谢谢邀请!
先问三个基本问题,你提问问题这会儿是躺床上吗?起床了吗?饿了吗?如果确定起床了,现在不是躺床上,也不饿,就代表了你每天都至少成功三件事,不是吗?
每天第一个目标是努力起床,成功做到了吧?第二个目标是没再躺下,成功维持了。第三个目标没让自己饿着了,也成功了。
努力与否?很清晰,达成确定的目标就是付出努力而成功。何苦把人生搞得天大地大?选择蚕食小目标包括每天起床和吃饭等等,慢慢有成就感,就是迈向大目标的基础。
基于达到每天多个小目标的好习惯,找出自己的兴趣和专长能力,至少不能找不到北?让自己多少有个方向再谈努力比较具有意义,接着设定中型和远期目标,逐步计划,才是付出努力的方式。
做好以上各个步骤,你可以继续咀里叫着努力不起来,小小日常成功的习惯也不会放过你的。
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