如果我摧毁了靖国神社并逃往中国大使馆会获得帮助吗？

使馆最多给你请个律师。中日目前并非战争状态，你故意摧毁日本的任何建筑的行为都不受中国法律保护。

而且题主给出的前提也很难达到，靖国神社包括本苑和外苑两块地盘，总占地面积达到93356平方米（140亩）左右，据我以前的观察，常驻人员应该至少上百人，安保人员至少有10余人。其地理位置离地铁九段下站仅300米左右，离皇居不到1公里，离日本政府核心建筑群所在的霞之关仅2-3公里左右，相邻有法政大学和著名的女校白百合学园，周围绿化率很高。要使之“彻底灭失”，我的理解是摧毁其所有主要建筑物和标志物（外苑铜制鸟居、铜像、木制南门，本苑木制大门、包含前后两栋和回廊的木制本殿、木制靖国会馆、钢筋水泥制的游就馆等）。这样就必须制造大规模的爆炸、火灾，很难完全避免人员伤亡，且势必被日本政府定性为恐怖袭击。