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有没有讨厌老公吸烟的,怎么能让他戒烟
有没有讨厌老公吸烟的,怎么能让他戒烟
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首先要他自己下决心发自内心想戒烟。如果家人总是用健康,金钱,家人健康这类问题威胁吸烟者,那吸烟者会认为我戒烟是在牺牲,从而心里压力加剧,然后吸烟者面临压力时第一件事情是干嘛?
所以想让吸烟者戒烟,要让他自己认识到戒烟是很轻松快乐的事情,才能顺利戒烟,不然只会是痛苦煎熬和之后的复吸。去买本神书,《这书能让你戒烟》,一个老外写的,非常棒。先买来自己收着,当你老公有戒烟的意愿时拿给他看,在此之前你可以自己看看了解一下吸烟者的心里。
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