智商决定你的下限,情商决定你的上限。
你说话让人舒服的程度,决定你所能抵达的高度。
学会更好地了解自己,更好地处理自己与他人、与世界的关系对我们来说实在是太重要了!!
分享十本情商经典作品,希望你们能一眼就爱上,一看就放不下。如果喜欢我的推荐,就点赞加关注鼓励一下哦~
一、《少有人走的路》
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作。
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活。它帮助我们学习爱,学习独立,告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言:人生苦难重重。派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
二、《非暴力沟通》
“我相信,人天生热爱生命,乐于互助。可是,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?又是什么,让有些人即使在充满敌意的环境中,也能心存爱意?”
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
三、《感谢自己的不完美》
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
这本书在京东已有10万+评价,99%好评~
四、《自控力》
提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周,成功掌控自己的时间和生活,如果你总拖到最后一分钟才开始工作,总是月光,信用卡透支,想放松一下,却熬夜上网,一直想减肥,总是挫败,那么,你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了,课程结束时,调查显示,97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了更好的理解。这本书在帮助人们提高意志力的同时,还教人们认清自己的需求,教人们戳破自己的谎言,我觉得,这正是这本最具价值的地方,它不鼓吹自控力能让你怎样地成为人上之人,它只让你明白,什么才是你最想要的,怎样才能越过障碍,过你自己真正想要的生活。
五、《爱的五种语言》
《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。
如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。
六、《沟通的艺术》
你是否常常觉得自己说话过于直白不讲情面?
你又是否处处担心自己说话过于委婉达不到目标?
总是因为不善沟通备感挫折??
《沟通的艺术》已经畅销了40多年,再版了十几次。书中作者从“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式,既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。深入浅出、全面又不失细致。
七、《情商》
为什么情商比智商更重要,智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。这本书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。
这本书是“情商”之父积淀数十年的最新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。
戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。
相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供最新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
八、《洗脑术》
本书可应用到人际沟通、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面。洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。不仅普遍存在,而且无孔不入。
怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦。洗脑术起源于前苏联心理学家、诺贝尔奖得主巴甫洛夫的一次“动物条件反射”实验。从理论上来说,条件反射实验可以重构人的大脑,从而在不施加外表可见的暴行的条件下,根本性地改变一个人的思想。
九、《20几岁要懂得的手段和心计》
手段和心计不是不可告人的阴谋诡计,而是人们为达到成功而采取的正当方法,是做人做事的一种技巧,也可以说是一种智慧。古今成大事者无不深谙“为人之智”、“做事之道”。做人有心计、做事讲手段,是成功人士的不二法门。
本书对20几岁的年轻人行走社会必须具备的手段和心计进行了归纳和总结,为读者全面解读了为人处事的智慧与谋略;做人要聪明不外露,做一个糊涂的精明人;要把握好做人的尺度,万事都要留有余地。要经营好自己的人脉,八面玲珑路路通,要学会低头、能屈能伸,“忍”字当先;要灵活为人,要善于调整自己的心态,“心若改变,你的态度跟着改变,态度改变,你的人生跟着改变”。
十、《为何家也会伤人》
细致入微地揭示出中国家庭的运行机理,跟传统的家庭教育书不同,这本书不只是给父母看的。
除了亲子教育、青春期叛逆等话题外,还讨论了很多婚恋领域的成人话题,如激情式恋爱的本质、缘分的心理学解释、一见钟情的几种方式等。身边的故事加上新锐的分析,令人顿悟,竟然是这样的醍醐灌顶之感。不只是亲情还有友情和爱情,一些思维方式对于处理这些事情非常有帮助。