成功戒烟五十天了

  网友的相关建议: 
      成功戒烟五十天了！

祝贺你！

期待你成功戒烟的第二个五十天！

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  网友的相关建议: 
      呵呵，我不抽烟，但是我观察过很多戒烟的人，戒烟之后有这种情况很正常，要是戒毒就会有上百倍上千倍的反应。根据你的表象，抽烟应该还不是很久。
这样如果你是老烟民了建议你还是不要戒了，有的老烟民就是因为强制戒烟而加速死亡的。如果你抽烟还不是很久，那么建议你还是坚持下去，不要去想戒烟这件事，尽量把吸烟这件事情忘了，同时把自己的注意力集中在一件事上，不要分心，特别是你烟瘾袭来时，可以转移注意力，去想别的事情（玩些游戏，打打CS也可以发泄，或者到外面去跑步发泄，或者找个人打一架发泄，可以破口大骂香烟生产商），也可以喝些可乐和饮料来转移自己的欲望。要坚持下去，因为你的大脑已经形成条件反射了，所以你需要很长时间来戒烟，消除这种反射，否则别想戒烟成功。

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  网友的相关建议: 
      男人嘛,吃喝嫖赌不占一样，就抽个烟还要剥夺了,太残酷了!少抽就好!你实在想戒的话我告诉你一个办法，吃萝卜或者嚼口香糖!戒烟会发胖,你做好思想整备

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  网友的相关建议: 
      男人给自己设定目标，并且能够完成它的机会很少，珍惜吧。当你年迈，回首从前，会为此感到骄傲的！

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  网友的相关建议: 
      呵呵 真巧！我也在戒烟，现在刚好一个月了。我抽烟时间不长，但是抽的很猛很快，从大学开始的，到现在7年时间。戒烟时因为觉得自己体力不如从前 活动一会就喘上了，跟以前不抽烟的时候差太远了。所以决定就戒掉。戒烟的滋味跟楼主说的差不多，很难受。这个时候我也采取了嚼口香糖的方法，能明显感觉到唾液分泌明显过多，朋友说这是瘾上来了。我坚持了一段时间，情况有所好转，我会继续坚持下去的。

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  网友的相关建议: 
      战胜对手是勇敢，战胜自己是智慧，你是大智大勇啊！鼓励一下，还要坚持到最后啊，英雄！

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