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可以尝试下雾化器吸入或者生理性海水喷雾,都是可以缓解鼻炎症状,并且帮助辅助鼻激素类药物,达到治愈鼻炎的作用。
生理性海水有等渗,高渗和低渗,针对鼻炎类似和辅助效果各有不同,所以重要的还是要知道自己的鼻炎类型,是否有过敏症状这些要点后再确定使用方法。
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用盐水洗鼻子首先应该确认的问题是用多少浓度的盐水,这是盐水洗鼻方法的首要条件。不同症状的鼻炎患者在用盐水洗鼻子时应该根据自己的症状来选择使用不同的盐水洗鼻的盐水的浓度。
用盐水洗鼻子一般使用的盐水浓度有两种:等渗盐水和高渗盐水,即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。也就是说盐水洗鼻治疗鼻炎常用的盐水浓度是0.9%、2%或3%。
首先从用盐水洗鼻子的舒适程度上来说,0.9%的盐水因为和人体鼻腔的体液是等渗的,那么在使用时非常舒适,不会出现灼痛感;而高浓度盐水在使用时会有灼痛感,这个感觉对于大人来说还可以承受,但对于孩子可能就会因此而影响孩子的使用兴趣,导致孩子不愿意使用。所以首先要看是谁在使用,如果是孩子用,要充分考虑孩子的忍受程度,尽量先不要考虑使用高浓度盐水。等孩子对用盐水洗鼻子感兴趣了,再尝试着逐渐加大盐水的浓度,以便有个适应的过程。
一般来说,普遍情况下使用0.9%的盐水即可。0.9%的盐水和高浓度盐水相比,当然是高浓度盐水见效会快些,但考虑到舒适程度和具体症状,在没有专业人士的指导的情况下,使用0.9%的盐水是不会出差错的,是最保险的方法。如果有专业人士指导,则可以尝试使用高浓度盐水。
高浓度盐水的最大优点是对于鼻腔水肿肿胀的情况改善会比较快,因为高浓度盐水相对于鼻腔来说是高渗盐水,会逼迫水肿肿胀的鼻腔黏膜内的液体快速渗出,也就是平常所说的消除水肿肿胀,鼻腔通气状态改善,对于鼻塞症状就会得到改善。
但用盐水洗鼻子时高浓度盐水有些情况是不能使用的,一个是有鼻干、鼻出血症状的人,再就是当鼻腔水肿肿胀情况改善后就尽量不要再使用高浓度盐水。长期使用高浓度盐水容易适得其反。
也就是说,在没有鼻干、鼻出血的症状的情况下,在专业人士的指导下,鼻炎患者可以尝试使用高浓度盐水,帮助较快的消除鼻炎症状,在症状得到一定的改善后再使用0.9%的盐水。或者就从一开始一直使用0.9%的盐水,而不使用高浓度盐水。
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用洗鼻壶洗鼻能保护鼻毛。因为有鼻炎的时候鼻屎比较多,就会去抠鼻子。抠的时候就会把鼻毛扯掉了。用洗鼻壶洗了后,基本没有鼻屎了,鼻毛就能达到自然寿命了。另外,洗鼻子最重要的是保护鼻纤毛,就是鼻粘膜上很细小的毛,眼睛是看不见的。鼻涕比较浓的时候就很容易把这些非常重要的清洁纤毛扯断,这些纤毛功能紊乱了,有害物质就很难排出鼻腔,所以人就很容易生病了。
洗鼻子即保护鼻毛又保护鼻纤毛,还清洁鼻腔保护鼻腔组织,这也就是为什么用瑜伽洗鼻壶来洗鼻子可以治病的基本原理了。这个方法要有效果最根本的一点就是要彻底洗干净,如果没有洗干净,就和没有洗的区别不大。所以如果不用洗鼻壶,还真没有其他的方法能洗干净。说实话,也不差这点钱,用这个总比吃药强多了。这个方法还可以治疗感冒和预防感冒流感等等呼吸道疾病。相比之下,比药物和手术或者是其他的预防方法都强很多,而且费用算下来,连任何一项的零头都不到。
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如果要治鼻炎的话,请到正规的医院治疗!一般都很见效的!虽然会复发,但是只要注意以下生活细节,就不用经常洗鼻那么麻烦了!
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用完盐水又泡点糖开水冲嘛。