大学生贫困生申请国家励志奖学金被举报，过了很久还是走不出这个阴影，甚至害怕和周围人交流，该怎么办？
首先，我想让你知道，你不是一个人在经历这些。很多人在成长过程中都会遇到一些不顺心的事情，甚至是被误解、被不公正对待。虽然现在感觉很艰难，但你一定能走出来。
为什么这件事会让你如此在意，甚至走不出阴影？
这背后可能有很多原因：
公平感被打破： 你努力申请奖学金，这本是一件值得鼓励的事情，结果却因为所谓的“举报”被打断，甚至让你感到不公平。这种“我没错，为什么却要承受这一切”的感觉，会让人非常受伤。
被污名化： 贫困生申请奖学金，这本身是国家为了帮助真正有经济困难的学生而设立的。但一旦被举报，就好像你“骗取”了国家的钱财，这是一种很严重的污名化。这种负面标签会让你感到羞耻和自卑。
人际关系的恐惧： 你害怕和周围人交流，可能是担心他们会知道这件事，或者对你有不好的看法。你曾经可能因为是贫困生而被关注，现在又因为“举报”事件被更多地“关注”，这种被审视的感觉会让人很不自在。你可能担心别人会觉得你“有问题”，或者会用异样的眼光看待你。
对信任的破坏： 也许你曾经相信过周围的人，信任学校的处理方式，或者信任举报者背后可能存在的“善意”（即使现在看起来不是）。这次经历可能让你对人际关系产生了一种不信任感。
自我价值的动摇： 当你觉得自己做得没错，却遭受了这样的对待，你可能会开始怀疑自己的价值，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己是否“值得”被帮助。
那么，我们该如何一步步走出来呢？
这不是一件可以立刻解决的事情，需要时间和耐心，但我们可以一起努力。
第一步：正视你的感受，允许自己难过。
别压抑： 首先，请允许自己感到沮丧、愤怒、委屈、害怕。这些都是非常正常的反应。不要强迫自己“坚强”或者“没事”，那样反而会让情绪堆积。你可以找一个没人打扰的地方，哭一场，或者大声喊出来（当然要注意场合）。
写下来： 找一个本子，把所有你想说的、你感到难过的、你害怕的都写下来。不用讲究逻辑，也不用管会不会被别人看到。这是一种很好的情绪释放方式。你可以写信给那个举报你的人（当然是写下来就好，不用寄出去），写给学校，写给自己。
第二步：尝试理解“举报”这件事，但不是为举报者辩解。
可能的原因： 举报者的动机有很多种，可能是出于嫉妒，可能是误解，也可能是所谓的“维护公平”（即使方式错误）。理解这些，不是为了让你原谅他们，而是为了让你明白，这件事情不一定是因为你真的做错了什么。
学校的处理： 回想一下学校在处理这件事时的态度。如果学校的处理方式让你感到失望，那也是一个需要解决的问题。你可以尝试找学校的辅导员或者相关部门沟通，了解事情处理的流程和结果。
第三步：重新审视你的“贫困”和“奖学金”。
你的贫困是真的： 国家设立贫困生奖学金，是为了帮助那些真正需要帮助的学生。你的贫困是事实，申请奖学金是你的权利，你并没有做错任何事情。
奖学金是认可： 奖学金是对你学业和品德的一种肯定。这次的“举报”事件，并不能抹去你应得的荣誉和认可。
第四步：主动寻求支持，打破孤立。
信任的家人或朋友： 如果你身边有你非常信任的家人或者一两个非常要好的朋友，试着把这件事告诉他们。把心里的压抑说出来，有人倾听和理解，会让你感到不那么孤单。即使他们不能完全理解，他们的陪伴和支持也会给你力量。
学校的心理咨询： 大多数大学都有心理咨询中心，这是非常专业和保密的。去找心理咨询师聊一聊，他们会教你一些应对压力和负面情绪的方法，也会帮助你分析问题，找到解决之道。这绝对不是“精神有问题”才去，而是为了更好地照顾自己的心理健康。
老师或辅导员： 如果你和你的辅导员或者某个老师关系比较好，可以试着和他们沟通一下你的困境。他们可能会给你一些指导，或者在学校层面帮助你。
第五步：重新找回与人交流的勇气。
从小处开始： 不用一下子就强迫自己和所有人聊天。可以先从最熟悉、最安全的人开始，比如家人、最要好的朋友。
真实的自己： 在交流的时候，不必刻意去掩饰自己的情绪，但也不要让这件事成为你唯一的标签。你可以和他们聊聊学习，聊聊生活，聊聊兴趣。当你发现别人对你并没有你想象中的那么在意，或者他们依然关心你，你的恐惧就会慢慢减少。
设定小目标： 比如今天主动问候一个同学，明天和室友多说几句话。一步步来，不要给自己太大的压力。
专注于当下： 当你害怕和人交流时，试着把注意力放在你们正在进行的事情上，比如一起学习、一起吃饭。
第六步：重新建立自信。
关注自己的优点： 除了这次奖学金事件，你还有很多其他的优点和成就。多想想那些让你感到自豪的事情，比如你的学习成绩、你的兴趣爱好、你对别人的帮助。
做让你快乐的事情： 找一些能让你感到放松和快乐的事情去做，比如听音乐、看电影、运动、画画、写东西等等。当你沉浸在让你快乐的事情里，负面情绪就会暂时被抛开。
给自己积极的心理暗示： 每天早上醒来，可以对自己说一些积极的话，比如“我很好”、“我值得被爱”、“我能克服困难”等等。
我知道，说的容易，做起来很难。
这件事情对你的打击可能很大，会让你觉得很孤立无援。但是，请记住，你是贫困生，申请国家励志奖学金，这是国家对你的一种扶持，你没有做错任何事情。那些举报你的人，他们的行为本身可能存在问题，而不是你。
我再给你一些更具体的建议，希望能够帮助你：
写一个“事件记录”： 详细记录下整个事件的经过，包括举报者是谁（如果知道的话）、举报的具体内容、学校是如何处理的、你当时的心情等等。这份记录可以帮助你理清思绪，并且在需要时作为客观的依据。
了解奖学金的评定标准： 重新熟悉一下国家励志奖学金的评定标准，你会更加清楚，你的情况符合标准，你的申请是正当的。
主动了解学校关于举报和申诉的规定： 看看学校是否有相关的规定，如果你的权益受到了侵害，你有哪些途径可以申诉。
尝试“社交暴露”练习： 如果你害怕交流，可以从最简单、最安全的场景开始，比如在食堂排队时，主动问前面的人“请问还需要多久？”或者在课堂上，主动回答一个简单的问题。
参加一些学校组织的集体活动： 比如社团活动、志愿者活动、讲座等等。在这些活动中，你可以找到有共同兴趣的人，交流起来会更容易。
最重要的是，请不要自我否定。
这次事件的发生，不是你个人品德或者能力的否定。你依然是那个努力学习、需要帮助的贫困生。你的价值，不是由一个举报或者一次不公平的对待来定义的。
如果你觉得实在太难了，找不到方向，一定一定要去寻求专业的帮助。心理咨询师是你最好的盟友。他们有专业的方法，能够帮助你走出这个阴影。
你还在大学这个学习和成长的阶段，虽然遇到了坎坷，但这也会是你人生中宝贵的一课。等你走出了这个阴影，你会变得更加坚韧，更加懂得如何保护自己，如何与人相处。
请相信，时间会治愈一切，但前提是你要给自己时间和机会去治愈。你值得被理解，值得被尊重，更值得拥有美好的大学生活。
网友意见
谢题主邀请。
首先我先说一句啊，题主都本科了，怎么老是和钱过不去啊。哈哈哈，不要太焦虑，待鄙人慢慢道来。
先指明题主几个误区，生活费一千不能算小康，如果你还在二线那么这一千也就只能用到吃饭上了，至于说小资那就是捕风捉影。还有就是题主叙述的家庭情况，看你文中叙述你还在考虑其他贫困人口，倒是热心肠，真没有比你困难得了，你应该一上大学就申请贫困助学金，先别考虑别人，想想你的母亲，一拖二，也挺困难的了，不要那么善良。
再回归正题，题主是女生，可能感性一些，从我的角度看你这八千失去的合情合理。看到这里你应该有一丝小难受和不解，先不要着急，你是个好人，不要想太多。
首先看看现在大学如何评选贫困资格，不知道你的大学有没有明文规定什么算贫困。我就拿我的大学来举几例，在我的学校单亲、低保和贫困证明都能入选，如果超额班主任会私下调查，从不竞选的人中打听一些有价值的东西。到了这一步，你都说自己和同学关系平平了，那班主任得到的不就应该是一些外在的东西嘛。而且论概率讲，本科生还真没几个像你这样出去兼职打工的，所以你奢侈品的由来，他们自然而然地就会理解为父母买单。但是你是单亲啊，所以是不是算够格，或者有没有其他贫困依据。
再来从你的生活分析，首先给你讲一点实在可能对你来说比较诧异的东西。到了这个节骨眼儿，你一定要把你和你的家庭分开，包括你的弟弟，因为家庭已经不再是你的支点了，虽然题主是女孩，说这些有些残忍，但是这是事实。我的意思是母亲在尽力，不管她给你一百也好，二百也罢，这是她能尽的最后一份力气了。反观你的生活，每天吃一顿饭攒钱，先不说你和你的男朋友会有花销，你现在的条件因为省吃俭用还要追求摄影爱好吗？再说你考研，一千块钱买考研资料，三千块钱买IPad还得加个Pencil，我个人觉得这样的开销比重一点都不合理啊，因为平板一套不是考研的必需品吧，我身边有很多同学要考研也没说必须有平板才能考上研，而且你文中说你有用压岁钱买过电脑。你完全可以用你的P30看网课啊，尺寸也不小。所以说了这么多，八千失去的关键节点就在这儿，损失在你的小资心理上，不过这种心理女孩儿嘛，人人都有。往大了说，谁都有，毕竟国家性质在这儿，工农联盟，中国有史以来农民占据比重比较大，当然我说的这个农民不是现实中的，是政治中的，没有对现在的阶级有任何歧视性。
鄙人认为，题主在吃不上饭，课多还要去打工，母亲给不够你生活费的情况下，你就不要买那些华而不实的东西了，还有你的爱好，等你考上研拿取大额度奖学金的时候买单反都是小意思。要有些延迟满足感，当然你如果觉得你就是不吃不喝追求这些就当在下没说。
再谈谈“举报”你的同学，我认为你完全不要有害怕周围的心理，这位同学可能只是和你的班主任和指导员说了你的外在，并不了解你的内因。所以这没有什么放不下的，毕竟这个国家励志奖学金的分配确实有问题，但是我们改变不了制度，能改变自己，你完全可以把你的小ck放起来，背起书包，你的主线就是以学习优秀自身，只有傻子才觉得大学只有玩耍。其他的我们暂且放放不去追求，以后有的是大把时间，你在211，已经是国人水平的前4%了，还怕出了校门还贫困吗？没必要，出了校门你可能是一个月薪过万的白领，可能那时你就能扛起母亲与弟弟的无能为力了。
说了这么多，希望题主会成为一个格局大一点的女孩儿，因为八千块钱自杀真得太轻于鸿毛了，没有意义。亦或是因为人性的灰冷？但是那个同学也未必陷害了你，可能只是如实交代罢了，不要因为一件小事就给自己的人生添堵，你还要向前。再不济就理解为把这八千随着IPhone6一起丢了吧，只不过是一个6，一个X罢了哈哈哈。乐观一点，加油！
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