如何解酒？ 第1页

题主不用看那些长篇大论的文字叙述了，本人毕业10年，从基层项目工地到管理公司，期间经历酒场无数，如果您有2斤的酒量（以下均指常见的52度白酒）那就不用再听我说了，只要不被围攻，一般都能坦然迈出酒场。普通人的酒量从2两到一斤不等，实战中你面对的大部分也都是这种酒量的朋友或领导。那么我就从实战方面根据酒前、席间和酒后帮你一一分析：

1.喝酒前提前摄入食物，淀粉类或酸奶、牛奶，后者的功能是在胃里形成保护膜，减少酒精对胃部刺激带来的伤害，空腹喝酒瞬间上头那我也救不了你了。

2.席间把握节奏并大量喝水，把握节奏指的是开场三杯进行完后，在交叉敬酒期间尽量低调，不要把自己陷入被围攻的状态，要知道短时间内大量摄入酒精的话，是非常容易醉的，要尽量把战斗力保持在中后期再发挥，只要你能坚持到后期，有时候最后一杯酒足以把人放翻了。喝水指的是尽量每次喝完杯中酒后都喝上一杯白水，一是为了稀释酒精，二是为了加快代谢速度（千万不要用啤酒可乐雪碧等饱含CO2的饮品来稀释）。另外：尽量不要多种酒勾兑着喝，三中全会深水炸弹那是二逼青年的做法，你见过哪个领导会那样喝？补充：要知道在酒场中保持自身清醒才能兼顾礼仪，喝得开心和喝醉只是一线之隔，这个度就需要自己好好把握了，记住：酒后失态是酒场中最大的忌讳，也许会成为你一辈子都后悔不已的污点。

3.因为代谢酒精需要消耗体内大量的水分，所以酒后多喝水多吃富含水分的水果，有续摊的话尽量去环境舒适优雅的地方：洗个脚做做按摩对于缓解酒精也有一定的帮助，年轻的时候每次酒后去K歌或夜总会都是大醉而归，可见选对席后休闲的地方也是王道。如果有宿醉第二天头疼的，那就来碗儿回魂面喝杯回魂茶，到第二天中午小睡一会儿就好了。对了，喝完酒晚上回去睡觉前，切记在床头放上一大瓶白水，否则半夜口渴难忍找不到水喝的滋味……

最后强调根据自身情况量力而行，切勿超量饮酒，酒后切勿驾车。