用微波炉怎么烤骨肉相连

  网友的相关建议: 
      

直接选择烧烤档即可。

材料：骨肉相连、食用油

烤制方法：

1、取出适量骨肉相连，放在盘中解冻。

2、方盘上铺好锡纸，将骨肉相连摆放整齐。

3、取适量食用油，均匀的刷在骨肉相连上（防止烤干）。

4、微波炉接通电源，放入方盘，选择烧烤档，烤制15分钟左右（中间取出来翻个面）。

5、断电后将食材取出，放入盘中即可食用。

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  网友的相关建议: 
      　　微波炉骨肉相连
　　主料：700克鸡碎肉，300克脆骨
　　调料：50克cook100料,100克水
　　做法：
　　1、处理肉和脆骨。切成小块的碎肉，脆骨要清洗后去掉带血的黑头部分，然后切成小块待用；
　　3、配置腌制肉用的料汁：50克cook100料加上100克水调制成腌制料汁，注意要搅拌均匀
　　4、开始腌制肉和脆骨了：把准备好肉和脆骨倒到料汁中腌制，搅拌大约3-5分钟即可。然后，在冰箱冷藏室放置一段时间(大约1-2个小时、即可）；
　　5、串签。按照大约3块碎肉加一块脆骨的比例和顺序串起来。串起来后要整理形状，尽量让好看些虽然是自己做自己消费，形状好自己心情也就会更好；
　　6、按照料和水是1：1的比例调整料汁，然后均匀的刷在肉串上。(根据自己的口味可以做选择，刷酱的多少会直接影响串的味道浓度；
　　7、准备微波炉，上架烤肉
　　8、开始烤肉了。烤肉温度在180度-220度之间，如果是微波炉调整到烧烤档位即可。烤肉的时间要根据烤肉的设备和烤肉的多少来定，一般情况是6-12分钟即可。注意不要烤肉时间太长，以免口感太干没有肉感。

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  网友的相关建议: 
      请问你的微波炉是光波炉还是微波炉，如果是光波炉用光波炉档，再找菜单侑肉串系列，输入多少克，就行了，不用调火档。考好后再刷层蜂蜜，不要太厚，放在最上层，再考二至三分钟！
如果是微波炉的话，找烧烤档，预热，再放入骨肉相连，中火，四，五就可以了。（如果你的骨肉相连是冻得，需要解冻哦）！！

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  网友的相关建议: 
      在微波炉里放上架子，在架子上放上骨肉相连就OK 勒直接微波和烧烤都可以的、、、、

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  网友的相关建议: 
      本身微波炉就具有烧烤功能，一般最好是这样做好吃点。
自己制作的话，就不要穿串了。

配料：羊排肉，黑胡椒，洋葱，适量的盐和味精。

先把羊排肉和所有的配料一起搅拌，腌制一下，然后把腌制好的肉，放进微波炉里，慢火20分钟即可。做出来的效果非常的好，而其叫人食欲大增，你试试吧。我自己研究出来的，每当家里来客人必上菜，呵呵。。。。。。

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  网友的相关建议: 
      1,把骨肉相连上刷上油。
2.把它们放在一个盘上。
3 在盘子上再盖上一张干净的纸
4 用高火5分钟

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  网友的相关建议: 
      微波3~5分钟 ```

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  网友的相关建议: 
      建议你用直接微波 ，做好后肉质鲜美。。

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  网友的相关建议: 
      用烤箱的话会好一些

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