怎样用锡纸烤红薯？（微波炉）

  网友的相关建议: 
      

微波炉锡纸烤地瓜的做法步骤：

1、如果地瓜很大可切厚片，如果是小地瓜可以整烤。

2、烤盘里铺上锡纸，把地瓜码放在烤盘中。

3、用另一张锡纸盖上地瓜，四边封口，尽量密封，保证不透气。

4、放烤箱中，上下加热，200度，30~50分钟，根据地瓜大小调整时间长短。

5、香甜软糯的锡纸地瓜出炉。

小贴士：

烤出来的地瓜注意时间不会干的，烤制时间可以根据地瓜大小调整，如果切片，可以略缩短时间。如果整只地瓜时间延长，第一次烤制打开后如果没熟或没有达到你的理想效果，可以重复烤制。

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  网友的相关建议: 
      微波炉里是不能用锡纸的

如果你准备用微波炉靠红薯，也就是烤地瓜
用大火比较好
没有固定时间的，要看地瓜的大小
地瓜小就很容易熟，烤的时间自然就短：
地瓜大则需要多烤一些时候；
可以烤一段时间后，取出捏一下，软了就是熟了，若还不是很软表明里面还没熟
另外烤时用保鲜膜包住地瓜，可以减少地瓜中水分的蒸发，吃的时候就不会太干，口感会比较好

食品专用保险膜，是用耐高温的材料做的 ，可以直接由于微波炉中！！！！！

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  网友的相关建议: 
      

将地瓜用卫生纸包住然后再用一张报纸包住高火5分钟（时间有地瓜的大小调整），取出后用手使劲捏，这时的地瓜有点软但还不能吃，捏软了之后再放入微波炉中高火3分钟（可适当调整），然后取出就能吃了。

烤出来不会很干，中等大小的总共烤10分钟即可。

扩展资料

红薯的营养价值

红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克，是大米的1/4，因此它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

参考资料：百度百科-红薯的营养价值

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  网友的相关建议: 
      

1. 红薯洗干净，皮不用去掉，如果皮有烂的，要削去，晾干，或者用干布抹干。

2. 取一张锡纸，把红薯完整的包起来，适当留一点出气的位置，一点就好了。

3. 放微波炉，高火3分钟，翻面，继续3分钟。期间要稍等一会，免得被烫到。

4. 稍等1分钟，取出红薯，揭开锡纸，就可以了，如果红薯太大，可以切开，或者烤的时间适当增加，判断红薯是不是熟了，可以用手整个捏红薯，整个都变软就是熟透了。

   
   

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  网友的相关建议: 
      必须是有烧烤功能的微波炉，其实还是烧烤，和用烤箱烤一样。
将锡纸将红薯包起来，目的是受热均匀而且红薯流出的糖汁不会粘在烤盘上，烤大概4、50分钟，热乎乎香喷喷的烤红薯就出炉了。

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  网友的相关建议: 
      微波炉能用锡纸？

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