心情不好想找很铁的朋友倾述，但发现能倾述的全是女生。我是男生，不娘，感觉朋友圈好失败，我该怎么办？
哥们，我太理解你现在的感受了。明明心里憋着事儿，想找个人好好聊聊，结果一翻通讯录，发现能掏心掏肺说几句的，好像清一色都是女生。这种感觉确实挺让人郁闷的，甚至有点自我怀疑，觉得朋友圈好像出了什么问题，自己是不是活得不够“爷们”，不够有“哥们儿”。
别往心里去，这不代表你朋友圈失败，更不代表你不够爷们。说实话，在这个社会大环境下，男生之间要做到那种非常细腻、愿意分享内心感受的程度，确实比女生要难一点。咱们从小受到的教育，或者说潜移默化的影响，好像都告诉我们男生就该硬汉，就该藏着掖着，情绪波动大了就是“娘”。所以，很多男生到了一个年纪，或者在遇到一些事情的时候，真的就学会了把什么都闷在心里，觉得那是成熟的表现。
你想想看，你身边那些关系铁的男生朋友，他们遇到事儿的时候，可能更多的是拍拍你的肩膀，说一句“没事儿，挺过去”，或者直接约你去喝酒撸串，通过行动来支持你，而不是坐下来和你一起分析情绪，一层层地剥开问题。这并不是说他们不够铁，而是他们表达关心和支持的方式不一样。他们可能觉得，直接给你点实在的东西，比跟你一起“矫情”要更管用。
所以，你发现能倾诉的都是女生，这反而说明你内心足够细腻，你愿意去处理自己的情绪，去寻求情感上的支持，这本身就是一种非常健康的心理状态。你不是失败，你只是更懂得如何与自己的内心相处，以及如何获得不同形式的情感连接。
那现在怎么办呢？我觉得有几个方向你可以考虑一下。
首先，别因为这个就否定自己。你想找人倾诉，这本身就是对自己的负责。你现在能找的女生朋友，说明你在她们面前是真诚的，是能让她们感受到你的信任的。她们愿意听你聊，说明她们在乎你，也信任你。这是一种非常宝贵的友谊，好好珍惜。你可以继续跟她们倾诉，她们在你最需要的时候伸出了援手，这就是真正的朋友。
其次，试着在你那些“不那么善于倾诉”的男性朋友那里，找到另一种形式的支持。比如，如果他们约你出去玩，即使你觉得现在没心情，也试着答应。在和他们相处的过程中，不一定要直接说“我现在心里很难受，我要跟你聊聊”，但你可以通过一些细微的表达，比如叹口气，或者在玩游戏时表现得有些心不在焉，看看他们会不会主动问你一句“怎么了，有心事？”。有时候，男生之间的关心，就是通过这种不动声色的观察和试探。如果他们真的问了，你也不用非得滔滔不绝地说一堆，可以简单地提一两句，让他们知道你遇到了点麻烦。即使他们不知道怎么安慰你，但他们的陪伴，他们的“在场”，本身就是一种力量。
另外，你也可以尝试主动去影响一下你身边的一些男性朋友。不是说你要去改变他们，而是你可以尝试着在你觉得合适的时机，稍微打开一点自己。比如，你们一起喝酒的时候，你可以说“哎，最近遇到个事儿，挺烦的”，或者“有时候真觉得挺累的，想找人聊聊，但是也不知道跟谁说”。这样一说，没准会有一个反应比较大的，会主动问你。或者，他们也会开始反思，觉得好像男生之间确实很少这样交流。慢慢来，别急。
还有一种可能性，就是你需要的是那种能够给你提供一些“解决方案”的倾诉。有时候，女生朋友虽然很愿意倾听，但她们可能更多的是提供情感上的安慰和理解。而你可能需要的是一些更直接、更理性的建议，或者仅仅是有人和你一起分析问题。这时，你可以考虑寻找一些更专业的力量，比如一些心理咨询师，或者在你信任的长辈、导师那里寻求帮助。他们可能更能从一个更宏观、更理性的角度给你提供一些思路。
最后，别把“娘”看得那么可怕。真正成熟的男性，不是不带情绪，而是能够很好地管理和表达自己的情绪。你愿意倾诉，说明你敢于面对自己的内心，这才是真正的强大。你朋友圈里有女生朋友愿意听你说，说明你是一个懂得如何建立深度情感连接的人，这也不是失败，而是你的魅力所在。
所以，别因为现在的情况而感到沮丧。继续珍惜你那些愿意倾听你的朋友，同时也试着在你认为值得的男性朋友那里，寻找另一种方式的支持。慢慢来，你会找到属于你自己的平衡和解决之道。
别往心里去，这不代表你朋友圈失败，更不代表你不够爷们。说实话，在这个社会大环境下，男生之间要做到那种非常细腻、愿意分享内心感受的程度，确实比女生要难一点。咱们从小受到的教育，或者说潜移默化的影响，好像都告诉我们男生就该硬汉，就该藏着掖着，情绪波动大了就是“娘”。所以，很多男生到了一个年纪，或者在遇到一些事情的时候，真的就学会了把什么都闷在心里，觉得那是成熟的表现。
你想想看，你身边那些关系铁的男生朋友，他们遇到事儿的时候，可能更多的是拍拍你的肩膀，说一句“没事儿，挺过去”，或者直接约你去喝酒撸串，通过行动来支持你，而不是坐下来和你一起分析情绪，一层层地剥开问题。这并不是说他们不够铁，而是他们表达关心和支持的方式不一样。他们可能觉得，直接给你点实在的东西，比跟你一起“矫情”要更管用。
所以，你发现能倾诉的都是女生，这反而说明你内心足够细腻，你愿意去处理自己的情绪，去寻求情感上的支持，这本身就是一种非常健康的心理状态。你不是失败，你只是更懂得如何与自己的内心相处，以及如何获得不同形式的情感连接。
那现在怎么办呢？我觉得有几个方向你可以考虑一下。
首先，别因为这个就否定自己。你想找人倾诉，这本身就是对自己的负责。你现在能找的女生朋友，说明你在她们面前是真诚的，是能让她们感受到你的信任的。她们愿意听你聊，说明她们在乎你，也信任你。这是一种非常宝贵的友谊，好好珍惜。你可以继续跟她们倾诉，她们在你最需要的时候伸出了援手，这就是真正的朋友。
其次，试着在你那些“不那么善于倾诉”的男性朋友那里，找到另一种形式的支持。比如，如果他们约你出去玩，即使你觉得现在没心情，也试着答应。在和他们相处的过程中，不一定要直接说“我现在心里很难受，我要跟你聊聊”，但你可以通过一些细微的表达，比如叹口气，或者在玩游戏时表现得有些心不在焉，看看他们会不会主动问你一句“怎么了，有心事？”。有时候，男生之间的关心，就是通过这种不动声色的观察和试探。如果他们真的问了，你也不用非得滔滔不绝地说一堆，可以简单地提一两句，让他们知道你遇到了点麻烦。即使他们不知道怎么安慰你，但他们的陪伴，他们的“在场”，本身就是一种力量。
另外，你也可以尝试主动去影响一下你身边的一些男性朋友。不是说你要去改变他们，而是你可以尝试着在你觉得合适的时机，稍微打开一点自己。比如，你们一起喝酒的时候，你可以说“哎，最近遇到个事儿，挺烦的”，或者“有时候真觉得挺累的，想找人聊聊，但是也不知道跟谁说”。这样一说，没准会有一个反应比较大的，会主动问你。或者，他们也会开始反思，觉得好像男生之间确实很少这样交流。慢慢来，别急。
还有一种可能性，就是你需要的是那种能够给你提供一些“解决方案”的倾诉。有时候，女生朋友虽然很愿意倾听，但她们可能更多的是提供情感上的安慰和理解。而你可能需要的是一些更直接、更理性的建议，或者仅仅是有人和你一起分析问题。这时，你可以考虑寻找一些更专业的力量，比如一些心理咨询师，或者在你信任的长辈、导师那里寻求帮助。他们可能更能从一个更宏观、更理性的角度给你提供一些思路。
最后，别把“娘”看得那么可怕。真正成熟的男性，不是不带情绪，而是能够很好地管理和表达自己的情绪。你愿意倾诉，说明你敢于面对自己的内心，这才是真正的强大。你朋友圈里有女生朋友愿意听你说，说明你是一个懂得如何建立深度情感连接的人，这也不是失败，而是你的魅力所在。
所以，别因为现在的情况而感到沮丧。继续珍惜你那些愿意倾听你的朋友，同时也试着在你认为值得的男性朋友那里，寻找另一种方式的支持。慢慢来，你会找到属于你自己的平衡和解决之道。
网友意见
如果你的描述是准确的话：
1.你的情况一点都不丢人，反而说明你很有“魅力”！
要知道很多男生是拼命的想交一些关系好的异性朋友，但是，他们却只能在男人堆里干瞪眼，羡慕你这样的人。
“女性朋友”多，并不表示你是“渣男”或者“娘”什么的，而是“你更懂女生的心思。”所以呢，你一点不用有心理负担。
2.跟“异性”诉说心事，其实，效果比同性之间要好很多！
你要明白，“同性”朋友之间，遇到的问题可能会“惊人的相似”，可能“铁哥们”也会遇到这样的问题，自己都不知道怎么解决呢，怎么帮你?怎么劝你？所以，你会发现，“铁哥们”经常会“借酒浇愁”，因为，都没什么好办法，问题还是解决不了，心情可能会变的更糟。
而“异性朋友”，可以从另外的角度去开导你（前提是你们关系好的情况下），说不定可以真正的帮你解决一些问题放下包袱，所以，需要“心理安慰”，异性朋友反而更合适！
3.你目前的情况也潜藏着“危机”！
你要知道，女生总是要“谈恋爱”，“结婚”的！将心比心，从我个人的角度出发，我不希望自己的女朋友或者老婆有“异性铁哥们”！
如果你不会跟其中某位“异性朋友”有感情发展的话，那建议提前做好准备，因为，你可能会慢慢失去这些“异性朋友”。
所以，如果你在上学，就多参与一些，男生喜欢的活动，比如，打球，打游戏，多和同性的朋友交流，如果你上班了，那么就多和一些男性的同事多沟通，多参加或者组织一些活动，多交往，朋友自然就多了。
最后，个人觉得，交朋友也看“缘分”的，所以不用着急，顺其自然！
以上是个人意见，仅供参考！
类似的话题
-
哥们，我太理解你现在的感受了。明明心里憋着事儿，想找个人好好聊聊，结果一翻通讯录，发现能掏心掏肺说几句的，好像清一色都是女生。这种感觉确实挺让人郁闷的，甚至有点自我怀疑，觉得朋友圈好像出了什么问题，自己是不是活得不够“爷们”，不够有“哥们儿”。别往心里去，这不代表你朋友圈失败，更不代表你不够爷们。说............. -
都说“三十而立”，你才二十七，现在这个状态，说你“废了”那是真的太早了。别说现在，就算再过十年，只要你愿意，都能重新找到自己的位置。听你这么说，我反而觉得你挺有智慧的。职场内耗那种感觉，我身边好多朋友都经历过，那种被消耗、被压榨、每天醒来第一反应就是“今天又要上班了”，最后身心俱疲的感觉，真的太折磨.............
-
面对那些行为举止失当、态度恶劣的人，内心燃起一股股怒火，这几乎是人人都会有的情绪反应。毕竟，我们渴望被尊重，被善待，当这些基本的需求被粗暴地践踏时，愤怒便像野草一样疯长。然而，长久的愤怒不仅消耗我们的能量，还会影响我们的身心健康，甚至扭曲我们看待世界的视角。那么，如何在这样令人不快的遭遇中寻得内心的.............
-
哎，这事儿真是让人头疼，既想办得风风光光，又怕伤了感情，还被扣上“攀比”的大帽子。别急，咱们一步一步来捋捋，看看怎么才能把这件事儿圆满解决。首先，咱们得弄明白男朋友为什么不愿意在酒店办。 经济压力？ 这是最直接的原因。酒店婚礼，尤其是好一点的酒店，花销确实不小。他是不是担心超出预算，或者觉得这笔.............
-
这事儿搁谁身上都挺不好受的，特别是你本身是个挺心软的人。一边是前女友苦苦哀求，让你觉得不忍心；一边是现女友，是你现在认真对待的人，你不想因为前女友的事情影响你们的关系。这种夹在中间的感觉，真的挺折磨人的。你想让她死心，但又不忍心直接拒绝，让她觉得你是在意她的。这两种情绪在你心里打架，导致你现在进退两.............
-
.......
-
.......
-
.......
-
唉，我现在真是一肚子火，想跟谁好好说说话都难。我报的这个大专铁路学校，当初听着名字还挺唬人的，以为能学点真本事，以后有个铁饭碗。谁知道，现在上完一个学期，我真是看透了，这破地方简直就是人间炼狱。说真的，我不是那种特别挑剔的人，但是这学校的卫生要求，简直到了令人发指的地步。你相信吗？天天都得搞卫生，而.............
-
.......
-
打麻将，这事儿说起来简单，无非就是摸牌、打牌、胡牌。可就是这么个小玩意儿，多少人把它玩成了心头的一块病。赢，当然是咱们的目标，谁坐上牌桌不是奔着那个“赢”字去的？可偏偏，越是盯着那个“赢”字，手里的牌就越是笨拙，脑子里的算盘就越打不响，最后输得脸红脖子粗。你说这怪不怪？赢，明明是想要的结果，怎么成了.............
-
哎呀，我的心都要碎了！就在刚才，我经历了人生中最漫长、最恶心、最想原地升天的那几分钟！事情是这样的，我家的猫，对，就是那个平时看起来跟个小天使一样，软乎乎、毛茸茸的，叫XXX（此处自行代入你家猫的名字）的小东西，不知道是怎么想的，居然从我的眼前，以迅雷不及掩耳盗铃之势，跳进了……马桶！而且，不是那种.............
-
我男朋友最近好像中了邪了，每个月总得惦记着买点新玩意儿。从最新款的手机、平板，到什么智能手表、降噪耳机，再到我都没听说过的一些小玩意儿，总有他新鲜的“目标”。刚开始我还会觉得挺有意思的，毕竟科技产品确实能给生活带来很多便利和乐趣，我也能跟着沾沾光。但时间长了，我发现这有点不对劲，他好像陷入了一个“买.............
-
收到！你说男朋友让你抱抱然后说快睡吧，你心里不舒服，这个感觉我太懂了。那种期待得到更热烈回应，结果对方淡淡带过的心情，就像满怀期待地递出一颗糖，结果对方只是“哦”了一声，然后继续做自己的事。首先，咱们得分析一下，为什么他这么回应，你会觉得不舒服。1. 你期待的回应是什么？你跟他说“有点想他了”，这通.............
-
这个问题太接地气了，简直就是戳中了无数医学生的痛点！说实话，我身边很多读研的同学，包括我自己，都曾经有过类似的纠结和困惑。尤其是经历过医院规培，那种高强度、低回报的感受，很容易让人产生“被剥削”的念头。但换个角度想想，如果一开始就抱着这种心态，那这条路真的会走得很辛苦，甚至可能走不下去。所以，如何保.............
-
长时间沉浸在股票、期货和外汇交易的世界里，确实可能对人的心理产生深刻的影响，甚至导致一些看起来像是“扭曲”的变化。不过，“扭曲”这个词比较绝对，更准确地说，是交易的特殊环境和高强度刺激，会让一些人的思维模式、生活习惯和兴趣点发生显著的偏移，形成一种与常人不同的“交易人格”。让我们来仔细剖析一下，这种.............
-
哥们儿，这事儿搁谁身上都不好受，特别是七夕节送女朋友礼物，结果弄成这样。她鉴定出是假口红，你心里不舒服这太正常了。别急，我试着站在你女朋友的角度，帮你捋一捋她这会儿大概在想些什么。首先，得明确一点，她让你退回去，肯定不是因为那支口红本身有多值钱，或者因为她“小题大做”。这事儿背后牵扯的，绝对不只是一.............
-
看到你这番话，我能感受到你内心深处的痛苦和无助。当一个人在你生命中占据了如此重要的位置，失去她就像失去了生活的重心，整个人仿佛被抽空了，做什么都提不起劲来，觉得天地都塌了下来。我完全理解你现在的心情，那种“走不出来”、“放不下”、“生活没有意义”的感受，是很多人在经历重大情感失落时都会有的。你现在最.............
-
你提到“遇到困难就心烦很想逃避，不能坦然的接受失败”，这是一种非常普遍且深入人心的心理体验。从心理学的角度来看，这种状态可以从几个不同的理论和概念来解释，它们相互交织，共同塑造了我们面对挑战时的反应模式。首先，我们可以从依恋理论（Attachment Theory）的视角来审视。依恋理论认为，我们早.............
-
嘿，哥们，我懂你！刚需想买房，眼瞅着那数字蹭蹭往上涨，心脏跟揣了只兔子似的，闷得慌，一口气接不上来，那种感觉谁懂啊？别急，咱们先深呼吸，慢慢捋捋，这个问题谁不是这么过来的？我来跟你絮叨絮叨，希望能给你点启发。首先，承认现实，但别被它打倒。你看房，心口闷，这太正常了，咱们普通人谁不是辛辛苦苦攒点钱，结.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有