购买冲牙器是在交智商税吗？

关于冲牙器是不是智商税，这事儿可真是仁者见仁智者见智，没有一个绝对的答案。要说它是不是智商税，咱们得从几个方面好好掰扯掰扯。

首先，咱们得明白冲牙器是啥，它到底能干啥？

冲牙器，顾名思义，就是用水流来冲洗牙齿的玩意儿。它通过高压水流冲走牙缝里的食物残渣、牙菌斑，号称比牙线更方便有效，还能按摩牙龈。

那它到底有没有用？“智商税”的说法从何而来？

“智商税”这个词儿，说白了就是花钱买了个没啥大用处的东西，或者效果被过度夸大的东西，感觉自己被割韭菜了。对于冲牙器，有的人觉得它确实是个好帮手，但也有不少人觉得它就是个“锦上添花”的玩意儿，甚至效果还不如传统的牙线和牙刷。

支持冲牙器有用的人是怎么想的？

1. 清洁牙缝死角的能力：牙缝确实是个容易藏污纳垢的地方，即使刷牙再认真，也难免有漏网之鱼。冲牙器的高压水流理论上能把这些地方冲洗干净，特别是对于牙齿排列不齐、牙套用户、或者牙龈容易塞牙的人来说，可能会觉得清洁效果更明显。
2. 方便快捷的体验：相对于牙线，有些人觉得冲牙器操作更简单，不需要费劲地把牙线塞进牙缝，直接对准冲就行了。而且冲洗过程也比较舒服，不像牙线有时候会刮伤牙龈。
3. 改善牙龈健康：有些产品宣传说冲牙器可以按摩牙龈，促进血液循环，从而改善牙龈出血等问题。如果真的能做到这点，那也算是有价值了。
4. 口腔卫生的“加分项”：就像电动牙刷比手动牙刷好用一样，有人认为冲牙器是基础口腔清洁（刷牙）之上的一个进阶选项，能提供更全面的清洁。

认为冲牙器是智商税的人，他们又怎么看？

1. 清洁效果被夸大：这是最主要的论点。很多人认为，只要牙刷和牙线用得足够好，冲牙器能起到的清洁作用非常有限，甚至有些产品的水流力度不够，根本冲不掉多少东西。
2. 替代不了牙刷和牙刷：冲牙器冲的是水，它没办法像牙刷那样通过摩擦来去除牙齿表面的附着物和牙菌斑。所以，它始终是一个辅助工具，不能取代基础的刷牙步骤。
3. 价格不菲：一个质量好点的冲牙器价格都不便宜，加上后续可能需要更换喷嘴等耗材，这笔投入对很多人来说都不是小数目。如果买回来发现效果不明显，自然会觉得不值。
4. 操作不当的风险：如果水流力度太大或者使用不当，反而可能损伤牙龈。而且有些人用了冲牙器之后，可能会放松对刷牙和牙线的重视，反而得不偿失。
5. 替代方案更经济实惠：传统的牙线、牙缝刷都是很有效的清洁工具，而且价格便宜很多。如果只是为了清洁牙缝，这两样东西完全可以胜任。

那么，冲牙器到底值不值得买，怎么判断？

咱们不能一概而论，得看个人情况和需求。

你的口腔状况是怎样的？
牙齿缝隙大、容易塞牙：比如有牙结石、牙周病早期、或者牙齿排列不齐的情况，冲牙器可能会比牙线更容易操作，清洁效果也可能更明显。
戴牙套、有种植牙或假牙：这些情况下，牙齿的清洁会比普通人复杂很多，冲牙器确实是很好的辅助清洁工具，能有效清洁到难以触及的区域。
口腔健康，牙齿紧密：如果你本身口腔卫生做得很好，牙齿也不容易塞东西，那么冲牙器可能就不是必需品了。
你对口腔卫生的要求有多高？
追求极致清洁和舒适：如果你愿意为更好的清洁体验和效果花钱，并且预算充足，可以尝试一下。
预算有限，基础清洁就够：那么老老实实地用好牙刷和牙线，可能就足够了。
你是否愿意花时间学习正确使用方法？
冲牙器不是随便拿起来就能用的，需要学习正确的水流角度、力度和使用时长，否则效果大打折扣甚至适得其反。

我的看法：

我觉得冲牙器并不是一个纯粹的“智商税”，它确实能为一部分人提供额外的清洁便利和效果。但同时，它也绝对不是“万能神器”，也不是每个人都非得拥有。

什么时候它可能“接近”智商税？

当你本来口腔卫生习惯就很好，牙齿也很整齐，用牙线也很顺手，而且对清洁要求不是特别苛刻，结果冲牙器买来就偶尔用一下，或者用了之后感觉跟没用一样。
当你被夸大的宣传蒙蔽双眼，觉得它能“治愈”一切口腔问题，买回来之后发现它只是个辅助清洁工具，而且操作起来还挺麻烦。
当你买了一个非常廉价且水流微弱的冲牙器，它压根达不到任何有效的清洁效果。

什么时候它可能真的能帮到你？

你有戴牙套的困扰，日常清洁变得非常麻烦，冲牙器能显著提升清洁效率和效果。
你的牙缝确实很大，或者牙齿排列不齐，用牙线非常困难，冲牙器能帮助你清理那些难以触及的食物残渣。
你有牙龈出血、牙周不适的困扰，并且在医生指导下，将冲牙器作为一种辅助手段。

总结一下：

购买冲牙器是不是“智商税”，关键在于你的真实需求和理性判断。它不是必需品，但对于特定人群来说，确实是个不错的辅助工具。

如果你还在犹豫，不妨先问问自己：

1. 我现在的基础口腔清洁做得好吗？（刷牙+牙线）
2. 我的口腔有没有特别难以清洁的区域？
3. 我愿意花多少钱来提升一点点口腔清洁的体验和效果？
4. 我是否愿意花时间学习正确的使用方法？

如果答案倾向于“不需要”或者“没必要”，那确实可以把钱省下来，或者用在更基础但更重要的口腔护理上，比如选择一把好牙刷、好牙膏，以及养成坚持用牙线的习惯。如果答案倾向于“有需求”并且“预算允许”，那不妨去尝试一下，但一定要保持理性，不要指望它能解决所有问题。毕竟，口腔健康最重要的还是基础的刷牙和定期的牙科检查。

网友意见

开撕之前，咱先来一个段子。

##################################################

“老麦，我和你商量个事。”

“您别客气，请讲。”

“我有个顾客，据说是看了你的散文以后一直在犹豫。”

“俺怎么帮忙？”

“坊间传说只要你把他们拉黑，他们就下得了决定了。”

“挖草！”

#########################################################

##########################################

很幸运，是的，是智商税。不管是否有群众演员现身说法为 “冲牙器” 背书，唱颂歌。

但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，您不妨换个视角。这是您的钱换了种方式陪伴您，或者这是贡献 GDP 的好办法。从这个角度看问题，会比较正能量。

2019 年9月某牌子的“冲牙器” 因为漏电和着火的原因在英国实行召回。请自行搜索，恕不提供链接。

有好些回答是以医务人员的名义为“冲牙器” 背书。这有点让俺吃惊。

如果人民卫生出版社是“冲牙器”厂商开的，它们肯定不会犹豫把“冲牙器”的重要性放在牙刷之上，并且会立马修改教科书。

俺有些个名医朋友是牙医，俺还有个老婆是牙医。（谁没有个名医朋友是牙医呢？谁没有个老婆是牙医呢？）他们都不敢为 “冲牙器”的效果背书。因为教科书一直说“冲牙器”不能取代刷牙。全国牙防祖（即使被撤销）这么多年来也就是认证了牙刷和牙膏而已，从来也没有为“冲牙器”背书过。对吗？

不好意思全国牙防组的同志们，俺不是故意鞭尸的。俺只是希望大家明白牙防组那么专业谨慎的组织都没有背书 “冲牙器”，因为“冲牙器”在防龋和牙周病防治上起的作用是无关紧要的。虽然牙防组没了，但是中华口腔医学会还在啊。鼓吹“冲牙器”的不妨去游说中华口腔医学会啊。俺相信中华口腔医学会可以给你们一个公道的。另外，最好就是把祖国的课本或者教科书给改了，这样就能一劳永逸了。鼓吹“冲牙器”就更名正言顺了。不用担心再次被卫生部撸下来。

哦不，卫生部都没了，不用继续担惊受怕了。

干脆成立一个“口腔正畸医师驰援冲牙器协会”吧。

甭以为俺是在黑医务人员，俺是觉得给“冲牙器” 背书会给“牙医”这个整体带来负面的影响。牙医已经在美加被黑得狠惨了。

俺不愿看到俺老婆的同行像全国牙防组的专家某一天再一次突然被卫生部钉在羞耻柱上。

扩展阅读：

《纽约时报》爆出食品业重大丑闻：美制糖业曾操纵科学家刻意误导大众

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。

这个论断不是来自1本预防牙科学（口腔预防）教材，而是来自不同国家的不同年代的，不同作者的共同结论。购买冲牙器是在交智商税。没错。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。这个论断不但来自预防牙科学课本，还来自美加的牙医执照考试试题答案。购买冲牙器是在交智商税。没错。

尽管半个世纪以来， “冲牙器” 的制造商和广告商十分希望预防牙科学教科书能承认 “冲牙器” 的奇效，但是很可惜这些努力都失败了。 “冲牙器” 的奇效和您自己鼓鼓腮帮子漱一下口的效果差不多，如果您没有罹患面瘫，颊肌没有麻痹失去自己的控制。

如果人民卫生出版社是“冲牙器”厂商开的，它们肯定不会犹豫把“冲牙器”的重要性放在牙刷之上，并且会立马修改教科书。

俺其实还在犹豫要不要补充一点。那就是过大的张力/压力会撕裂脆弱的炎症急性期牙周袋底的粘膜，引起出血。另外，暴力的冲洗在极端的情况下还会造成上颌窦穿孔，或者带入空气造成粘膜下/皮下气肿导致感染扩散。这是机器的缺点，做不到注射器的力度控制。当然，这些风险是鼓吹“冲牙器”的人包括某些自称“牙医”的群众避而不谈的东西。

另外，某些 “正畸医生”为了洗地 “冲牙器”，夸大了它有限的作用，给患者一个错觉。那就是“冲牙器”似乎能代替牙刷刷牙的错觉。既然“冲牙器”代替不了刷牙，正畸治疗的的菌斑控制的主角就应该是正确的牙刷刷牙。您不教育患者认真刷牙，反而推荐“冲牙器”，这个逻辑怎么自洽呢？

用卖拐的逻辑吗？

干脆您自己当编委，编一本新的《口腔预防医学》教科书吧。

深吸一口气，含一口自来水，咬紧牙，把水喷出去，这个操作很难吗？

当然不能否认 “冲牙器” 是有 “帮助” 的。特别是对那些特殊需要的个体，例如下文（图）中提到的颌间结扎的患者。可是在更便宜的牙刷和一次性注射器面前，它还就是个智商税产品。不过，这些产品已经延绵将近 50 年了。总会有人为它买单的。

AMEN

It has been demonstrated that irrigation with water or a nontherapeutic placebo can improve gingivitis or early periodontitis, when combined with toothbrushing.79-83 Supragingival water irrigation alone, without toothbrushing, is not effective and is inferior to toothbrushing.84-87 Home irrigation is not indicated for those who brush effectively and have no gingival inflammation. Individuals with inconsistent or ineffective interproximal cleaning, fixed orthodontic appliances, crowns, fixed partial dentures, and implants however, may benefit from a home irrigation self-care regimen.86,88 Oral irrigation may also be helpful for individuals who have jaws temporarily wired together for stabilization following surgery or head and neck trauma. Irrigation has been shown to reduce proinflammatory cytokines involved in the bone destructive process when periodontal diseases are present.89

但是，话说回来。难道好处就那么少吗？

“冲牙器” 在刷牙的基础上，可能会帮助到某些患者，例如某些不能坚持不会彻底把牙刷干净的、某些固定正畸的、某些固定修复的、某些种植体修复的案例。

不过还是得强调，如果不彻底刷牙，都是扯淡。“冲牙器” 只是一个配角，这是无法改变的事实。

别把主角（刷牙的牙刷）和配角（电动水泵）颠倒了。也别相信“高科技”“超声波”能帮您把牙刷了。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。这个论断不是来自1本预防牙科学（口腔预防）教材，而是来自不同国家的不同年代的，不同作者的共同结论。购买冲牙器是在交智商税。没错。