微波炉怎么烤板栗

  网友的相关建议: 
      

微波炉烤板栗要先把板栗划一个十字口才不会炸，下面是具体做法：

准备材料：栗子500g，微波炉1个

1、栗子用剪刀或刀子划十字口，也可以在买的时候让店家帮忙划开（防栗子爆裂，更易入味）。

2、将开好口的栗子，放入微波可加热容器，保鲜膜封口后，在保鲜膜上戳几个孔通气。

3、栗子微波高火加热5分钟，取出后，均匀刷无糖糖水，再高火微波3分钟即可。

扩展资料

栗子食用禁忌：

生吃易胀气。在挑选生栗子时应注意，自然成熟的板栗表面色泽红亮光洁，根部光滑，顶部有极短的灰白色绒毛而无虫孔，带有自然生成的微小凹坑，剥开后的板栗果肉洁白。板栗生吃可较好地保留营养素，但其淀粉含量高，生吃不好消化或易胀气。

参考资料：人民网-10个栗子顶一碗饭，但这些人要少吃板栗

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  网友的相关建议: 
      

微波炉烤板栗做法：

材料：板栗，食用油、白糖

1、板栗一颗颗洗干净，用剪刀切口，切大一点，深一点。这样烤的时候板栗就不会炸，处理好后把板栗放到陶瓷盘子里。

2、把盘子放到微波炉，中火叮2分钟后拿出来，在板栗上涂上薄薄的一层食用油，尽量少。在板栗切口处撒上一些白砂糖。

3、盆子上用保鲜膜盖上，并且用牙签在保鲜膜上戳些小孔。

4、把盘子放到微波炉里，继续中火2-3分钟即可。

5、板栗取出来，吃的时候去掉壳就可以吃了。

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  网友的相关建议: 
      原料：板栗

做法：
1、板栗洗干净，用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀。（这步要注意安全，两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住，用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆）；
2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可。

温馨小提示：
1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放；
2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间；
3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的，切记！

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  网友的相关建议: 
      就是放进容器，比如玻璃容器，打热五分钟

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  网友的相关建议: 
      食材明细
栗子 500克
白糖 2大勺
清水 少许
做法
栗子用清水洗净。
平的一面朝下放到案板上，用刀剁出口
装入微波炉专用容器中。
盖上盖子，打开容器的出气口，放入微波炉中高火3分钟取出。（俺家微波炉是700W，请根据自家微波炉功率适当调整时间）
打开容器的盖子，往栗子里加入2大勺白糖。
加入少许清水。
再次将装有栗子的容器放入微波炉，高火再2分钟即可。
小贴士
挑选栗子的小窍门：
首先要看栗子的颜色。如果看上去很油腻甚至很有光泽的一定不是新栗子。表面像是覆盖了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。而颜色要以咖啡混入牛奶后的色泽为标准。栗子的尾部有很多绒毛，新栗子的尾部绒毛比较多，而且表面没有虫眼。
我们也可以根据栗子不同形状来分辨味道。如果两面较平，形状很对称的味道不会太甜。而一面平另一面却是圆圆的一定是含糖量高的栗子。

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  网友的相关建议: 
      先把板粟煮熟了再微波，这样不仅不会爆，而且还很好剥开。16分钟差不多。

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  网友的相关建议: 
      壳一定要剁破，用有盖的容器，加少许水。

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  网友的相关建议: 
      谁说的16分钟？ 我的烤了5分钟就满屋黑烟。

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  网友的相关建议: 
      上面说的太复杂 把板栗割开一个口就不会爆炸、

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  网友的相关建议: 
      洗净划个小口 再煮，煮好后再用微波炉烤，还很好剥皮

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