很多人幼年时曾被父母打或精神暴力过，他们成年后有没有出现大规模的心理创伤？为什么？
为什么童年创伤如此重要？
我们先来聊聊为什么童年时期父母的暴力和精神虐待会对一个人产生如此深远的影响。
1. 大脑发育的关键期： 童年是大脑发育，尤其是情感、社交和压力反应系统形成的关键时期。当孩子长期暴露在恐惧、焦虑和不确定性中时，他们的大脑会以适应性的方式改变，以应对持续的威胁。这可能导致大脑中负责情绪调节、记忆和执行功能的区域（如杏仁核、海马体、前额叶皮层）的发育出现偏差。简单来说，就是大脑的“报警系统”可能变得过于敏感，或者“情绪管理中心”发育不良。
2. 安全感的基石被动摇： 父母是孩子最初的、最重要的安全港湾。当这个港湾变成了风暴中心，孩子会失去对世界的信任感，认为周围环境是危险的、不可预测的。这种早期建立起来的“不安全依恋模式”会贯穿一生，影响他们成年后建立亲密关系的能力，以及对外界的整体看法。他们可能难以信任他人，总是在关系中寻找被抛弃的迹象，或者过度依赖、害怕失去。
3. 自我认知和价值感的扭曲： 长期被贬低、否定、责骂的孩子，很容易内化这些负面评价，形成“我不够好”、“我活该受罪”的自我认知。他们会认为自己没有价值，不配得到爱和尊重。这种低自我价值感是许多心理问题的根源，会让他们在学习、工作和人际交往中畏首畏尾，错失机会。
4. 习得性无助和情绪压抑： 父母的暴力和精神虐待往往是无法逃避的，孩子在这种情况下会感到无能为力，久而久之会产生“习得性无助”——认为无论自己怎么努力，都无法改变糟糕的处境。为了生存，他们可能会压抑自己的真实感受，学会“懂事”、“讨好”，但这些被压抑的情绪并不会消失，反而可能在成年后以其他方式爆发。
成年后可能出现的心理创伤表现（并非“大规模”这么简单）：
虽然不是所有童年受过创伤的人都会立刻表现出“大规模”的创伤症状，但他们成年后确实更容易出现以下几种情况：
情绪调节困难： 很多人会发现自己难以控制情绪，容易暴怒、抑郁、焦虑，或者情绪波动很大。一点小事就能让他们“炸毛”，或者陷入深深的低落。
人际关系问题： 如上所述，不安全依恋模式会让他们在亲密关系中感到困扰，可能表现为回避亲密、过度依赖、容易嫉妒、难以信任伴侣，或者反复选择不健康的伴侣。
抑郁和焦虑症： 这些是童年创伤最常见的“后遗症”之一。长期的压力和负面情绪没有得到妥善处理，很容易发展成临床上的抑郁或焦虑障碍。
创伤后应激障碍（PTSD）的变体： 即使没有经历过单一的、极其严重的创伤事件（如战争、重大事故），长期的、慢性的童年虐待也可能导致“复杂性PTSD”（CPTSD）。患者可能出现情感不稳定、自我认知扭曲、人际关系障碍，以及反复的创伤记忆（即使是零碎的、模糊的）。
物质滥用： 有些人会选择通过酒精、药物或其他成瘾行为来麻痹和逃避内心的痛苦。
躯体化症状： 心理上的痛苦有时会转化为身体上的不适，比如不明原因的头痛、胃痛、慢性疲劳等。
低自我价值感和自我破坏行为： 持续的自我怀疑会让人难以设定目标，或者在即将成功时自己破坏，因为潜意识里他们不相信自己配得上成功。
为什么并非所有人都会表现出“大规模”的创伤？
这里就要提到“韧性”（Resilience）这个概念了。有几个因素会影响一个人成年后的心理状态：
1. 创伤的类型、强度和持续时间： 偶尔的体罚和长期的、系统性的精神虐待，其影响自然不同。虐待越严重、越频繁、持续时间越长，对大脑和心灵的损害就越大。
2. 幸存者的支持系统： 这是至关重要的一点。如果孩子在家庭之外，还能找到一个能够提供安全感、关爱和支持的成年人（如祖父母、老师、朋友的父母），或者有一个温暖的朋友圈，那么这种外部的保护伞能极大地缓冲家庭内部的负面影响。
3. 个体气质和基因： 有些孩子天生就比其他人更敏感，更容易受到创伤的影响。反之，有些孩子可能天生就比较“皮实”，有更强的应对能力。当然，这并不是说有些人“天生就不怕伤”，而是他们在应对压力时，大脑和身体的反应机制可能略有不同。
4. 应对机制和后天修复： 即使童年经历过痛苦，有些人成年后会通过学习新的应对方式、寻求专业心理帮助（心理治疗）、建立健康的社交关系、发展兴趣爱好等方式，来修复内心的伤痕，建立起更健康的自我认知和生活模式。心理治疗，特别是针对创伤的疗法，能够帮助个体处理被压抑的情绪，重塑对世界的认知，学习更健康的互动模式。
总而言之， 幼年时期遭受父母的打骂或精神暴力，并非意味着所有人都会出现“大规模”的心理创伤，但这种经历无疑大大增加了他们成年后出现心理健康问题的风险。这些问题可能表现为情绪失调、人际关系困难、抑郁焦虑，甚至更复杂的心理障碍。个体差异、支持系统以及后天的修复能力，共同决定了创伤对一个人成年后生活的影响程度。因此，与其说是“大规模”，不如说是一种“高风险”的普遍倾向，而具体的表现形式和严重程度，则因人而异。
网友意见
谁告诉你没有了？
就我们父母辈那个摸石头过河、动辄大棒伺候的教育水平，我可以给你保证，现在大多数成年人都有心理创伤。
只是很多人自己都没意识到罢了。
很多人连什么叫心理创伤都不知道，一提到心理咨询、心理治疗，他就觉得这是精神病才需要的，他能知道自己有没有问题吗？
而且，国内有正经的、成系统的心理学研究才多少年？我印象中还不到三十年（记错的话请指正），以前还有国家组织考试来把关，后来取消了心理咨询师资格考试，直接给各机构野蛮生长去了，一群半吊子冒充资深导师在那儿招摇撞骗，连“七天挽回前任、无效退款”这种智商税都遍地跑，真有心理创伤的，怕是早都误诊了吧？
就说一个问题，咱们随便选个人，去问问他周围的亲朋好友，他得了抑郁症怎么办。
保守估计，十个里都得有六个反问他：你是不是闲的？
你和这些人谈心理创伤？他们不打你就不错了。
这种事儿我试过好多次。
写人成年后大半辈子其实都是在给原生家庭还债，一堆人跟我杠什么有病别怨父母、什么养育之恩没齿难忘、什么养不熟的白眼狼。
写原生家庭直接影响到人的择偶，一堆人跟我杠什么“我爸妈离婚了那是不是我肯定要离婚”、什么“恋父恋母好恶心”。
写反刍思维、自我服务偏差、人格缺陷，人直接给你来一句“看不懂，你还是帮我看看他到底喜不喜欢我”。
他们怎么判断自己有没有心理创伤？他们压根就不想了解这些东西。
但把眼睛挡上不看，不代表就没有啊。
前阵子和一个朋友聊天，她说好羡慕你这种人，不想要的东西可以直接拒绝。
我心想这不是应该的吗？
又聊了聊才知道，她是典型的不懂拒绝，因为从小到大，她吃什么穿什么都是父母一手包办，她如果表示不喜欢就要挨打。
我直接让她去三甲医院找心理诊所了。
这是不是心理创伤？
表面上是不太影响她的生活，但她活得就是很痛苦，这种痛苦累积到一定程度，一定会爆发。
这大概就是题主说的，“为什么没有大规模的心理创伤”，因为很多人就是忍着，忍到不能忍了，才会想到去求助。
但创伤早就形成了，早就存在了。
多少人在恋爱里是讨好型人格？多少人是依赖性人格？多少人连自己喜欢什么、想要什么都不知道？多少人连什么是真正的“对我好”都不清楚、别人给颗糖恨不能给人跪下？
这不都是失败的家庭教育留下的心理问题吗。
这两年开始重视抑郁症，全国一下子确诊了多少。我老是陪朋友去抑郁门诊，亲眼看着几年时间里病患越来越多，以前一个下午都看不见几个人，现在连大夫都快累抑郁了。
这些病患不也都是早就存在的？只是以前没人关心这类问题，有病也得硬熬罢了。
所以，不是成年人没有大规模的心理创伤，是没有大规模的心理检查。
是正规的心理机构、心理门诊太少，是心理健康不被重视也不被理解，让很多很多人的心理问题没有及时被发现。
现在大部分人的生活目标都还是赚钱吃饱饭，草莓自由车厘子自由榴莲自由，根本就没精力去考虑心理问题。
等他们都开始关注自己的心理健康、童年阴影、原生家庭了，他们才会发现，小时候爹妈给的那几棍子，早就打残了他们的人生。
每次看到网文里面女频女主换着花样抽女配杀妹妹砍亲戚，男频男主都市杀人几千章，咱就觉得他们的心理创伤是多么深沉……
那是因为出现心理创伤的
要么你根本见不到（可能都不在人世了），要么不会轻易对你表现
谁没事儿跟不熟的人说我告诉你我有病你要理解我啊？
打也要看怎么打，大多数父母还是打之有道的
多半都是孩子考试没考好（是真的没考好，成绩和平时差太多那种），或者青春期情窦初开谈个小恋爱什么的
没考好这种，孩子心里也有数，确实分心思没好好学习，有错了就立正挨打；至于谈小恋爱，咱中国爹妈大多数不懂得如何引导孩子正确的对待感情，只想简单粗暴的用打来让孩子知道：谈恋爱就得挨打，你好好学习就不会挨打了
而且轻重力度绝对有把握，一般也不会打脸，都往身上衣服能藏住肉的地方打
这两种都实属正常，就算当年恨的牙痒痒，长大了被社会毒打过也就能明白父母的苦心了
但总也有一些没有统计学意义的个别爹妈，打孩子那真叫一个渣滓洞刑讯逼供都不如的程度
也不用什么我朋友了，我本人从小到大就是学校里著名的挨打专业户
挨打的次数能绕地球三圈半
直到我工作了都还会挨我妈的打
理由只是因为我没有遂她的意，按照她的心思做事
九年前的夏天差点在家被打死
原因是我妈起夜上厕所，发现马桶盖子没盖，然后跑我房间里，把还在睡梦中的我揪起来，质问我为什么不盖马桶盖子，她强调了多少遍为什么不长记性，是要让细菌飘的屋子里都是，毒死全家人吗？
我至今也没想通我妈是怎么把这个逻辑串起来的。。不过听起来好像也没毛病。。。
只是当时我睡眠被打断，脑子完全不清醒，还不知道发生了什么事的时候，下意识回了我妈一句什么呀，没有呀，然后就被我妈两巴掌扇醒，反手拧住头发，从床上直接拽下来，尾椎骨砸着地板，像一条待宰的出栏猪一样拖进卫生间
把我的头摁在马桶上方，用楼上楼下都能听到的音量辱骂我，睁大你的狗眼看看你到底盖盖子了没
摁了大概有十分钟，她估计是骂的没劲儿了，就放我回去睡觉了，自己回主卧躺床上缓口气儿接着骂。不过这也不影响，反正我被她骂了二十多年了，早就对她的声音免疫了，她骂的音量多大我都能再睡个回笼觉
至于我发现我妈所谓的球友其实是她的出轨对象这种事。。算了，你开心就好
你不开心了我还得挨打，何必呢？
我不知道题主你所谓的心理创伤的标准是什么
反正我觉得，我今年34岁，至少有二十来年的人生都在不断的怀疑自己活着的价值和意义，不敢接受别人对自己的肯定，别人夸我我就先自嘲，觉得自己不配被别人喜欢。不能正常的对待感情，活在她的评价体系下折磨自己
我离开她独自生活以后，才发现自己也没有那么差，我也是有优点的，比如在学习这点上花费的精力和努力，进步速度是很多专业人士都自愧不如的，比如我的眼光很棒，给屋里添置的家用日化好看又好用，热爱生活也就是我这样了~
我用了十年来治愈自己
这十年你在哪里呢？
你怎么没看到呢，呵呵
在我看，早就大规模心理创伤了好嘛？99.999%？
谁说没有的？
不是只有被打才会有心理创伤，而是父母任何不当的言行，尤其是表现出的言行背后的不爱，都会给孩子造成心理创伤。
从古到今，国人的心智就没健全过，要么说巨婴国呢，就是心智基本都停留在三岁前，拜“传统文化”的家庭教育所赐。
你知道真正健康的人什么样吗？我恐怕你这辈子遇不到几个。
就像寓言《狂泉》里的举国皆狂一样，你自己都是疯癫的，又如何判断什么叫“正常”？心理创伤的人不会看出别人的创伤，因为他不知道什么叫健康。就像所有人都秃顶，你不会知道其实头发茂密才是健康。
只有你自己内在得以成长，成熟，你才能看出别人有没有问题，看出大多数人是多么的幼稚，初级。
就像太多人都习惯讨好别人，这就是小孩子讨好家长才能生存；太多人都等着被爱，而不会自己爱自己，就像小孩子等着被家长爱；太多人做事的出发点都只是证明“我没错”，而不是我喜欢，就像小孩子努力不犯错，就不会被打被骂；太多人都搞不清自己和别人的界限，就像婴儿分不清自己和世界是两个，以为一切都以自己为中心；太多人一辈子奋斗求的不过是他人认可，就好像小孩子期望得到家长的关注和认可……
这都是心智根本没有得到发育的表现，原因就是缺爱。就像果实营养不良就长不大熟不了一样。
这么严重且普遍的情况，你认为没有大规模心理创伤？非要都成神经病才行吗？（其实很多人就是神经病，看似正常人而已）
你难道看不到，大多数人都活的不开心，每个人都各种恐惧，焦虑，挣扎，担忧，身不由己…真正活得坦然自在心满意足的少之又少？你难道看不到，能把自己生活打理得井井有条，按照自己心意生活的人少之又少，而大多数人都陷在各种各样的坑里，活得乱七八糟。比如明知工作不喜欢就是不敢换，比如明明伴侣不好就是不敢离婚，比如总是捉襟见肘，活得窘迫…？这还不叫大面积心理创伤，什么才叫？说真的，我见到的大部分人，活得都没有一只鸟，一只流浪猫自在。
孩童有两个维度，一个是天真纯净——天然的与生俱来的赤子之心，一个是幼稚自私——需要像身体一样慢慢发育成熟，最后变成理性博爱的心智。一个真正健康的人，是保留着前者，而把后者发育成熟。可是社会上的人绝大多数正好相反，屏蔽了前者，而后者又几乎完全没有发育。哦，他们反而把屏蔽了前者叫“成熟”，其实不过是世故，油腻，圆滑～
人类社会所有的问题都是因为人群的心智不健全导致的，要不我们这个地球会比现在好一百倍。明知道污染环境浪费资源不对，却为了所谓经济照旧；明知道烟草酒精损害健康，却把它们当做正常；明明世界上的食物可以供养所有人，却仍有一半人挨饿；明明每个孩子生出来时都是天使，成年人却有各种各样的变态恶魔；明明观念的冲突只是头脑的剧情，却因此制造战争，互相为敌……
你看得到所有问题的根源都是人吗？你看得到所有人的问题都是幼年成长的问题吗？
明确一些必要的概念：
成熟的人≠了悟自性的人≠完美的人
我文中说的是成熟的人，这样的人虽然不多，但是也没这么少，盲猜一万个里能有几个。
了悟自性的“人”我文中没有涉及，有网友在评论里问“完美的人”，才说到的。没有完美这回事，因为完美的标准是每个人自己定义的，且随时在变，根本不存在“完美的人”。如果真说完美，存在即完美，每个人都完美。即使巨婴，也是完美的巨婴，所以这个词没有意义。用想象的“完美”标准来要求自己，才是让自己发育停滞的原因之一。没有接纳就没有爱，没有爱，心智无法发育。
了悟自性是成熟的人必然发展到的终点，只是时间不同，这里不展开了。有兴趣的自己去了解，与本文无关。
关于什么叫成熟或正常，有的人说只要所有人都巨婴，那巨婴就是成熟，所有人都不正常，那不正常就是正常。
不是的。正常或成熟是绝对标准，不是相对的。就像身体的成熟有个绝对标准一样。你不能说如果世界上都是三岁小孩，那三岁小孩的身体就叫发育成熟。
第一世界上不止三岁小孩，成熟的人虽然少，但是存在。只要成熟的存在，不成熟的就很容易被看出来。
第二，心智成熟跟身体成熟一样，身体上第二性征发育完全，具备繁衍后代的能力，我们才能说身体发育成熟了。心智也是有标准的，不用问，其实每个人潜意识都知道，这都是写在基因里的，写在你的生命蓝图里的。连一朵花都知道自己应该开成什么样，你一个高等智慧生物怎么可能不知道？
很多事，你是天生知道的，比如你天生就知道善恶，你天生就知道爱是好的，你想要，仇恨，恶毒是不好的。你天生就有正义感和悲悯之心。所有人类认为的“正面品质”，其实就是人类成人会具有的啊，你本能就知道。
而这些正面品质，不是在你未成熟的时候能要求出来的，而是随着心智的发展自然出现的。责任感，同理心，无私，爱…所有这些都是成熟的心智才能有的。
而成熟的心智是被爱滋养出来的，就像你灌溉一株植物，给它阳光空气养分和水，它慢慢会开花结果。
要求有什么用？让小孩子从小就“礼貌”“谦让”“懂事”“体谅父母”…等于拔苗助长，等于你要求一棵小苗赶紧开花结果，做不到就打它骂它嫌弃它，不给它养分。那么最可能的是，它幼年就死了，根本无法开花结果。
要求和仇视里面没有爱，所以无法让心智成熟。那么很多人就是这么长大的，带着幼童的心智，和假装成人的虚伪面具过一辈子。你当然不舒服，当然不开心，你不知道事情出了什么错，为什么无论如何都不满足，或者说无法永久满足。而且处处拧巴，处处别扭。
回看自己吧，所有的答案都在你自己之内。人对自己的了解与否，决定了心智的是否能继续成长。
一面是警察执法过程中各种受气，行政规章被各种无视，各种小便宜能占就占。
一面是网上屁大点纠纷都要举报，“赵弹打人”成为撕逼的主要终结手段，“上头发文”常常能终结一场本来可以精彩纷呈的争论。
对权威的漠视和崇拜可以同时在同一个人身上展现出来（最直观的例子就是某粉丝一边嚷嚷着被打压一边以举报作为要挟），而且这种人并不是一个两个，简直可以说代表着中国人的主流观念。
除了“小时候被父母打到心理创伤”之外，似乎很难有更好的解释。
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