NBA 中太阳队的队医是最好的吗？ 第1页

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直接甩文章。

当纳什来到凤凰城时，是个年过三十、只进过两次全明星、因为脊椎移位而感到痛苦的加拿大人。是吃了什么仙药，让他在这些年里二度常规赛MVP、五次助攻王、近38岁还从心所欲奔跑、七季间只缺阵33场的？

纳什，以及钱宁·弗莱、文斯·卡特、鲨鱼、斯塔德迈尔、希尔们，会告诉你：凤凰城太阳，伟大的医疗团队——太阳的铁公鸡老板萨沃尔一向锱铢必究，天下皆知。他这些年唯一干过不算缺德的事，就是保留了这支医疗队伍。其核心，就是托马斯·卡特医生，以及阿隆·尼尔森首席训练师。

卡特医生是运动医学和外科手术行家。2000年来凤凰城效力，也顺便帮亚里桑那州大的诊所做事，尤其擅长膝关节半月板和软骨损伤——众所周知，这是NBA球员最头疼的部分。2010年12月，文斯·卡特被交易到太阳时，还在考虑是否要做膝盖关节镜手术。卡特医生看了看便断定：“不需要手术。”类似的故事，格兰特·希尔到来时也经历过。在魔术做手术已经做麻木了的希尔，摆出一副“再做手术也无所谓，反正我膝盖已经动过几百万刀了”的架势，而卡特医生只是平静的一句：“不用手术。”

他给了文斯·卡特和格兰特·希尔各一份严密的恢复治疗方案，让他们依此而行。然后，奇迹出现了。在魔术七年间一共只打了200场比赛，经历过五次复出失败的希尔，35岁上来到凤凰城。在这里四年间一共缺席了15场比赛——尤其是近三季，他只缺了3场比赛。跑动、跳投、扣篮，俨然成了全联盟最健康的球员。

“能避免的手术，一定要避免。”这是卡特医生的哲学，但并不意味着他是个懒医生。

2005年，斯塔德迈尔刚签下大合同后，就发现膝盖有问题，得手术。卡特医生主刀，给他做了微骨折手术。当时看来，这几乎可以宣布斯塔德迈尔的死刑：对一个23岁的霹雳扣篮猛将做膝盖软骨手术？克里斯·韦伯、便士哈达维、阿兰·休斯顿们，全都是膝盖手术之后运动能力废掉大半的范例。

卡特医生很耐心的说服球队，2005-06季一整年都没让斯塔德迈尔出赛。结果便是：2006-07季斯塔德迈尔健康复出，进了年度第一阵容。而且自那以来，膝盖了无后患，依然能跑能跳。2006-2011这五季，有四季他缺阵场数少于4场。2008-09季的伤停，非关膝盖的事，而是犯了眼疾。他和希尔一样：一经了卡特医生的手，膝盖腿脚，瞬间被点石成金。

轻易不做手术，一旦做手术便要休养够，绝不半途复出。卡特医生的为人宗旨在NBA有点突兀——这是一个明星们被迫提前复出、不惜以半月板为赌注的时代。他的做派，是一个医生的仁心所在：一切为病人着想。他会为了球员的利益去和球队争执、谈判，而因为他的疗效，球队也心悦诚服。

当然，功劳不只他一个。

首席训练师阿隆·尼尔森，是卡特医生的另一位搭档。他这些年一直在努力从太阳铁公鸡老板那里抠出点钱，完善医疗设备、泳池恢复和X光检查仪器。他最漂亮的一次业绩，是对鲨鱼的诊疗。2008年2月，鲨鱼被交易到太阳。此前，他老人家的伤病已有十年。就在2008年1月，粘液囊炎又折磨上鲨鱼的左髋了。加上他原先就有的脚趾、膝盖、脚踝等时时做怪，36岁的身体又不复以往野兽般的恢复力。此前，无论是湖人还是热队，都强调“鲨鱼太胖了！鲨鱼有太多脂肪！鲨鱼的体重给他的腿脚太大压力了！”

可是阿隆·尼尔森不这么认为。他的检查结果：“鲨鱼的臀肌有问题。”

然后他又检查了鲨鱼的其他部分：2002年移走的右脚大脚趾骨刺，左膝伤。最后他的结论：“鲨鱼的问题是，他伤过的那些地方，肌肉太紧张了。他移动起来不自由。我们得好好解决他……鲨鱼并不那么胖，他145公斤，可是只有11%的体脂。”

经过他的训练方案，神话出现了：2008-09季，37岁的鲨鱼打了75场比赛——21世纪最多的一年——而且最后一次入选了全明星。

当然，这还不是太阳队神奇健康的全部……

纳什一直在赞美太阳的医疗组：“我很幸运，能够碰到这样的队医和训练师，他们是最好的。”卡特医生则回以“球员的自律和配合最重要，只有这样才能够保持良好的健康状态。这方面，纳什做得最好。”

纳什出了名的不沾糖、深加工食品和油炸食品，这不是什么秘密。他在训练日一天吃六餐。麦片粥得不含谷蛋白，杏仁切片，生坚果，水果，蔬菜，糙米饭，胡萝卜和芹菜生吃。他和格兰特·希尔彼此劝励不吃巧克力。希尔承认：

“我偶尔还得犯戒被他抓住。而他，我真的没见他破过例。”

不只如此，他还把他的无糖食谱推荐给队友。杜德利从山猫到来后就成了纳什的跟班，每天纳什吃什么他吃什么，亦步亦趋，于是表现脱胎换骨。整个太阳都在尽量跟着纳什，吃喝，训练，保持健康氛围。

这才是凤凰城太阳健康的真正秘密：一个肯为队员着想的卡特医生；一个细节入手的阿隆·尼尔森训练师；一个信奉健康至上、让全队都崇奉追慕的纳什。这样的铁三角自上而下，很容易就塑造出凤凰城健康阳光的氛围了。