异地恋很难吗？ 第1页

为什么异地恋是件艰难的事情？这个问题看似简单，是人尽皆知的简单道理，但如果要给出一个简单清楚的核心原因，并非易事。最近由于私人生活的原因，我开始迫使自己去思考这个问题的本质。

先说说什么不是核心原因——

首先，要区分表象和原因。例如：无法见面——这是问题的表象而不是原因。真正的关键在于，无法见面会导致什么问题的产生？

其次，要区分核心原因和间接原因。有人说：异地恋艰难是因为身边容易有别的人出现啊。这就是一个”间接原因“，因为两个人之间若果感情牢固，第三者岂有可乘之机。核心原因必须是这个问题的答案：为什么异地恋会让感情不牢固？

我认为的核心原因是：

异地恋导致恋人之间彼此互相提供 情感支持 和 注意力 变得艰难。

这里面有三个关键的前提：

1. 注意力（或称作情感支持，本文中这两个词可互相替换）是感情的基础。甚至有说法认为，注意力就是爱，两者完全等价。（相关TED TALK:

)

2. 感情当中，注意力是需要持续给予的。打个比喻，第一年给100%注意力，第二年给0%，感情必定完蛋。但连续两年给50%，总量相同，此时感情未必完蛋。因此，”感情基础“深厚只能证明以往给的注意力足够多，而不能当成”存货“来抵消未来的注意力缺失。有时候，恰恰是因为过去注意力水平过高，期望值也高，哪怕稍微低一点都很难接受，导致矛盾重生。感情深厚就有恃无恐是危机的前兆。

3. 人的注意力是有限的，很容易分薄。举个简单的例子，异地期间如果其中一方在远方过得很开心，经常出去玩，别的一方就容易觉得不开心。这种不开心的根源在于自己得到的注意力变少了：她/他在那边有自己的生活，有很多需要关注的好玩事情，也有玩得来的朋友，自然而然地分给恋人的注意力和同住一地时不可相比。这并非谁的过错，人必须活在当下，必须有一个眼前的生活，当恋人并非眼前生活的一部分，注意力是必须会被分薄的。

异地过的恋人大多有吵架的经验，大体原因都可以归结为得到的注意力不足，或者至少是低于自己的期望值。例如上面提到的第三者，其实是一种补偿机制：在恋人身上得到的不够，就从别人身上找。

嗯，所以关键问题变成：注意力多少才算足够啊？这既然是一个期望值的问题，我把期望值调低一点是不是就可以了？这里的关键是，一个人的情感需求是很难理性调节的！我写下这些文字，显然是对这个问题有过理性思考，但这代表我能相应调节自己的期望值吗？还是很难。对注意力的渴望，在我们的天性当中。

至少，每个人都会有自己的底线，低过一定的注意力水平，失望的次数过多，人就会认为眼前的感情不值得继续。每个人的底线不同，但这个底线一旦形成了就无法调节，他存在于我们的潜意识当中。

好了，现在还有最后一个问题：很多人都经历过异地恋啊，很多人最后还是没分开，异地恋对注意力的削弱没你说的那么恐怖嘛！

这就取决于异地的具体情景了~

以下几个因素在注意力获得上make biggest difference：

1. 是否有时差？（客观条件1）

2. 恋人之间是否有持续给予对方 注意力 的意识和技巧？（主观能动性）

3. 各自在当地的生活有多忙？（客观条件2）

前两条比较明显就不说了，讨论下最后一条。繁忙程度一定要对等，异地且繁忙程度不对等必死无疑。此外，忙在这里的意思除了工作学习繁忙以外，还有一层意思是生活的自由度。显然，在学校生活的自由度就比工作大——你上课发微信没人会说你。但在办公室发微信，seriously？！生活自由度越高，给予对方注意力的机会就越多，反之越小。

如果你看完之后的反应是：这么明显的问题你居然写了一整篇文章来讨论，真是吃饱没事干！其实不然，我就是希望要是真有一天我或身边的朋友感情因为异地无法进行下去，希望每个人的感情都能结束得明明白白，而不是归结于“缘分不够”或者“性格不和”这样的bullshit，甚至互相憎恨。我相信是这些规律，冥冥中主宰了世上无数爱侣的命运，而不是那些无聊的借口。