戒烟的第6天

  网友的相关建议: 
      打心眼认识到了戒烟的真谛➕自己顽强的意志力才能戒烟成功，我抽烟20年了，戒过几次，每次不超过三天，这次戒烟6天了加油

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  网友的相关建议: 
      戒烟综合症是部分人凭借自身毅力停止吸烟后所产生的症状，这种症状的产生是由于吸烟者在戒烟过程中摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求水平而出现的。

尼古丁是一种有毒成瘾物质，进入人体后，会引起血压升高，心率加快，精神兴奋，食欲下降等症状，并促使血小板凝结，造成心脏血管阻塞，中风等心血管疾病。

戒烟后，身体摆脱了尼古丁和烟雾燃烧中2000多种有害物质的侵袭，身体肠胃功能得到恢复，免疫能力增强，身体就会逐渐恢复健康。

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  网友的相关建议: 
      A、个人戒烟经历：七八年没有吸过一次烟了，现在每一天只要遇到烟，想到烟都想吸。现在每一天都在与烟的诱惑做抗争。
B、才六天啊，到了20多天后就基本上难受的感觉消失了。不过，还是想吸烟。
C、戒烟是一辈子的事情，努力，坚持，坚持到十年，二十年，到永远。

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