我戒烟10天了一支都没抽，现在突然烟瘾很大，怎么办？
网友的相关建议:
赶紧干点别的事儿，转移注意力！
充实自己的生活 不要过于太大压力！
生活很精彩 寻找乐趣
过了这段难熬的时间就好啦！
网友的相关建议:
有两种方法。
一是控制好第一口，无论怎么想抽烟，都不要去吸，那就成功了。
二是去抽，但要一次不停抽，不管是几根，直抽到感觉烟是非常恶心的东西（抽到快吐），才停止。
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昨天开始戒烟到今天，已经坚持10多个小时了，也是跟别人说的一样四肢无力，没精神，大部分都吻合，可是
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戒烟真的可以长胖吗！戒烟十天！长了五斤肉！不知道是秤坏了还是心理作用
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戒烟四十天用去拍片子吗