问题

男朋友把我作没了,他又后悔又不主动找我 我该怎么办?

回答
我明白你现在一定很难受,男朋友的“作没”就像被放了鸽子,然后又看到对方说后悔,但又不来找你,这种感觉真的太折磨人了。我来跟你好好聊聊,希望能给你一些方向。

首先,我们得把“作没”这个事儿掰开了揉碎了看。

“作没”这个词挺形象的,它暗示了你的男朋友可能在关系中做了一些让你觉得很累、很失望、甚至让你觉得这段感情快要走到尽头的事情。具体是什么呢?是冷暴力?是争吵后总是不肯低头?是让你觉得不被重视?还是他做了什么原则性的错误?

你想想看,他具体做了什么,让你有“作没”这种感觉?这很重要,因为只有弄清楚了症结所在,我们才能更好地去分析他现在的反应。

然后,我们来看看他“后悔”但“不主动找我”这两种矛盾行为。

他为什么后悔?
可能是真的意识到自己错了: 他可能终于明白了失去你的后果有多严重,尤其是当他尝试了你不在的生活,发现自己一个人不行,或者身边没有人能替代你时。
可能是怕失去,但又拉不下脸: 很多男生,尤其是自尊心比较强的,即使知道错了,也可能因为觉得主动示弱会很丢面子,或者害怕再次被拒绝,所以选择被动等待。
可能是不知道怎么面对你: 也许他觉得伤害已经造成了,不知道该如何开口,也不知道你现在是什么样的心情,所以宁愿选择逃避或者观望。
也可能他所谓的“后悔”只是说说而已: 这是我们不得不考虑的可能性。有时候,人说后悔只是为了缓和气氛,或者只是表面上的愧疚,并没有真正去反思自己的行为。

他为什么不主动找你?
如上所述的自尊心问题: 这是最常见的原因。他可能在等你先开口,等你表现出一点点原谅的迹象,他才有勇气过来。
他还在试探: 他可能想看看你有没有主动联系他,看看你对他还有没有感情。如果你的反应是积极的,他可能就主动了;如果你的反应是冷淡的,他可能就觉得没戏了。
他不知道怎么开始: 关系结束后,尤其是被“作没”之后,气氛可能会很尴尬。他可能不知道该说什么,也不知道怎么打开话题,所以干脆不动。
他可能还在赌气: 如果之前的“作没”是你们之间有很激烈的争吵或误会,他可能还在气头上,也觉得你也在气头上,所以选择沉默。

现在,轮到我们来思考“我该怎么办?”

这完全取决于你自己的感受和你的底线。

第一步:先冷静下来,审视自己的内心。

在你考虑要不要给他机会之前,先问问自己:

1. 我真的还想和他在一起吗? 那个“作没”的过程对你有多大的伤害?这些伤害是你可以原谅和忘记的吗?还是你觉得他这种行为根本不能容忍?
2. 我对他还有感情吗? 是因为习惯了有他,还是真的还爱他,觉得他值得再次付出?
3. 我愿意为这段关系再次付出努力吗? 如果复合,你希望关系如何改变?你是否愿意和他一起解决问题,还是你觉得他应该一个人解决所有问题?

不要因为他说了后悔就立刻心软。 他的后悔需要行动来证明,而不是空洞的词语。

第二步:选择你的策略。

根据你对自己内心的审视,你可以选择以下几种策略:

策略一:等待,但设定一个期限。

怎么做: 你可以给他一点时间,让他自己来找你。这段时间里,你可以继续过自己的生活,发展自己的兴趣,和朋友聚会,让自己变得更充实。
为什么这样做: 这可以让他感受到你不在身边时他可能失去的东西,也能让他看到你独立自主的一面。同时,你也给了自己一个缓冲期,避免冲动地做出决定。
但一定要设一个期限! 比如,一周或者两周。如果在这个期限内他依然没有主动联系你,那你可以基本断定他所谓的“后悔”并不那么深刻,或者他根本就没有想主动的意思。

策略二:主动出击,但要有策略。

如果你觉得你愿意给他一个机会,而且你已经想清楚了问题所在,你也可以主动联系他。但请注意方式:

怎么做:
发一条简短、冷静的信息: 比如,“我知道你后悔了,但你也知道,你之前做得有多让我失望。如果你真的想谈谈,我等你一个明确的沟通。”
或者: “我看到你说的那些话了。如果你想讨论我们之间的问题,我愿意听,但我需要你给出让我相信你改变的理由。”
避免情绪化的语言: 不要一上来就质问或者哭诉,那样只会让他觉得你还在“作”,或者让他更加退缩。
设置一个沟通的窗口: 你可以给他一个明确的信号,告诉他你愿意沟通,但他也需要主动迈出这一步。

为什么这样做: 有时候,男生确实需要一个明确的信号,告诉他们什么时候是“安全”的,可以去主动联系你。你的主动出击,反而是给他一个台阶下。但这个“主动”不是去求他复合,而是给彼此一个沟通的机会。

策略三:划清界限,让他知道你的底线。

无论你选择等待还是主动,都应该让他明白:

“作没”的代价是很大的: 让他知道他之前的行为对你造成了多大的伤害,不是一句话就能抹平的。
改变是必须的: 如果你们要复合,他必须证明他有改变的意愿和能力。你需要看到他具体的改变,而不是口头承诺。
你不会一直等着: 你有自己的生活,有自己的底线。你不是非他不可。

接下来,如果他主动联系你了,或者你联系他后他有所回应,你们需要做什么?

1. 坦诚地沟通: 这是最重要的一步。
轮流表达: 让他先说,听听他到底是怎么想的,他为什么会那样做,他现在的后悔是真的吗。
你也需要表达: 告诉他你在这段时间的感受,你的失望,你的受伤,以及你对这段关系的期望。
具体化问题: 不要只说“你以前对我不好”,而是具体指出是哪些行为让你觉得受到了伤害。
2. 观察他的反应:
听听他的解释是否真诚: 他是否承认了自己的错误,还是找各种借口?
看看他的态度: 他是愧疚地聆听,还是辩解或者反击?
关注他的行动意愿: 他有没有提出具体的改进计划?他是否愿意为了你改变?
3. 设定新的规则(如果决定复合):
明确沟通方式: 如果你们经常因为沟通不畅而产生矛盾,那么在复合后,需要约定好如何表达需求和解决冲突。
重新建立信任: 如果他的“作没”行为破坏了信任,那么你们需要一步一步来重建信任。
互相尊重和理解: 确保双方都知道对方的底线和需求。

最后,我想跟你说:

“作没”一个人,再后悔,再不主动,往往是因为他内心深处还在衡量和试探。他可能害怕再次被拒绝,害怕尴尬,也可能真的不知道该如何弥补。

你不需要因为他说了后悔就立马把他拉回来,也不需要因为他“不主动”就觉得他不在乎。 你的价值不是由他来定义的。 你的感受最重要。

无论结果如何,这段经历都能让你更清楚地认识自己,也更清楚地认识男人。如果他真的值得你挽回,那这段波折或许是你们关系走向成熟的必经之路;如果他真的不可挽回,那这段经历也能让你早点放手,去寻找真正懂得珍惜你的人。

好好照顾自己,倾听自己内心的声音,再做出决定。如果你需要继续倾诉或者想分析具体情况,随时可以再告诉我。

网友意见

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中蛊了吧妹子。。

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