抽了三十年的烟，想戒烟好戒吗
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我抽了很多年，现在已经戒了，是通过大牌电子烟成功戒的。
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这个没有什么绝对的方法，主要是要看各人的毅力，和决心。戒烟期间嘴是不能闲着的，常备一些零嘴什么的，或者吃大枣，枣核含在嘴里。基本上那个就不想吸烟了。
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好戒
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为什么要戒呀
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很难了。
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