微波炉热排骨需要多久
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微波炉粉蒸排骨
1）小米和糯米粗粉各半清水浸泡一夜沥干；
2）肋排1斤切小块，加生抽、老抽、黄酒、五香粉、麻油、素油、葱、姜腌渍1小时中途翻拌一次；
3）将腌好肋排每块滚上米粒排放在微波盆内；
4）加盖，微波炉强功率加热5分钟，翻拌一次，再加热2分钟即可出炉。
5）出炉后再翻拌一次，然后装盆。
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2、3分钟就OK
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5分钟中火。
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大火，一分钟。
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7分钟
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那要看你要求什么程度的热拉
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