网友的相关建议:
香烟,不少医学人员都把它当做毒品。因为香烟具有毒品的特点,容易成瘾,造成身体损害。
正如香烟盒子上提醒文字:吸烟有害健康。
戒烟,百利无一害。
好在停止抽烟后,身体的难受程度完全可以承受,不像戒鸦片一样生不如此。
网友的相关建议:
基本上电子烟抽起来没啥味道,不能完全代替香烟,不过可以帮助戒烟。因为电子烟抽起来比较舒服,不会那么呛。早上起床也不会有什么痰。我买了电子烟。现在香烟基本快戒掉了。开始的时候每天还是会想抽几根香烟。原来一包,慢慢下来一天就抽五六根,现在基本不抽了。抽了之后会觉得香烟的味有点恶心。这期间还是要自己有自制力的,我一般就不出去买烟,想抽的时候就抽电子烟。做些别的事情,慢慢就忘了,差不多半年左右,对于香烟基本没啥欲望了。电子烟可以帮助戒烟,但是不能替代香烟,主要还是要看自己有没有决心戒烟啦。我自己的亲身经历~(我之前烟龄7年多)买了电子半年多慢慢戒掉了。