你身边有没有性子凉薄，感情匮乏的人？
他是个“独行侠”，不太参与公司的团建活动，午餐也常常是独自一人坐在工位上解决。我们偶尔会邀请他一起，但他总是以“还有点事”或者“我不太习惯人多的场合”为由婉拒。并不是说他刻意孤立，更像是一种天然的边界感，他似乎不需要通过与他人互动来获得情感支持或建立连接。
有一次，公司有个项目进展不顺，团队士气有些低落。我看到林先生在茶水间，就随口问他有没有什么建议。他只是平静地说：“数据不会说谎，按计划执行，该调整的地方自然会显现。”没有安慰，没有共情，只是纯粹的逻辑分析。当时我心里闪过一丝不解，但细想，他的话确实是最切实的。他似乎是将所有的精力都放在了“事”上，而不是“人”的情绪波动。
他也不是冷漠到不近人情。比如，当同事真的遇到棘手的问题需要请教时，他会耐心地讲解，直到对方理解为止。但这种帮助，更像是解决一个待处理的“bug”，而非出于一种温暖的同情心。你很难从他眼中看到因为同事的困境而产生的担忧或同情。
一次公司聚餐，大家聊到家庭，谈论各自的伴侣、孩子，言语间充满了爱意和温情。轮到林先生时，他只是淡淡地说：“我父母身体都挺好的，经济上也都独立了。”关于个人生活，他几乎不曾提起，仿佛那是个完全封闭的领域，与工作和外界无关。你能感觉到，他对自己和与自己亲近的人之间，似乎存在一道厚厚的玻璃墙，外界很难看透，也很难触及到他内心的柔软。
我曾经试图理解他，是否他经历过什么，才让他变得如此“理性”和“疏离”。有一次，他因为连续加班，身体有些不适，脸色苍白。我关心地问他要不要去看医生，他只是摇了摇头，说：“没事，休息一下就好。”那种对身体状况的漠视，以及对他人关心的“轻描淡写”，都让我觉得，他似乎与那种对疼痛、疲惫或脆弱的“共情”是隔绝的。
林先生不是一个不道德或者没有责任感的人，恰恰相反，他在工作上是我们学习的榜样。但与他相处久了，你就会发现，那种人与人之间因为情感而产生的微妙互动、温暖的共鸣，在他身上似乎是缺失的。他就像一台精密的仪器，高效、准确，但少了那一丝属于人的温度和牵挂。这种“性子凉薄，感情匮乏”，更多体现在他对人际关系的态度，以及他对情感表达的“吝啬”上。他不会因为你的成功而欣喜若狂，也不会因为你的失意而黯然神伤，他只是客观地观察，然后继续按照自己的节奏生活。
网友意见
有，在咨询室内，我们常常听到这样的抱怨。
- “我的男朋友说他爱我，但我感受不到他的爱意”
- “当我试图跟我妻子讨论一个很正式的问题时，她经常会变得莫名的沮丧、困惑。”
- “我们的感情很好，一切都很顺利，但似乎缺乏某些特别重要的东西”
更多的时候（但不是绝对），这些抱怨来自于这样一个群体：即ta们的另一半——此时可能是男女情侣，也可能是已婚的丈夫或妻子，在童年时期遭受过情感忽视。即：Childhood Emotional Neglect (CEN：儿童期情感忽视)。
儿童期情感忽视源自于一个人的孩童时期。同嘉奖、虐待或创伤不同，这是一种难以被看见或者被记住的影响因子。它是隐形的，它代表着父母在回应孩子情感需要时的失败。在这段时期，父母向孩子传达了一个敏感而强有力的信息：
你的感受不重要。
Your feelings don’t matter.
在这种家庭环境下成长起来的孩子，往往习惯“隔离”自己的真实感受，以防止干扰到父母。由于情感长期受到“压制”，这些孩子就无法习得一个重要的技能：即定义、理解、忍受或是表达自己情感的能力。
如果你的另一半曾有过儿童期情感忽视的遭遇，那么和你相处时，ta很可能缺乏忍受冲突、表达需求的能力，你们之间也会缺乏更深入的情感联结。
无论你们有多爱对方，你都能感觉到两个人间那一道深深的鸿沟。
无论你们在一起多久，你都能感觉到一种说不清道不明的孤独。
遭遇过儿童期情感忽视的人，往往有着如下表现：
TA似乎总是误读自己的情绪。比如，当ta明显很愤怒的时候，却说，“我不生气”。当明显很伤心的时候，却说“我挺开心的”；
TA也会常常误读你的情绪，孩子的情绪，或者其他人的；在描述自己的感受时，TA的词汇非常匮乏；
TA无法忍受一场带有冲突、争执与不安的谈话；还常常因为某些不明显的原因而显得很烦躁；
面对你的抱怨或某些不开心的情绪，ta不断地强调自己在这段关系里很幸福很开心；TA似乎一直意识不到，你们两人的关系里缺少了某些关键因素（情感联结）；
好消息是，遭遇过儿童期情感忽视的人，是能够被改变，被“治愈”的。
首先，你需要尽你所能地学习“儿童期情感忽视”的相关知识。
当你感觉到你对“儿童期情感忽视”已经有了更好的认知后，你就可以告诉你的另一半，为什么你在这段关系里常常感到不开心。你需要尽自己最大所能地向ta解释什么是“儿童期情感忽视”，为什么这种问题会对你们这样一个充满了爱的家庭/关系产生影响，为什么这不是某一个人的过错。
其次，要求你的另一半去了解“儿童期情感忽视”。
告诉ta这对你非常重要，告诉ta你很爱ta，你希望ta能正视并关注这个问题。一般而言，遭遇过“儿童期情感忽视”的人都会对别人真实的痛苦比较同情，因此你不必隐藏你的要求。让ta看到你正因为这些困扰而痛苦，但不要以责怪、控告或是挑战ta的方式。坦诚而开放地表达你的情感和需求，但此时一定要保持同理心，你要认识到，这些要求对他而言其实是很艰难的。
接着，当你心爱的ta开始尝试了解“儿童期情感忽视”时，一定要向他表达你的感激之情。
在ta开始面对过去那些隐形的“创伤”时，ta会有各种各样的不同的反应。在这个过程中，你需要开放、积极地同ta交流。
最后，和你的另一半一起学习，阅读专业的书籍。
比如如何在亲密关系中处理“儿童期情感忽视”问题，掌握更多实用型的技巧。这会帮助加深你们的关系，教会你们更多更好的交流与沟通方式。
此外，当你在和ta一起面对、处理这些问题时，如果你遇到了更多的困难，也可以试着寻找一个家庭治疗师。专业的咨询师更了解“儿童期情感忽视”，也深谙各种技巧来处理家庭中的各种问题。在专业人士的帮助下，你们可以更好地处理这些问题。
需要记住的是，对于究竟在哪里出了问题，你的另一半可能和你一样困惑。当你尝试着和ta一起来处理这些问题时，你正在把ta的那些情感“邀请”到你们的关系中，你正在改变那些ta在童年时期接收到的痛苦信息。此时此刻，你正用你自己想要传达的信息代替了它们。
这个信息是充满了爱、治愈与联结的。
这个信息是：
亲爱的，你的感受对我很重要。
Your feelings matter to me.
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我自己就是，几乎没有过恋爱感，没有分离焦虑，没有思念。
算感情残废吧。
有人为感情卧轨，就会有人不为感情掉泪。
算是最厉害的一次，被特别喜欢的女孩拒了，听了一夜小提琴协奏曲，就好了。
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