和男友吵架他动手打我了算家暴吗？
听到你遇到这样的事情，我非常理解你现在可能感到害怕、困惑，甚至可能还有一些不确定。感情中的争吵是很正常的，但一旦出现了肢体冲突，哪怕只是一次，都绝对不是“正常”的争吵，而且在很多情况下，这已经触及了家暴的定义。
让我们来捋一捋这件事情，我会尽量用最坦诚和贴近生活的方式来和你聊聊。
什么是家暴？
首先，我们需要明确一点，家暴不是只有长期、反复的殴打才算。家暴的定义其实非常广泛，它不仅仅是身体上的伤害，也包括精神和情感上的虐待。在中国，《反家庭暴力法》里对家庭暴力是这样定义的：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间发生的下列行为：（一）虐待、遗弃家庭成员；（二）其他家庭暴力行为。”
这里面虽然没有直接写“打”，但“虐待”就已经包含了肢体上的暴力。任何人，在任何关系中，被伴侣动手打，这都属于身体暴力的范畴，是绝对不能被接受的。 哪怕是推搡、扇耳光、掐脖子、踢打，甚至是强制性的控制你的行动，只要是违背你意愿的肢体接触，并且给你造成了伤害（无论是身体上的疼痛，还是精神上的恐惧），都很有可能被认定为家庭暴力。
你男友打你的行为，即便只发生了一次，也极有可能是家暴。
你提到“他动手打我了”，这件事情本身就很严重。我们不需要去纠结于“到底打了多少次才算家暴”，或者“他打的力度大不大”。一旦你的身体受到了侵犯，这就像一道红线被跨越了。
家暴的几个关键点，可以帮助你判断：
权力不平等和控制： 家暴通常伴随着一方对另一方的控制和权力滥用。在他动手打你的那一刻，他就是通过暴力来试图控制你，让你屈服。
伤害性： 无论他的目的是什么，他的行为给你造成了身体上的疼痛、恐惧，甚至可能留下伤痕，这就是伤害。
关系中的特殊性： 家暴发生在“家庭成员之间”，而你的男友在你的人生中扮演着非常重要的角色，你们的关系具有亲密性和依赖性，这使得在这样的关系中的暴力行为，其破坏性和影响力往往更大。
你可能正在经历什么感受？
我知道，现在你心里肯定乱糟糟的。你可能会有：
震惊和难以置信： “怎么可能？他怎么会对我动手？”
害怕和恐惧： “他还会再打我吗？我该怎么办？”
自责： “是不是我说了什么不该说的话，才惹他生气？”（请记住，无论你做了什么，都不应该成为对方动手的理由。暴力永远是施暴者的责任。）
迷茫和无助： “我们还能不能继续下去？我该怎么处理？”
羞耻感： 觉得这件事情很丢人，不知道该跟谁说。
该怎么做？
现在最重要的是保护好你自己。
1. 确保你的安全是第一位的。 如果你觉得当下仍然处于危险之中，或者担心他会再次动手，请立即离开，去一个安全的地方。可以是你信得过的朋友家，亲戚家，甚至是一个临时性的庇护所。
2. 寻求支持。 不要独自承受。和你的家人、信得过的朋友谈谈，告诉他们发生了什么。他们的支持和陪伴会给你力量。
3. 记录证据（如果可能且安全的话）。 这不是让你去跟男友对抗，而是为了将来你可能需要的时候。
拍照： 如果有任何伤痕，比如淤青、红肿，在光线好的地方拍下来。
就医： 如果伤得比较重，或者你感到不适，及时去看医生，让医生记录你的伤情，这会是重要的医疗证据。
记录谈话： 如果你们之间有关于这件事的对话，比如他道歉，或者辩解，试着记录下来（如果对方不知情，可以录音，但要注意法律规定。更安全的方式是事后写下来详细的经过）。
4. 冷静思考你们的关系。 一次肢体冲突，尤其是家暴，是对你们关系的严重打击。你需要时间冷静下来，思考：
他有没有真诚地为你做出的行为道歉，并且承担责任？
他是否理解这样做的严重性，并且承诺绝不再犯？
你是否还能信任他？
你希望在一段关系中获得什么样的对待？
5. 寻求专业帮助。
心理咨询师： 帮你处理创伤，理清思绪，重建自信。
反家暴组织： 他们可以提供法律咨询、情感支持，甚至帮助你规划安全计划。你可以搜索你所在城市的妇女权益保护组织或反家暴热线。
不要自我合理化他的行为。 很多时候，施暴者会找各种理由来开脱，比如“我当时太生气了”、“我不是故意的”、“是你先惹我的”。但请记住，生气不是动手的借口，任何时候都不行。
你值得被爱，也被尊重，更被安全地对待。希望你能勇敢地面对这件事，并且做出对自己最好的决定。如果有什么不清楚的，或者需要进一步的帮助，请告诉我。
让我们来捋一捋这件事情，我会尽量用最坦诚和贴近生活的方式来和你聊聊。
什么是家暴？
首先，我们需要明确一点，家暴不是只有长期、反复的殴打才算。家暴的定义其实非常广泛，它不仅仅是身体上的伤害，也包括精神和情感上的虐待。在中国，《反家庭暴力法》里对家庭暴力是这样定义的：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间发生的下列行为：（一）虐待、遗弃家庭成员；（二）其他家庭暴力行为。”
这里面虽然没有直接写“打”，但“虐待”就已经包含了肢体上的暴力。任何人，在任何关系中，被伴侣动手打，这都属于身体暴力的范畴，是绝对不能被接受的。 哪怕是推搡、扇耳光、掐脖子、踢打，甚至是强制性的控制你的行动，只要是违背你意愿的肢体接触，并且给你造成了伤害（无论是身体上的疼痛，还是精神上的恐惧），都很有可能被认定为家庭暴力。
你男友打你的行为，即便只发生了一次，也极有可能是家暴。
你提到“他动手打我了”，这件事情本身就很严重。我们不需要去纠结于“到底打了多少次才算家暴”，或者“他打的力度大不大”。一旦你的身体受到了侵犯，这就像一道红线被跨越了。
家暴的几个关键点，可以帮助你判断：
权力不平等和控制： 家暴通常伴随着一方对另一方的控制和权力滥用。在他动手打你的那一刻，他就是通过暴力来试图控制你，让你屈服。
伤害性： 无论他的目的是什么，他的行为给你造成了身体上的疼痛、恐惧，甚至可能留下伤痕，这就是伤害。
关系中的特殊性： 家暴发生在“家庭成员之间”，而你的男友在你的人生中扮演着非常重要的角色，你们的关系具有亲密性和依赖性，这使得在这样的关系中的暴力行为，其破坏性和影响力往往更大。
你可能正在经历什么感受？
我知道，现在你心里肯定乱糟糟的。你可能会有：
震惊和难以置信： “怎么可能？他怎么会对我动手？”
害怕和恐惧： “他还会再打我吗？我该怎么办？”
自责： “是不是我说了什么不该说的话，才惹他生气？”（请记住，无论你做了什么，都不应该成为对方动手的理由。暴力永远是施暴者的责任。）
迷茫和无助： “我们还能不能继续下去？我该怎么处理？”
羞耻感： 觉得这件事情很丢人，不知道该跟谁说。
该怎么做？
现在最重要的是保护好你自己。
1. 确保你的安全是第一位的。 如果你觉得当下仍然处于危险之中，或者担心他会再次动手，请立即离开，去一个安全的地方。可以是你信得过的朋友家，亲戚家，甚至是一个临时性的庇护所。
2. 寻求支持。 不要独自承受。和你的家人、信得过的朋友谈谈，告诉他们发生了什么。他们的支持和陪伴会给你力量。
3. 记录证据（如果可能且安全的话）。 这不是让你去跟男友对抗，而是为了将来你可能需要的时候。
拍照： 如果有任何伤痕，比如淤青、红肿，在光线好的地方拍下来。
就医： 如果伤得比较重，或者你感到不适，及时去看医生，让医生记录你的伤情，这会是重要的医疗证据。
记录谈话： 如果你们之间有关于这件事的对话，比如他道歉，或者辩解，试着记录下来（如果对方不知情，可以录音，但要注意法律规定。更安全的方式是事后写下来详细的经过）。
4. 冷静思考你们的关系。 一次肢体冲突，尤其是家暴，是对你们关系的严重打击。你需要时间冷静下来，思考：
他有没有真诚地为你做出的行为道歉，并且承担责任？
他是否理解这样做的严重性，并且承诺绝不再犯？
你是否还能信任他？
你希望在一段关系中获得什么样的对待？
5. 寻求专业帮助。
心理咨询师： 帮你处理创伤，理清思绪，重建自信。
反家暴组织： 他们可以提供法律咨询、情感支持，甚至帮助你规划安全计划。你可以搜索你所在城市的妇女权益保护组织或反家暴热线。
不要自我合理化他的行为。 很多时候，施暴者会找各种理由来开脱，比如“我当时太生气了”、“我不是故意的”、“是你先惹我的”。但请记住，生气不是动手的借口，任何时候都不行。
你值得被爱，也被尊重，更被安全地对待。希望你能勇敢地面对这件事，并且做出对自己最好的决定。如果有什么不清楚的，或者需要进一步的帮助，请告诉我。
网友意见
抽象的说，智力障碍就是IQ低于70的人。
形象的说，智力障碍就是学业能力、社交能力、自理能力、语言能力等明显落后于普通人的人，我们只要稍微接触一点，就能很容易感受到他们（智力障碍）与我们（普通人）之间的差异。
一般来说，有些智力障碍的不好的行为表现很轻微，有些人的却很严重。也就是说，智力落后的程度越严重，问题行为越多。
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