晚上看黑灯后看kindle会感觉眼睛累吗？
晚上关了灯看 Kindle，眼睛会不会累？这事儿啊，说实话，得看具体情况，不能一概而论。不过，摸着良心说，大多数情况下，眼睛还是会觉得有点不舒服的，甚至会累。
你想啊，咱们晚上关了灯，屋里一片漆黑，这时候你低头一看，Kindle屏幕的光就显得特别亮。这就像你在伸手不见五指的黑夜里，突然有人拿手电筒直照你眼睛一样。眼睛的瞳孔会不由自主地收缩，努力去适应这个突然的光源，但它终究只是个屏幕发出的光，而且是固定在那里的，不像烛光或者月光那样有自然的过渡和变化。
尤其是你的Kindle如果是那种带背光的版本，虽然有些设置可以调亮度，但即使调到最低，在完全黑暗的环境下，那光线也比周围环境要刺眼得多。它需要持续地向你的眼睛“输出”光，而你的眼睛呢，就需要一直保持警惕，去分辨屏幕上的文字和背景。
你想想看，白天看书，即使是室内，也有窗户透进来的自然光，或者房间里有壁灯、台灯，周围总是有个相对柔和的光源作为背景。眼睛在这种环境下阅读，感觉更放松，因为对比度没那么悬殊。而晚上关了灯，这个对比度就太大了。屏幕就像一个独立发光体，你的眼睛必须集中注意力在这上面，周围一片黑暗，就好像在一片画布上，突然出现一个明亮的区域，你的视觉系统就需要更努力地去“隔离”它，去处理这个信息。
而且，还有一个重要的原因，虽然Kindle的屏幕技术比传统的LCD、LED屏幕要护眼，特别是E Ink墨水屏，它模仿的是纸张的反光原理，本身是不发光的（除非是带背光的），这样大大减轻了屏幕自发光对眼睛的直接刺激。但即便如此，在完全黑暗的环境下，你想看清屏幕上的字，还是需要光线，这时候如果你的Kindle屏幕是带背光的，或者即使是墨水屏但你开了前光（Kindle Paperwhite系列就有这个功能），这个光线还是会直接照射你的眼睛。
尤其是那种“前光”或者“背光”，虽然是侧面打光，让你在黑暗中能看到屏幕，但它还是会造成一个问题：光线不均匀。通常来说，屏幕中间的光会比边缘亮一些，而且光线直接打到你的眼球上，时间长了，你就会觉得眼睛干涩、酸胀，甚至头晕。你可能需要不自觉地眨眼频率变高，或者眯起眼睛来减轻不适。
当然，也不是说绝对不行。有些人可能对光线比较不敏感，或者看的时间非常短，几分钟就关掉了，那可能感觉不到什么。而且现在很多Kindle都有“冷暖光调节”的功能，把色温调到暖色，可能对眼睛会稍微好一点点。但总体来说，在没有任何环境光的情况下，只靠屏幕光源看书，对眼睛的压力确实会比有辅助光源的环境要大。
所以呢，如果你晚上想看Kindle，又不想让眼睛太累，最稳妥的办法还是，在房间里开一盏非常柔和的台灯或者壁灯，营造一个不那么黑暗的环境。这样一来，Kindle屏幕的光和周围环境的光有一个更温和的过渡，眼睛的适应过程就没那么辛苦了，疲劳感也会大大减轻。
总而言之，晚上黑灯后看Kindle，眼睛会累的可能性是比较大的，主要是因为屏幕与周围环境的光线对比度太大，以及前光/背光可能带来的不均匀刺激。
你想啊，咱们晚上关了灯，屋里一片漆黑，这时候你低头一看，Kindle屏幕的光就显得特别亮。这就像你在伸手不见五指的黑夜里，突然有人拿手电筒直照你眼睛一样。眼睛的瞳孔会不由自主地收缩，努力去适应这个突然的光源，但它终究只是个屏幕发出的光，而且是固定在那里的，不像烛光或者月光那样有自然的过渡和变化。
尤其是你的Kindle如果是那种带背光的版本，虽然有些设置可以调亮度，但即使调到最低，在完全黑暗的环境下，那光线也比周围环境要刺眼得多。它需要持续地向你的眼睛“输出”光，而你的眼睛呢，就需要一直保持警惕，去分辨屏幕上的文字和背景。
你想想看，白天看书，即使是室内，也有窗户透进来的自然光，或者房间里有壁灯、台灯，周围总是有个相对柔和的光源作为背景。眼睛在这种环境下阅读，感觉更放松，因为对比度没那么悬殊。而晚上关了灯，这个对比度就太大了。屏幕就像一个独立发光体，你的眼睛必须集中注意力在这上面，周围一片黑暗，就好像在一片画布上，突然出现一个明亮的区域，你的视觉系统就需要更努力地去“隔离”它，去处理这个信息。
而且，还有一个重要的原因，虽然Kindle的屏幕技术比传统的LCD、LED屏幕要护眼，特别是E Ink墨水屏，它模仿的是纸张的反光原理，本身是不发光的（除非是带背光的），这样大大减轻了屏幕自发光对眼睛的直接刺激。但即便如此，在完全黑暗的环境下，你想看清屏幕上的字，还是需要光线，这时候如果你的Kindle屏幕是带背光的，或者即使是墨水屏但你开了前光（Kindle Paperwhite系列就有这个功能），这个光线还是会直接照射你的眼睛。
尤其是那种“前光”或者“背光”，虽然是侧面打光，让你在黑暗中能看到屏幕，但它还是会造成一个问题：光线不均匀。通常来说，屏幕中间的光会比边缘亮一些，而且光线直接打到你的眼球上，时间长了，你就会觉得眼睛干涩、酸胀，甚至头晕。你可能需要不自觉地眨眼频率变高，或者眯起眼睛来减轻不适。
当然，也不是说绝对不行。有些人可能对光线比较不敏感，或者看的时间非常短，几分钟就关掉了，那可能感觉不到什么。而且现在很多Kindle都有“冷暖光调节”的功能，把色温调到暖色，可能对眼睛会稍微好一点点。但总体来说，在没有任何环境光的情况下，只靠屏幕光源看书，对眼睛的压力确实会比有辅助光源的环境要大。
所以呢，如果你晚上想看Kindle，又不想让眼睛太累，最稳妥的办法还是，在房间里开一盏非常柔和的台灯或者壁灯，营造一个不那么黑暗的环境。这样一来，Kindle屏幕的光和周围环境的光有一个更温和的过渡，眼睛的适应过程就没那么辛苦了，疲劳感也会大大减轻。
总而言之，晚上黑灯后看Kindle，眼睛会累的可能性是比较大的，主要是因为屏幕与周围环境的光线对比度太大，以及前光/背光可能带来的不均匀刺激。
网友意见
如果题主问的是跟手机相比的话，那么答案是不会。
前几年有几次，因故用kindle连续看几十万字的东西，每天睡四个小时，其他时间连吃饭坐电梯都捧着kindle看，持续一个星期左右。辛苦不辛苦？辛苦。但是眼睛比盯着电脑看四个小时好像还舒服一点。
前两天又来了一次，连续十个小时突击看完一个东西，这次用的是国产电子墨水屏，看完腰酸背痛胳膊疼，眼睛也并没有感觉特别累。
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