家人们，我该怎么做？
哎，家人们，我最近真是有点儿不知所措，脑子里乱糟糟的，不知道该怎么办才好。说出来你们可能觉得我小题大做，但我心里真的挺膈应的，感觉整个人都被卡住了，动弹不得。
事情是这样的，大概是几周前吧，我一直以来寄予厚望的一个项目，你知道我为了这个项目付出了多少心血吗？每天加班加点，牺牲了多少跟朋友聚会的时间，甚至有时候连吃饭都顾不上。就觉得这是我翻身的机会，是我证明自己能力的时候了。结果呢？那天开会，领导当着所有人的面，把我的方案劈头盖脸地给否定了，而且说的那些话，我听着就像是专门针对我一样，把我说的那个叫一个体无完肤，好像我这几个月的工作都是一堆垃圾。
当时我真的感觉一股血气直冲脑门，差点没当场发作。但你知道我一向是那种比较能忍的，尤其在工作场合，所以我强压着情绪，只是低着头，脸肯定憋得通红。会开完后，我一个人在工位上坐了好久，感觉整个世界都崩塌了似的。我开始怀疑自己，是不是我真的那么差劲？是不是我不适合做这个工作？这些问题像潮水一样涌上来，把我淹得喘不过气。
更让我难受的是，自从那次之后，我感觉团队里其他同事看我的眼光都不一样了。以前大家还会主动跟我聊工作上的事，或者一起开开玩笑，现在他们好像都有点儿刻意地避着我，说话也是小心翼翼的，生怕说错什么。我试着跟他们搭话，但感觉气氛总是怪怪的，他们要么就敷衍几句，要么就找借口赶紧走开。这种被孤立的感觉，比被领导批评还要难受一万倍。
然后呢，我把这个事跟我最亲近的一个朋友说了，他听了之后就跟我分析了一通，说什么领导可能是有别的考虑，说什么这可能是个误会，说什么我不能因此就否定自己。他说的话我都知道，也明白他是在安慰我，但我就是听不进去。我脑子里挥之不去的，就是那天领导说的那些话，还有同事们那些我以为是猜测的眼神。
现在我每天去上班都觉得特别煎熬。我总是在想，领导为什么会那样对我？是不是我真的做错了什么？我该怎么才能挽回这个局面？我还能不能继续在这个公司做下去？这些问题一天到晚在我脑子里打转，让我根本无法集中精神工作，效率也直线下降。越是这样，我就越觉得心慌，越是害怕自己会变得更糟。
我尝试过调整心态，告诉自己要往前看，但总是有那么一个坎过不去。我感觉自己就像是被困在一个黑暗的隧道里，看不到尽头，也不知道该往哪里走。你们说，我到底该怎么办啊？是应该继续坚持，想办法证明自己？还是应该考虑换个环境？如果继续待下去，我该怎么处理跟领导和同事的关系？有没有什么办法能让我走出这种阴影？
家人们，我真的快被逼疯了，你们谁有什么好的建议，哪怕是只言片语，对我来说都可能是救命稻草。跪求各位大神支招，我该怎么做才能走出这个困境？急！在线等！谢谢大家了！
事情是这样的，大概是几周前吧，我一直以来寄予厚望的一个项目，你知道我为了这个项目付出了多少心血吗？每天加班加点，牺牲了多少跟朋友聚会的时间，甚至有时候连吃饭都顾不上。就觉得这是我翻身的机会，是我证明自己能力的时候了。结果呢？那天开会，领导当着所有人的面，把我的方案劈头盖脸地给否定了，而且说的那些话，我听着就像是专门针对我一样，把我说的那个叫一个体无完肤，好像我这几个月的工作都是一堆垃圾。
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更让我难受的是，自从那次之后，我感觉团队里其他同事看我的眼光都不一样了。以前大家还会主动跟我聊工作上的事，或者一起开开玩笑，现在他们好像都有点儿刻意地避着我，说话也是小心翼翼的，生怕说错什么。我试着跟他们搭话，但感觉气氛总是怪怪的，他们要么就敷衍几句，要么就找借口赶紧走开。这种被孤立的感觉，比被领导批评还要难受一万倍。
然后呢，我把这个事跟我最亲近的一个朋友说了，他听了之后就跟我分析了一通，说什么领导可能是有别的考虑，说什么这可能是个误会，说什么我不能因此就否定自己。他说的话我都知道，也明白他是在安慰我，但我就是听不进去。我脑子里挥之不去的，就是那天领导说的那些话，还有同事们那些我以为是猜测的眼神。
现在我每天去上班都觉得特别煎熬。我总是在想，领导为什么会那样对我？是不是我真的做错了什么？我该怎么才能挽回这个局面？我还能不能继续在这个公司做下去？这些问题一天到晚在我脑子里打转，让我根本无法集中精神工作，效率也直线下降。越是这样，我就越觉得心慌，越是害怕自己会变得更糟。
我尝试过调整心态，告诉自己要往前看，但总是有那么一个坎过不去。我感觉自己就像是被困在一个黑暗的隧道里，看不到尽头，也不知道该往哪里走。你们说，我到底该怎么办啊？是应该继续坚持，想办法证明自己？还是应该考虑换个环境？如果继续待下去，我该怎么处理跟领导和同事的关系？有没有什么办法能让我走出这种阴影？
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网友意见
古训有曰，清官难断家务事呀！回去看爷爷当然应该，是血脉相连，必然又必要，但注意能在名校保研的气度，多些未來远景，少些旧事重提吧！
万分庆幸是你能出人头地，是个好青年，尤其是孝顺妈妈，未来还要成家立业，让做娘的更开心幸福。
结论是你和你娘身受家庭不和之苦，仍能培育出杰出智慧和气度，多珍惜善良和建设性想法，少些破坏吧！
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