚至觉得，这种线上的沟通反而更需要技巧和心意，因为少了许多不经意的肢体语言的辅助。
但最有意思的变化，是我的精神世界。因为被隔绝了大部分外界的干扰，我有了更多的时间去和自己相处。我开始重新拾起那些被遗忘的爱好。我拿起了尘封已久的吉他，虽然手指依然笨拙，但能弹奏出几个简单的和弦，也足够让我心生欢喜。我重新开始阅读那些厚厚的经典名著，不再是为了应付作业，而是纯粹地享受文字带来的沉浸感。我甚至开始研究一些冷门的知识，比如天文学，看着网上那些深邃的星图，感受宇宙的浩瀚，自己的烦恼瞬间显得渺小起来。
我还花了很多时间去整理我的生活空间。以前，我总觉得“够用就行”，很多东西堆积着，也懒得去管。不出门的日子，让我有机会审视我的物品，丢掉那些不再需要的，把剩下的分类整理，让我的家变得井井有条。这种整理不仅仅是物理上的，更是精神上的，感觉就像清理了大脑里那些杂乱无章的思绪一样，内心也变得更加平静。
当然，也有一些“负面”的变化。比如，我的社交能力好像在退化。很久不和人面对面地深入交流，我发现自己在和别人聊天时，偶尔会不知道该说些什么，或者会显得有些生疏。还有就是，我对外界的感知变得有点迟钝，有时候听到外面的声音，反而会有些诧异，好像我已经完全习惯了只听见自己房间里的声音了。
总而言之，不出门的日子，像是一个被强行打开的“私人空间”，让我有机会去重新认识自己，重新审视我的生活。虽然少了些喧嚣和热闹，但却收获了许多久违的宁静和深入的思考。这是一种特别的经历，让我体验到了一种“慢下来”的美好，也让我对“出门”这件事，有了新的期待和感悟。
网友意见
其实要说变化没有多大的变化。
反正在家里就吃吃喝喝睡睡，实在太无聊了就学点别的。
这篇回答里面其实已经大概的讲了，自己到底干了些什么。
然后最近实在是没有太多事情，今天下午跟爸妈一起学，做了一个米粉蒸肉。
然后最傻的是开始的时候忘记拍视频了，到了快下锅时，才想起拍视频这个事情。
然后就把下锅和拿出来的视频简单的接合了一下。
生活不就是要这样，在无聊中寻找乐趣并向往光明。
然后总体来说其实最近过得还挺舒服的。
可能因为我是真正的肥宅吧 。
https://www.zhihu.com/video/1214275816357527552唯一的缺点就是有点太闷了。
2020的开年确实让每个人来个猝不及防。以往的熙熙攘攘，儿女情长，抑郁不得志，好像在疫情面前就变得很小了。
还在大年26的时候，我见了我的韩国学生，得知我要回老家，嘱咐我要带好口罩，不要去武汉。我当时还笑他大惊小怪，告诉他，我们新闻已经辟谣了，是普通肺炎，不用过度担忧。他反笑我不关心国家大事，不是中国人，还让我看了naver新闻。国内外的报道方向不一样，不只疫情这方面，我也早已熟知。关于疫情，第一次的接触就是这样的情况。
大年初一，全面爆发，传染新闻接踵而来，各省市开始全面戒严，事态逐渐严重，“口罩”成了开年的新网红。在这期间，可能年级稍微大些的长辈并不觉得这次的新冠状病毒有多严重，拒绝戴口罩（我们家长辈是这样的做法），儿女晚辈开始一系列科普。逐渐被信息充斥的每家每户，最先开始焦虑的是青年人，最后反而是那些最初不愿戴口罩的中老年人成为这次焦虑的主力军。在每天都被信息充斥着的社会，他们接触到的新闻可能是来自官方报道，可能来自朋友圈，或者来自那些不愿署名的野新闻。听之信之，然后就开始散播了。想想确实网络信息的威力确实让人望而却步。
大年初十，本是复工的日子。在全民担忧如何复工的时候，公司通知暂时居家办公。这个时候不乏是一个好的解决办法，也得益于信息时代提供的硬件办公条件。直到今天，我还处于广大居家办公的混乱中。在我接触的朋友中，有的开始被动从教师转行为主播，有的被迫在家待业，有的自由职业人哭天喊地贷款要黄……各种行业都被这次疫情冲击着，随后又爆发出各种“即将消失的职业”“不会消失的行业”“如何抵抗经济危机”……
疫情期间，由于不能出门和朋友把酒言欢，不能出门看看世界，就在这个被“囚禁”的时间里，看书，工作，写字，思考。突然之前执拗的事情，自己就解开了，之前的固执也就想不起来了。听听音乐，看看书，写写字，遛遛狗。好像我已经实现了我退休后的理想生活，除了拿不到退休金。
这段时间看了《霍乱时期的爱情》《切尔诺贝利》《复活》《创世纪》，又回看了高晓松老师的《晓说》。
面对意外和灾难，我若真是宇宙之中的一粒尘土，我被创造，来此一遭，不能抵抗大风大浪，不能解开尘土职责以外的桎梏。我若不是宇宙之中的一粒尘土，那我一定能飞跃这瘟疫笼罩之地。牢笼之内，牢笼之外，渺小而无力。
零零总总不知道写了些什么字符，记录有时候也是让人欣慰的方式，多年以后，回看，也许，文字会更有力量。
最后，引用关于03年非典一位评论家的评论。
不是人类治愈了疾病，是大自然放过了人类。
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