如何用微波炉考红薯

  网友的相关建议: 
      8分钟烤出热呼呼香甜的地瓜-微波版烤地瓜 原料：

地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。

做法 1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。

3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。

温馨小提示：

1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。
材料 红薯（又叫山芋或地瓜）1个（约350g）
做法
红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。
将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。
将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。
小诀窍:
除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。
烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。
建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。
不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到红薯中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）后再裹以报纸。
材料 红薯
做法 1.买回来的红薯先自然晾晒几天 让它的水分挥发掉一些 这样成熟后才会更加甘甜；
2.红薯洗净 保留外部的水分 千万不要擦拭干净 然后用几张厨房纸巾包裹起来 薄薄的一层就行了；
3.然后在外面 再用报纸包裹一层；
4.放入微波炉的托盘上 用高火加热3--4分钟 时间到后 翻个面 再继续加热3--4 分钟 即可

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  网友的相关建议: 
      

1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。

2、用一张纸将红薯包起来；我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。

3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。

4、烤好的红薯。

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  网友的相关建议: 
      8分钟烤出热呼呼香甜的地瓜-微波版烤地瓜 原料：

地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。

做法 1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。

3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。

温馨小提示：

1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。

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  网友的相关建议: 
      我是这样做的：洗净，在表皮上用小刀轻划几条口子；用纸巾裹上，用水打湿（可以裹过三四层）；然后放进微波炉去。拳头大小的我一般是四五分钟。你可以试着做来看；各人口味不同。

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  网友的相关建议: 
      调中高火放入烤二十分钟到三十分钟

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  网友的相关建议: 
      1、番薯洗净，对半切，让番薯能受热均匀。 2、上锅蒸熟。3、取出摊凉。 4、用个小勺把番薯肉挖出，注意轻柔对待，别弄破皮啦。 5、留半厘米左右的厚度，太薄会变形。一个番薯碗。 6、把番薯肉和切碎的芝士拌均，再填回番薯碗中，放入微波炉中，高火微波三分钟。</SPAN></p>

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