戒烟枪的香料有毒吗

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      据淘宝网上介绍电子烟有3个零件分别是电池。雾化器。烟弹。原理是烟弹导液到雾化器，然后电池通电到雾化器。雾化器发热蒸发烟液。烟弹其实就是相当于一个杯子。里面装着水。那些水就是烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油，一氧化碳等有害气体与重金属的。电子烟有没害关键是看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕是因为全是香精做的，和造成越抽越凶。好的烟液不会影响身体，反而对身体有帮助。烟液里面含有尼古丁，香料，原液，丙二醇（医用药物），温思默克 牌子的电子烟比较好,因为他们烟液还有维生素液,对肺部恢复比较好。他们的烟液也是国内比较安全的。而且电池耐用，雾化烟雾大劲也大。尼古丁并不是致癌物质，只是会令人有瘾而已，电子烟就是利用尼古丁高中低无4个浓度去逐步减少与戒烟， ，吸多了，就需要喝多水，尼古丁可以从尿液中排出。尽量不要有残留，形成烟瘾

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最近工作压力大，烟瘾越来越大，一天一包半，自己感觉这样下去不行，想戒烟或减轻点，看人推荐电子烟戒烟

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香烟戒烟有什么方法