要怎样才能戒烟？我现在才18岁，我怕以后得肺癌。
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你可以先改抽女士烟，女士烟没多大危害，然后再一步一步慢慢戒。你可以找个戒烟的动力，让她看着你不让你抽。戒烟这东西快不得，得慢慢来。没毅力是很难戒的，先慢慢减少抽的次数吧
网友的相关建议:
去看守所戒烟效果是最好的。
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