好想戒烟！但是越戒瘾越大！不知道该怎么办？？？

  网友的相关建议: 
      戒烟，这是一件历史性的大事啊，不亚于盘古开天辟地啊，记得有位伟人说过，如果一个男人能过把烟酒戒了，那么他什么事还不能成功！加油吧！骚年，我在心里默默的祝福你！

---

  网友的相关建议: 
      兄弟，戒烟虽然难，但是不要怕，分散注意力，多做一些事，不要去想烟，多打打篮球，我也是这样的，我也在戒烟，我已经十几天没抽过烟了，真的，这方法好！

---

  网友的相关建议: 
      找百度戒烟的贴吧，每天上去签到，有效果

---

  网友的相关建议: 
      戒烟慢慢来，不是一下说不抽就不抽，循序渐进，以前每天抽多少，过一天或二天减少一根，慢慢来要点时间的

---

  网友的相关建议: 
      戒烟是一个比较艰苦的过程，先从减少抽烟的数量来做起吧。

---

  网友的相关建议: 
      我戒烟半年多了，还是经常梦里梦见自己吸烟的那种感觉。

---

  网友的相关建议: 
      戒烟实在是没有太多方法，我爸爸也是靠意志力戒下来的，所以你要坚持，咬咬牙就过去了。

---

  网友的相关建议: 
      一天少抽1根，1个月就戒了

---

  网友的相关建议: 
      不要给自己压力，要很下心才可以

---

  网友的相关建议: 
      戒烟是很痛苦的 因为我昨年才戒 我晓得这个痛苦

---

  网友的相关建议: 
      你好！
忍耐力是最好的良药，人一定要相信自己。

---

  网友的相关建议: 
      慢慢的，较少烟量，戒烟肯定不是一天两天的事

---

  网友的相关建议: 
      别戒了。因为你不想戒

---

  网友的相关建议: 
      我老爸抽了十几年也可以借掉，平时想抽就买点零食吃，相信自己

---

  网友的相关建议: 
      别戒，控制一天的量

---

  网友的相关建议: 
      想一想烟又贵了，想一想不吸烟攒钱买车，买感兴趣的东西，觉得吸烟好浪费，我也想戒烟，我就这么想的，我想买车，一年烟钱除了油钱保养都够了

---

  网友的相关建议: 
      做别的事转移注意力，意念要坚定啊！

---

  网友的相关建议: 
      水果硬糖或者棒棒糖

---

  网友的相关建议: 
      吃糖吧，不过也有不好的地方，我现在吃糖伤心

---

  网友的相关建议: 
      只要有信心 就能戒掉

---

  网友的相关建议: 
      用烟丝泡茶，泡水喝，喝多了就恶心烟草了。

---

  网友的相关建议: 
      考验你毅力的时候

---

  网友的相关建议: 
      嗑瓜子

---

  网友的相关建议: 
      逐量递减…

---

  网友的相关建议: 
      共同加油！

---

  网友的相关建议: 
      谈个好的女朋友 多陪陪她

---

  网友的相关建议: 
      买一个电子烟咯！

---

  网友的相关建议: 
      就去医院看看得肺癌的，想想吸烟的后果

---

  网友的相关建议: 
      我也是。

---

  网友的相关建议: 
      1多读读抽烟对身体有坏处的书籍。吸烟导致肺病甚至肺癌的例子，而且吸烟的人牙齿很脏。2多闻闻抽烟人身上的烟臭，抽烟的人闻不到，戒酒成功后味道特明显。3少参加聚会。4锻炼身体转移注意力。5戒酒后随身不带烟一般10天左右心隐可除。6多嚼口香糖缓解突然戒烟的不适。7烟灰缸，打火机和香烟会对戒烟者产生刺激，全部扔掉它。8别人给烟直接拒绝，持之以恒的坚持戒酒定可成功。

---

  网友的相关建议: 
      你真想戒烟的话，可以在烟瘾犯的时候:可以吃瓜子。吃点零嘴儿，一般情况下多吃点瓜子儿好一点，这个方法挺有效的。试试可以的

---

  网友的相关建议: 
      我刚开始戒烟10天左右就犯烟瘾，就是有种想抽烟不抽烟受不了的感觉，但是我忍住了，一个月左右烟瘾就小了，虽然偶尔想抽烟，但那种感觉很小。我从去年的9月份开始戒烟一直到现在。我戒烟也是不得已，因为去年9月份得了右侧气胸，做了胸腔镜手术，医生说不能抽烟，在抽烟就会复发，所以就戒掉了。望采纳！只要有个动力加毅力就能戒掉烟瘾。

---

  网友的相关建议: 
      戒烟打的是长久战，一定要坚定信念，不要去买烟，戒烟那段时间也不要跟会抽烟的朋友在一起，久而久之就会借了的

---

  网友的相关建议: 
      我抽烟27.28年，我戒过5，6次最后我下决心，最后一包，第一天10支第二天9支，慢慢减少最后那天1支，意志要坚强不抽烟了，再想抽也不能买，包括别人给烟也不能接知道吗，我是这么想的不抽烟是死不了的，如果要死就给他死了算，但是抽烟可能会抽死，不抽烟那是不会死的或者给烟烧死，意志要坚定。

---

  网友的相关建议: 
      年轻人都这么说！我接触的都是得病的老人，有烟龄四五十年的，也有短的，一二十年，有肺癌的，有心肌梗死的，轻点的有支气管扩张大咯血的，住院后，说戒就戒了。你还是没逼到那份儿上！

---

  网友的相关建议: 
      等医生通知你得肺癌的时候，压根就不用戒，一下就不抽了

---

  网友的相关建议: 
      慢慢戒啊。坚持下去就是胜利

---

  网友的相关建议: 
      不难，早晚各吃一次萝卜，食用后再吸烟，就会觉得烟味很淡，久之即可戒也

---

  网友的相关建议: 
      你可以把每个月吸烟的钱算来，乘12，再乘以至少四十年

---

  网友的相关建议: 
      只要有毅力就能戒掉。

---

  网友的相关建议: 
      烟瘾来了吃瓜子

---

  网友的相关建议: 
      坚持就是胜利

---

  网友的相关建议: 
      逐渐减少

---

前一个讨论

陈冠希为追文咏珊戒掉多年戒不掉的烟，追女朋友你都做过什么不可思议的事？

下一个讨论

男人到了18岁还能长高吗？吸过2或3年烟的，现在戒还可以长高吗，他才米5几，请专家回答